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- 坚持做早餐一年多了耶！很久没更新，记录一下6月份的早餐！用料水果若干鸡蛋1个创意早餐记录的做法6.1儿童节创意早餐抱蛋煎饺面包星人拿铁猫咪餐包手抓饼香肠卷杂粮包，下厨房的肠Mini水果吐司盒子吐司、芒果、荔枝气泡水端午节粽子吐司卷葱油拌面mini吐司盒子水果越南春卷花环...
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- 因为李唯开始爱上做早餐，做各种美好的早餐，给自己满满的仪式感，开启能量满满的一天！用料吐司等两片创意早餐（记录）的做法小狗吐司小猪三明治吐司培根窝蛋芝士焗地瓜泥娃娃吐司爱心吐司helloKitty吐司提子吐司全麦吐司三明治酸奶地瓜球猕猴桃吐司贝贝南瓜蒸蛋彩虹西多士鸡蛋三明...
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- 每天用心做早餐只愿你多长点肉肉用料爱心加满早餐记录本的做法面条肉丸番茄鸡蛋生菜鸡腿凉拌黄瓜金桔柠檬水果茶米粥哈密瓜煎鸡蛋生菜肉面条蒜蓉蟹柳粉丝鸡蛋饼香瓜牛肉青椒胡萝卜粥肉包，糯米包，萝卜丝包，鸡块番茄土豆饼米粥枇杷露生菜火腿鸡蛋饼谷物泡牛奶芒果牛肉➕对翅黄...
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- 用料鸡蛋牛油果火腿片卷饼海苔猕猴桃创意早餐的做法火腿片折起来缠上海苔条用牙签固定卷饼就是超市买的饼热一下卷上鸡蛋蔬菜和香肠就好随意卷、半个牛油果放上一个鸡蛋用胡萝卜和黑芝麻酱.玉米粒做出造型很简单的早饭是不是😄做好放到盘子里就好了，另一半牛油果放酸奶做...
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- 用料鸡蛋4个面包片4片彩椒2个马苏里拉奶酪适量香肠2根海盐2克磨具创意早餐分享的做法香肠切好备用彩椒切好备用准备材料吐司片切掉四周擀一下放入磨具加香肠和鸡蛋彩椒里放吐司丁香肠马苏里拉奶酪也可以多加一个鸡蛋填满彩椒里面铺奶酪面包丁和香肠撒小葱撒海盐和黑胡椒...
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- 用料食材时间热爱早餐～记录的做法早餐记录...
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- 用料奶油少许青菜若干早晚餐记录的做法早餐记录：娃吃了半个面包片，大半份蘑菇汤、三个小甜点，少许青菜。蛋挞皮摆出造型180度10分钟玉米粒豌豆提前煮熟，放盐黑胡椒蛋黄酱沙拉酱搅拌南瓜切片上锅蒸15/20min5.15午餐干炸小黄花酱油炒饭韭菜鸡蛋西红柿花菜🥦面糊有点太酥了下次...
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- 用料意大利面蘑菇培根黄油面粉黑胡椒适量苦菊冰草罗马生菜紫甘蓝水果黄瓜凤梨适量早餐管理记录——奶香蘑菇意面的做法1.所有的沙拉菜洗干净甩干，然后切件摆盘。蘸料可以不用沙拉，有沙拉酱油的2.煮一锅开水，然后加一点盐，把意面放进去煮，煮至没有硬芯，过冷水拌入一些橄榄油待用...
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- 孩子放暑假就开始每天把早餐拍照记录起来，7月份全部发在朋友圈，8月1号开始全部记录在此！以后可以回头看看自己都吃了什么…用料主食➕蛋白质➕水果早餐记录的做法小米粥➕芋头粿&肉包➕牛肉饼➕鹌鹑蛋➕李子小贴士早餐要吃好，主食可以粥面牛奶多吃蛋白质是我的早餐观念还...
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- 不定时纪录早餐用料🍳早餐记录喵的做法2016-5-2火腿西多士...
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- 额只是想记录下自己的早餐。用料玄米茶火龙果红薯早餐记录~的做法没花到一分钟的早餐~...
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![好吃快手的创意减脂餐记录☺️食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃快手的创意减脂餐记录☺️方法]( "好吃快手的创意减脂餐记录☺️食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃快手的创意减脂餐记录☺️方法")
- 各种创意减脂餐，有的是网上搜罗的，有的是自己胡乱捣鼓出来的，发现好吃就记录下来！附上：从洗菜到出锅的时间，我做的照片，（如有）原食谱链接，我的食谱（如果和原文不同，不是改良，只是根据个人口味调整了，记下来方便自己以后做）新的一年会不断更新！如果我自己重复做了，也会1⃣️调整一些小纰漏，2⃣...
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- 记录每天的早餐。用料耐心毅力记录几个5~10分钟内的快手早餐。早餐记录的做法早起做早餐并不是困难。难的是坚持。防弹咖啡。椰子油20克，咖啡粉2克，加入烧好热水。料理机搅拌1~2分钟。等待咖啡稍微放凉的过程，洗点水果。水果酸奶。椰子片两勺约15克，快切两片黄桃，一个香蕉。加...
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- 用料满满的爱早餐记录📝的做法好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。好好吃早餐。小贴士早睡早起。...
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- 喜欢美食，喜欢折腾，有高级营养师上岗证，喜欢研究符合中国人口味的中式轻食，少油少盐少调味，记录自己工作日里的创意减脂餐‼️用料✅主食糙米饭一人份荞麦面一人份✅蛋白质鸡蛋鸡肉牛肉鱼虾✅膳食纤维绿色蔬菜✅记录工作日里的创意减脂餐🍱的做法🍱藜麦糙米饭、素炒茄子、潮汕牛...
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- 用料鸡蛋1个窝瓜半克面包4片创意早餐的做法窝瓜煮熟。。嗯碎平铺鸡蛋液。炸好。完成。小贴士小心油...
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- 本菜谱记录我给宝宝的早餐，算是对自己的监督。宝宝六岁，平时爱食肉，唯有早上可能还是睡的迷迷糊糊中，对蔬菜会更热爱一些。我不是个勤快的妈妈，早上起不来，所以基本上都是给宝宝准备一干一湿的食物，并以中式为主，整顿早饭做下来一般在半小时以内用料大米、小米、面粉、鸡蛋等记录...
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- 让美美的早餐开始一天的生活～以下是两人份的量用料吐司3片黄油2小块鸡蛋3个黄花菜一把虾仁100克培根一包纳豆2勺蓝莓100克无花果4个酸奶1瓶【英式早餐】创意早餐的做法准备配料，蓝莓用淀粉和盐清洗，无花果用盐清洗。装盘...
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- 每一个闻着蛋糕味醒的早晨都是美好的。用料面包1蛋糕1早餐记录。的做法椰蓉面包棒。...
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- 开帖记录自制早餐用料遵循早餐必有鸡蛋，水果，蔬菜的原则，尽量平衡每日营养，另本人暂鱼素饮食早餐记录贴的做法2019.9.11厚蛋烧+火龙果+甜玉米2019.9.16胡萝卜卷饼+蛋皮+猕猴桃2019.9.17吐司代替法棍2019.9.9.18剩余吐司烤了，煎蛋盖上，一半牛油果切片撒上海盐黑胡椒，一杯麦片牛奶...
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