![秋冬清火润肺，金桔雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬清火润肺，金桔雪梨汤方法]( "秋冬清火润肺，金桔雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬清火润肺，金桔雪梨汤方法")
- 天气越来越冷，气候也越来越干燥，这两天孩子起床总会有点干咳，给她煮一杯金桔雪梨汤，喝完热乎乎的上学去用料雪梨1个金桔5～6个冰糖适量水适量红枣5～6颗枸杞适量秋冬清火润肺，金桔雪梨汤的做法雪梨去皮切小块金桔用盐搓洗干净，表面用刀划几刀红枣洗净切小块所有的食材处理好放入锅...
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![清火润肺鸭腿冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清火润肺鸭腿冬瓜汤方法]( "清火润肺鸭腿冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清火润肺鸭腿冬瓜汤方法")
- 夏季食欲不振，火气旺盛,肉食也就是蛋白质摄入减少，用食性平凉的鸭腿和冬瓜煮汤即降火又补充了蛋白质却没有太多油脂，实为不错的选择。用料冻鸭腿500g冬瓜500g火腿或咸肉或咸猪肝2-4片生姜3片小葱2根枸杞若干清火润肺鸭腿冬瓜汤的做法超市买来的冻鸭腿，选择鸭腿而不是整鸭是为...
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![冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳方法]( "冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳方法")
- 天气越来越冷，火气越来越旺，娃上火、娃爸咳嗽，煲份玉竹沙参无花果鸡汤，清热降火，润肺止咳用料老母鸡半只无花果5个沙参适量玉竹适量盐适量水适量冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳的做法煲汤料鸡半只温水泡10分钟洗干净备用鸡飞水冲洗干净浮沫放入砂锅大火煲3小时（根据自家锅的性...
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![秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤方法]( "秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤方法")
- 小时候咳嗽，妈妈就会给我们煮猪肺汤吃这几天，家中两个小宝贝都有点咳嗽，所以也特意去买了猪肺回来煮个汤，全家一起喝，润润肺，不过这边的猪肺真不好买，跑了市场和两个超市，才看到一个猪肺，就赶紧买下了用料白萝卜1根猪肺1个粉肠适量葱3根姜片4片秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤的做...
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![萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤方法]( "萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤方法")
- 今天吃了油腻炸物，还好有这一碗汤，喝完立马神清气爽用料梨🍐2个萝卜（中小）1根红糖一小块水没过食材萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤的做法食材洗净去皮，梨🍐去核去皮切片加水加红糖，高压锅岔气焖30分钟，或电饭煲煲汤模式，或砂锅炖开锅转小火30分钟清甜好喝小贴士糖不宜过多...
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![「秋冬养生」清热润肺罗汉果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋冬养生」清热润肺罗汉果茶方法]( "「秋冬养生」清热润肺罗汉果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋冬养生」清热润肺罗汉果茶方法")
- 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。它有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖...
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![秋季清火润肺小甜品✨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清火润肺小甜品✨方法]( "秋季清火润肺小甜品✨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清火润肺小甜品✨方法")
- 操作觉得、清火润肺，适合爱上火的小伙伴秋季饮用用料绿豆100克银耳1饼冰糖适量枸杞5克纯净水600ml秋季清火润肺小甜品✨的做法亲们，一锅烩阿大火开锅转小火闷压开吃开吃，简单易行...
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![入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！方法]( "入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！方法")
- 童鞋们，你们假期过的怎么样吖？一入秋气候就特别干燥，每天睡醒嗓子都很不舒服，就会特别想喝汤汤水水滋润身体，不知道你们会不会呢？每年这个时候我都会囤点梨子在家，用来煲点梨汤润嗓，特别适合秋天，一定要出教程教你们吖～嘻嘻今天来教你们做小吊梨汤酸酸甜甜的，多喝可以润肺祛燥，清热去...
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![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）方法]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）方法")
- 秋天气候干燥，煮碗梨汤滋阴，润肺，清火，去燥气！秋天多食梨子！用料梨1个银耳半朵红枣3颗无花果4个枸杞25粒海椰子8片冰糖适量银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法梨带皮洗净切块！无花果，红枣，枸杞，海椰子，冰糖备用银耳充分泡开，撕成小块冷水下锅！水开后搅拌一分钟左右，为了银耳更好的出胶...
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![秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)方法]( "秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)方法")
- 🌿秋梨膏每年必熬，润肺化痰，生津止咳。秋梨膏不是咳嗽了才要喝。感冒时喝能润肺、清肺、排痰。平时喝也能起到润肺作用。🌿虽然耗时长但喜欢亲力亲的为更为放心些。🌿入口微甜，老少皆宜，秋冬必备。🌺秋梨膏整体是偏凉性，含有冰糖整体口感微甜，热性偏重、脾胃虚弱的患者，一定要慎...
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![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
- 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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![秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）方法]( "秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）方法")
- 可能是广东人特有的天赋，哈哈～喜欢汤汤水水～自己多次搭配、尝试出来最清润适合秋冬的润肺水，一家老小都能喝！白天煮一壶，当水喝，立即见效，超级润肺。并且无需额外添加糖，适合干燥天气、咳嗽、感冒的友友们ps：1.蜜枣中有糖，无糖指不额外添加糖2.小朋友喝的话，要注意南北杏比例，太小的小...
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![秋季清火润肺神汤做法烹饪大全 地道秋季清火润肺神汤如何做]( "秋季清火润肺神汤做法烹饪大全 地道秋季清火润肺神汤如何做")
- 秋冬换季干燥。三白汤呵护全家。用料梨1个白萝卜¼个甘蔗1节冰糖适量枸杞10粒凉白开适量秋季清火润肺神汤的做法砀山梨切小块，甘蔗切小条，白萝卜去皮切小块两个小炖盅，把三白平均加进两个炖盅里，各加5粒枸杞，一点碎冰糖，加凉白开八分满。隔水炖一个半小时，只喝汤，因为这个时候的...
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![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
- 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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![清火润肺汤如何做才美味，怎么做清火润肺汤简单又好吃]( "清火润肺汤如何做才美味，怎么做清火润肺汤简单又好吃")
- 味道甜甜的煲汤，适合秋天季节，宝宝也喜欢喝。用料原料腔骨300g猪通脊200g老姜1块清水2000ml盐1勺汤料罗汉果1个（10g）红枣2颗（20g）玉竹20g蜜枣4颗（40g）百合10克南杏10克剑花30克清火润肺汤的做法姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。锅中倒入水，大火将水煮...
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![🔥秋梨膏(适合秋冬润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋梨膏(适合秋冬润肺)方法]( "🔥秋梨膏(适合秋冬润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋梨膏(适合秋冬润肺)方法")
- 秋梨膏润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与...
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![清火润肺水如何做才美味，怎么做清火润肺水简单又好吃]( "清火润肺水如何做才美味，怎么做清火润肺水简单又好吃")
- 春季容易上火，燥热，所以配了这款汤水喝，去火、润肺、补气，用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节，洗净甘草我是长条形的2大片，圆形的话估计4-5片，鲜鲜山楂4-5个，切开去籽和顶部黄芪5片，洗净将所有洗净的材料放在...
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![手工秋梨膏-润肺止咳清火良方食谱大全及做法，烹饪好吃的手工秋梨膏-润肺止咳清火良方方法]( "手工秋梨膏-润肺止咳清火良方食谱大全及做法，烹饪好吃的手工秋梨膏-润肺止咳清火良方方法")
- 夏意未尽，秋风乍起，最近嘴唇干喉咙疼，本该光滑白皙的脸上还时不时被可恶的小痘痘侵占。小毛小病的实在不好意思去排长队看医生，突然想起小时候被人吹嘘为“包治百病”（此包是动词非名词）的秋梨膏。用料秋梨6-8个罗汉果3-4个红枣20-30颗新鲜百合1个姜丝10根黄冰糖适量蜂蜜适量手...
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![南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水方法]( "南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水方法")
- 最近天气干燥容易上火，我妈妈给我煲了这款广东人经常煲的靓汤～做法非常简单，快来试试看吧。这道汤也非常适合经常吸烟人士。用料无花果4个姜2片陈皮半片南杏10克北杏10克海底椰25克玉竹10克菜干50克胡萝卜1根猪肺1个猪骨250克南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水的做法...
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![秋冬季节去火润肺饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季节去火润肺饮方法]( "秋冬季节去火润肺饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季节去火润肺饮方法")
- 秋冬季节最适合你的饮料，大人小孩都喜欢的口味，去火润肺止咳，自己在家煮一壶，非常简单又美味。今天煮水的时候我加了一点鲜百合，补充进菜谱中。用料甘蔗1-2节胡萝卜半根荸荠2-3个甜玉米1/6根老冰糖适量准备一个养生壶鲜百合适量秋冬季节去火润肺饮的做法准备好甘蔗、荸荠、胡...
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![清火润肺的秋梨膏做法烹饪大全 地道清火润肺的秋梨膏如何做]( "清火润肺的秋梨膏做法烹饪大全 地道清火润肺的秋梨膏如何做")
- 用料梨1500g红枣5-6颗鲜百合20g冰糖10g清火润肺的秋梨膏的做法雪梨洗净去皮切块，用搅拌机打成雪泥状。红枣去核切开，放入搅拌机中，同样打成泥状。鲜百合清水洗净，同样放入搅拌机打成泥状。将混合泥状物倒入小锅中，大火烧开后转小火熬40min。准备滤网（细纱布或者口布），将加热过的...
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![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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![秋冬一定多喝这碗汤❗❗清热润肺～食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬一定多喝这碗汤❗❗清热润肺～方法]( "秋冬一定多喝这碗汤❗❗清热润肺～食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬一定多喝这碗汤❗❗清热润肺～方法")
- 今天分享一款润肺甜汤👉冰糖雪梨汤，超级简单一看👀就会哦！用料雪梨1个冰糖、枸杞、红枣适量秋冬一定多喝这碗汤❗❗清热润肺～的做法梨洗净去皮切小和红枣一起放入锅里，加入适量水煮开后转小火炖20分钟再放入冰糖和枸杞煮5分钟出锅梨润肺清热，与冰糖同用润肺止咳效果更好。冰糖...
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![秋冬润肺汤如何做才美味，怎么做秋冬润肺汤简单又好吃]( "秋冬润肺汤如何做才美味，怎么做秋冬润肺汤简单又好吃")
- 用料南北杏克无花果川贝陈皮海底椰鳄鱼肉百合瘦肉秋冬润肺汤的做法把南北杏剥皮川贝，南北杏捣烂...
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![海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）方法]( "海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）方法")
- 哈哈哈~这汤~有点麻烦噢~步骤有点多~但是清热，润肺，降火的效果很好，而且这汤非常非常清甜噢~「这是全家的煲汤份量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料新鲜健康猪肺1个猪腿肉500g黄花梨1个(约400g)海底椰20g沙参适量玉竹适量百合适量莲子适量茨实适量南北杏适量蜜枣两个...
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