- 火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。用料里脊肉150克火龙果半个蛋清...
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- 滑溜肉片是北方小饭馆的常见菜,其实在家做这道菜也并不难,掌握几个要点,你也可以做出馆子味儿!用料猪肉300克鸡蛋清1只黄瓜1根木耳一小把盐料酒鸡精白糖淀粉葱花,姜丝滑溜肉片的做法这道菜饭馆一般会用里脊肉,我家没有,我就用了新鲜的猪腿肉。把猪腿肉切片(约1毫米),放小半勺盐,半勺...
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- 自从当了妈就喜欢潜心研究各种健康小零食,希望娃儿们吃到嘴里的每一口都是安全的、放心的,超市里的零食总是少不了各种添加剂,有私房做的手工无添加又太贵,果蔬薄脆差不多接近一元一片了,自己做又健康又实惠。记录一下过程,分享给需要的人~用料火龙果泥100克木薯淀粉150克奶粉30...
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- 适合一周岁宝宝用料全脂奶粉40-50克火龙果原汁20克麦芽糖或者水饴20克火龙果奶片(低糖版)的做法1.水饴和火龙果汁倒一起,倒在不粘锅或者奶锅都可以2.放在煤气灶上熬,拿刮刀来回搅拌,不然容易黏锅3.熬煮到粘稠状态!4.差不多跟刚放进的熬掉一半的水分,熬到只有二十多克把,放凉后再...
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- 有点酸酸,甜甜的味道,适合小朋友吃!用料鸡肉少许火龙果半个黄瓜一根胡萝卜少许鸡肉火龙果的做法五香粉腌制鸡肉黄瓜去皮切丁胡萝卜少许用来配色火龙果用勺子挖出来小贴士葱炝锅后先炒胡萝卜和鸡肉,然后放入黄瓜,放入糖、生抽、老抽,最后放入火龙果和盐,注意,火龙果不能炒太久会粘...
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- 食材简单,家里有土豆和面粉就行。粉粉的颜色是因为我加了火龙汁,妈妈们可以换成家里现有的食材,比如南瓜、紫薯、青瓜,各种水果都可以,能做出不同的颜色呢!用料土豆50克食用油5克中筋面粉18克红心火龙果50克火龙果薯片的做法土豆切块,冷水上锅,大火蒸20分钟。红心火龙果切块。切...
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- 焦溜肉片是老北京传统名菜,此菜色红油亮,外皮酥脆,汁香味浓,酸甜适口很受大家喜欢。生熟糊是肉片酥脆的秘诀,教大家挂糊的秘籍,万无一失不翻车。用料里脊肉150克木耳5朵冬笋片30克玉米淀粉150克开水和冷水适量盐3克糖10克醋3勺生抽2勺老抽1勺香油1勺白胡椒粉少许葱姜少许花椒30...
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- 宝贝儿喜欢吃面食,面食营养密度太低,所以为了宝宝营养均衡,我就拿火龙果,紫色,等等和面给宝贝儿做小面片吃用料火龙果半个面粉适量克火龙果小面片(宝宝辅食面片)的做法火龙果打汁,过滤去除里面的籽取适量面粉,拿筷子搅拌慢慢倒入火龙果汁,一直搅拌到面粉成絮状搅拌好的面絮,揉成光滑...
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- 用料红心火龙果40克中筋面粉60克火龙果面片的做法1.红心火龙果去皮,切块,放入料理机或是破壁机打出原汁(一定不要加水打汁哦)2.用电子称称出60克淀粉,备用(根据面粉吸水性随时增减)3.把火龙果泥倒在中筋面粉里,过成光滑的面团4.揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,醒20分钟5.醒好的面团,擀...
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- 用料火龙果1个藕1节火龙果藕片的做法把火龙果弄小块,放到榨汁机里,放入蜂蜜,喜欢甜一些可以加一些糖,少添一点水,榨成汁。把藕片切成薄片,用清水放一点盐洗净,锅中烧水,然后把洗净的藕片过一下水,注意:脆一点,别煮的太软。过凉水沥干水份倒入碗中,把榨好的汁倒进碗里,盖上保鲜膜放冰箱...
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- 用料料酒勺水溜肉片的做法配料:马蹄,火腿,青豆,口蘑鸡肉-抹刀片-火腿象眼片-口蘑切片-爆锅料:葱姜蒜末上浆:盐水洗一下-盐-料酒少许-白糖-白胡椒粉—2勺水抓匀起粘性-1/3蛋清-1/4淀粉-焯水:开水-料酒-一个一个下-口蘑下-火腿下-胡萝卜兰片下-开锅倒出-烧:炼锅-爆锅料-料酒-水1炒...
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- 家里没有芒果了,就随手做了火龙果的,如果换成芒果更赞哦!用料火龙果1个糖15克吉利丁片2片牛奶250克火龙果果冻布丁(吉利丁片)的做法火龙果切小块儿,放在容器中。我选的展艺的吉利丁片。5克一片那种。取出两片,冷水泡两分钟左右。糖放入牛奶中,小火搅拌,注意一定要小火,之后放入泡软...
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- 用料龙利鱼500g彩椒2个木耳一小把(大概六朵)蒸鱼豉油盐葱料酒溜龙利鱼片的做法将龙利鱼斜刀切成鱼片,将鱼片放入盆中加少许盐,半勺料酒抓匀,给鱼片入味去腥。将彩椒洗净改刀切成小块,将木耳泡发洗净待用。锅中倒油,将切好的葱花下锅爆香,放入腌好的鱼片翻炒,再将泡好的木耳下锅翻...
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- 本意是烤苹果片,看到还有个火龙果就抱着试试得心态,没想到好吃的停不下来。用料火龙果一个烤火龙果片的做法切片,尽量切的不要太薄太厚哈哈哈太薄了容易糊火龙果不出数红色烤箱哈哈有点脆饼的感觉小贴士预热10010分钟100度40分钟接着反面90度10分钟再反面重复直到火龙果片面...
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- 怀着尝新的心情做的...其实味道还不错哟!!!!嗯--但是肉是上一餐剩下来的回锅炒的然后加了火龙果进去用料火龙果瘦猪肉大葱姜酱油火龙果炒肉的做法把肉切片,用酱油拌拌这样炒起来会比较嫩油烧热,把切好的姜蒜倒进去,爆香。把肉放进去,半熟的时候加大葱叶子、盐。加入切块的火龙果,...
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- 用料火龙果110克黄油30克玉米淀粉40克低筋面粉20克糖15克(略甜,可适当减量)奶粉25克火龙果脆片的做法火龙果用勺子捣碎粉类混合火龙果中加入黄油,粉类搅拌均匀。小红锅中火预热,中火烘烤两分钟。火大颜色会变黄。...
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- 回家晚了,路过的菜场没啥好肉了,看这个肉肥的!醋溜肉片可以把肥腻的口感变成肥而不腻,呵呵😊希望大家喜欢😊用料醋适量生抽适量淀粉适量白糖适量老抽一点点辣椒看你能吃多辣了!葱菜场没有了😔醋溜肉片的做法辣椒切片肉片用干淀粉抓一下,淀粉不用太多,不然炒起来容易糊锅!热油,下肉...
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- 用料火龙果160克面粉500克盐1克椰浆100克老面130克瓜子、南瓜仁、葡萄干、芝士自己喜欢。白肉火龙果馒头和火龙果果仁芝士软欧的做法切出400克发酵好面团很湿加入100克面团揉的好干。就可以排气卷起来,等待第二次发酵。剩余400克的发酵好的湿面团。很黏手,不适合揉太久。稍...
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- 用料鱼肉芒果细盐料酒蒜片胡椒粉鸡精水淀粉芒果溜鱼片的做法洗净鱼肉,沥干水分,细盐料酒腌制,上糊芒果去皮切稍厚的片水开后下鱼片汆烫,七八分熟即可捞起再起一油锅,爆香蒜片,倒入半饭碗开水,下料酒、胡椒粉,少许盐,鸡精,随即放入鱼片、芒果沿着锅边淋入几汤匙水淀粉,轻晃动锅,料汁裹...
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- 今年因为疫情,特殊情况每天宅家里,天天为家人准备各种吃的。儿子最爱的肉包,一次能吃好几个!用料火龙果泥210克中筋粉(上一道)350克酵母4克细砂白糖(太古)20克火龙果肉包的做法取半个火龙果用破壁机榨成泥,准备210克备用。纯火龙果,无添加任何东西。把所有材料放进面包机,火龙果泥放...
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- 记录📝一下,家里2个宝贝喜欢吃的😋,15克的糖做出来的不会很甜给小朋友吃正合适用料火龙果50克低筋面粉60克玉米淀粉50克奶粉10克玉米油15克白糖15克鸡蛋一个凉开水15-25克果蔬脆片(火龙果味)的做法1:50克火龙果榨汁,2:将50克火龙果汁倒入碗里加入15克糖,15克油,一个鸡蛋搅拌均匀3...
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- 用料木耳若干朵胡萝卜1根猪肉克黄瓜根溜肉片的做法肉片提前放生抽、盐、一个鸡蛋腌制,加入淀粉。热锅凉油,放入肉片煎至两面金黄后盛出。重新起锅,放入胡萝卜片、木耳翻炒,最后放入黄瓜和肉片,放入老抽调色开吃...
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- 孩子们最爱吃的果冻!简单方便,自己动手做更加干净卫生。天然水果不添加任何防腐剂和香精!用料火龙果100克清水350克糖20克吉利丁3片吉利丁片版火龙果果冻的做法先把吉利丁片隔水化开。把火龙果切成小丁。锅里把水烧开加上糖,把融化好的吉利丁片放进去煮一会,用筷子搅拌。然后...
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- 用料火龙果60克熟土豆110克土豆淀粉50克水10克糖22克盐0.2火龙果薯片的做法所有材料放料理机打成糊糊,装裱花袋预热蛋卷机,140到155左右就可以了,挤一点糊糊,盖上蛋卷机,一分半左右就好!...
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- 一款适合婴儿宝宝的零食,无糖无添加,小宝宝也可以吃,新手没关系,0失败!用料火龙果半个香蕉1根宝宝牛油果油适量面粉适量火龙果香蕉片的做法香蕉和火龙果用料理机分别加水打成泥,然后加入适量面粉,调匀,用勺子舀能舀断的程度即可蛋卷锅双面刷油,热1~2分钟把调好的果泥糊装入裱花袋,挤...
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