![红血鱼如何做才美味，怎么做红血鱼简单又好吃]( "红血鱼如何做才美味，怎么做红血鱼简单又好吃")
- 因为经常会贫血所以会买红血鱼来吃用料鱼条适量盐2克姜切姜丝蒜3瓣料酒1勺鱼露1勺萝卜干适量红血鱼的做法准备这些食材，盐、油、鱼露没拍哦起锅热油下蒜末爆香一下煲香蒜末后加萝卜干下去炒香炒香萝卜干后加一点点水煮一下，水开了把红血鱼下去煮（不要翻动鱼哦）红血鱼煮时要下...
- 8647
![酱焖红血鱼如何做才美味，怎么做酱焖红血鱼简单又好吃]( "酱焖红血鱼如何做才美味，怎么做酱焖红血鱼简单又好吃")
- 红血鱼又叫补血鱼。虽然是海边人但是我是今年第一次吃，就爱上了。跟萝卜干一起焖煮，用酱汁拌饭，儿子可以吃两碗😁又甜又鲜用料红血鱼1斤萝卜干一小块酱油适量沙茶酱适量红椒，香菜适量酱焖红血鱼的做法红血鱼把头去掉，肚子洗干净配料如图切好油热下蒜头萝卜干炒出香味下红血鱼，...
- 28922
![鸭血鱼块如何做才美味，怎么做鸭血鱼块简单又好吃]( "鸭血鱼块如何做才美味，怎么做鸭血鱼块简单又好吃")
- 是谁说过：一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田?远方的你，还好吗?当风轻轻吹过时，你可曾知，那清风里有着我多少无法描摹的如兰心事用料鸭血鱼块鸭血鱼块的做法鱼块用料酒，姜，盐腌制半天，腌制一天的鱼块更好吃，盘子铺姜片开水上锅蒸8分钟鸭血切块，葱姜蒜香菜备好鱼蒸好，里面的水不要热油，葱...
- 24106
![补气养血鳗鱼胶乌鸡红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血鳗鱼胶乌鸡红枣汤方法]( "补气养血鳗鱼胶乌鸡红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血鳗鱼胶乌鸡红枣汤方法")
- 很多人都听说鳗鱼胶对于身体来说是非常珍贵的,那么你真的了解鳗鱼胶的功效与作用吗?不想看直接下拉看步骤哦～超级简单的！1、补虚养血补虚养血是鳗鱼胶的重要功效之一，它不但能提高人类的造血能力，还能缓解身体虚弱，更能祛湿抗痨，平时它特别适合那些久病身体虚弱以及贫血，还有患...
- 11907
![血鱼粥如何做才美味，怎么做血鱼粥简单又好吃]( "血鱼粥如何做才美味，怎么做血鱼粥简单又好吃")
- 血鱼，潮汕人又叫红头条，营养价值非常高。补血补气。而且对小孩子流鼻血有特殊的疗效。潮汕人流传着一段佳话，小孩子如能在端午节当天吃到红头条鱼，就以后都不会流鼻血。用料血鱼（红头条）500g姜丝若干冬菜若干菜脯干丝若干芹菜花若干胡椒粉若干大米根据个人需求血鱼粥的做法大米...
- 29166
![补血四红如何做才美味，怎么做补血四红简单又好吃]( "补血四红如何做才美味，怎么做补血四红简单又好吃")
- 妇产科医生推荐的补血四红用料红豆适量红皮花生适量红糖少量红枣8颗补血四红的做法花生、红豆先泡半个小时，然后所有材料一起下锅，用高压锅煮比较快（个人喜好）开了关小火慢炖20-30分钟▲用高压锅煮好了不要立马打开盖，要等气排完了才能打开▲...
- 9269
![「红头调」潮汕油焖红血鱼赤岭鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「红头调」潮汕油焖红血鱼赤岭鱼方法]( "「红头调」潮汕油焖红血鱼赤岭鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「红头调」潮汕油焖红血鱼赤岭鱼方法")
- 潮汕“红头调”，也叫红头条、红血鱼或赤岭鱼。其肉质细嫩鲜美，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁以及多种维生素，被誉为"水中人参"。小小的鱼营养价值很高，记得小时候时常能吃到，用来熬粥、油焖都很美味。用料鱼1斤姜3片菜脯若干芹菜1根生抽1勺食盐5克冰糖5克【红头...
- 13671
![懒人版菜脯焖红血鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版菜脯焖红血鱼方法]( "懒人版菜脯焖红血鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版菜脯焖红血鱼方法")
- 本人其实不爱吃鱼，厨艺也烂，无奈家中小神兽爱吃鱼，只能学着做了。红血鱼，样子真心不想评论，但据说这鱼营养价值高，而且没有什么鱼骨，鱼肉嫩味道还鲜甜，给小孩吃非常好。其实我也是参考了下厨房其他美食达人的菜谱，瞎折腾出来的，没想到味道还不错，小神兽也很喜欢，所以分享给大家。懒人...
- 18760
![萝卜干红血鱼（红头条）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干红血鱼（红头条）方法]( "萝卜干红血鱼（红头条）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干红血鱼（红头条）方法")
- 深海红血鱼，营养价值高，刺少，煮粥给宝宝吃极好，味道鲜甜……我小时候都是吃这个粥，现在人在外面，隔段时间就会叫家里给寄上来吃……用料萝卜干半条红血鱼半斤蒜头3～5瓣酱油3勺生姜三片（可不放）料酒1勺小米辣2～3个葱3根蚝油1～2勺萝卜干红血鱼（红头条）的做法这是主人公红血鱼，我们那边叫...
- 26075
![红参石斛补气血鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红参石斛补气血鱼胶汤方法]( "红参石斛补气血鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红参石斛补气血鱼胶汤方法")
- 女人的气血真的很重要，气血虚身体就会月经不调，脸色不好，而且，而且也不好怀孕，经常可以吃点红参，红参真的对女性很好，煲汤泡水，还有石斛，石斛吃够一段时间，眼睛都是明亮明亮的。用料瘦肉200克红参10克虫草花5克石斛10克莲子5克甜百合5克北芪5克党参5克无花果5个鱼胶随意红参石斛补...
- 21120
![红豆血糯米鱼胶做法烹饪大全 地道红豆血糯米鱼胶如何做]( "红豆血糯米鱼胶做法烹饪大全 地道红豆血糯米鱼胶如何做")
- ㊙㊙脸色暗黄女性必备😍😍😍你是否有脸色暗黄、月经不调、气血不足这些烦恼呢❓补气补红豆血米鱼胶汤让你轻松解决这些烦恼噢[飞吻R]用料血糯米8克红豆10克鱼胶25克白糯米8克红皮花生5克红枣4颗纯净水适量红糖或者冰糖适量红豆血糯米鱼胶的做法准备鱼胶，豆仁，小北海，大口上...
- 27731
![补气血 当归红枣鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血 当归红枣鲈鱼汤方法]( "补气血 当归红枣鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血 当归红枣鲈鱼汤方法")
- 电饭煲版，一点鱼腥味也没有。女人，气血补起来。此汤适合月经不调，经闭腹痛，此外还能健脾。用料鲈鱼1条当归适量红枣适量枸杞适量姜适量黄芪适量补气血当归红枣鲈鱼汤的做法食材准备用些许油把鱼两面煎煎所有食材放入煲中，加适量水，煲3小时。小贴士枸杞最好在煲好前10分钟左右放...
- 17423
![红油鸭血龙利鱼做法烹饪大全 地道红油鸭血龙利鱼如何做]( "红油鸭血龙利鱼做法烹饪大全 地道红油鸭血龙利鱼如何做")
- 鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。还有补血和清热解毒作用。1.止血凝血鸭血含有维生素Ｋ，能促使血液凝固，因此有止血作用。2.清毒利肠鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；堪称人体污物的“清道夫”。3.病后调养鸭血还能为人体提供多种微量元素，对营...
- 8852
![开胃除湿，养肝补血红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃除湿，养肝补血红烧带鱼方法]( "开胃除湿，养肝补血红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃除湿，养肝补血红烧带鱼方法")
- 带鱼250克，青椒、红椒、黄椒各一个，青蒜1根，葱1根，生姜一块，蒜、植物油、食盐、酱油、淀粉适量。用料带鱼半斤开胃除湿，养肝补血红烧带鱼的做法带鱼去头，用剪刀破肚，去掉内脏（带鱼内脏并不是太多，清洗干净即可），背部的鱼鳍用剪刀从头部开始剪，最后去掉带鱼尾（带鱼也有少量的鱼鳞，随便刮...
- 27511
![红烧血旺如何做才美味，怎么做红烧血旺简单又好吃]( "红烧血旺如何做才美味，怎么做红烧血旺简单又好吃")
- 用料猪血克泡椒个葱干泡姜块红99火锅调料料酒白糖老抽红烧血旺的做法猪血切块，泡水备用。泡椒、泡姜切沫备用。油烧热，下泡椒泡姜煸炒。倒入红99麻辣烧鸡调料爆炒出香。下血块，加适量开水焖煮20分钟，出锅撒上葱花。小贴士提示：水多的情况克出锅前勾芡。...
- 14639
![红冒鸭血如何做才美味，怎么做红冒鸭血简单又好吃]( "红冒鸭血如何做才美味，怎么做红冒鸭血简单又好吃")
- 之前有不少人看了蒜苗炒猪血后，过来问能不能用鸭血代替。其实很早之前小主也有想过，毕竟这两样东西看起来差不多嘛。没想到后面都失败了：不是煎起来容易粘锅，就是炒起来容易碎，装盘后比炒鸡蛋还散。后来小主才发现，猪血比较厚实，切面气孔较大，吃起来有嚼劲，比较耐折腾。而鸭血质地...
- 8213
![红油鸭血如何做才美味，怎么做红油鸭血简单又好吃]( "红油鸭血如何做才美味，怎么做红油鸭血简单又好吃")
- 嗨，这里是气质厨先生，今天带给大家的是一道色泽红亮，软嫩可口的红油鸭血！鸭血入口即化的口感让人欲罢不能~一起来学习下吧！用料鸭血一盒蒜苗3颗盐3克植物油15克辣椒酱15克葱姜蒜15克酱油5克水淀粉10水两勺红油鸭血的做法将鸭血切成大小均匀的小块。用刀将蒜苗切成大小均匀的小...
- 8712
![红烧血鳗如何做才美味，怎么做红烧血鳗简单又好吃]( "红烧血鳗如何做才美味，怎么做红烧血鳗简单又好吃")
- 用料血鳗6只大葱一根姜一块酱油红烧血鳗的做法先处理，后清洗干净(若炖汤，可不杀，血鳗最有价值是血)1.大葱切段，放入油锅煎香至稍微黄金取出备用，倒出部分葱油。2.锅内留有些许葱油，下入血鳗，略煎，炝入酱油、料酒，煮8分钟3.下入葱段，收汁，即可...
- 14233
![红烧猪血如何做才美味，怎么做红烧猪血简单又好吃]( "红烧猪血如何做才美味，怎么做红烧猪血简单又好吃")
- 猪血有清肺作用，搬砖人应该多吃用料猪血500克韭菜50克生抽1勺耗油1勺盐适量红烧猪血的做法韭菜洗干净切成长段备用猪血切成小块，放入开水中加盐煮到八分熟捞出备用。加热油锅，放入猪血大火翻炒一分钟，加入生抽➕耗油继续翻炒均匀，加入韭菜拌匀即可出锅成盘。...
- 19178
![五红汤（补血补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（补血补血）方法]( "五红汤（补血补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（补血补血）方法")
- 那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖先不放）我用的是小炖锅，我喜欢比较糯的慢火炖了三个小时...
- 26308
![红焖血旺如何做才美味，怎么做红焖血旺简单又好吃]( "红焖血旺如何做才美味，怎么做红焖血旺简单又好吃")
- 用料猪血（或鸭血）克花椒粒油克豆瓣酱勺蒜蓉剁椒酱姜、葱、蒜老抽淀粉红焖血旺的做法这个红焖血旺的做法源于本地有家中餐馆的招牌菜，当然对于招牌配方不得而知，完全凭味蕾记忆摸索自创了这个菜谱。流程很简单，适合我这种怕复杂的，如下：热锅热油，放入姜葱蒜粒和一小勺娟城豆瓣酱，小...
- 19818
![红烧鸭血如何做才美味，怎么做红烧鸭血简单又好吃]( "红烧鸭血如何做才美味，怎么做红烧鸭血简单又好吃")
- 用料鸭血2块老抽1勺料酒2勺葱一段花椒一小把糖10克姜5片小米椒10个大葱1段老干妈1勺生抽5勺红烧鸭血的做法沸水加料酒，倒入切好的鸭血块，沸水煮3分钟鸭血捞出沥干，炒锅加油，煸花椒，小米椒，生姜，倒入鸭血，加一杯水，老抽，生抽，一大勺糖，一点点耗油，鸡精，老干妈，大火煮沸收汁，装盘...
- 10324
![补气养血❗鱼胶红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血❗鱼胶红枣桂圆汤方法]( "补气养血❗鱼胶红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血❗鱼胶红枣桂圆汤方法")
- ▶️姊妹们在怀孕前要把身体调理好，才容易怀孕，生出健康的宝宝，更重要的是产后不会因为前期调理不好而体虚多病。 ▶️平时想要食疗补身体的姊妹可以吃一下<鱼胶红枣桂圆汤>。这个炖汤有健脾益胃、补气养血、有调经、活血、安神等作用，特别适用于女性产前产后体虚、贫血、久咳不...
- 8850
![浦鱼翅红菇汤「滋肾养血」食谱大全及做法，烹饪好吃的浦鱼翅红菇汤「滋肾养血」方法]( "浦鱼翅红菇汤「滋肾养血」食谱大全及做法，烹饪好吃的浦鱼翅红菇汤「滋肾养血」方法")
- 用料浦鱼翅2-3个红菇一小把党参2-3条红枣5-6颗虫草花15克浦鱼翅红菇汤【滋肾养血】的做法这汤煲鸡好喝，味道很鲜清洗干净食材，除红菇外其他放进去，红菇最后半小时放...
- 23118
![「潮汕味道」菜脯焖红血鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「潮汕味道」菜脯焖红血鱼方法]( "「潮汕味道」菜脯焖红血鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「潮汕味道」菜脯焖红血鱼方法")
- 红血鱼是潮汕特有的一种小鱼，一般都是下雨天市场才有的卖，其他地方不知道有没有，我周围非潮汕人都没见过用料红血鱼一斤菜脯两把蒜4瓣蒸鱼豉油酱油「潮汕味道」菜脯焖红血鱼的做法红血鱼在肚子剪开一个小口，清理出内脏，洗净备用。蒜和菜脯切末（也可以直接买菜脯末，菜市场一般都...
- 7827
厨趣阁
