![红豆山药栗子蒸糕做法烹饪大全 地道红豆山药栗子蒸糕如何做]( "红豆山药栗子蒸糕做法烹饪大全 地道红豆山药栗子蒸糕如何做")
- 红豆、山药和板栗含有丰富的膳食纤维和维生素，能够有效的加速人体的新陈代谢，进而达到美容养颜、健脾养胃的功效。蒸糕软糯清香，甜度不高，老少咸宜。配方参考了頭露老师日式蒸蛋糕的做法，在用料上进行了调整。本方用了6寸活底蛋糕模。用料红豆糕体红豆沙350克低筋面粉24克葛根...
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![山药蒸糕如何做才美味，怎么做山药蒸糕简单又好吃]( "山药蒸糕如何做才美味，怎么做山药蒸糕简单又好吃")
- 又是一年秋季到，又该进补了。天气变化无常，就多吃点山药吧。营养就不用我多少了，大家都知道。用料山药去皮后500克自制香肠或腊肠一根粘米粉300克水300克盐3克油少许山药蒸糕的做法山药洗干净，放进开水锅里煮两分钟，捞出去皮，手不会痒。山药切丁香肠切丁起锅烧油，油热后，加入山药...
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![山药@红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药@红豆糕做法]( "山药@红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药@红豆糕做法")
- 用料山药二根红豆沙适量奶粉15克蜂蜜🍯10克黄油10克糯米粉20克山药@红豆糕的做法山药削皮切断上锅蒸20分钟蒸熟后的山药捣成泥，准备好食材待用...糯米粉小火炒成熟粉炒熟的糯米粉筛入山药泥中...加入奶粉～蜂蜜🍯拌匀加入软化好的黄油拌匀山药球～豆沙球豆沙抱箍在山药中搓成...
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![红豆薏米山药板栗粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米山药板栗粥方法]( "红豆薏米山药板栗粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米山药板栗粥方法")
- 用料红豆克薏米克山药熟板栗大米小米（也可不要）红豆薏米山药板栗粥的做法红豆、薏米浸泡一夜大米、小米淘洗干净，和红豆、薏米一起放入高压锅，加水没过两个指节高高压锅开大火，冒气3分钟后，转小火5分钟，然后关火，等高压锅自然冷却将清洗过的山药块和板栗加入高压锅，再加水高出2指...
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![栗子馅馒头、山药红豆馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子馅馒头、山药红豆馒头方法]( "栗子馅馒头、山药红豆馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子馅馒头、山药红豆馒头方法")
- 很喜欢吃栗子馒头，超级好吃，每次想吃都自己做，外面卖的卖着卖着就找不到人了，于是让老妈给我做，去年做了好几次，今年还是头一次做，味道依旧很好吃，爱吃板栗的一定不能错过。今天是自己包的栗子，剥皮真的是个累活，以前我都是买5斤栗子妈妈一个人剥皮，突然觉得母爱太伟大！一定加倍爱妈...
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![红豆山药糕如何做才美味，怎么做红豆山药糕简单又好吃]( "红豆山药糕如何做才美味，怎么做红豆山药糕简单又好吃")
- 养生低卡小甜点用料糖克红豆克山药1根牛奶克红豆山药糕的做法山药蒸熟，注意山药削皮遇空气会变黑是正常现象。所以可以选择带票蒸。将熟山药碾碎，为了口感，建议加入少许纯牛奶。将煮熟煮烂的红豆放入锅里，小锅翻炒成红豆沙，红豆煮时的水分也会很快蒸发。找一个长方形容器，我用...
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![栗子山药粥如何做才美味，怎么做栗子山药粥简单又好吃]( "栗子山药粥如何做才美味，怎么做栗子山药粥简单又好吃")
- 天气渐渐地凉了，一碗温热的栗子山药粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健...
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![山药黑豆栗子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑豆栗子排骨汤方法]( "山药黑豆栗子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑豆栗子排骨汤方法")
- 三者搭配，具有很好的补肾效果！有效预防糖尿病患者并发肾病！黑豆适合脾虚，体虚人群！特别是孕期产后腰膝酸软，产后中风者！用料排骨克姜片盐克山药干根陈皮黑豆栗子山药黑豆栗子排骨汤的做法材料：黑豆一小把，陈皮半片，干姜两片，栗子六个，干山药片少量！排骨150克。所有材料洗干净！放入电饭...
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![蒸山药红枣糕（快速消化山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药红枣糕（快速消化山药）方法]( "蒸山药红枣糕（快速消化山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药红枣糕（快速消化山药）方法")
- 买了很多铁棍山药养脾胃，可炒、可蒸、可做汤，今天分享一个懒人快速做出发糕口感的小方用料红枣4颗鸡蛋2个山药2根面粉80克糖适量蒸山药红枣糕（快速消化山药）的做法红枣去核切碎山药去皮切碎把红枣、山药、鸡蛋、面粉、糖放到粉碎机充分搅成泥（我不喜欢甜的就没放糖）把打好的泥...
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![山药红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药红豆糕做法]( "山药红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药红豆糕做法")
- 参考月龄：12M+山药算是我们食谱中出镜率最高的食材之一了，它的淀粉含量丰富，即使拿来充当主食也不错。我用红豆来和山药搭配，超级美味又简单。大小也正好适合宝宝自己拿着吃，帮助宝宝补充营养的同时还能锻炼手眼口的协调能力。用料红小豆20克铁棍山药70克山药红豆糕的做法红小...
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![山药栗蓉糕如何做才美味，怎么做山药栗蓉糕简单又好吃]( "山药栗蓉糕如何做才美味，怎么做山药栗蓉糕简单又好吃")
- 用料熟板栗仁150克麦芽糖50克橄榄油（玉米油、黄油）50毫升山药（去皮）1000克山药栗蓉糕的做法板栗蒸熟晾凉，放入密实袋，用擀面杖擀压成栗泥。麦芽糖加热融化栗泥放入不粘锅，加入麦芽糖、橄榄油。中小🔥翻炒7、8分钟成团。如果觉得很干，可以加一点牛奶。抟成15克左右圆球，再稍稍压扁（...
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![山药栗子糕如何做才美味，怎么做山药栗子糕简单又好吃]( "山药栗子糕如何做才美味，怎么做山药栗子糕简单又好吃")
- 月饼正当季山药栗子饼做一款健康版的仿月饼用料铁棍山药糯米粉熟板栗炼乳（细砂糖也是可以的）山药栗子糕的做法山药洗净去皮蒸熟（蒸熟了再去皮也是可以的）蒸熟的山药加入适量炼乳用料理机打成泥（不喜甜的也可以什么增甜的都不加）把山药泥倒入大碗里，倒入糯米粉，（不要一下子加太多，用...
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![山药栗子粥如何做才美味，怎么做山药栗子粥简单又好吃]( "山药栗子粥如何做才美味，怎么做山药栗子粥简单又好吃")
- 用料山药三分之一根大米100克红枣5颗板栗30克克山药栗子粥的做法睡觉前一起放入电饭锅，定时山药和栗子建议弄碎一些...
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![最健脾养胃|红糖栗子红米糕||山药玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最健脾养胃|红糖栗子红米糕||山药玉米浓汤方法]( "最健脾养胃|红糖栗子红米糕||山药玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最健脾养胃|红糖栗子红米糕||山药玉米浓汤方法")
- 好一段时间没有做米糕了，撸了红糖栗子红米糕，小朋友很喜欢的甜甜圈造型香甜松软yummy！搭配着卤牛腱子，煎芦笋胡萝卜和甜椒甜品是破壁机预约的山药玉米浓汤，早上起来撒了柚子肉用料鸡蛋2个（大）大米粉45克红糖粉20克板栗碎50克清水50克柠檬汁几滴亚麻籽油（抹模具）数滴玉米一根淮山13...
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![山药红豆蒸糕—低敏宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆蒸糕—低敏宝宝辅食方法]( "山药红豆蒸糕—低敏宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆蒸糕—低敏宝宝辅食方法")
- 参考月龄，八个月以上宝宝（长8颗牙，开始锻炼咀嚼）辅食主食：玉米面，红豆，山药无糖，无面粉鸡蛋，低敏，适合过敏宝宝吃。味道好极了用料铁棍山药一段红豆泥两勺玉米面奶粉勺4勺山药红豆蒸糕—低敏宝宝辅食的做法铁棍山药取较粗的部位，大概手机那么长一段去皮。玉米面奶粉勺4勺。自制红豆...
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![山药红豆糕如何做才美味，怎么做山药红豆糕简单又好吃]( "山药红豆糕如何做才美味，怎么做山药红豆糕简单又好吃")
- 铁棍山药健脾养胃、益肺止咳，红豆健胃生滋、祛湿益气，这两种食材都是食疗的健康食品。男士喝酒应酬多，常吃山药可养胃。用料铁棍山药〈没有粘液的品种〉500克红豆沙300克冰糖粉40克〈喜甜可多加20克〉蜂蜜〈或麦芽糖〉40克月饼模具〈50克〉1个山药红豆糕的做法两根山药去皮...
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![栗子吃法六｜山药栗子糕食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子吃法六｜山药栗子糕方法]( "栗子吃法六｜山药栗子糕食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子吃法六｜山药栗子糕方法")
- 用料板栗200克山药1根糯米粉200克炼乳20克栗子吃法六｜山药栗子糕的做法铁棍山药去皮切块，蒸二十分钟，去皮的时候记得戴手套，山药有糯性有脆性，糯的才能成泥，脆的只适合炒菜山药捣成泥，加糯米粉和炼乳，搅拌山药面团和栗子酱加一起25克，焦糖海盐栗子酱的制作教程在我主页，如果自己懒...
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![栗子山药糊如何做才美味，怎么做栗子山药糊简单又好吃]( "栗子山药糊如何做才美味，怎么做栗子山药糊简单又好吃")
- 国庆假期最后一天了，继续用秋天的食材做美食。用料板栗适量山药（干）适量冰糖少许栗子山药糊的做法去皮栗子肉、干山药、冰糖把全部材料放入破壁机内加入适量清水，按10分钟快速浓浆，让机器操作你可以去忙别的了。香滑细腻的栗子糊开吃喽！...
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![山药栗子汤如何做才美味，怎么做山药栗子汤简单又好吃]( "山药栗子汤如何做才美味，怎么做山药栗子汤简单又好吃")
- 用料铁棍山药鲜栗子薏仁排骨山药栗子汤的做法排骨汆水栗子排骨薏仁先煮最后半小时放山药...
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![栗子山药团如何做才美味，怎么做栗子山药团简单又好吃]( "栗子山药团如何做才美味，怎么做栗子山药团简单又好吃")
- 健康无糖的小零食，可以作为健身运动后一种能量的补给！板栗和山药都可以健脾，益气的功效，搭配一起会有丝丝甜味，不会像板栗单独吃会很甜，对不喜甜的人来说会稍微容易接受一些，而肉桂粉有独特的香气，会增加口味的层次感！用料板栗10个铁棍山药1小段肉桂粉少许栗子山药团的做法板栗去...
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![栗子烧山药如何做才美味，怎么做栗子烧山药简单又好吃]( "栗子烧山药如何做才美味，怎么做栗子烧山药简单又好吃")
- 秋冬季吃板栗补肾益气。霜降过后适合温补，而板栗性味甘温，可以补肾益气、养胃健脾，最适合秋末初冬食用。栗子可炒可煮，吃法繁多，栗子除了香甜美味，还有和胃健脾的功效。山药也是秋冬季节的滋补佳品，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。这道药膳最是初冬的滋补...
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![山药栗子饼的详细做法大全,简单又营养的山药栗子饼做法]( "山药栗子饼的详细做法大全,简单又营养的山药栗子饼做法")
- 熟透了的秋天是藏在栗子里的，甜糯的栗子则是藏在山药里。一到秋冬天，山药和栗子大量上市的季节，喵小弟和喵姐都会有大把的机会品尝我给他们做的各式菜谱。煲汤、配菜、做成各式小食，甚至把山药和栗子搭配起来做今天这款糕点，每一次都能收获不一样的味道。尤其是栗子，不仅口感甜...
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![红豆山药糕的详细做法大全,简单又营养的红豆山药糕做法]( "红豆山药糕的详细做法大全,简单又营养的红豆山药糕做法")
- 虽是一名理工男，但处女座的我却非常“感情用事”。记得有段时间工作最忙的时候，经常一连几天都是孩子们还没起床，我已经出门。等回到家时，孩子们都睡下了。每天晚上回家，只能在他们的额头上亲吻一下，告诉他们爸爸回来了。有一次，睡梦中的女儿在我俯身亲吻时，似醒非醒喃喃的说了一...
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![山药蒸糕的详细做法大全,简单又营养的山药蒸糕做法]( "山药蒸糕的详细做法大全,简单又营养的山药蒸糕做法")
- 奶味香浓的山药蒸糕，飘香四溢，孩子都抵挡不住诱惑了，想要宝宝拥有棒棒的身体，不妨试试山药做的辅食吧用料铁棍山药适量普通面粉100克细砂糖25克牛奶100克鸡蛋2个酵母3克枸杞适量山药蒸糕的做法山药洗净、削皮、切小块上蒸锅，加盖，蒸30分钟至熟透熟透的山药倒入大碗磕入2个鸡蛋...
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![黑米红枣山药栗子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣山药栗子粥方法]( "黑米红枣山药栗子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣山药栗子粥方法")
- #很适合女生冬天喝哟#~\(≧▽≦)/~黑米是补血的，红枣是补血补气，山药是养胃的，栗子放进去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰国香米半小碗红枣8颗山药适量栗子8颗黑米红枣山药栗子粥的做法黑米香米先浸泡15min,然后放进辅料~先用大火把水煮开，然后小火慢熬50min~1h（记得加水哟）...
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