![凉拌茼蒿(春菊)做法烹饪大全 地道凉拌茼蒿(春菊)如何做]( "凉拌茼蒿(春菊)做法烹饪大全 地道凉拌茼蒿(春菊)如何做")
- 用料沙拉汁春菊(春菊)罐装金枪鱼(泉水浸)凉拌茼蒿(春菊)的做法新鲜茼蒿洗干净，除去老叶，老梗，用凉开水或者净水冲泡一下，摘成4-5厘米长短。金枪鱼多少根据自己喜好，稍微撵碎一点放在茼蒿一起。淋上自己喜欢口味的沙拉汁，图片用的是丘比的煎培芝麻。小贴士-茼蒿最好是有机那种，因...
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![茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法]( "茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法")
- 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌凉菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧热水，加入盐煮开。把茼蒿叶放在热水里面迅速的过一下捞...
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![凉拌生茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌生茼蒿简单又好吃]( "凉拌生茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌生茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿把油克大蒜瓣生抽勺凉拌生茼蒿的做法茼蒿洗净控干切一寸段撒盐出出水大约15分钟，把水挤干葱蒜切沫，放红辣椒少许胡椒粉姜粉，热花椒油浇上去趁油热的劲干净倒上醋和生抽（按个人口味倒）撒鸡精，装盘是撒点芝麻...
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![生拌茼蒿如何做才美味，怎么做生拌茼蒿简单又好吃]( "生拌茼蒿如何做才美味，怎么做生拌茼蒿简单又好吃")
- 借用小白素食记录食谱。拌好就吃，不要久置，避免产生细菌。用料茼蒿200克白糖4克生抽/酱油15毫升米醋15毫升香油2克鲜朝天椒2厘米生拌茼蒿的做法茼蒿，去杆留尖部的叶子，淡盐水浸泡15分钟，以杀菌。朝天椒在熟食板上切碎。取小碗，依次加入白糖、生抽、醋、香油、朝天椒碎块，使劲搅...
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![酸辣凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌茼蒿做法]( "酸辣凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌茼蒿做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茼蒿250g糖10g陈醋10g生抽10g辣椒油10g小米辣1个蒜末10g酸辣凉拌茼蒿的做法糖、陈醋、生抽、蒜末、小米辣混合均匀。茼蒿洗干净，切一刀，摆在盘子里。浇上酱汁、撒上辣椒油即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃]( "茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃")
- 经常不知道上一顿剩下的白米饭要怎么处理，因为不爱吃炒饭，所以经常把剩饭倒了…后来看韩剧，发现隔夜饭可以做拌饭，但是韩式拌饭的材料太多，想想都麻烦。然后自己研发的茼蒿拌饭，简单快捷～因为爱吃蒜蓉凉拌茼蒿，所以想到把茼蒿加米饭里。效果还不错，一个人在家时，可以试试，快捷晚餐嘛...
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![素心素意——凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的素心素意——凉拌茼蒿方法]( "素心素意——凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的素心素意——凉拌茼蒿方法")
- 香香的美味小菜用料茼蒿小米辣一个芝麻酱一勺生抽适量小磨油一点点葱油适量蒜3瓣醋适量素心素意——凉拌茼蒿的做法种了一小块茼蒿收获满满，很嫩洗净，掐头凉拌着吃芝麻酱加点凉水慢慢解开解开后，加入几滴香油、生抽、辣椒油、香醋调成料汁，根据口味再决定要不要加盐蒜切成蒜...
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![清拌茼蒿如何做才美味，怎么做清拌茼蒿简单又好吃]( "清拌茼蒿如何做才美味，怎么做清拌茼蒿简单又好吃")
- 老妈教我做的菜超级简单又开胃早起和粥一起吃很不错虽说是茼蒿为主材但其实最重要的是辣椒油不专业的地方还请大家多批评指点^_^用料花椒八角一小撮茼蒿适量朝天椒两三只酱油适量糖适量醋适量清拌茼蒿的做法茼蒿过水焯一下，我第一次做有些煮过头了，用筷子戳觉得硬就又煮了...
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![凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法]( "凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法")
- 用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程，超级简单小贴士茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味...
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![凉拌茼蒿（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（不焯水）方法]( "凉拌茼蒿（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茼蒿（不焯水）方法")
- 前一阵家庭聚会，大舅做了个凉拌茼蒿，色味俱佳，惊艳四座！我回来试着做了下，出了这个菜谱。小tip：茼蒿可以生吃哦用料茼蒿1小把蒜4瓣生抽2勺香醋3勺炸花生米适量，没有可不加花生油适量花椒20粒左右干辣椒🌶️四五个凉拌茼蒿（不焯水）的做法茼蒿用凉开水洗净，沥干水，切段，食指👆长短就行，太...
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![炝拌茼蒿如何做才美味，怎么做炝拌茼蒿简单又好吃]( "炝拌茼蒿如何做才美味，怎么做炝拌茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿500克蒜4瓣盐少许味极鲜酱油香醋芝麻香油鱼露适量炝拌茼蒿的做法茼蒿洗净，用淡盐水浸泡10分钟，捞出沥干水分，切寸段，放入盆中，放一点点盐拌匀稍腌一下，约5分钟将茼蒿码入盘中备用蒜切末，取一小碗，倒入味极鲜、香醋、芝麻香油、几滴鱼露，最后放入蒜末拌匀成汁将拌好的汁浇...
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![香拌茼蒿如何做才美味，怎么做香拌茼蒿简单又好吃]( "香拌茼蒿如何做才美味，怎么做香拌茼蒿简单又好吃")
- 在古代，茼蒿被誉为“皇帝菜”，是宫廷佳肴，它含有特殊香味的挥发油，散发着蒿之清气、菊之甘香，入口细品，确实不同凡菜！用料茼蒿200克白豆腐干100克红尖椒1个大蒜2瓣香油1/2汤匙醋1汤匙白糖1茶匙盐1/2茶匙蘑菇精1/4茶匙香拌茼蒿的做法茼蒿洗净，用沸水稍焯（放入滚水中要即刻捞出）后浸...
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![茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿方法]( "茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿方法")
- 茼蒿营养价值很高但是有的人不喜欢它的味道今天介绍一种茼蒿最好吃的做法试试和胡萝卜🥕金针菇🍄一起凉拌焯水以后茼蒿已经没有了那个特殊的味道清爽美味有营养是适合这个季节的味道😋用料茼蒿300克金针菇100克胡萝卜1根大蒜3瓣辣椒面1勺小葱1根特级原汁酱油1勺米醋1勺盐...
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![爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法]( "爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法")
- 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...
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![吃到春天的美味了——草头炒饭&凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的吃到春天的美味了——草头炒饭&凉拌茼蒿方法]( "吃到春天的美味了——草头炒饭&凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的吃到春天的美味了——草头炒饭&凉拌茼蒿方法")
- 周末小头爸爸回老家拿菜，带回来了新鲜的草头，今天中午用草头炒饭，非常好吃。草头是南通话，其实应该叫苜蓿，上度娘一查，功效还颇多。功效作用苜蓿分布地中海区域、西南亚、中亚和非洲。含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素，另外还含有维生素C、B族维生素、钙、磷等。也是一种药食同...
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![凉拌茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿简单又好吃]( "凉拌茼蒿如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净，锅中倒入水，加点盐和油，水开放入茼蒿，焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下，放上蒜末，辣椒面，浇上热油。放一丢丢盐，淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘，嘿嘿。...
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![凉拌茼蒿叶如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿叶简单又好吃]( "凉拌茼蒿叶如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿叶简单又好吃")
- 用料茼蒿1把蒜3瓣生抽1勺盐1克糖1克花椒油3勺凉拌茼蒿叶的做法把茼蒿叶焯个水，焯水的时候里面加上一滴菜油，或者普通的炒菜油就行，出来的效果会颜色更绿，然后把它切成碎末切一点蒜末，一点小红辣椒，然后准备一个容器，把蒜末辣椒菜全部放在里面然后放一点盐，放一点味精，放一点生抽锅...
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![拌茼蒿如何做才美味，怎么做拌茼蒿简单又好吃]( "拌茼蒿如何做才美味，怎么做拌茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿一把蒜七瓣醋适量糖适量盐适量生抽适量油适量味精少许拌茼蒿的做法准备食材水烧开，将茼蒿焯水，晾凉，沥干水，切段备用锅中放油将蒜炒出味道关火放到切好的茼蒿中，同时将盐、糖、醋、生抽也放入温馨小提示：有喜欢吃辣的人可以加辣椒油，糖我只是为了提鲜，所以放的不多。喜欢...
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![凉拌蒿菜(茼蒿)做法烹饪大全 地道凉拌蒿菜(茼蒿)如何做]( "凉拌蒿菜(茼蒿)做法烹饪大全 地道凉拌蒿菜(茼蒿)如何做")
- 我们家茼蒿清炒没人吃，总觉得一股子味道，但是凉拌起来能马上光盘。用料茼蒿250克冬笋一支香干2块胡萝卜半根凉拌蒿菜(茼蒿)的做法叮咚买菜解决我的所有食材冬笋假如当天不吃完，最好也用水焯一下，这样就不会老了，还可以去掉一部分草酸。香干打碎不要打的很碎，有颗粒感就行。焯过...
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![涼拌茼蒿如何做才美味，怎么做涼拌茼蒿简单又好吃]( "涼拌茼蒿如何做才美味，怎么做涼拌茼蒿简单又好吃")
- 第一次涼拌茼蒿是在山東老家，家裡平時做湯為主，涼拌卻爽口開胃。用料茼蒿一份蒜三瓣小紅辣椒兩隻香油少許麻油一滴陳醋小半碗鹽少許涼拌茼蒿的做法蒜洗凈切成蒜泥。辣椒洗凈切成辣椒圈。倒入陳醋、香油、麻油、鹽、蒜泥、辣椒圈。拌勻調味汁，備用。茼蒿只取叶，用涼開水洗凈（因...
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![凉拌腐竹茼蒿（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌腐竹茼蒿（简易）方法]( "凉拌腐竹茼蒿（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌腐竹茼蒿（简易）方法")
- 喜欢简易不繁复的烹饪，简单快手，原味留齿颊。用料腐竹适量茼蒿一小札蒜粒1粒生抽几滴盐少许凉拌腐竹茼蒿（简易）的做法腐竹提前一晚泡发，个人感觉腐竹的泡发时间应该在6个小时。茼蒿清洗，切大段；蒜排散切末；腐竹清洗切斜段锅中清水烧开，焯一下茼蒿，颜色变翠绿即可，捞出过凉水，不易变黑...
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![芝麻拌春菊（蓬蒿菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻拌春菊（蓬蒿菜）方法]( "芝麻拌春菊（蓬蒿菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻拌春菊（蓬蒿菜）方法")
- 这是一道非常典型的日本家常菜（家庭料理），简单好吃，少油健康。还非常适合带便当。今天是做便当时顺手拍的照片，所以做的份量比较少。但不论量多少，做法都是一样的简单，口感很脆很清香，真的很推荐。用料茼蒿（蓬蒿）4棵熟芝麻粉1勺熟芝麻半勺盐1克白胡椒粉少许糖1-2克酱油小半勺香油（芝...
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![凉拌茼蒿菜如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿菜简单又好吃]( "凉拌茼蒿菜如何做才美味，怎么做凉拌茼蒿菜简单又好吃")
- 用料茼蒿一把蒜两瓣醋两勺香油三勺凉拌茼蒿菜的做法洗干净待用烧开水把茼蒿菜放进开水里烫两分钟，捞出放冷水里冲两分钟，这样吃起来更有口感！装好加入生抽，醋。大蒜剁成蒜蓉，碗里装好。锅里烧热油，浇进蒜蓉里。然后淋到茼蒿菜里搅拌均匀(有熟白芝麻可以加点进去更香)完成一道菜...
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![春天的美味‼️凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的美味‼️凉拌茼蒿方法]( "春天的美味‼️凉拌茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的美味‼️凉拌茼蒿方法")
- 每年的三四月是野菜生长最旺盛的时候，也是踏青赏春的好时机，吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用，今天制作一道春日不可错过的美味~~凉拌茼蒿用料茼蒿250克蒜6瓣盐1小勺白芝麻2中勺红辣椒3个六月鲜10克特级轻盐原汁酱油1大勺春天的美...
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![茼蒿（春菊）苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿（春菊）苹果沙拉方法]( "茼蒿（春菊）苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿（春菊）苹果沙拉方法")
- 茼蒿（春菊）生着吃，不是一般人能习惯的，还是烫一下吃比较好。我家今天是为了败火，用苹果片，苹果汁，柠檬汁，胡椒，盐，蔗糖，核桃仁拌了下。不习惯这个味道的人，千万不要轻易尝试。用料茼蒿两大枝苹果6/1100%苹果汁1勺白糖1勺胡椒盐1勺核桃碎或者松仁若干柠檬汁2勺茼蒿（春菊）苹果沙拉的做法...
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