![菠菜饭如何做才美味，怎么做菠菜饭简单又好吃]( "菠菜饭如何做才美味，怎么做菠菜饭简单又好吃")
- 现在正是菠萝上市的季节，菠菜漂亮的色彩，搭配五颜六色蔬菜，应该是孩子们的最爱。用料菠菜1只青豆50克红萝卜50玉米60克鸡胸脯150克蚝油l勺油20g盐5克菠菜饭的做法鸡胸脯切薄片小块，撒上盐和胡椒粉提前一小时候腌制。菠菜切对半，取出果肉，盐水浸泡一下，切小块，滤干水，备用。青豆粒，...
- 17592
![素菠菜饭如何做才美味，怎么做素菠菜饭简单又好吃]( "素菠菜饭如何做才美味，怎么做素菠菜饭简单又好吃")
- 以前看到网上或杂志拍的绿油油的菠菜饭，非常喜欢，色香味俱佳，尝试做了下，不过这次是借着隔夜的饭是炒出来的，ps:生抽放多了点，不白了-_-||用料香菇两朵胡萝卜半个香干半片菠菜500g米饭素菠菜饭的做法香菇泡发，切丁；香干切丁；胡萝卜切丁；菠菜焯水后切碎国内下油，先将胡萝卜，香菇，香干一...
- 9062
![菠菜芝士饭如何做才美味，怎么做菠菜芝士饭简单又好吃]( "菠菜芝士饭如何做才美味，怎么做菠菜芝士饭简单又好吃")
- 用料橄榄油or黄油适量菠菜1把牛奶150克口蘑5个香菇5朵胡萝卜半根芝士2片黑胡椒适量米饭2碗菠菜芝士饭的做法菠菜煮软过凉，挤干水分。切段和牛奶一起放入搅拌机打成泥。口蘑、香菇洗净切片，胡萝卜切小丁，大蒜切片备用。煮好米饭。下油爆香蒜片，下胡萝卜丁炒熟，下口蘑、香菇片炒...
- 20237
![菠菜饭饼如何做才美味，怎么做菠菜饭饼简单又好吃]( "菠菜饭饼如何做才美味，怎么做菠菜饭饼简单又好吃")
- 用料菠菜少许鸡蛋2个盐克米饭适量胡萝卜沫少许菠菜饭饼的做法将胡萝卜沫与米饭混合，平底锅刷油，倒入米饭，稍微翻炒，加盐调味鸡蛋打散，倒在米饭上面，最好能把米饭盖住，起到凝固米饭的作用，小火煎一会，鸡蛋表面快凝固前，撒上菠菜碎，撒一层胡椒粉，淋几滴香油，出锅即可。...
- 24423
![菠菜发芽饭如何做才美味，怎么做菠菜发芽饭简单又好吃]( "菠菜发芽饭如何做才美味，怎么做菠菜发芽饭简单又好吃")
- 用料红萝卜15克菠菜100克发芽米100克水110cc盐少许菠菜发芽饭的做法菠菜切小段用沸水汆烫去涩后捞起沥干;红萝卜去皮切丝,备用。发芽米洗净后与作法1的菠菜段、红萝卜丝及水拌匀放入电子锅中,浸泡30分钟后按下开关煮至开关跳起,再焖10分钟即可。...
- 21869
![农家菠菜饭如何做才美味，怎么做农家菠菜饭简单又好吃]( "农家菠菜饭如何做才美味，怎么做农家菠菜饭简单又好吃")
- 用料菠菜把盐克油克面粉农家菠菜饭的做法菠菜洗净，切段控干多余水分，适当放点咸盐，放入面粉，揉进菜叶备用起锅放植物油，再倒入锅中来回翻炒炒至熟透，翻炒很多次又当饭，又当菜的菠菜出锅了...
- 30930
![菠菜泥烩饭如何做才美味，怎么做菠菜泥烩饭简单又好吃]( "菠菜泥烩饭如何做才美味，怎么做菠菜泥烩饭简单又好吃")
- 前段时间特别着迷烩饭，因为和炒饭相比可以不放油且吃着不会太干，做起来也很方便，所有料都一锅端了😂本着各种颜色的都要试试的念头，不经意间就试出了这款有着西餐厅卖相、味道也与颜值匹配的烩饭！用料菠菜一小把芦笋6根白蘑菇5～6个培根3～4片白胡椒粉适量马苏里拉芝士爱撒多少撒...
- 21579
![菠萝菜饭如何做才美味，怎么做菠萝菜饭简单又好吃]( "菠萝菜饭如何做才美味，怎么做菠萝菜饭简单又好吃")
- 陆妹妹最爱吃的一款炒饭，口味清爽不腻，对于学业重的初中生高中生早上吃这个当早饭非常不错哦！用料菠萝四分之一个青菜梗4颗辣鲜香茹1个鸡蛋2只胡萝卜小半个香肠2根米饭一大碗(根据自己食量)菠萝菜饭的做法把所有配料切成小丁备用锅内倒油烧热先炒鸡蛋(鸡蛋炒嫩一点)，炒好盛出...
- 8496
![菠菜饼盖饭如何做才美味，怎么做菠菜饼盖饭简单又好吃]( "菠菜饼盖饭如何做才美味，怎么做菠菜饼盖饭简单又好吃")
- 用料猪肉馅半杯菠菜5棵鸡蛋一个淀粉少许洋葱末少许蒜末少许姜末少许酱油适量糖适量水适量菠菜饼盖饭的做法用沸水将菠菜焯熟，切碎，沥干水分。将洋葱切碎。将猪肉剁馅，菠菜碎，洋葱碎，半个蛋液，生粉（面粉也可以），蒜末，盐一齐放入大碗里搅拌均匀。搅拌好的肉团压成饼形。热锅倒油，放入...
- 26861
![米饭菠菜糕如何做才美味，怎么做米饭菠菜糕简单又好吃]( "米饭菠菜糕如何做才美味，怎么做米饭菠菜糕简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。虾皮除了是补钙好手之外，还有个最大的好处，它可是天然的调味料！有的宝宝这个时候正在长牙，可能还不习惯咀嚼，对平平淡...
- 7043
![菠菜虾烫饭如何做才美味，怎么做菠菜虾烫饭简单又好吃]( "菠菜虾烫饭如何做才美味，怎么做菠菜虾烫饭简单又好吃")
- 剩饭的处理现在大多数都是各种炒饭，天冷感觉吃着吃着饭就凉了，突然想起小时候妈妈做的烫饭，冬天早上吃一碗热乎一整天。用料剩饭一碗菠菜几颗虾几只生姜二片菠菜虾烫饭的做法生姜切丝，菠菜切段，虾处理好用少量料酒胡椒粉腌制锅里放少量油，放入生姜丝爆香，加入虾翻炒，加入适量水煮...
- 11805
![菠菜蘑菇饭如何做才美味，怎么做菠菜蘑菇饭简单又好吃]( "菠菜蘑菇饭如何做才美味，怎么做菠菜蘑菇饭简单又好吃")
- 懒人食物，做法有两种1针对剩饭2针对快手煮饭今天只能做第一种用料蘑菇2颗菠菜4棵盐一满勺（调料盒中勺子为准）胡椒一满勺米饭两小碗油少许以能翻炒菜类为准菠菜蘑菇饭的做法将蘑菇和菠菜剁碎开锅热油将菠菜蘑菇倒入锅中，加入盐和胡椒翻炒最后加入米饭炒均匀小贴士蘑菇的烹饪时...
- 10769
![松籽菠菜饭如何做才美味，怎么做松籽菠菜饭简单又好吃]( "松籽菠菜饭如何做才美味，怎么做松籽菠菜饭简单又好吃")
- 橙姥爷说：这么多年都没吃过这么好吃的饭....橙说：要是我老婆以后会做这饭就好了……用料菠菜200g大米250g左右午餐肉50g盐适量葱蒜适量橄榄油2勺松籽50g松籽菠菜饭的做法大米洗好，浸泡2小时。水烧开，蒸25分钟左右。蒸好拨散晾凉。午餐肉切丁。菠菜留叶，加盐，料理机打成汁（不加水...
- 24511
![菠菜汁炒饭如何做才美味，怎么做菠菜汁炒饭简单又好吃]( "菠菜汁炒饭如何做才美味，怎么做菠菜汁炒饭简单又好吃")
- 菠菜有着丰富的营养，但是很多人不习惯它的口感，所以可以尝试打成泥，这样口感更细腻，色泽也很诱人。用料菠菜泥30克左右米饭1碗松仁20克左右鲍鱼1只洋葱少许胡萝卜少许蛋黄酱少许菠菜汁炒饭的做法配菜切成丁，菠菜叶焯水后加入没过菜叶的水，用料理机打成泥，松子剥去壳，留松子备用。...
- 24643
![菠菜饭团如何做才美味，怎么做菠菜饭团简单又好吃]( "菠菜饭团如何做才美味，怎么做菠菜饭团简单又好吃")
- 用料隔夜米饭：200克200克菠菜50克培根2片胡萝卜30克植物油适量盐一小勺菠菜饭团的做法隔夜米饭隔水蒸软，用勺子搅拌防止粘成坨。菠菜放进锅里焯水后和米饭一起搅拌均匀（菠菜可以煮软一点）。胡萝卜切碎末备用培根切碎末备用锅里放油烧热，加入胡萝卜碎和培根碎，翻炒一分钟左右。...
- 7149
![菠菜培根饭如何做才美味，怎么做菠菜培根饭简单又好吃]( "菠菜培根饭如何做才美味，怎么做菠菜培根饭简单又好吃")
- 用料菠菜80克培根100克米饭1碗盐5克黑胡椒1撮鲣鱼粉适量黄油15克浓口酱油1/4茶匙菠菜培根饭的做法小锅中的水烧开后，放入菠菜，待菠菜变色后，捞出用冷水冲。挤干菠菜的水分，切小段备用。培根切小段。大火热锅放入黄油。加入培根煸炒。加入菠菜煸炒。关火，放入米饭。依次加入盐，...
- 19051
![剩饭菠菜粥如何做才美味，怎么做剩饭菠菜粥简单又好吃]( "剩饭菠菜粥如何做才美味，怎么做剩饭菠菜粥简单又好吃")
- 用料剩米饭半碗菠菜一把皮蛋一个食用油，葱花，盐适量剩饭菠菜粥的做法大葱，菠菜，再来一个皮蛋切碎，米饭是昨晚上剩的一点。锅热放少许植物油，放葱花，菠菜，炒一下加水，量多少看你几个人吃加入剩米饭，皮蛋。米饭不要放太多，不然还没煮好，就很浓稠了，这时候粥的味道还没出来呢！锅开，中火煮个...
- 16852
![菠菜蛋炒饭如何做才美味，怎么做菠菜蛋炒饭简单又好吃]( "菠菜蛋炒饭如何做才美味，怎么做菠菜蛋炒饭简单又好吃")
- 用料菠菜1把鸡蛋1个米饭1碗盐少许五香粉少许菠菜蛋炒饭的做法隔夜米饭打散，打入一个鸡蛋拌匀，拌的时候多搅一下，把结块的米饭弄开。调入适量盐和五香粉搅匀。锅里放少许油，油热后倒入米饭翻炒，最后放菠菜，菠菜变软即可。...
- 20202
![菠菜麦饭如何做才美味，怎么做菠菜麦饭简单又好吃]( "菠菜麦饭如何做才美味，怎么做菠菜麦饭简单又好吃")
- 以前在老家妈妈经常做给我们吃，一到四五月份有槐花就可以吃槐花麦饭了，那个味道至今记忆犹新，可是现在在这边没有看见有槐花，就用菠菜来代替，在我们陕西好多菜都可以做成麦饭，荠菜，芹菜叶，菠菜，槐花，豆角等都可以！用料菠菜一把面粉适量盐一小勺十三香半勺蒜2瓣鸡精适量食用油适量菠...
- 18836
![翠绿菠菜饭如何做才美味，怎么做翠绿菠菜饭简单又好吃]( "翠绿菠菜饭如何做才美味，怎么做翠绿菠菜饭简单又好吃")
- 材料简单，有什么放什么。用料菠菜1把米饭1碗大葱/小葱适量盐适量油适量酱油适量腊肠（自由配）半根肉火腿丁（自由配）适量配色彩椒（自由配）适量翠绿菠菜饭的做法材料图，葱头榨油，葱绿出锅撒...将配菜（除米饭外）依次炒熟炒香，菠菜最后混合炒。加入米饭混合炒，加盐和酱油调色调味，最后撒上葱...
- 5786
![菠菜咖喱饭如何做才美味，怎么做菠菜咖喱饭简单又好吃]( "菠菜咖喱饭如何做才美味，怎么做菠菜咖喱饭简单又好吃")
- 不喜欢菠菜的孩子们也应该会喜欢吧用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量菠菜300g橄榄油1勺洋葱末100g大蒜末1/6勺白干酪100g咖喱粉（磨碎咖喱块）90g盐少量米饭适量腌菜适量饮料水1500ml菠菜咖喱饭的做法准备锅，开水，磨碎机。菠菜洗净，放入锅里，倒入开水，放盐，点...
- 24110
![杂粮菠菜饭如何做才美味，怎么做杂粮菠菜饭简单又好吃]( "杂粮菠菜饭如何做才美味，怎么做杂粮菠菜饭简单又好吃")
- 用料大米糙米菠菜杂粮菠菜饭的做法打谜和糙米洗干净后放电饭煲蒸熟菠菜焯水后切成丝菠菜丝与熟米饭拌匀即可...
- 32461
![菠菜炒饭如何做才美味，怎么做菠菜炒饭简单又好吃]( "菠菜炒饭如何做才美味，怎么做菠菜炒饭简单又好吃")
- 这道炒饭是专门为宝宝准备我家宝宝已经两岁多了从来不吃菠菜和猪肝以前也是想尽了做法宝宝都不吃但是发现他很喜欢蛋炒饭为了给他补铁才想起这个办法炒饭加了半把的菠菜出乎意料的爱吃用料菠菜把鸡蛋个米饭碗盐克火腿肠两根香菇三朵酱油适量勺菠菜炒饭的做法米饭我都是提...
- 9129
![菠菜米饭如何做才美味，怎么做菠菜米饭简单又好吃]( "菠菜米饭如何做才美味，怎么做菠菜米饭简单又好吃")
- 图片来自网络用料菠菜三整根米饭两三人份鸡蛋1个黑胡椒，盐菠菜米饭的做法菠菜焯水后打成菠菜汁（搅拌机里加两勺水，不能多，只要能搅动就行）米饭里打鸡蛋，捏散，混合均匀油热倒米饭，炒散，再一勺一勺试着加菠菜汁，炒散黑胡椒、盐调味...
- 17140
![菠菜烫饭如何做才美味，怎么做菠菜烫饭简单又好吃]( "菠菜烫饭如何做才美味，怎么做菠菜烫饭简单又好吃")
- 如果正好有剩米饭和青菜，又不想炒菜，就来个健康的烫饭吧~~用料菠菜米饭麻油菠菜烫饭的做法菠菜洗净，切断备用将剩饭倒入锅中，捣碎，依个人喜好加水若干，食盐少许，大/中火煮待饭出浆，或煮到自己喜欢的“浓度”，将菠菜倒入，跟饭进行混合，翻煮少许即可起锅后，加小磨麻油若干滴，配自己喜欢...
- 13850
厨趣阁
