![海米油菜（辣）做法烹饪大全 地道海米油菜（辣）如何做]( "海米油菜（辣）做法烹饪大全 地道海米油菜（辣）如何做")
- 家常小炒，这盘菜很鲜美，色香味俱全。用料油菜适量木耳适量海米一小把干辣椒5、6个（根据个人口味）蒜3、4瓣姜1片八角2、3瓣生抽1勺盐适量鸡精1勺香油1勺海米油菜（辣）的做法油菜、木耳、胡萝卜洗净、焯水，过凉水备用。蒜、姜切片，干辣椒掰小段，海米洗净备用。锅中倒油放入八角，油温热...
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![辣椒海米如何做才美味，怎么做辣椒海米简单又好吃]( "辣椒海米如何做才美味，怎么做辣椒海米简单又好吃")
- 小虾米补钙，吃法多多，我用长尖辣椒炒虾米味道香辣无比用料尖辣椒500g虾米300g葱一棵姜末少许辣椒海米的做法锅中放油，油热后放入葱花煸香，加入小虾米炒出香味儿，倒入切好的辣椒碎，加入食盐（少放，因为虾米是咸的）加入少许鸡精，成在盘中，即可食用小贴士多放葱，虾米炒前，要用清水洗一下。...
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![油米辣如何做才美味，怎么做油米辣简单又好吃]( "油米辣如何做才美味，怎么做油米辣简单又好吃")
- 假期在家，买的小米辣太多了，快坏了，就做了点油米辣，很好吃，可以下面，炒肉，或者带到宿舍吃食堂加点。做扇贝也可以放这个好吃。用料小米辣一盒大蒜一大头（8.9瓣）生姜拇指大一块酱油适量花椒适量油大量油米辣的做法把除了油酱油以外的所有材料处理好，放进料理机（有花生芝麻也可以稍微...
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![油闷海米辣椒做法烹饪大全 地道油闷海米辣椒如何做]( "油闷海米辣椒做法烹饪大全 地道油闷海米辣椒如何做")
- 这道油闷海米辣椒我已经做了三四年了，一次做一大瓶，放冰箱里冷藏保存，香辣下饭，就着米饭馒头面条都好吃。创作这个方子也是偶然的，因为家里辣椒多的吃不完，传统油闷辣椒又不好保存，所以就切碎了煎，然后家里又有之前做的XO海鲜酱，就加了一些，没想到特别好吃，而且放冰箱半个月都不坏，已...
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![海南小米油辣椒做法烹饪大全 地道海南小米油辣椒如何做]( "海南小米油辣椒做法烹饪大全 地道海南小米油辣椒如何做")
- 辣椒的诱惑让你无法抵抗，海南正宗小米椒更是让你欲罢不能，默默家的小米油辣椒绝对正宗，纯手工制作，不添加任何防腐剂，让你买的放心，吃的安心！用料小米椒随意油随意蒜头随意盐随意海南小米油辣椒的做法选择正宗的海南小米椒洗干净凉干，一定要足够干哦手工搅碎，倒入爆好的油放凉后装...
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![🇰🇷辣白菜海鲜奶油意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的🇰🇷辣白菜海鲜奶油意面🍝方法]( "🇰🇷辣白菜海鲜奶油意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的🇰🇷辣白菜海鲜奶油意面🍝方法")
- 乱搞的还挺好吃有了辣白菜之后一点也不腻用料意大利面一把牛奶or淡奶油250ml海鲜适量韩国泡菜一大勺洋葱半个蒜几瓣黑胡椒适量欧芹碎适量油适量🇰🇷辣白菜海鲜奶油意面🍝的做法海鲜用蒜和黑胡椒腌一会我用的虾仁意大利面煮7分熟过冷水待用热锅加油先下切好的洋葱变软后加...
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![海米小油菜如何做才美味，怎么做海米小油菜简单又好吃]( "海米小油菜如何做才美味，怎么做海米小油菜简单又好吃")
- 用料油菜200g海米50g盐2g味达美臻品特级生抽5g小葱1颗蒜4瓣小辣椒2个食用油20g海米小油菜的做法海米用开水浸泡1分钟小油菜洗好后炒锅晒开水汆水1分钟，断生即可原料炒锅入油放入蒜末、葱花、小辣椒炒香加入生抽炒匀放入泡好的海米炒匀加入汆水的小油菜炒匀再放入盐炒匀开...
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![海米炝油菜如何做才美味，怎么做海米炝油菜简单又好吃]( "海米炝油菜如何做才美味，怎么做海米炝油菜简单又好吃")
- 用料油菜适量海米适量花椒适量干辣椒3.4个海米炝油菜的做法油菜择干净，菜叶和菜杆分开装择好洗净的菜叶油锅热油。放花椒，海米，炒出香味放干辣椒后，先加入菜干，炒十秒左右放入菜叶翻炒到菜叶软了就好了，出锅前放入适量食盐调味。干辣椒花椒小贴士菜干不容易熟所以分开先炒菜干，...
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![『熟油海椒（辣椒油）』——川菜调味秘籍食谱大全及做法，烹饪好吃的『熟油海椒（辣椒油）』——川菜调味秘籍方法]( "『熟油海椒（辣椒油）』——川菜调味秘籍食谱大全及做法，烹饪好吃的『熟油海椒（辣椒油）』——川菜调味秘籍方法")
- 说起川菜就不能不提辣椒，别看辣椒小小的不起眼，其中维生素C的含量在蔬菜中排名第一。辣椒原产于墨西哥，在明朝末年才通过商贸交易传入中国，在中国大面积的种植传播。相比其他地区，四川地区食用辣椒的记录却很晚，网上查抄是在嘉庆末期在《四川通志》才有种植和使用辣椒的记载。...
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![海米油如何做才美味，怎么做海米油简单又好吃]( "海米油如何做才美味，怎么做海米油简单又好吃")
- 海米油是我家夏天必备调料，每隔几天就得做一瓶。每天必做的拍黄瓜或者炒青菜，放一勺就变得非常精彩。翻了翻下厨房，还真没找到相应的菜谱，这么简单易做又好味的东西，当然要和大家分享了。用料干海米油海米油的做法干海米泡水至少2小时泡软，投洗几遍。海米泡软后，把海米上残存的...
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![油菜炒海米如何做才美味，怎么做油菜炒海米简单又好吃]( "油菜炒海米如何做才美味，怎么做油菜炒海米简单又好吃")
- 用料油菜5棵虾米一把木耳一把蒜3瓣盐少量蚝油1勺酱油1勺油菜炒海米的做法油菜洗净切去根部，木耳提前泡发洗净，海米浸泡去除部分盐味，蒜瓣切片。锅中倒油爆香蒜片，下入木耳和海米。翻炒一会儿加入油菜，放入酱油、蚝油，加入少量水，继续翻炒，将油菜炒至油绿。出锅前加入少许盐翻炒。...
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![海米炒油菜如何做才美味，怎么做海米炒油菜简单又好吃]( "海米炒油菜如何做才美味，怎么做海米炒油菜简单又好吃")
- 很简单又美味的蔬菜用料油菜500克海米20克葱姜若干蒜5瓣盐2克海米炒油菜的做法葱姜蒜切碎，海米泡发十分钟油菜摘好洗净，放到盆里加盐，用手略微搓一搓，腌十分钟油菜表面颜色变深，篦出水份锅内热油下葱姜蒜爆香倒入泡好的海米炒一分钟，能闻到海米的香味就可以倒入腌好的油菜，继续...
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![海米油麦菜如何做才美味，怎么做海米油麦菜简单又好吃]( "海米油麦菜如何做才美味，怎么做海米油麦菜简单又好吃")
- 用料油麦菜2把大海米适量大蒜5瓣油1勺盐适量蚝油半勺海米油麦菜的做法将海米在水中提前泡发，油麦菜洗净切段，蒜切成小颗粒备用热锅冷油下海米蒜粒爆香，放入油麦菜，炒至变色，加蚝油提鲜，觉得盐味不够可以再放点盐，出锅。...
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![海米油菜如何做才美味，怎么做海米油菜简单又好吃]( "海米油菜如何做才美味，怎么做海米油菜简单又好吃")
- 用料油菜9棵盐2克海米适量耗油适量海米油菜的做法准备食材把海米放到盛油菜的那个盆里撒上配料（加上自制辣椒油（花生油、辣椒、花椒））完成，是不是又简单又诱人呢？...
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![快手3分钟海米油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手3分钟海米油菜方法]( "快手3分钟海米油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手3分钟海米油菜方法")
- 用料油菜海米一小把葱快手3分钟海米油菜的做法清洗油菜，泡发海米。起锅烧油，放入海米葱花，炒出香味。放入油菜翻炒几下同时，调适量的温柔的水淀粉，勾芡，加入盐，调味。出锅啦！小贴士如果不喜欢淀粉勾芡，可用适量清水代替。...
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![海米扒油菜如何做才美味，怎么做海米扒油菜简单又好吃]( "海米扒油菜如何做才美味，怎么做海米扒油菜简单又好吃")
- 用料油菜5棵海米适量油适量淀粉2勺葱适量姜适量海米扒油菜的做法海米泡水20分钟，洗净沥干备用。油菜，洗净，焯水20秒（加几滴食用油），捞起过冷水，备用水淀粉备用。热油，下海米爆炒，下葱姜爆锅，下油菜，爆炒30秒左右，加水淀粉勾薄芡出锅。...
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![海米小油菜（清真）食谱大全及做法，烹饪好吃的海米小油菜（清真）方法]( "海米小油菜（清真）食谱大全及做法，烹饪好吃的海米小油菜（清真）方法")
- 用料油菜棵虾米克蒜瓣盐克海米小油菜（清真）的做法正经的油菜和正经的海米，菜洗干净，海米用开水泡一泡，搓一搓，洗一洗，然后再用开水泡上，免得过咸我是这样摘菜的，因为这样可以去掉油菜的筋络，哈哈哈😄蒜切碎，下锅，加油炒香后把菠菜和海米都放进去，加盐和一丢丢的醋，翻炒两分钟加鸡精提鲜...
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![油炸海米如何做才美味，怎么做油炸海米简单又好吃]( "油炸海米如何做才美味，怎么做油炸海米简单又好吃")
- 海米的营养价值非常丰富，含丰富的蛋白质、钙、镁等，加入肉馅中能够提鲜增香，远非味精等人工合成味素所能比。海米用之前需要泡发，过油之后更香，更便于保存，我通常一次炸上一瓶，放冰箱保存数月不坏，每次需要的时候用干净的勺子取适量特别方便。用料海米油油炸海米的做法海米冲洗干...
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![海米烧油菜如何做才美味，怎么做海米烧油菜简单又好吃]( "海米烧油菜如何做才美味，怎么做海米烧油菜简单又好吃")
- 比较喜欢的一道菜清淡很适合这个夏天用料油菜3棵虾米5克虾仁5只（可有可无）葱少许姜少许盐少许淀粉2勺海米烧油菜的做法油菜洗净备用虾仁冷水解冻（也可不放虾仁主要是本人爱吃）海米温水泡发葱、姜少许备用热锅下油油热下葱姜爆香下海米和虾仁炒变色下油菜翻炒变软倒入泡海米的...
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![海米油菜😉如何做才美味，怎么做海米油菜😉简单又好吃]( "海米油菜😉如何做才美味，怎么做海米油菜😉简单又好吃")
- 用料油菜7棵淀粉2小勺葱1根姜1小片生抽1小勺虾米25只海米油菜😉的做法油菜洗干净，掰开。烧开水，放入油菜，焯熟后，捞出摆盘。锅中放少许油，葱姜蒜爆炒，放入海米，生抽，翻炒一分钟，淀粉勾芡。将勾芡好的汁均匀倒在摆好盘的油菜上。小贴士海米有点多😀，按照自己的口味放即可。...
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![「海米油菜」做法烹饪大全 地道「海米油菜」如何做]( "「海米油菜」做法烹饪大全 地道「海米油菜」如何做")
- 海米和油菜的组合，也蛮好吃的，鲜味十足。欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”用料油菜海米姜、蒜、干辣椒生抽、盐、鸡精、油【海米油菜】的做法油菜去掉根部，洗干净，水里放盐，再泡在水里几分钟后冲洗干净这次没有将茎部和叶分开放，而是竖着切一刀将海米泡发姜切丝，蒜切末...
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![油辣子海椒如何做才美味，怎么做油辣子海椒简单又好吃]( "油辣子海椒如何做才美味，怎么做油辣子海椒简单又好吃")
- 用料干辣椒200克白芝麻一大把花椒一把菜籽油适量桂皮2八角3香叶2-3片老姜少许油辣子海椒的做法先将干辣椒剪成小段，这里我用的是贵州买回的干辣椒，中和七星干辣椒，又香又辣锅中倒少量菜油，烧热后开小火，倒入干辣椒段、八角、香叶、桂皮炒香，注意火候，炒香即可将炒好后的干辣椒段...
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![虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法]( "虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法")
- 两个小丫头对青菜的态度一直是夹两筷子就够。这个虾米烧油菜，就会吃得很让人欣慰。丫头们告诉我，这样的青菜没有了“青菜味儿”，好吃😊用料上海青300g大蒜4瓣盐3克虾米一手心小葱一颗虾米烧油菜（上海青）的做法新鲜小颗上海青洗干净，控水，待用。淘虾米，碗里装半碗水，虾米放进去，轻轻...
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![海米油菜的详细做法大全,简单又营养的海米油菜做法]( "海米油菜的详细做法大全,简单又营养的海米油菜做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料油菜200g海米10g食用油15g蒜片10g盐1g生抽5g海米油菜的做法油锅烧热，倒入蒜片和海米小火煸香锅。加入油菜，翻炒至油菜微微变软。加入盐和生抽，大火翻炒一下就可以出锅享用啦。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![无油海米蒜蓉娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油海米蒜蓉娃娃菜方法]( "无油海米蒜蓉娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油海米蒜蓉娃娃菜方法")
- 每次按别人的菜谱油放少了口感就很差，自己尝试了一下完全不用油的，卡路里低到爆，而且味道不错～一人份～用料娃娃菜一大棵蒜瓣三个海米一小把蚝油也可以不放盐无油海米蒜蓉娃娃菜的做法把娃娃菜切根拨开浸泡，剥蒜，拍一下切成稍大的蒜块娃娃菜沥干水，大片叶子顺刀切开，小的不用切开火...
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