![冰糖雪梨银耳糖水做法烹饪大全 地道冰糖雪梨银耳糖水如何做]( "冰糖雪梨银耳糖水做法烹饪大全 地道冰糖雪梨银耳糖水如何做")
- 功效，枸杞、因而富含多糖枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂。银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用。还含有很高的蛋白...
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![冰糖银耳雪梨糖水做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪梨糖水如何做]( "冰糖银耳雪梨糖水做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪梨糖水如何做")
- 用料银耳半朵雪梨1个红枣4颗鹌鹑蛋6个冰糖若干冰糖银耳雪梨糖水的做法银耳提前两小时泡发，切去根部的脏东西，撕成小块待用冷水放鹌鹑蛋，煮大概5分钟捞起剥壳。把银耳及红枣放入锅内煮15-20分钟。最后放冰糖、雪梨、鹌鹑蛋煮5分钟即可...
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![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
- 【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
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![银耳雪梨冰糖糖水做法烹饪大全 地道银耳雪梨冰糖糖水如何做]( "银耳雪梨冰糖糖水做法烹饪大全 地道银耳雪梨冰糖糖水如何做")
- 用料梨2个银耳1朵冰糖适量枸杞适量银耳雪梨冰糖糖水的做法将银耳泡发至半透明有弹性，泡发好的银耳去掉根部，用手撕成小块。雪梨去皮切小块，枸杞洗干净备用！准备一个砂锅，倒入适量清水，加入银耳雪梨。大火煮开转小火慢炖30分钟后加入冰糖枸杞，待冰糖溶化后即可！...
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![冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)方法]( "冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)方法")
- 最近家里几个人都在咳嗽，就想到做个冰糖雪梨银耳水，我比较懒，把材料都放进豆浆机就等着好就可以了，放了冰糖小盆友也很喜欢。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，银耳又有滋阴润肺的作用。用料梨一个银耳适量冰糖适量冰糖雪梨银耳水(豆浆机版)的做法将梨削皮，切小块。银耳泡水...
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![雪莲子银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子银耳冰糖炖雪梨方法]( "雪莲子银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子银耳冰糖炖雪梨方法")
- 白露后，秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨，既可生津润肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窝—雪莲子，喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞，完美！--------------------------------------------------------------------------------------------...
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![冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）方法")
- 零失败！清热消火、止咳润肺～随便做都好吃的糖水～用料梨1个银耳1朵冰糖适量枸杞个人喜好桂圆个人喜好薏米个人喜好冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）的做法银耳、薏米、桂圆提前约2-3小时泡开（时间不足者可用温水加速）；将梨和银耳切小块，银耳可像包菜一样切丝，具体形状随意所有材料入锅，加水...
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![银耳冰糖雪梨糖水做法烹饪大全 地道银耳冰糖雪梨糖水如何做]( "银耳冰糖雪梨糖水做法烹饪大全 地道银耳冰糖雪梨糖水如何做")
- 最近天气炎热，连续两天中暑，然后就想煲个糖水解解暑，刚好家里有银耳，因为喉咙有点不舒服然后去买了两个大雪梨，就想到了要煲这个糖水。还有，第一次写菜谱，不好的大家多包涵，有更好的方法也可以分享给大家哟O(∩_∩)O用料银耳两朵冰糖适量梨两个银耳冰糖雪梨糖水的做法1.银耳洗净...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法]( "银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法")
- 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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![冰糖银耳雪梨水做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪梨水如何做]( "冰糖银耳雪梨水做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪梨水如何做")
- 隔水炖能够保持食材的营养和味道，而且汤比较清，不像在砂锅里炖浓稠，换换口味也是很不错的选择！这款汤润喉又养生，可以经常喝喝～用料银耳雪梨冰糖枸杞冰糖银耳雪梨水的做法我做的两人份的，准备雪梨，冰糖，枸杞银耳泡一下，去除根部，撕成小瓣，洗净所有食材放入炖盅内，加水没过食材，但是不要...
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![冰糖银耳红枣雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣雪梨水方法]( "冰糖银耳红枣雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳红枣雪梨水方法")
- 用料梨个银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒冰糖银耳红枣雪梨水的做法银耳泡发、红枣洗净切片、雪梨去皮切块备用，锅内水开加入备用材料一起炖我用养生壶煲汤直接煲的，煲好加入枸杞和冰糖...
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![「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法]( "「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法")
- 菜肴特点:色泽洁白味型:甜糯可口用料银耳适量雪梨适量配料:枸杞，冰糖（适量）【冰糖银耳炖雪梨】的做法①雪梨去皮切片，银耳提前泡好，枸杞泡好①起锅加水（不锈钢锅或汤桶），把所有料加在一起，蒸过炖半小时，撒枸杞即可...
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![糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝方法]( "糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝方法")
- 温润清甜的夏日甜汤用料银耳半朵雪梨1个荔枝4个薏米少许冰糖少许糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法银耳泡发（剪掉黄色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰开放入电炖锅，加入纯净水后，隔水炖（甜品模式）3小时即可完成后大约是4碗甜品的量～...
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![「银耳冰糖炖雪梨🍐」食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳冰糖炖雪梨🍐」方法]( "「银耳冰糖炖雪梨🍐」食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳冰糖炖雪梨🍐」方法")
- 今年的换季，咳了很长一段时间用料银耳小朵梨半个冰糖7颗枸杞5粒红枣4颗【银耳冰糖炖雪梨🍐】的做法此步骤凭心❤️...
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![🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水方法]( "🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水方法")
- 这款糖水具有清热止渴，清肝明目，滋阴润肺，养胃生津的功效~同时可以提高机体的免疫力，防止动脉硬化，降血脂等功效~用料雪耳1/4只红枣1颗枸杞20粒冰糖6颗水加入材料后满1碗雪梨半个🍯冰糖炖雪耳雪梨糖水的做法1.雪耳用温水提前泡发十倍约半个小时🍯2.去掉雪耳根部黄色的硬蒂撕成...
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![女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水方法]( "女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水方法")
- 用料银耳1-2朵冰糖适量梨1-2个红枣适量枸杞适量莲子适量红豆适量女儿最爱的冰糖雪梨银耳糖水的做法银耳泡发（要这种软糯的银耳，超市买那个是脆煮不出胶状）银耳泡发洗干净用小刀切散加入雪梨加红枣加枸杞加莲子加红豆加冰糖加一勺水（不要加太多水，不然煲不出胶状）用压力锅煮25分...
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![雪梨银耳冰糖水做法烹饪大全 地道雪梨银耳冰糖水如何做]( "雪梨银耳冰糖水做法烹饪大全 地道雪梨银耳冰糖水如何做")
- 用料梨2个银耳2,3朵冰糖适量枸杞适量雪梨银耳冰糖水的做法银耳用冷水泡开，枸杞用清水洗干净。锅里加满水，煮沸。放入雪梨，银耳，枸杞。大火20分钟。小火15分钟。煮好后放凉，加入冰糖调味。...
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![冰糖银耳雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣糖水方法]( "冰糖银耳雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣糖水方法")
- 希望这个糖水能让他感觉幸福一点点从之前说糖水有什么好喝的人到后来说以后我们就不整什么饮料了吧就去喝糖水，这个人也是很可爱的。冬天了，来一碗温热的糖水，或许能看到喜欢的人眼中的欣喜。用料梨1个银耳1/4朵冰糖适量克红枣10颗电炖锅煲药材用砂壶冰糖银耳雪梨红枣糖水的...
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![冰糖银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖银耳雪梨做法]( "冰糖银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖银耳雪梨做法")
- 最近有点咳嗽，一首冰糖银耳雪梨送给大家～用料银耳1朵梨1个冰糖10-15克枸杞10粒冰糖银耳雪梨的做法自编自导自演自唱的第一部作品，希望大家新年都甜甜甜甜甜～...
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![冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法")
- 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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![雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法]( "雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法")
- 排毒养颜，清热润肺。用料干雪燕5克银耳半朵梨1个红枣、枸杞、冰糖适量雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。将准备好的材料放进煲里，大火烧开，转小火一小时，出锅前放冰糖至融化。小贴士雪燕泡发后会变大30...
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![银耳雪梨冰糖水做法烹饪大全 地道银耳雪梨冰糖水如何做]( "银耳雪梨冰糖水做法烹饪大全 地道银耳雪梨冰糖水如何做")
- 春天辞职饮茶练字健身养生自己滋润自己哈哈哈...用料雪梨2个银耳1/2朵冰糖60克红枣10颗枸杞10粒银耳雪梨冰糖水的做法浸泡银耳红枣约一小时，取出银耳去梗撕碎，红枣切半去核。将冰糖、银耳、红枣、先放入炖盅，加冷水，大火烧开5分钟转小火炖40分钟。放入雪梨和枸杞，小火炖2小时...
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![银耳雪梨枸杞冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞冰糖水方法]( "银耳雪梨枸杞冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞冰糖水方法")
- 步入秋季，给孩子们来一碗银耳雪梨枸杞冰糖水，驱除秋燥，润肺止咳，补肾健脾，杠杠滴👍用料野生银耳3小朵冰糖若干鸭梨2个枸杞一丢水适量银耳雪梨枸杞冰糖水的做法鸭梨去皮，挖掉里面的籽，切小块。银耳事先浸泡洗干净，枸杞洗干净。沙锅装水，冰糖，雪梨一起煲开，然后放银耳，一起小火炖30分钟...
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![银耳冰糖雪梨水做法烹饪大全 地道银耳冰糖雪梨水如何做]( "银耳冰糖雪梨水做法烹饪大全 地道银耳冰糖雪梨水如何做")
- 雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛的止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。银耳冰糖雪梨水除润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。...
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