- 用料紫米70克糯米85克水170克油条碎适量肉松适量黄瓜适量沙拉酱适量咸鸭蛋2个双黄紫米饭团的做法(可做2个圆饭团和2个芝士三角饭团)1️⃣糯米和紫米泡水隔夜放冰箱2️⃣倒掉泡米水洗净加170克水,电饭煲煮饭功能3️⃣煮好后稍微放凉备用4️⃣咸鸭蛋黄165度,烤8分钟组装👇🏻在一个盘子...
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- 用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米饭团的做法①:将两种米洗净,加水浸泡一晚。②:将浸泡一晚得米放入蒸锅里蒸15分钟③:剩下得米水倒入锅里煮沸备用④:蒸好得米倒入锅里,并将沸腾得米水,椰子油,糖,倒入米里搅拌均匀,盖上盖子闷15分钟。⑤:将焖好得米再倒回蒸锅里继续蒸20分...
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- 补:2018.03.08早餐最近太忙了,食谱都来不及编辑-_-#用料大米适量黑米适量黄瓜半根胡萝卜半根肉松适量沙拉酱适量芝士适量鸡蛋2个双米饭团的做法1、将所有配料煮好,然后按照日常做寿司的方法即可,我在饭团里面放了煮好的黄瓜和胡萝卜、然后加入肉松、芝士、沙拉酱包好即可2、...
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- 时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料紫米(黑米)100g清水110g酱牛肉80g胡萝卜30g黄瓜60g鸡蛋1个食用油适量肉松根据口味添加原味沙拉酱1大勺紫米牛肉饭团的做法紫米提前用清水浸泡8小时以上,然后沥干水分,冲洗一下,放进电饭煲,重新加清水,按普通煮饭程序,煮成紫米饭。小平底...
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- 用料紫米糯米肉松沙拉酱咸鸭蛋黑不溜秋紫米蛋黄饭团的做法准备1:1比例的紫米和糯米,洗净,加正常做饭分量的水米饭出锅,凉一凉😆准备好咸鸭蛋和肉松挖一勺米饭,摊一个小饼,铺上肉松、蛋黄和沙拉酱,加好料后再盖上一层米饭,然后揉成球形,注意稍微用力捏紧一点🤗撒一点熟芝麻,噔噔噔...
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- 在熙熙攘攘的城市副中心,学校的围墙并不明显,马路对面也是学校,而这一边的教学楼在开放的街道中,路上遇见小贩、可以逛文具店、绕开打太极的爷爷们,我可以走到巷子里,问那个阿姨买一只饭团。她前面总放着很多种调味,榨菜、肉松、油条、咸菜,这些已经算是传统的配料了,也有肉肠、火...
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- 用料沙拉酱紫米煮鸡蛋火腿肠玉米豌豆粒芝士片紫米饭团的做法下面垫上保鲜膜包起来就好啦小贴士还可以加入肉松、黄瓜丝、鸡胸肉丝...
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- 儿子喜欢吃糯米粢饭团,小孩肠胃还不够成熟,糯米不利消化,加入墨江紫米,增添香味和营养的同时,也能减少糯米带来的负担。用料糯米克紫米克油条根肉松克榨菜包黄瓜丝咸鸭蛋紫米粢饭团的做法糯米和紫米分开放冰箱里浸泡过夜,也可以放一个碗里浸泡,我喜欢紫色和白色对比分明的颜色,所...
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- 撑着了……用料糯米150克紫米100克水240克油条半根蟹棒2根青瓜丝胡萝卜丝其他自己喜欢的,火腿鸡蛋等都可以放喜欢的沙拉酱粢饭团,紫米饭团的做法先用水洗一遍糯米,滤干,再加入240g水,如果洗米遗留的水分较多,就要放更少的水,不能再多了,太软了不好吃。浸泡过夜或者早上浸到下午再...
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- 用料紫米2碗糯米1碗沙拉酱适量火腿1根肉松适量鸡蛋1个腌白萝卜适量芝士片2片紫米饭团🍙的做法把紫米和糯米混合清洗干净,浸泡一夜,然后预约煮饭,煮熟;米饭煮熟后,加入一勺糖、一勺白醋、适量海苔碎,然后搅拌均匀;馅料都准备好,鸡蛋花煎熟;挖一勺紫米,摊平,挤上沙拉酱,依次摆上馅料;然...
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- 用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝,鸡蛋滑香肠紫糯米和水1:1煮好,平铺,撒上海苔碎,铺上肉松。加香肠滑蛋,胡萝卜丝,黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。150g紫糯米做了一大两小。...
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- 最近特别想吃饭团,买好食材赶紧做起来用料黑米100克糯米100克肉松适量咸鸭蛋1个香肠1根油条1根榨菜适量海苔3片沙拉酱1勺蛋黄肉松紫米饭团的做法首先准备食材:紫米饭(黑米和糯米1:1浸泡3个小时以上蒸熟)其他配菜可以根据自己的喜好进行更改将紫米饭铺在保鲜膜上加香肠丁加榨...
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- 我这个菜谱比较简单,喜欢也可以加油条,鸡蛋用料紫米200克肉松适量火腿一根千岛甜沙拉酱1勺紫米海苔包饭/紫米饭团的做法紫米加点糯米和大米(做出来颜色更好看),提前泡8小时以上,可以头一晚上泡好第二天用电饭锅把米饭🍚煮熟保鲜膜铺好,放一张海苔铺好米饭加入自己喜欢的食材,裹上...
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- 用料紫米饭黄瓜丝胡萝卜丝牛奶滑蛋泡菜芝士片火腿丝肉松沙拉酱(食材家里有什么就放什么,随着搭配就好)紫米恣饭团的做法在保鲜膜上均匀的平铺一层紫米饭将所有食材放在米饭的中间,再盖上一层薄薄的米饭用保鲜膜包裹起来,固定,从中间切开即可装盘食用(这个饭团特别适合外出携带呢...
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- 这么丰富且满足的味觉体验,却只要10分钟就能吃到,备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧,简单好吃,童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小时,按1:1的比例放入高压锅,加入适量清水,盖上锅盖。选蔬菜...
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- 小思同学上小学之后,早上的时间就更紧了,想要多睡一会都不行,逼得我不得不研究一些早餐大招。终于实践出一个早餐新方法,快手、好做,10分钟就能搞定!今天准备了一款快手饭团,赶紧来看看我怎么做到的!用料紫米饭200克鸡肉80克胡萝卜30克香菇2朵牛肉小鲜料1袋酱油2克鸡肉紫米饭团的...
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- 用料紫米饭1碗肉松适量海苔适量紫米饭团卷的做法先煮好一碗紫米饭,全紫米口感會比较硬一点,所以我➕了白米,1:1,也可加入糯米,看个人口味~准备海苔跟肉松就像卷寿司🍣一样,米饭铺平,放上海苔、肉松,卷起来就可以,没有什么窍门,很简单😄(内陷可以放自己喜欢吃的材料哦,不用千篇一律的,因...
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- 夏日炎热,来一款味道丰富的寿司饭团,真的非常好吃!🍙🍙🍙紫糯米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。紫米含赖氨酸,色氨酸,维生素B1,维生素B2,叶酸,蛋白质,脂肪等营养物质。以及铁、锌、钙、磷等人体所需的矿物元素。紫糯米味甘性温,有益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾,缩小便,止咳喘等作用...
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- 减肥期间都可以吃的美食《紫米饭团》和《紫米面包》所有用料,配料都随意,家里有什么就放什么,远离被克重支配的恐惧🍰🍰🍰用料紫米一碗糯米小半碗黄瓜半根沙拉酱少许泡菜酸萝卜牛排火腿肠炼乳轻脂紫米饭团的做法看视频看视频,家里有啥放啥剩下的紫米加入沙拉酱和炼乳拌匀一个...
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- 用料紫薯1个紫米50克紫薯米饭团的做法紫米紫薯洗干净煮饭一样水少一点后面在加水紫米比较难煮透所以水不要太多不然太烂或是生硬网上买一个磨具很方便一个磨具一个寿司吃起来也有胃口比一碗一碗饭吃起来会更好吃切半根🥒黄瓜海苔碎片🧩芝麻很简单可以搭配一周饮食配餐健...
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- 减肥首选用料茭白2根豆腐干5片毛豆籽适量香菇3朵胡萝卜1根紫米适量粳米适量红米适量薏米适量烤紫米饭团的做法把所有的食材先炒好备用把紫米红米粳米薏米饭煮好把炒好的菜拌进饭里搓成团进空气炸锅200度烤五分钟即可小贴士饭团里还可以加入酸萝卜条和肉松,外面可以淋上沙...
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- 用料紫米100克大米100克咸蛋黄1个玉米粒10克肉松10克海苔片1片沙拉酱1勺生菜1片紫米肉松咸蛋黄芝士饭团的做法网上买的紫米和大米放电饭煲蒸熟,水别放太多,我这个放多了,口感有点太软太黏,下次注意。将保鲜膜或塑料袋铺在案板上,放上紫米饭摊开,再依次放上肉松玉米粒,量自己斟酌...
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- 基础饭团感觉一天都会力量满满~~用料紫米适量糯米适量肉松适量盐适量不加也可以芝麻混合甜味榨菜丝适量咸蛋黄喜欢的可以加油条n根海苔n片基础紫米饭团的做法其实也没什么步骤米饭铺在帘子上喜欢什么加什么卷起来就好啦~~料多了不会卷所以是瘦身版[摊手]哈哈~~哈哈哈~~~小贴士ps:最...
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- 小助理是个江苏人,和我抱怨在北京很少见到饭团的身影,很是想念。一问发现好多小姑娘都很喜欢饭团,于是我就给拍了做饭团的方子,给高兴坏了。饭团操作起来是个没什么太大难度的食物,简单好吃,在江浙一带比较常见,用来当早餐或者是便当里的午餐都很合适,里面的馅料并没有什么特殊的...
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- 把黑色的米饭放在一条布上,然后往里面放入一根油条,接着在舀上一些黑色的米饭,然后包起来把两端绑住,固定住,然后就完成了。有了黑饭团,里面的油条也没有现成的,那就换成三文鱼虾片,想不到吧,这个还是小思同学给我灵感。用料紫米饭100克鳕鱼松10克黄瓜20克胡萝卜15克三文鱼虾片3袋...
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