![四鲜炒素肉如何做才美味，怎么做四鲜炒素肉简单又好吃]( "四鲜炒素肉如何做才美味，怎么做四鲜炒素肉简单又好吃")
- 用料1.主材西红柿个洋葱个紫菜可放可不放黄瓜/青椒素肉丝2.调味盐高级味精四鲜炒素肉的做法热锅冷油，放入生姜煸炒，再将所有材料倒入锅中翻炒，加少许开水闷煮，加盐加味精即可。...
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![素炒四丝如何做才美味，怎么做素炒四丝简单又好吃]( "素炒四丝如何做才美味，怎么做素炒四丝简单又好吃")
- 素炒四丝，鸡汤。昨天剩的半个洋葱丶半根胡萝卜，不想浪费掉，泡了点香菇丶加了点泡菜炒炒，味道很棒!儿子不吃香菇的，今天也大口大口地吃。只是儿子急着要吃，照片没照好。用料洋葱胡萝卜香菇泡菜盐丶生抽丶水淀粉素炒四丝的做法所有材料切丝锅里加油，烧热，下洋葱炒至1分钟左右。加胡...
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![素四鲜如何做才美味，怎么做素四鲜简单又好吃]( "素四鲜如何做才美味，怎么做素四鲜简单又好吃")
- 素四鲜，顾名思义，就是纯素啦～当久食肥甘厚味之后来上一道素四鲜，不仅清爽可口，而且其所含的营养素丰富哦～用料胡萝卜1个青椒1只金针菇1把豆芽菜1把素四鲜的做法首先将菜洗净，然后分别将胡萝卜和青椒切丝，如图所示。具体大小，长短由个人喜好定～热锅中放入两勺花生油，将切好的胡萝卜放...
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![素炒鲜蕨如何做才美味，怎么做素炒鲜蕨简单又好吃]( "素炒鲜蕨如何做才美味，怎么做素炒鲜蕨简单又好吃")
- 清明时做的菜肴了，这个时候才和大家分享，说明今年比较懒。不过美食不分季节，春季的时令美味，邀请大家回味。新鲜的蕨菜，就这么简简单单的素炒，才够原滋原味呢！用料新鲜蕨菜杭椒，少许辣椒粉姜蓉植物油鲜抽盐素炒鲜蕨的做法原料准备：蕨菜洗净切寸断，杭椒切小段，姜拍成蓉备用。炒锅烧热...
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![素炒四椒如何做才美味，怎么做素炒四椒简单又好吃]( "素炒四椒如何做才美味，怎么做素炒四椒简单又好吃")
- 用料青椒1只红椒1只黄椒1只金黄椒1只老干妈1汤匙素炒四椒的做法所有彩椒洗净，去籽，切成丝油锅烧热7成后，放入彩椒爆炒30秒，再放入老干妈，继续炒1分钟即可...
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![小炒四素的详细做法大全,简单又营养的小炒四素做法]( "小炒四素的详细做法大全,简单又营养的小炒四素做法")
- 用料木耳朵胡萝卜根海鲜菇豆荚小炒四素的做法木耳泡发，豆荚去梗，胡萝卜切片，海鲜菇改刀。水烧开，加盐，滴少许油，按易熟顺序将木耳、胡萝卜、豆荚、海鲜菇焯水，冷水过凉（不宜省略）。起油锅，倒入所有食材翻炒（可稍加一点水），加盐、糖、鸡精调味即可。...
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![清炒素四样如何做才美味，怎么做清炒素四样简单又好吃]( "清炒素四样如何做才美味，怎么做清炒素四样简单又好吃")
- 用料盐少许料酒一瓶盖葱、姜、蒜少许（依自己口味酌情添加）食材:木耳、腐竹、山药、胡萝卜木耳、腐竹1:1山药、胡萝卜少许清炒素四样的做法腐竹、木耳分别泡发（时间:6小时以上泡软即可）将泡好的腐竹、木耳、山药、胡萝卜过水待水沸腾两次即可捞出（软硬程度依自己口味酌情）将备好...
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![炒四素如何做才美味，怎么做炒四素简单又好吃]( "炒四素如何做才美味，怎么做炒四素简单又好吃")
- 这菜的样子虽然不怎么好看，但味道好，可以说是清新爽口，吃过炒四素的人都知道，最好吃的是粉条，它吸收了所有材料的味道[色][色][色]用料生抽1勺盐2克红薯/地瓜粉条1把干豆腐半张绿豆芽1把韭菜5根葱适量五香粉适量炒四素的做法所需材料洗净，切成如图大小，地瓜粉条事先用凉水浸泡1-...
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![炒素三鲜如何做才美味，怎么做炒素三鲜简单又好吃]( "炒素三鲜如何做才美味，怎么做炒素三鲜简单又好吃")
- 用料黄瓜1根胡萝卜半根杏鲍菇1个炒素三鲜的做法杏鲍菇、黄瓜切片，胡萝卜切丝。先放胡萝卜炒，之后放杏鲍菇，最后放黄瓜，只有油盐炒。装盘。放了包辣金针菇就着一块吃。...
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![素炒四宝如何做才美味，怎么做素炒四宝简单又好吃]( "素炒四宝如何做才美味，怎么做素炒四宝简单又好吃")
- 简单易做有乞气势的美味素菜，为爱下厨，爱用美食来传递!以爱的名义，下厨给最爱的ta送上一份最美味的蔬菜吧。用料小南瓜1个芦笋150g胡萝卜150g山药100g盐适量白糖适量水淀粉适量芝麻油适量素炒四宝的做法首先将小南瓜一开二哇去瓤，切成三角形的块。芦笋切菱形丁，胡萝卜切菱形丁...
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![清炒素鲜如何做才美味，怎么做清炒素鲜简单又好吃]( "清炒素鲜如何做才美味，怎么做清炒素鲜简单又好吃")
- 一道素菜，清淡可口用料土豆胡萝卜木耳黄花菜清炒素鲜的做法干木耳、黄花菜泡发与土豆、胡萝卜一同切丝用水焯过之后，锅内少油翻炒，加盐调味、鸡精出锅小贴士可以根据口味搭配素菜的种类...
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![素炒四季豆(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒四季豆(素菜)方法]( "素炒四季豆(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒四季豆(素菜)方法")
- 用料四季豆适量盐适量葱适量蒜适量蚝油1勺生抽适量素炒四季豆(素菜)的做法四季豆清洗干净切丝。锅炒开水，加入盐和油，煮至断生，捞出过凉水。准备蒜末和小葱。热锅冷油，放入蒜末和小葱段（喜欢可炒肉或腊肉）炒香，倒入四季豆翻炒。调味：加盐+生抽+蚝油，大火快速翻炒。盛出装盘。...
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![香菇猪肉素馅包（四鲜包）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇猪肉素馅包（四鲜包）方法]( "香菇猪肉素馅包（四鲜包）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇猪肉素馅包（四鲜包）方法")
- 用料猪肉500克新鲜香菇13朵中筋面粉克酵母克菠菜（青菜）一斤胡萝卜一个葱两根酱油盐五香粉姜香菇猪肉素馅包（四鲜包）的做法放油，加花椒，取出，关火加姜片，取出，加肉馅（小火），炒熟，加酱油，放蘑菇，炒干，加胡萝卜，炒熟，加盐，放在一个盆里，加葱，青菜拿水小抄一下，去除水分，放进去，拌匀。...
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![素炒鲜菇如何做才美味，怎么做素炒鲜菇简单又好吃]( "素炒鲜菇如何做才美味，怎么做素炒鲜菇简单又好吃")
- 素炒鲜菇虽然是普通素菜，但味道很好，吃起来有肉鲜味的感觉哦！用料鲜菇300g姜2片蒜头2瓣鲜葱1颗蚝油1茶匙酱油1茶匙素炒鲜菇的做法准备好以上材料：1.鲜菇用直流水冲一冲表面的脏东西，再去掉丁部不能吃的部分，切薄细片备用；2.鲜葱清理后清洗干净，切段，白色的部分与绿色的部分要分开；3...
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![素炒双鲜如何做才美味，怎么做素炒双鲜简单又好吃]( "素炒双鲜如何做才美味，怎么做素炒双鲜简单又好吃")
- 两步提鲜,味道很好用料莴笋适量胡萝卜适量口蘑适量扇贝肉适量玉米粒适量素炒双鲜的做法将莴笋、胡萝卜、口蘑、蒜切片，待用。锅倒入适量油，待八成熟后，放入胡萝卜片炒熟。放入葱花，待爆出葱香放入玉米粒和扇贝肉。扇贝炒出鲜味后放入切好的莴笋和口蘑。倒入一勺蚝油，大火爆炒...
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![素炒四丁如何做才美味，怎么做素炒四丁简单又好吃]( "素炒四丁如何做才美味，怎么做素炒四丁简单又好吃")
- 4种蔬菜混合炒，简单易做用料胡萝卜半根玉米粒适量青豆适量杏鲍菇一个大蒜2瓣素炒四丁的做法把蔬菜洗干净，切丁即可起油锅，大蒜爆香，把所有的蔬菜一起倒入锅中，大火翻炒均匀，加调味品，一点点水撒入，在转小火炒一会儿就可以出锅了...
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![素炒四季豆 | 肉香满满食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒四季豆 | 肉香满满方法]( "素炒四季豆 | 肉香满满食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒四季豆 | 肉香满满方法")
- 最近北京的天气真是太热了。天一热就想吃的清淡些。四季豆通常都是和肉一起炒好吃。其实素炒也能做出肉味的，下面介绍具体做法，喜欢吃素的小伙伴约起来吧😜用料四季豆500克大蒜2瓣盐1小勺八角2个生抽4勺蚝油1勺素炒四季豆|肉香满满的做法四季豆洗净，撕去老筋，掰成段备用。大...
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![素炒鲜磨如何做才美味，怎么做素炒鲜磨简单又好吃]( "素炒鲜磨如何做才美味，怎么做素炒鲜磨简单又好吃")
- 小杰哥很喜欢吃，用料鲜磨适量葱花适量素炒鲜磨的做法鲜磨洗净，撕条，用手挤出水份，越干越好，要不炒的时候出水，葱花切好备用热火放油，烧热放葱花，炒香，放鲜磨炒，依次放入调料。...
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![素四鲜儿如何做才美味，怎么做素四鲜儿简单又好吃]( "素四鲜儿如何做才美味，怎么做素四鲜儿简单又好吃")
- 老爸牙疼，包点素馅儿饺子🥟用料木耳若干朵鸡蛋韭菜虾皮盐蚝油味精食用油素四鲜儿的做法南瓜泥、面粉、清水和面面团揉到三光，盖盖子醒面醒面的时间，我们来和馅儿鸡蛋打散加盐，锅中倒油炒熟，用筷子拨散，晾凉备用韭菜洗净、沥水、切段，泡发的木耳剁碎，将处理好的韭菜木耳、以及虾皮...
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![素鲜小炒如何做才美味，怎么做素鲜小炒简单又好吃]( "素鲜小炒如何做才美味，怎么做素鲜小炒简单又好吃")
- 起个呼啦啦文艺小名儿其实就是西芹百合腰果胡萝卜好吃健康用料西芹小段儿胡萝卜小段儿腰果一丢丢百合一丢丢素鲜小炒的做法西芹胡萝卜洗净切颗粒鲜百合剥开一片片儿，洗净热锅下油，放一小丢丢盐，放入腰果翻炒一下放西芹，胡萝卜炒炒炒最后放入百合，试味儿，这个菜不宜咸，切记盐不能...
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![脆肠炒四素如何做才美味，怎么做脆肠炒四素简单又好吃]( "脆肠炒四素如何做才美味，怎么做脆肠炒四素简单又好吃")
- 用料小脆肠12粒黄瓜1根胡萝卜半根白菜帮4片黑木耳适量色拉油适量盐少许生抽少许耗油适量脆肠炒四素的做法蔬菜洗干净切好备用👆胡萝卜、黄瓜切薄片，白菜帮斜刀片成薄片，把浸泡的黑木耳先在热水锅中焯一下，然后捞出待凉超市购买的小脆肠，一条6小粒小脆肠切开成二片，把切开的一...
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![素炒四季豆如何做才美味，怎么做素炒四季豆简单又好吃]( "素炒四季豆如何做才美味，怎么做素炒四季豆简单又好吃")
- 用料四季豆400克姜2片蒜5瓣小米椒5个耗油1勺生抽1勺盐10克鸡精1勺素炒四季豆的做法豆子洗净，斜着切丝，焯水煮一遍放旁边备用姜切丝，蒜剁碎，小米椒切圆，冷锅下油炒香，放入四季豆，加入生抽，耗油，鸡精和适量的盐翻炒两分钟出锅。小贴士第一次记录自己的做法忘记中途拍照了2333...
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![素炒鲜蘑如何做才美味，怎么做素炒鲜蘑简单又好吃]( "素炒鲜蘑如何做才美味，怎么做素炒鲜蘑简单又好吃")
- 除了鲜蘑都是配色的，可以选放。用料鲜蘑胡萝卜根青椒个白菜小米辣葱，蒜生抽勺盐克十三香耗油素炒鲜蘑的做法鲜蘑撕小朵，洗净。白菜切片，白菜叶和白菜帮分开。切白菜帮时，最好片一下，否则白菜帮太厚，不容易熟。青椒。胡萝卜小米辣葱蒜水开下鲜蘑，白菜帮焯水。白菜帮不容易熟，所以先...
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![夏鲜炒素如何做才美味，怎么做夏鲜炒素简单又好吃]( "夏鲜炒素如何做才美味，怎么做夏鲜炒素简单又好吃")
- 用料莲蓬2个鲜嫩菱角适量芦笋3根彩椒1个黑木耳适量大蒜1瓣糟卤1汤勺夏鲜炒素的做法莲蓬剥莲子菱角剥壳芦笋洗净小段备用彩椒洗净切片黑木耳泡发除彩椒外，所有材料开水过一下，一分钟左右起油锅放入大蒜片，炒香放入过水后的食材，少许盐加入彩椒，翻炒片刻加入糟卤，翻炒后水淀粉勾...
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![素炒三鲜如何做才美味，怎么做素炒三鲜简单又好吃]( "素炒三鲜如何做才美味，怎么做素炒三鲜简单又好吃")
- 用料胡萝卜半根毛豆半碗香干3块油，盐，生抽，蒜米适量素炒三鲜的做法切成小丁这是切好后，忙拍照，都忘了把毛豆米给隔开去焯水，毛豆米要用淡盐水焯一下油温烧热，放半个蒜米然后把蔬菜一起倒进去煸炒放适量的生抽炒熟就装，盘成熟OK，减肥人士吃的，想胖加点肉丝炒吧...
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