![被我瘋狂安利的淮山炒麪食谱大全及做法，烹饪好吃的被我瘋狂安利的淮山炒麪方法]( "被我瘋狂安利的淮山炒麪食谱大全及做法，烹饪好吃的被我瘋狂安利的淮山炒麪方法")
- 用料淮山麪餅1塊雞蛋2個小米辣6個蔥5根被我瘋狂安利的淮山炒麪的做法1、先燒開水，把面餅煮到八分熟。2、小米辣切圈圈⭕️蔥切段裝盤備用3、起鍋熱油，把雞蛋炒熟。4、放入小米辣，炒出辣味放面。5、翻炒幾下放蔥白段炒出香味放蔥葉。6、蠔蠔油雞精，醬油翻炒出鍋。7、吃光光這個...
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![清炒淮山如何做才美味，怎么做清炒淮山简单又好吃]( "清炒淮山如何做才美味，怎么做清炒淮山简单又好吃")
- 用料淮山500克红椒1个蒜苗半根盐2勺鸡精1勺生抽2勺清炒淮山的做法淮山去皮，一定戴手套或双手套袋子。洗净，直接切圆片，1cm左右厚度。泡水里。蒜苗切斜片。红辣椒切小条。沥干淮山。热油下，颠颠锅。1分钟放入两碗开水，煮3分钟。沸了放辣椒，两勺生抽，煮1分钟。放蒜叶，翻炒30秒，放适...
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![芦笋炒淮山如何做才美味，怎么做芦笋炒淮山简单又好吃]( "芦笋炒淮山如何做才美味，怎么做芦笋炒淮山简单又好吃")
- 除了橄榄油，一点盐，啥也不加，照样清爽可口的早餐。用料芦笋5根淮山1节橄榄油1汤匙盐半勺芦笋炒淮山的做法芦笋，淮山切条状，下水焯熟冲冷水冷却锅内倒橄榄油，倒芦笋淮山入锅，加一点盐炒匀即可装盘...
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![肉沫炒淮山如何做才美味，怎么做肉沫炒淮山简单又好吃]( "肉沫炒淮山如何做才美味，怎么做肉沫炒淮山简单又好吃")
- 简单又容易而且又有营养！用料淮山又名山药1根大蒜子2瓣肉沫1两红辣椒1个葱1根味精适量食油适量盐适量生抽适量红烧酱油适量白醋适量肉沫炒淮山的做法配料准备：大蒜子、红辣椒洗净切碎，肉切成沫拌点盐与生抽，葱切成段。淮山刮皮切片，冷水加盐浸泡十分钟(以防淮山氧化变色)。多...
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![火腿炒淮山如何做才美味，怎么做火腿炒淮山简单又好吃]( "火腿炒淮山如何做才美味，怎么做火腿炒淮山简单又好吃")
- 第一次做关于淮山的菜，还是很好吃的~用料淮山1根火腿1块盐少许油少许水适量火腿炒淮山的做法淮山切片，火腿切片。锅里倒少许油，加热后倒入火腿片小火煎香。倒入淮山片翻炒一分钟。加入少许盐，加一碗水大火煮至水收干。装盘即可。小贴士1、削淮山皮要戴上手套，不然手会发痒。2...
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![灵芝淮山汤「养心安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝淮山汤「养心安神」方法]( "灵芝淮山汤「养心安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝淮山汤「养心安神」方法")
- 养心安神，补脾养血用料灵芝片15克淮山40克枸杞10克党参20克桂圆十颗八颗都行灵芝淮山汤【养心安神】的做法可以煮水喝也可以加鸡肉煲汤...
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![淮山炒百合如何做才美味，怎么做淮山炒百合简单又好吃]( "淮山炒百合如何做才美味，怎么做淮山炒百合简单又好吃")
- 这是一款非常保健又健康的美食，对于怕胖怕热气但是有爱吃的吃货们来说，这无疑是一个很好的选择，淮山对人的肾功能是有很大帮助，百合美容养颜...大家一起来试试吧！这对中老年人都很适合哦用料咸鸭蛋白（可放可不放）淮山100G百合100G马蹄（我最爱）80G橄榄油20G胡椒粉一小勺盐小许荷兰...
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![炒淮山如何做才美味，怎么做炒淮山简单又好吃]( "炒淮山如何做才美味，怎么做炒淮山简单又好吃")
- 用料盐5克山药5根青椒1个红椒2个生抽1勺炒淮山的做法切淮山切青红椒淮山焯水断生热锅先下辣椒炒断生，加入淮山翻炒均匀，调味出锅...
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![榄菜炒淮山如何做才美味，怎么做榄菜炒淮山简单又好吃]( "榄菜炒淮山如何做才美味，怎么做榄菜炒淮山简单又好吃")
- 在饭店吃到这道菜，一向懒得吃淮山这种养生食品的我居然一根接一根吃不停。回家赶紧自己做了吃，快手美味又营养！用料铁棍山药2根榄菜3汤勺猪肉碎适量甜椒适量葱姜蒜适量料酒适量盐适量蚝油少许榄菜炒淮山的做法1、猪肉碎用料酒、酱油、姜末和少许淀粉腌制十五分钟左右2、热油...
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![炒麪如何做才美味，怎么做炒麪简单又好吃]( "炒麪如何做才美味，怎么做炒麪简单又好吃")
- 用料面1塊油麥菜4小棵雞蛋1個小米辣5個蔥5根青椒1個醬油1勺炒麪的做法把基本材料準備好｡｡o蔥切段小米辣切圈圈油麥菜扭成小段條雞蛋｡｡o1個直接敲鍋小炒面條先燒一鍋水下面煮8分熟撈起另起鍋熱油小米辣先下、翻炒接著下雞蛋、油麥菜、下面條翻炒下蔥段、調味翻炒就可以起鍋｡｡o｡｡o｡｡o...
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![黄瓜炒淮山如何做才美味，怎么做黄瓜炒淮山简单又好吃]( "黄瓜炒淮山如何做才美味，怎么做黄瓜炒淮山简单又好吃")
- 大人小孩都可以吃，富含丰富的营养，黄瓜可美容养颜、消肿利尿，淮山常吃可提高免疫力，护肤美颜，降低血糖，防止动脉粥样硬化，补肾补肺益气、养阴止咳、化痰，调整肠胃，夏季吃这个，健康又美味😁用料黄瓜1根新鲜淮山适量盐适量糖一点点黄瓜炒淮山的做法把黄瓜切好（因为刀功不是很好，所以切...
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![腐竹炒淮山如何做才美味，怎么做腐竹炒淮山简单又好吃]( "腐竹炒淮山如何做才美味，怎么做腐竹炒淮山简单又好吃")
- 僅供自己參考用料腐竹克青椒可不下淮山盐克醬油耗油腐竹炒淮山的做法支竹先炒，再下淮山，下酱油蚝油鹽...
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![小炒淮山如何做才美味，怎么做小炒淮山简单又好吃]( "小炒淮山如何做才美味，怎么做小炒淮山简单又好吃")
- 用料淮山半根肉3两红椒1个蒜米2瓣葱1根小炒淮山的做法把配菜先切好。先将肉大火炒一分钟装碗，锅内先放油、蒜米、红椒炒一下，再放淮山肉一起炒熟，装盘散葱花...
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![淮山炒虾仁如何做才美味，怎么做淮山炒虾仁简单又好吃]( "淮山炒虾仁如何做才美味，怎么做淮山炒虾仁简单又好吃")
- 减肥时吃点轻食餐，好吃又有营养用料虾仁150克山药150克甜椒1个蒜瓣3瓣姜片2片洋葱少许盐少许橄榄油少许淮山炒虾仁的做法虾+料酒+淀粉，腌制20分钟菜洗净切成块备用下油，将姜片，蒜片，虾入锅炒到虾金黄捞起锅洗干净，下油，下淮山炒一会加水闷3分钟，下其他配菜小翻炒下姜片蒜片和虾一...
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![被某寶氣瘋的鈴鐺（附減肥體重記錄）食谱大全及做法，烹饪好吃的被某寶氣瘋的鈴鐺（附減肥體重記錄）方法]( "被某寶氣瘋的鈴鐺（附減肥體重記錄）食谱大全及做法，烹饪好吃的被某寶氣瘋的鈴鐺（附減肥體重記錄）方法")
- 某宝好大啊。。。。某宝商家文案好吸引人啊。。。看起来好好恰啊。。。但是我还是很质疑他真的是“代餐”而不是低糖低卡低碳水低油的（并不）的小零食？？？虽然花里胡哨的味道很吸引我。。。。但是我还是感觉。。。商家真的不会因为口感而加一些奇奇怪怪的东西嘛？所以铃铛决定在进...
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![肉炒淮山如何做才美味，怎么做肉炒淮山简单又好吃]( "肉炒淮山如何做才美味，怎么做肉炒淮山简单又好吃")
- 淮山又称山药，营养价值很高，具体的就不用偶多介绍了：）！用料铁棍淮山一根猪肉250g大蒜苗、盐、生粉、生抽肉炒淮山的做法猪肉切片，用生粉和生抽腌15分钟左右。山药切片，蒜苗切段备用。锅放油加入淮山翻炒至八成熟出锅备用。猪肉入锅翻炒至变色后加入淮山翻炒片刻加入少许水和盐，焖...
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![年夜饭值得被安利的培根小炒海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭值得被安利的培根小炒海鲜菇方法]( "年夜饭值得被安利的培根小炒海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭值得被安利的培根小炒海鲜菇方法")
- 居家的日子，不仅让我见识了老公工作的样子，亦让我见识了老公厨艺的水平。简直是被他惊艳到了！别的不说，就说抖勺这两下，帅爆了！01:27（翻阅我的作品，观看完整视频）“培根小炒海鲜菇”——网上查不到，这道菜是我给冠名的！疫情期间，就地（冰箱）取材，有什么就做什么。倒也不错，没有丝毫束缚感，...
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![被安利和安利做法烹饪大全 地道被安利和安利如何做]( "被安利和安利做法烹饪大全 地道被安利和安利如何做")
- 🐯用料🍪克被安利和安利的做法花妈橘子喝茶🍵teatime...
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![淮山炒肉如何做才美味，怎么做淮山炒肉简单又好吃]( "淮山炒肉如何做才美味，怎么做淮山炒肉简单又好吃")
- 用料淮山2条猪肉酱油盐淮山炒肉的做法淮山洗干净去皮，切片肉，部分，用酱油和盐腌制好先炒肉，将肉炒制两面白色将淮山倒入，翻炒，炒一段时间放盐，再炒一会儿放酱油，然后继续翻炒，加点水。继续炒，食味即可小贴士淮山的粘液沾到手上特别痒，千万注意，切的时候也很滑...
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![疯狂安利的百香果蜂蜜水食谱大全及做法，烹饪好吃的疯狂安利的百香果蜂蜜水方法]( "疯狂安利的百香果蜂蜜水食谱大全及做法，烹饪好吃的疯狂安利的百香果蜂蜜水方法")
- 每次奶茶必点金桔柠檬百香果西柚系列。每次百香果都整箱独饮。用料百香果2个蜂蜜3勺（按个人喜好）冰糖按个人喜好开水/凉白开约300ml疯狂安利的百香果蜂蜜水的做法下面的搭配真的是简单又棒极了！🥂：百香果2个＋开水约300ml＋冰糖＝避免了百香果的酸涩＋飘香四溢🥂：百香果2个＋凉（冰）白开＋蜂...
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![好吃到让我疯狂安利的葱油+拌面（葱段嘎嘣脆😍）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到让我疯狂安利的葱油+拌面（葱段嘎嘣脆😍）方法]( "好吃到让我疯狂安利的葱油+拌面（葱段嘎嘣脆😍）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到让我疯狂安利的葱油+拌面（葱段嘎嘣脆😍）方法")
- 因为葱油我爱上了吃拌面哈哈哈哈这次第二次做葱油了，第一次做的没有加白芝麻，葱段也没炸脆。不过这次的葱油真的是要强烈安利给大家，昨晚做好后尝了下，真的是好吃到忍不住发朋友圈，不少朋友纷纷欲试。毕竟这道快手葱油10来分钟就能全部搞定，多做点放冰箱，以后不想动手做饭的时候...
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![素炒淮山如何做才美味，怎么做素炒淮山简单又好吃]( "素炒淮山如何做才美味，怎么做素炒淮山简单又好吃")
- 用料粗淮山一个食用油少许大蒜一根辣椒适量（根据跟人口味添加）醋适量盐少许素炒淮山的做法淮山削皮后切片大蒜辣椒洗净将油放入锅中预热两分钟，然后放入辣椒大蒜炒香，再倒入切好的淮山片翻炒加入盐继续翻炒，然后放入少许醋和适量水焖制一分钟，最后起锅入盘...
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![淮山炒白合如何做才美味，怎么做淮山炒白合简单又好吃]( "淮山炒白合如何做才美味，怎么做淮山炒白合简单又好吃")
- 淮山和百合，清淡养生的组合。用料淮山1条百合3个葱1根盐，醋，鸡精适量淮山炒白合的做法淮山去皮洗净，泡入凉水，防止变色，百合剥开，洗净，备干烧半锅沸水，倒入泡过凉水的淮山片，待水再次烧开后煮一、二分钟捞出淮山片，泡入另一盆凉水中，三五分钟后捞出锅内下少量的油，大火烧热后倒入淮山...
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![不被氣瘋的戚風蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不被氣瘋的戚風蛋糕方法]( "不被氣瘋的戚風蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不被氣瘋的戚風蛋糕方法")
- 戚風蛋糕對於新手或老手來說，都是一個挑戰，對打蛋白的技術要求特別高，稍有不慎就會出各種狀況來回敬，所以被稱為「氣瘋蛋糕」不是沒理由喔！多年前有幸跟從日本戚風大師小澤老師學習，她獨創的打蛋白方法，令蛋糕成功率極高，難怪小澤老師的店舖只賣戚風蛋糕，也能在日本屹立30年不倒，還...
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![淮山炒木耳如何做才美味，怎么做淮山炒木耳简单又好吃]( "淮山炒木耳如何做才美味，怎么做淮山炒木耳简单又好吃")
- 用料淮山150克木耳6朵胡萝卜适量甜豆50克淀粉水适量淮山炒木耳的做法淮山切片备用。木耳泡发洗净。甜豆，红萝卜片焯水。锅中热少量油，依次倒入淮山，木耳和焯好水的甜豆红萝卜翻炒，淀粉水中加适量盐，蚝油，勾薄芡，最后进入少许明油即可起锅装盘。...
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