![太阳蛋火腿三文治做法烹饪大全 地道太阳蛋火腿三文治如何做]( "太阳蛋火腿三文治做法烹饪大全 地道太阳蛋火腿三文治如何做")
- 一定要叫它三文治是因为我名字里有个文字。用料白吐司一片鸡蛋一枚火腿一片芝士一片太阳蛋火腿三文治的做法火腿片煎至飘香用上步的底油将鸡蛋煎单面至溏心用锅里余温烘一下芝士片全码吐司上对角切再对折小贴士那么简单的早餐为它创建菜谱其实我很羞愧...
- 14996
![芝士火腿蛋三文治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士火腿蛋三文治🥪方法]( "芝士火腿蛋三文治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士火腿蛋三文治🥪方法")
- 俘获了爸妈和老公的心用料沙拉酱喜欢多少加多少鸡蛋1个嘉顿方包2片梅林午餐肉2片芝士片1片芝士火腿蛋三文治🥪的做法分别煎好鸡蛋午餐肉再按自己喜欢的口味添加芝士片蛋黄酱我个人很喜欢沙拉酱放了很多拿保鲜膜封一下吃起来比较方便美味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)...
- 28508
![芝士火腿太阳蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士火腿太阳蛋三明治方法]( "芝士火腿太阳蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士火腿太阳蛋三明治方法")
- 用料火腿2片芝士片1片鸡蛋1个盐适量黑椒适量牛油果半个芝士火腿太阳蛋三明治的做法吐司切边牛油果选熟的捣成泥状小贴士蛋要加盐和黑椒...
- 10556
![火腿三文治如何做才美味，怎么做火腿三文治简单又好吃]( "火腿三文治如何做才美味，怎么做火腿三文治简单又好吃")
- 家庭主妇简约早餐午餐，轻松又减肥。用料鸡蛋1个芝士1片火腿1片生菜2片沙拉酱1勺火腿三文治的做法火腿蒸熟（不会那么油）放芝士一片，再放面包片放生菜（过了一下热水），再放沙拉酱，再放荷包蛋，盖上面包片完成。简单快捷小孩最爱...
- 14710
![青瓜鸡蛋火腿三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜鸡蛋火腿三文治方法]( "青瓜鸡蛋火腿三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜鸡蛋火腿三文治方法")
- 用料鸡蛋叁个（水煮蛋）面包两片芝士一片黄瓜壹根蜂蜜芥末酱少许黑胡椒少许青瓜鸡蛋火腿三文治的做法先把青瓜切成小块状，用盐腌一下，放冰箱5分钟可能会有宝宝问我，为什么要用盐腌呢？不腌的话，青瓜就是硬硬的，不够爽口噢。在腌青瓜的同时，可以煮圆鸡蛋啦，然后火腿两面煎热一下，圆鸡蛋...
- 15296
![吐司太阳蛋&吐司三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司太阳蛋&吐司三文治方法]( "吐司太阳蛋&吐司三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司太阳蛋&吐司三文治方法")
- 早餐来份快手吐司太阳蛋&吐司三文治，外加一杯香浓豆浆，新的一天由美食开始。用料JustEgg植物蛋200ml青椒1个香肠2根吐司3-4片盐糖少许吐司太阳蛋&吐司三文治的做法土司片用圆形模具在中心压出圆片备用（压3-4片）香肠、青椒切丁放入少许盐、糖拌均匀倒入250gJustEgg植...
- 27710
![火腿鸡蛋番茄三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋番茄三文治方法]( "火腿鸡蛋番茄三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋番茄三文治方法")
- 简单的做法，买齐东西就可以做了用料鸡蛋1个黄瓜1根沙拉酱（丘比芝麻酱）10勺生菜3片吐司3片火腿2片紫菜片1张番茄1个火腿鸡蛋番茄三文治的做法买齐东西，可以根据自己口味加牛油果🥑准备工作：1把鸡蛋放在锅里煮熟，煮熟捞出去壳，对切或者切片都可以，我没有采用煎的方式，这样容易点。2...
- 27958
![自制火腿片鸡蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的自制火腿片鸡蛋三文治方法]( "自制火腿片鸡蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的自制火腿片鸡蛋三文治方法")
- 家有儿女，每天最头痛的就是吃什么😃。今天，用吐司和火腿肠鸡蛋弄了个三文治，儿子说超好吃，再加上一碗小米南瓜糊，又是元气满满的一天！用料鸡蛋1个吐司3片火腿片2片西生菜2片西红柿2片沙拉酱适量番茄酱适量自制火腿片鸡蛋三文治的做法材料大合照煎鸡蛋煎火腿片底下放保鲜膜，然后...
- 7204
![芝士火腿鸡蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士火腿鸡蛋三文治方法]( "芝士火腿鸡蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士火腿鸡蛋三文治方法")
- 烤箱版用料方包或全麦面包几片百吉福芝士片100g一包方片火腿一包煎蛋（打散煎法）三个千岛酱半支番茄酱185g长尖刀一把芝士火腿鸡蛋三文治的做法鸡蛋先煎好，我是打散煎的。鸡蛋其实可以不用放盐，但是我放了点，味道稍微咸了点。从冰箱拿出火腿回温，火腿片状的话比较方便点，因为完整...
- 29152
![懒人版火腿蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版火腿蛋三文治方法]( "懒人版火腿蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版火腿蛋三文治方法")
- 用料鸡蛋2个火腿片4-5片沙拉酱按自己喜欢的量来放面包片4片懒人版火腿蛋三文治的做法先把平底锅热一下，无油无盐把面包片放上去煎一下。十几秒左右就翻一下噢，然后另一面再煎十几秒搞掂。这样做是让面包片咬起来有口感。放油把火腿片两面都煎金黄煎熟。最后把鸡蛋煎好。喜...
- 6449
![芦笋金枪鱼太阳蛋开放三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋金枪鱼太阳蛋开放三文治方法]( "芦笋金枪鱼太阳蛋开放三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋金枪鱼太阳蛋开放三文治方法")
- 用料食材：芦笋3条金枪鱼若干芝士片1片鸡蛋1个芦笋金枪鱼太阳蛋开放三文治的做法前一天晚上把芦笋洗干净切好放进保鲜袋刷牙之前把芦笋，金枪鱼，芝士片铺在吐司上，放进微波炉3分钟煎太阳蛋，倒牛奶，这样刷完牙以后就能吃早餐了无...
- 13443
![[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治方法]( "[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治方法")
- 就，什么都不加也挺好吃的用料鸡蛋1个火腿片2片面包1片[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治的做法一点点油，不放也行，放一片火腿在下面，再打一个鸡蛋，等鸡蛋快定型，再放一片火腿。然后就可以吃了...
- 33766
![牛油果太阳蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果太阳蛋三文治方法]( "牛油果太阳蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果太阳蛋三文治方法")
- 超爱牛油果的我，总是想方设法用最简单的方式去吃到最美味的牛油果用料鸡蛋1个牛油果半个吐司2片黑胡椒粉少量海盐少量橄榄油少量牛油果太阳蛋三文治的做法半只牛油果切粒去皮，加少许海盐、黑胡椒粉压碎去两片吐司，在其中一片上均匀涂上刚刚压好的牛油果泥热好的平底锅上加少...
- 12314
![太阳蛋肉松火腿芝士三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋肉松火腿芝士三明治🥪方法]( "太阳蛋肉松火腿芝士三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋肉松火腿芝士三明治🥪方法")
- 这个神仙组合太好吃了！！！果然芝士肉松的搭配怎么吃都好吃～平底锅和烤箱都可以做，麻麻吃完都赞不绝口❗️大家快去get这个新吃法！简单快手10min搞定！用料鸡蛋1个吐司2片肉松适量酸奶或沙拉酱适量火腿肠1根马苏里拉芝士适量芝士片1片太阳蛋肉松火腿芝士三明治🥪的做法两片吐司切边放...
- 12843
![鸡蛋火腿金枪鱼三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿金枪鱼三文治方法]( "鸡蛋火腿金枪鱼三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿金枪鱼三文治方法")
- 为自己做个活力早餐。总耗时1h用料鸡蛋2个火腿片2片切皮咸包片4片金枪鱼罐头1罐番茄酱少许盐少许胡椒粉少许鸡蛋火腿金枪鱼三文治的做法提前把火腿片两面煎好；鸡蛋打散➕盐➕胡椒粉煎成蛋饼，切成4份，备用金枪鱼隔掉多余油份，与番茄酱混合均匀包片➕番茄金枪鱼酱➕火腿片➕拼...
- 23851
![朴素的太阳蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的朴素的太阳蛋三文治方法]( "朴素的太阳蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的朴素的太阳蛋三文治方法")
- 冰箱里剩下吐司和鸡蛋，其他配菜都吃光光了，所以今天的早餐就是朴素的太阳蛋三文治加黑米糊用料吐司4片鸡蛋2个朴素的太阳蛋三文治的做法吐司中间挖出一个放蛋的位置，用水果刀挖就可以了挖好的吐司边跟另外一片完整的吐司叠放在一起在中间打入鸡蛋，蛋黄上戳几个洞可以快点熟弄...
- 13888
![夹心蛋火腿早餐三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的夹心蛋火腿早餐三文治方法]( "夹心蛋火腿早餐三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的夹心蛋火腿早餐三文治方法")
- 一日三餐，最喜欢也最会用心来做的一餐，就是早餐。吃好早餐，感觉浑身充满元气，幸福感爆棚用料吐司2片鸡蛋1枚火腿3片黄油10克夹心蛋火腿早餐三文治的做法吐司面包1片，从中间挖出一个圆形，备用平底煎锅放入黄油，将中间掏空的吐司放入。鸡蛋磕入吐司中间挖空的部分，与吐司一同略煎待...
- 13612
![鸡蛋火腿芝士三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿芝士三文治方法]( "鸡蛋火腿芝士三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿芝士三文治方法")
- 用料鸡蛋2颗火腿2片芝士1片沙拉酱番茄沙司黄油嘉顿软排包三片鸡蛋火腿芝士三文治的做法把黄油放入电饭煲，待其融化加入火腿煎熟，拿出火腿，放入两颗鸡蛋，将其炒熟。取出鸡蛋。将火腿依次夹入三片面包中。再放入芝士片，每层放一半。再将鸡蛋碎放在芝士上。将沙拉酱与番茄沙司按...
- 13478
![火腿太阳蛋如何做才美味，怎么做火腿太阳蛋简单又好吃]( "火腿太阳蛋如何做才美味，怎么做火腿太阳蛋简单又好吃")
- 简单好吃，像极了小太阳☀～不需要添加任何调料，火腿肠本身就有咸淡，若是喜欢可淋上番茄酱(按个人口味)～全程都要小火煎至(小火，小火，小火)煮软的火腿肠也要轻拿轻放，慢慢围圈煎至～用料火腿肠1根鸡蛋2个牙签1根火腿太阳蛋的做法准备材料～火腿肠去皮，放入开水锅内煮至变软，捞出放案板上...
- 21378
![低脂芝士火腿蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂芝士火腿蛋三文治方法]( "低脂芝士火腿蛋三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂芝士火腿蛋三文治方法")
- 宝宝这只迷途小肥羊太肥了再不减肥就只能等着被宰了93.8公斤打卡要减肥的各位仙女一起呗米饭和面条GI值比较高，所以最好吃些全麦土司，荞麦面，粗粮做主食鸡蛋火腿提供良好的蛋白质以及少量脂肪用料低脂火腿1片鸡蛋1个芝士片1片番茄少许洋葱少许球生菜一片全麦吐司3片低脂芝士...
- 5926
![鸡蛋火腿蔬果三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿蔬果三文治方法]( "鸡蛋火腿蔬果三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿蔬果三文治方法")
- 用料鸡蛋3只火腿片6片青瓜1根番茄一个面包片若干沙拉酱一瓶鸡蛋火腿蔬果三文治的做法蔬果切成片状鸡蛋火腿煎熟夹面包片抹沙拉酱...
- 25368
![太阳三明治如何做才美味，怎么做太阳三明治简单又好吃]( "太阳三明治如何做才美味，怎么做太阳三明治简单又好吃")
- 实现营养的早餐用料鸡蛋1个番茄酱少许原味吐司1片黄瓜1小节太阳三明治的做法将原味吐司片摊平在盘子里，生鸡蛋直接倒在吐司上，微波炉中高火加热1分钟，拿出来后撒上番茄酱，黄瓜切薄片或刨丝。吃的时候将吐司对折，将黄瓜片夹在吐司鸡蛋中间，夏日早晨吃，很爽口。...
- 25274
![火腿蛋三文治做法烹饪大全 地道火腿蛋三文治如何做]( "火腿蛋三文治做法烹饪大全 地道火腿蛋三文治如何做")
- 完美的一天从美味的早餐开始用料火腿6片鸡蛋1个沙拉酱2勺面包片2片西红柿6片生菜少许黑胡椒少许火腿蛋三文治的做法西红柿生菜洗净沥水待用小火煎蛋煎火腿撒少许黑胡椒沙拉酱涂抹面包片上将煎好的蛋火腿西红柿生菜摆放面包片上加盖一片面包片即可...
- 15979
![太阳谷藤椒鸡排三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷藤椒鸡排三文治方法]( "太阳谷藤椒鸡排三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳谷藤椒鸡排三文治方法")
- 小主这食肉兽说要啖啖肉的，不要放蔬果的😕用料全麦片包适量可颂一个鸡蛋三只沙拉酱、番茄酱可放可不放太阳谷藤椒鸡排三文治的做法太阳谷藤椒鸡排从冰箱拿出室温解冻放入烤箱180度15分钟烤好后拿出可颂剪开口放入烤箱180度8分钟太阳蛋或炒滑蛋都可材料做好可以完成组装滑...
- 13714
![太阳蛋火腿吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋火腿吐司三明治方法]( "太阳蛋火腿吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳蛋火腿吐司三明治方法")
- 用料欧芹碎适量蕃茄酱适量马苏里拉芝士碎适量（最好不要用咸芝士）火腿片2片吐司片🍞2片鸡蛋🥚1个太阳蛋火腿吐司三明治的做法简单易学，有手就会✨两片吐司中间抹上番茄酱夹进火腿片合起来，在上层的吐司上面撒一圈芝士碎，中间加个蛋，烤箱上下180度预热5-10分钟再烤15-20分钟，看到...
- 16171
厨趣阁
![[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9673/c021/967329d1bf208f0707193748092446dbae34043db807805bce4dc01d293cb36ea13df0c00d0a3fa76c-s.jpg "[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的[宿舍食记]太阳？火腿荷包蛋三明治方法")
