![虾米菜心如何做才美味，怎么做虾米菜心简单又好吃]( "虾米菜心如何做才美味，怎么做虾米菜心简单又好吃")
- 💋翠绿鲜嫩，清脆爽口，清淡解油腻！低脂美食多吃有易用料菜心适量虾米适量枸杞适量香油适量蚝油适量淀粉适量味极鲜适量姜适量花生油适量盐适量虾米菜心的做法1、把菜心的根部和老叶去除，保留嫩的菜芯部分，用流水清洗，洗好用淡盐水浸泡十五分钟捞起。2、把虾米用热水泡泡洗净。3...
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![鲜虾菜心米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菜心米糊（破壁机食谱）方法]( "鲜虾菜心米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菜心米糊（破壁机食谱）方法")
- 用料大米35克虾仁10个菜心60克盐3克色拉油10克水210克姜片1片鲜虾菜心米糊（破壁机食谱）的做法虾仁去肠线洗净，加入盐调味备用。菜心60克洗净切段备用大米淘洗干净，加210克水，10克色拉油和一片姜，姜可以起到祛腥作用，尽量不要省略。所有原料一起放入破壁机，米糊档制作完成。如果是...
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![菜心敲虾如何做才美味，怎么做菜心敲虾简单又好吃]( "菜心敲虾如何做才美味，怎么做菜心敲虾简单又好吃")
- 前些日子料理仙兔组织的《舌尖上的中国年》活动中我做过日式炸虾，用敲的方法做了两只心心相映的......，今天想做虾仁炒油菜时看到自己做的这道菜，就一时兴起的又敲起来啦.....用料油菜心虾葱姜淀粉盐料酒菜心敲虾的做法虾去头去壳,但保留尾部最后一节虾壳.从背部剪开除黑沙...
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![虾皮包心菜如何做才美味，怎么做虾皮包心菜简单又好吃]( "虾皮包心菜如何做才美味，怎么做虾皮包心菜简单又好吃")
- 用料包菜350适量虾皮小碗适量青红椒各1小葱1棵蒜瓣4瓣生抽鸡精料酒食用油虾皮包心菜的做法包菜手撕小片，清洗干净，沥干备用；姜蒜切碎，青红椒切小段，小葱切段；小饭碗虾皮；锅里倒入适量的食用，烧六成热，放入姜蒜爆香；倒入虾皮，稍加翻炒；倒入包菜，淋适量的生抽，少许料酒和鸡精，炒匀；包菜断生...
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![鲜虾菜心面如何做才美味，怎么做鲜虾菜心面简单又好吃]( "鲜虾菜心面如何做才美味，怎么做鲜虾菜心面简单又好吃")
- 用料鲜虾菜心挂面鲜虾菜心面的做法葱姜蒜炸香，放入菜心爆炒加水煮至微沸，放入鲜虾水开后放入细挂面，放入适量盐调味增鲜，两三分钟后面熟即可。小贴士不需要太多调料，保留原本的虾的鲜味最好。...
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![虾仁菜心（海米菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁菜心（海米菜心）方法]( "虾仁菜心（海米菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁菜心（海米菜心）方法")
- 一道好吃、简单、快手、又有营养的菜。用料菜心200克蚝油1勺生抽1勺干海米（虾仁）适量葱少许姜1片盐少许虾仁菜心（海米菜心）的做法海米泡软后捞出控水。热锅冷油，海米和葱姜翻炒片刻，加一勺蚝油、一勺生抽（也可只用生抽）把切成小丁的菜心放入锅中快速翻炒至变色后，放少许盐。菜就炒...
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![小虾卷心菜如何做才美味，怎么做小虾卷心菜简单又好吃]( "小虾卷心菜如何做才美味，怎么做小虾卷心菜简单又好吃")
- 这道菜既可以单独上桌，也可以和其他主菜（比如姜烧猪五花）搭配成爱心便当。用料卷心菜500克新鲜樱花虾适量蒜末1大匙清水100毫升盐1又1/4小匙植物油适量小虾卷心菜的做法虾快速过水洗去杂质；卷心菜一叶一叶拨开，于流动水下冲洗浸泡后，用手撕成适当大小备用。锅中加适量植物油，冷...
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![酸炝卷心菜 by wqy （虾膏虾米卷心菜，不放醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸炝卷心菜 by wqy （虾膏虾米卷心菜，不放醋）方法]( "酸炝卷心菜 by wqy （虾膏虾米卷心菜，不放醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸炝卷心菜 by wqy （虾膏虾米卷心菜，不放醋）方法")
- 用料包菜1个花椒小半勺干辣椒1个醋1-2勺糖适量盐适量大蒜2、3瓣八角2颗做法2:虾膏、虾米（不放醋）适量酸炝卷心菜bywqy（虾膏虾米卷心菜，不放醋）的做法包菜洗净手撕成小片用1小勺盐捏一下菜叶辣椒干洗净根据个人耐辣程度留辣椒籽大蒜去皮刀侧拍扁八角洗净热锅冷油油热放入大蒜、...
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![虾皮菜心如何做才美味，怎么做虾皮菜心简单又好吃]( "虾皮菜心如何做才美味，怎么做虾皮菜心简单又好吃")
- 用料虾皮1把蚝油1勺菜心1把生抽1勺盐适量蒜5瓣姜两片切丝海米适量辣椒视偏好料酒1勺白糖半勺醋1勺虾皮菜心的做法菜心去老叶洗净水中加盐，将菜心焯水姜葱海米切好备用清水白糖蚝油料酒生抽醋调碗汁热锅加油加姜葱海米虾皮炒香将碗汁倒入锅烧开，淋到菜心上即可...
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![牛心菜炒虾如何做才美味，怎么做牛心菜炒虾简单又好吃]( "牛心菜炒虾如何做才美味，怎么做牛心菜炒虾简单又好吃")
- 青菜里我最喜欢炒牛心菜，老公炒这个很拿手，国庆节去婆婆家她知道我爱吃牛心菜就用大虾炒了牛心菜，超级美味！我喜欢牛心菜里放点干辣椒或者辣椒油用料牛心菜一个葱姜少量大虾250g辣椒油一勺牛心菜炒虾的做法大虾洗净，开背去虾线，把眼睛部分剪掉，为了更好的把虾头里的红油炒出来牛...
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![蒜蓉菜心虾如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心虾简单又好吃]( "蒜蓉菜心虾如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心虾简单又好吃")
- 用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后倒清洗好的菜心，一起翻炒。然后加生抽，醋，盐。然后可以焖一会儿。最后，出锅。...
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![虾米煮菜心如何做才美味，怎么做虾米煮菜心简单又好吃]( "虾米煮菜心如何做才美味，怎么做虾米煮菜心简单又好吃")
- 用料菜心500g虾米50g姜适量蒜适量食用油适量盐适量虾米煮菜心的做法菜心用淡盐水泡十分钟左右，然后再洗净沥干，摘掉老的部分锅中放约三碗水，下一点油，姜和蒜，以及洗净的虾米一同煮开水开后加入备好的菜心，最后加盐调味即可小贴士用淡盐水泡洗青菜，可以去掉残余的农药，吃着更放心！...
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![虾皮卷心菜如何做才美味，怎么做虾皮卷心菜简单又好吃]( "虾皮卷心菜如何做才美味，怎么做虾皮卷心菜简单又好吃")
- 不放辣椒的卷心菜做法，味道很不错，适合做给小朋友吃。用料包菜半个虾皮1把葱1/5根蒜2瓣蚝油1大勺花椒4粒十三香少量虾皮卷心菜的做法手撕卷心菜成小片，洗净，葱斜切段，蒜切片。锅放油，小火烧热，放花椒，1分钟后把花椒捞出，放葱蒜小火爆香半分钟，放入卷心菜，翻炒2分钟，卷心菜稍软后放入1...
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![虾滑菜心如何做才美味，怎么做虾滑菜心简单又好吃]( "虾滑菜心如何做才美味，怎么做虾滑菜心简单又好吃")
- 看了amanda的节目女儿嚷着要吃，于是动手试试看。用料虾15只淀粉1勺盐少许克香菇2朵油菜5棵虾滑菜心的做法🦐虾去虾线洗净，🍄香菇切碎放淀粉盐一起放入打碎机搅拌成泥。🥬油菜对半切开，菜心中间摘掉一些，留出尽量将打成的虾泥窝在切开的油菜心中。然后办好盘子放入锅中蒸10分...
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![虾米空心菜如何做才美味，怎么做虾米空心菜简单又好吃]( "虾米空心菜如何做才美味，怎么做虾米空心菜简单又好吃")
- 15年去泰国的时候，吃了份平价的空心菜，特别美味，据说是一种特制的虾酱炒制的。念念不忘……用料空心菜1把虾米一小把，1g不到盐1克虾米空心菜的做法热锅凉油，入虾米，5s后入空心菜茎部，炒至半熟后，入叶，加盐后出锅...
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![虾菇油菜心如何做才美味，怎么做虾菇油菜心简单又好吃]( "虾菇油菜心如何做才美味，怎么做虾菇油菜心简单又好吃")
- 用料油菜100克鲜香菇60克虾仁50克虾菇油菜心的做法香菇切小片，油菜洗净。虾仁挑虾线，洗净，装小碟，加调料腌渍。锅中注水烧开，分别倒入小油菜，香菇，焯半分钟，捞出。用油起锅，放蒜未，葱段爆香，倒香菇，虾仁，炒匀，淋上酒，翻炒至虾仁呈淡红色，加盐，鸡粉调味！...
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![虾米菜心粥如何做才美味，怎么做虾米菜心粥简单又好吃]( "虾米菜心粥如何做才美味，怎么做虾米菜心粥简单又好吃")
- 自用菜谱，不好吃删除或更新升级。用料大米一杯虾仁30g菜心4根水4杯香油1勺食盐5克姜丝6根虾米菜心粥的做法大米与水1:4混合，煮粥。菜心洗净，焯水，切碎备用。虾仁洗净，与菜心、姜丝一同加入粥内烫煮5分钟左右，加食用盐与香油调味即可。小贴士虾仁也可以用虾干代替，但需要提前（3小...
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![宝宝辅食 鲜虾小米菜心粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 鲜虾小米菜心粥方法]( "宝宝辅食 鲜虾小米菜心粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 鲜虾小米菜心粥方法")
- 用料虾5只小米一小把菜心梗适量宝宝辅食鲜虾小米菜心粥的做法小米泡水1h后倒入机器打成糊，虾去肠，菜心梗把外面的硬皮去了，虾和菜心一起打成糊。小米糊煮开后再倒入虾肉菜心，煮开即可。小贴士煮的时候看情况可以加点水，虾和菜心的量按自己的喜好随意加。...
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![排骨虾仁玉米菜心粒焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨虾仁玉米菜心粒焖饭方法]( "排骨虾仁玉米菜心粒焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨虾仁玉米菜心粒焖饭方法")
- 又要遛娃，可是又怕赶不回来做饭那么就来个简单方便又好吃的午餐吧😋肉，蔬菜，主食一次搞掂用料排骨4-5根玉米粒自己喜欢淀粉2小勺油2小勺菜心3-4颗虾仁自己喜欢米2碗米饭量排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法1.淀粉，酱油，加一点点水，都放入排骨翻拌均匀腌制1小时，肉要朝下被侵泡着噢。...
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![冬瓜粒肉碎虾米菜心泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜粒肉碎虾米菜心泡饭方法]( "冬瓜粒肉碎虾米菜心泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜粒肉碎虾米菜心泡饭方法")
- 夏日炎炎，来个清爽泡饭吧～用料肉碎2两切碎冬瓜粒半斤切粒状虾米数粒菜心数棵鸡蛋一只米饭一小碗冬瓜粒肉碎虾米菜心泡饭的做法水滚放冬瓜粒，虾米，肉碎，大火煮大概25分钟，放米饭，菜心粒再煮5到10分钟，最后炒滑蛋放饭面，礼成。小贴士可加入元贝同冬菇丝，更加香甜。...
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![虾米通心粉如何做才美味，怎么做虾米通心粉简单又好吃]( "虾米通心粉如何做才美味，怎么做虾米通心粉简单又好吃")
- 用料通心粉小半碗香肠1根香菇2朵红萝卜1小块虾米1小把葱1根虾米通心粉的做法先把红萝卜、香菇、香肠切丁待用。待用锅内滳点油，葱头切段热锅。放入红萝卜扁炒，在加入香菇，香菇吸油这样煮出来的就不会太油了。。逐步放入香肠。加2碗水。放虾米水开放通心粉煮15分钟。调味起锅...
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![🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬方法]( "🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬方法")
- 比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍鱼汁调味料、白砂糖起锅热油下空心菜，炒熟后倒入调味料...
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![虾米炒卷心菜做法烹饪大全 地道虾米炒卷心菜如何做]( "虾米炒卷心菜做法烹饪大全 地道虾米炒卷心菜如何做")
- 虾米功效:1、补充营养：虾米中的蛋白质的含量十分丰富，其中的钙、镁、钾等多种矿物质含量也不低，均属于人体必需的营养成分，食用可以为身体补充一定的营养，能够维持人体正常的生理功能。2、增强免疫力：虾米与鱼肉相比，其中所含人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋...
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![虾仁卷心菜如何做才美味，怎么做虾仁卷心菜简单又好吃]( "虾仁卷心菜如何做才美味，怎么做虾仁卷心菜简单又好吃")
- 清淡宜口的卷心菜，配上新鲜虾仁，适合下班回来的晚餐，十分钟就能做好的快手菜。用料卷心菜一颗虾仁七，八颗生粉，盐，白胡椒粉少许虾仁卷心菜的做法虾仁洗净，用一点点生粉，料酒，白胡椒腌一下。卷心菜洗净切成一厘米宽的条。锅里热油，放虾仁炒两三分钟，再将卷心菜放入锅里，稍炒片刻，加入盐...
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![虾米炒空心菜做法烹饪大全 地道虾米炒空心菜如何做]( "虾米炒空心菜做法烹饪大全 地道虾米炒空心菜如何做")
- 用料空心菜2把（一斤左右）油适量虾米适量蚝油适量虾米炒空心菜的做法洗好空心菜，把适量的虾米放到水里泡一下，这个做法不止可以把虾米泡软，也可以把虾米的一些盐分泡出来，不会让味道太咸把泡软的虾米切碎（如果懒可以省略这一步，我是为了让虾米可以更快爆出香味）油锅放油，等油热起来...
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