![紫薯板栗燕麦米粥做法烹饪大全 地道紫薯板栗燕麦米粥如何做]( "紫薯板栗燕麦米粥做法烹饪大全 地道紫薯板栗燕麦米粥如何做")
- 最近因疫情原因，无法外饭堂里正常用餐，只能自己做早餐，每天想着法子弄早餐，我是个懒人，早餐都比较喜好简单又不上火的，不喜欢煎炒之类的，能一锅熟的就最好😂😂用料燕麦米适量(两个人份量)紫薯2个(小的)板栗10个(因个人好吃)鹰嘴豆10粒多(个人增加嚼食感)水适量紫薯板栗燕麦米粥...
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![紫薯板栗酥如何做才美味，怎么做紫薯板栗酥简单又好吃]( "紫薯板栗酥如何做才美味，怎么做紫薯板栗酥简单又好吃")
- 用料面团面粉200克玉米油50克糖15克水100克油酥面粉180克玉米油80克馅紫薯一只牛奶200毫升黄油10克板栗200克紫薯板栗酥的做法参照彩虹酥的做法紫薯切片蒸熟，捣烂加入牛奶炒入黄油融化的锅中炒干，撒上芝麻板栗剥好，捣碎面团和油酥混合后（比例面团18:油酥13）醒两次，各10分钟擀成...
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![板栗红枣燕麦小米米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗红枣燕麦小米米糊方法]( "板栗红枣燕麦小米米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗红枣燕麦小米米糊方法")
- 用料小米一小把板栗五六个红枣两三颗燕麦一小把水800板栗红枣燕麦小米米糊的做法破壁机...
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![小米板栗粥如何做才美味，怎么做小米板栗粥简单又好吃]( "小米板栗粥如何做才美味，怎么做小米板栗粥简单又好吃")
- 非常简单快手的一款粥，尤其是用电高压锅煮，把所有材料准备好放入锅内按煮粥功能就可以去忙其他了。用料板栗仁10个小米70克水1000克小米板栗粥的做法将小米洗净，板栗仁切小块，加入1000毫升水放去电高压锅按煮粥功能即可，(喜欢吃的甜的可以适量加糖，我觉得板栗有甜味了就没有另...
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![板栗黑米粥的详细做法大全,简单又营养的板栗黑米粥做法]( "板栗黑米粥的详细做法大全,简单又营养的板栗黑米粥做法")
- 食谱名：板栗黑米粥参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道板栗黑米粥。黑米中含有丰富的B族维生素和铁、锌等微量元素，但它是粗粮，单吃口感不好，所以我就在里面加了点儿宝宝粥米，粗细搭配，增加营养的同时还会使味道更好。用料红枣5克黑米10克板栗肉10克宝宝粥米20克板栗黑米粥的...
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![板栗鸡肉大米燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗鸡肉大米燕麦粥方法]( "板栗鸡肉大米燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗鸡肉大米燕麦粥方法")
- 孩子很喜欢，下次可以再加点儿蔬菜用料生燕麦片30g大米100g生板栗100g鸡琵琶腿肉70g生抽少许料酒少许淀粉少许盐2g白胡椒粉一丁点儿板栗鸡肉大米燕麦粥的做法1,琵琶腿肉切小丁，用生抽，料酒，白胡椒粉，手抓拌匀，多抓会儿，腌五分钟。2,板栗开水加盐，闷五分钟，刀划口，去壳去毛超级方便。...
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![小米燕麦南瓜紫薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕麦南瓜紫薯粥方法]( "小米燕麦南瓜紫薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕麦南瓜紫薯粥方法")
- 用料小米少点燕麦少点南瓜紫薯小米燕麦南瓜紫薯粥的做法南瓜紫薯切块加入小米燕麦枸杞放入炖锅加水宁可多放也不要少！！！！炖锅煮粥模式2.5小时出来就超级赞啦～小贴士水一定要多放！！！煮成饭就不好玩了！！！南瓜真的特别好吃！紫薯可以切小点我觉得吃起来软糯点会比较好...
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![小米燕麦板栗粥做法烹饪大全 地道小米燕麦板栗粥如何做]( "小米燕麦板栗粥做法烹饪大全 地道小米燕麦板栗粥如何做")
- 秋天又到栗子季！用料小米随意燕麦随意板栗随意水小米燕麦板栗粥的做法小米、燕麦、板栗（去皮）一起丢进炖锅或电饭煲之类的，加足够的水，煮到浓稠板栗酥烂即可或按照电器自动给出的时间来吧。吃的时候撒点枸杞之类或不加随意！附栗子去皮步骤：先在栗子身上切一刀（如果剥出来想要保持...
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![红薯板栗粥如何做才美味，怎么做红薯板栗粥简单又好吃]( "红薯板栗粥如何做才美味，怎么做红薯板栗粥简单又好吃")
- 用料红薯板栗红豆桂圆小米红薯板栗粥的做法红薯切块和板栗红豆桂圆小米一起放入锅中加入适量盐（根据个人口味可加蒜泥）大火20分钟小火闷煮40分钟开锅...
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![板栗薯粥如何做才美味，怎么做板栗薯粥简单又好吃]( "板栗薯粥如何做才美味，怎么做板栗薯粥简单又好吃")
- 用料大米半杯板栗薯三个板栗薯粥的做法板栗薯洗净去皮切块大米洗净和板栗薯放在电饭锅里，加水没过，按下煮粥键，煮一小时板栗薯粥完成...
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![板栗紫米羹如何做才美味，怎么做板栗紫米羹简单又好吃]( "板栗紫米羹如何做才美味，怎么做板栗紫米羹简单又好吃")
- 在QQ动态中看到的，自己在家做了一下，很好喝，下厨房这里没有，就给搬运过来啦~希望小仙女们都一直美美哒~用料板栗40克薏米25克紫米15克红枣15克水1100ml板栗紫米羹的做法其实用量就根据自己的喜好调整就好啦~薏米和紫米提前浸泡，把板栗（熟）剥开，红枣去核。一起把这些东东放进豆浆...
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![紫薯，板栗，苹果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯，板栗，苹果粥方法]( "紫薯，板栗，苹果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯，板栗，苹果粥方法")
- 看着就有食欲的。用料紫薯大点两个，小点的三，四个板栗五，六个苹果一个水适量面粉或淀粉可有可无紫薯，板栗，苹果粥的做法所有材料苹果削皮，切片，紫薯，削皮，切小块，板栗剥皮，把它们一起放锅里加适量水煮二十到三十分钟，喜欢浓稠点的可以加少许面粉调稠。水淀粉也可以。淡淡的甜味，适合所...
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![紫薯燕麦粥如何做才美味，怎么做紫薯燕麦粥简单又好吃]( "紫薯燕麦粥如何做才美味，怎么做紫薯燕麦粥简单又好吃")
- 健康又美味的粗粮用料紫薯4个即食燕麦片1碗水半锅紫薯燕麦粥的做法紫薯切丁凉水将紫薯丁放入锅中，水开后5分钟左右加入燕麦煮2分钟即可关火...
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![紫薯燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦粥做法]( "紫薯燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦粥做法")
- 用料紫薯1个燕麦少许牛奶1小盒紫薯燕麦粥的做法1⃣紫薯削皮，切小丁备用2⃣锅里加水煮沸，倒入紫薯丁3⃣再次煮沸后，倒入燕麦，再加点牛奶，出锅小贴士如果喜欢稀一点的粥，就可以少加一点燕麦，如果喜欢浓稠一点的粥，就可以稍微多加一点哟~...
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![紫米燕麦粥如何做才美味，怎么做紫米燕麦粥简单又好吃]( "紫米燕麦粥如何做才美味，怎么做紫米燕麦粥简单又好吃")
- 周末不用上课，就不想特地跑下学校饭堂吃，所以经常在宿舍煮粥吃，一直变着法子让自己不会吃腻，这个粥在饭堂里也有，但自己煮的料比较足，甜度任凭自己调，材料任凭自己加减，这个粥比较灵活，基本放任意粗粮煮都可以。全凭自己爱好做就是啦！😋😋用料紫米适量燕麦适量燕麦片适量红枣适量枸...
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![黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥方法]( "黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥方法")
- 用料黑米约100g西米约10g枸杞约20g糙米约20g燕麦约20g紫薯两小个黑米紫薯枸杞西米燕麦糙米粥的做法先把黑米，燕麦，糙米洗好用热水，封闭泡半小时以上切好紫薯，片状比较好熟，备用用1.5L量的电饭煲，加入冷水，把热水里浸泡的食材投入加入备好的紫薯，等待适时放入枸杞约一小时之后观察...
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![紫薯板栗粥如何做才美味，怎么做紫薯板栗粥简单又好吃]( "紫薯板栗粥如何做才美味，怎么做紫薯板栗粥简单又好吃")
- 简单方便，所有东西扔到电饭锅里等着就好了用料紫薯1根板栗5-10个大米适量芝士少量紫薯板栗粥的做法紫薯洗净去皮，切块板栗去皮剥好，放在沸水里闷几分钟更好剥哦淘适量大米，和紫薯板栗一起放到电饭锅里，加水。水和大米比例为1：2，可按自己喜好调整。通电后等着就行了，快好了放点芝...
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![紫米燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的紫米燕麦粥做法]( "紫米燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的紫米燕麦粥做法")
- 是魔幻的紫色料理呀在家不出门整天就琢磨吃下午躺着想喝紫米甜粥又不甘于只喝紫米做了个燕麦紫米粥～用料燕麦麸皮20克牛奶300克紫米20克水300克红枣3颗蜂蜜1勺紫米燕麦粥的做法做的时候没考虑创建菜谱没有拍照首先把紫米洗净锅里放水放洗净的紫米开火煮因为我买的是某品牌...
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![紫薯板栗包如何做才美味，怎么做紫薯板栗包简单又好吃]( "紫薯板栗包如何做才美味，怎么做紫薯板栗包简单又好吃")
- 用料紫薯1000克个牛奶330克面粉500克酵母3克板栗500克盐1克白糖30克紫薯板栗包的做法面粉，牛奶，酵母，盐放入厨师机，一档搅拌12分钟。搅拌后醒发两小时。发到这样紫薯蒸熟，板栗切碎。板栗，紫薯，白糖混合拌匀。开始包包子。原谅我不会包，凑合看吧。样子不好看，味道还不错。...
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![燕麦紫薯米糊的详细做法大全,简单又营养的燕麦紫薯米糊做法]( "燕麦紫薯米糊的详细做法大全,简单又营养的燕麦紫薯米糊做法")
- 时间：约25-40分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料紫薯（去皮）50g燕麦片10g大米20g清水220ml燕麦紫薯米糊的做法去皮紫薯切成直径小于1.5厘米的小丁。把切好的紫薯丁倒入豆浆机，再依次加入燕麦片、淘洗干净的大米、清水，选择米糊程序。等待豆浆机工作完成，将做好的米糊倒入碗中即可。...
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![紫薯玉米燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米燕麦牛奶粥方法]( "紫薯玉米燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米燕麦牛奶粥方法")
- 宿舍党减脂快手早餐，昨天在食堂买了紫薯玉米，今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥，搭配紫薯椰蓉球，是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个（随意）燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个（随意）紫薯玉米燕麦牛奶粥的做法玉米竖着切下玉米粒。因为买的是食堂煮熟的玉米，所以容易黏在一块，...
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![燕麦紫薯粥如何做才美味，怎么做燕麦紫薯粥简单又好吃]( "燕麦紫薯粥如何做才美味，怎么做燕麦紫薯粥简单又好吃")
- 用料紫薯半个燕麦5勺黑米2勺大米3勺冰糖适量燕麦紫薯粥的做法把所有米洗干净，紫薯切小块，冰糖敲碎，都放进锅里，水根据情况加，如果喜欢稠一点就少放一点，水大概和原料4:1炖煮2小时就可以了，这个配法熬出来的粥软软糯糯超好喝，紫薯的香气扑鼻☺☺小贴士个人觉得稠一点更好喝，水可以...
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![燕麦南瓜板栗紫薯捞食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦南瓜板栗紫薯捞方法]( "燕麦南瓜板栗紫薯捞食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦南瓜板栗紫薯捞方法")
- 饱腹感及高热量极低，一口下去全是秋天的味道。用料板栗适量紫薯一个燕麦片半碗板栗南瓜半个小麦欧耶燕麦奶一瓶糯米小丸子适量燕麦南瓜板栗紫薯捞的做法准备好材料，板栗直接买的熟的，燕麦奶也可以换成牛奶、椰奶。把燕麦片、糯米小丸子煮熟，板栗、南瓜蒸熟备用板栗和燕麦奶加...
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![（0蔗糖）紫薯小米燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（0蔗糖）紫薯小米燕麦粥方法]( "（0蔗糖）紫薯小米燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（0蔗糖）紫薯小米燕麦粥方法")
- 周六医院放假，下周二抽血希望妈妈一切指数正常。趁这两天多做点好吃的补补┐(‘～`；)┌用料紫薯1个小米40克大米20克燕麦片（可不要）20克水适量花生（可不要）10颗（0蔗糖）紫薯小米燕麦粥的做法紫薯洗干净后，去皮。切碎快。放入材料淘洗干净。注：我家有两大包桂格的燕麦片，可惜爸爸煮着不...
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![板栗燕麦小米粥做法烹饪大全 地道板栗燕麦小米粥如何做]( "板栗燕麦小米粥做法烹饪大全 地道板栗燕麦小米粥如何做")
- 现在正好是吃板栗的季节。在寝室就用电饭煲做了这个粥。用料燕麦小米板栗板栗燕麦小米粥的做法把板栗洗一遍然后切开一个口子，这样更容易熟放到电饭锅里先煮一遍。板栗煮过之后，再掉，可以用勺子或小刀，弄成小块，这样更好煮一些。最后再把小米燕麦板栗倒在锅里煮1个小时左右，就...
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