![柴鱼猪脚花生汤做法烹饪大全 地道柴鱼猪脚花生汤如何做]( "柴鱼猪脚花生汤做法烹饪大全 地道柴鱼猪脚花生汤如何做")
- 柴鱼有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。柴鱼花生粥同样美味用料柴鱼1条猪脚半只花生适量柴鱼猪脚花生汤的做法柴鱼1条细干净切成小块备用猪脚掉一下开水，加入清水花生炖一个小时，再加入柴鱼再炖一个小时...
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![柴鱼花生粥如何做才美味，怎么做柴鱼花生粥简单又好吃]( "柴鱼花生粥如何做才美味，怎么做柴鱼花生粥简单又好吃")
- 柴鱼和米提前一天做好。柴鱼拿温水泡软，第二天用手撕出来，少油爆香。米，用食用油腌2小时。用料大米适量花生一把柴鱼半条姜2片盐适量葱花5克柴鱼花生粥的做法柴鱼和米提前一天做好。柴鱼拿温水泡软，第二天用手撕出来，少油爆香。米，用食用油腌2小时。冷水下柴鱼，水开后放入泡好的...
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![章鱼花生莲藕猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生莲藕猪脚汤方法]( "章鱼花生莲藕猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生莲藕猪脚汤方法")
- 北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备，莲藕切片，章鱼也切一下后来加了点玉米胡萝卜煲更好喝，怕肥...
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![柴鱼花生汤的详细做法大全,简单又营养的柴鱼花生汤做法]( "柴鱼花生汤的详细做法大全,简单又营养的柴鱼花生汤做法")
- “柴鱼”。它有健脾胃、益阴血之功。广东人常用来煲汤和煲粥。...
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![美容催奶花生墨鱼猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容催奶花生墨鱼猪脚汤方法]( "美容催奶花生墨鱼猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容催奶花生墨鱼猪脚汤方法")
- 虽然猪脚有丰富的胶原蛋白还能为新手妈妈下奶但是猪脚容易发胖别贪嘴吃多了哦用料猪蹄一只花生随意墨鱼干一个红枣5颗美容催奶花生墨鱼猪脚汤的做法准备五颗红枣去核姜几片花生提前浸泡一个小时以上墨鱼干浸泡十分钟猪脚冷水下锅放姜片料酒水滚撇去浮末焯好水的猪脚清洗...
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![花生猪脚汤的详细做法大全,简单又营养的花生猪脚汤做法]( "花生猪脚汤的详细做法大全,简单又营养的花生猪脚汤做法")
- 用料猪蹄1只花生适量姜片适量红枣适量花生猪脚汤的做法准备好材料姜切成姜片，猪蹄切块猪蹄冷水下锅，加入姜片，煮开煮开的猪蹄捞出备用锅中加水，放入猪蹄和其他配料，水煮开后转中小火煮1~2小时煮好的花生猪脚汤，加入少量盐即可小贴士这款猪蹄花生汤，是产妇月子餐里必有的一味汤品...
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![花生柴鱼粥如何做才美味，怎么做花生柴鱼粥简单又好吃]( "花生柴鱼粥如何做才美味，怎么做花生柴鱼粥简单又好吃")
- 虽然是北方人但是很爱这道广东粥，按自己的做法记下来。本菜谱的量为大约3-4人份。用料柴鱼干1条白皮花生100克大米1杯姜汁10克干贝10粒生菜2片鱼唇或鱼肚100g排骨或肉沫或肉丝200克香菇2朵花生柴鱼粥的做法前一晚要做的准备工作1.泡柴鱼片（冷水泡，全部浸入水中）2.泡鱼唇（用发...
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![猪脚花生汤如何做才美味，怎么做猪脚花生汤简单又好吃]( "猪脚花生汤如何做才美味，怎么做猪脚花生汤简单又好吃")
- 我是月嫂给月子里宝妈做的第一次做非常成功香而不腻猪脚的腥臭味一点都没有了并且浓浓的白汤宝妈很喜欢吃用料猪蹄只花生克料酒勺盐克姜片葱猪脚花生汤的做法泡水半小时洗干净吸干净血水用料酒生抽姜丝腌制半小时然后焯水然后锅里倒一点油放几颗冰糖炒一下再放点酱油然后...
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![柴鱼花生粥的详细做法大全,简单又营养的柴鱼花生粥做法]( "柴鱼花生粥的详细做法大全,简单又营养的柴鱼花生粥做法")
- 今日小贴士：配料：大米200克，柴鱼半条，花生米50克，骨头150克，料酒10克，花生油20克，盐5克，胡椒粉3克，香油5克，生菜适量注意事项：柴鱼跟花生米也可以提前一晚泡发，煲粥的米建议选用东北大米，煮粥更香滑用料米200克柴鱼花生粥的做法柴鱼花生粥...
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![沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤的详细做法，沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤做法技巧]( "沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤的详细做法，沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤做法技巧")
- 用料猪蹄半只沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤的做法沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤...
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![花生焖猪脚的详细做法大全,简单又营养的花生焖猪脚做法]( "花生焖猪脚的详细做法大全,简单又营养的花生焖猪脚做法")
- 人生第二次焖猪脚，老公说这是他吃过最好吃的猪脚，没有之一😋用料猪蹄1只（约2斤）冰糖约7-8粒姜5片盐适量生抽适量蒜5瓣香菇5个花生200克花生焖猪脚的做法先将花生米浸泡2个小时（焖出来的花生才不会太硬），香菇泡发好，切约5片姜，5片蒜（保持蒜的完整）先煮开水，放入猪脚，等水再次煮沸，将猪脚...
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![花生炖猪脚的详细做法大全,简单又营养的花生炖猪脚做法]( "花生炖猪脚的详细做法大全,简单又营养的花生炖猪脚做法")
- 老爸给了好多花生，来炖个猪脚。下次放点柱侯酱。用料猪脚600克花生150克不确定辅料：八角1个桂皮1个干辣椒7-8个大蒜5-6瓣姜片厚3片米酒盐2克酱油2.5tbsp老抽0.5tbsp耗油1tbsp冰糖10克醋0.5tbsp小米辣2根花生炖猪脚的做法冷水下锅加米酒和姜片焯水。洗干净浮沫待用。热锅下...
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![莲藕猪骨柴鱼花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪骨柴鱼花生汤方法]( "莲藕猪骨柴鱼花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪骨柴鱼花生汤方法")
- 感谢妈妈的教导，让yanyan又学会了一道汤，马上记录一下，方便下一次做。其实是一道材料，做法非常简单的汤，只是yanyan是第一次做😝😝。煲好的汤真的非常鲜美👍👍。用料莲藕适量猪骨适量柴鱼一条胡萝卜一条姜适量花生适量陈皮一个莲藕猪骨柴鱼花生汤的做法准备好所有的材料这就是...
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![花生猪脚汤如何做才美味，怎么做花生猪脚汤简单又好吃]( "花生猪脚汤如何做才美味，怎么做花生猪脚汤简单又好吃")
- 想吃，就煲呗！用料猪蹄半只花生适量姜2片盐适量猪骨适量花生猪脚汤的做法闺蜜妈给的花生，是红衣的。听说这个很补血。真的很红买了半只猪脚，还有些大骨头。这样就不会太腻了。去血水捞开浮沫2个小时后的样子。又准备吃肥了😂小贴士这个很简单的，放锅煮熟饭盐就行。...
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![柴鱼焖花生如何做才美味，怎么做柴鱼焖花生简单又好吃]( "柴鱼焖花生如何做才美味，怎么做柴鱼焖花生简单又好吃")
- 儿时的味道，柴鱼入味而不失柴的本质口感，花生吸收了柴鱼的香气，炸过的原粒蒜头焖过后，完全祛除辣味，又绵软又香。用料柴鱼1条花生150克生姜片3-4片蒜头数粒柱候酱2勺蚝油2勺豉油适量鱼露适量老抽1勺姜葱料酒3勺糖1勺柴鱼焖花生的做法柴鱼和花生事先浸泡三-四小时，浸泡后柴鱼切...
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![柴鱼猪骨花生汤做法烹饪大全 地道柴鱼猪骨花生汤如何做]( "柴鱼猪骨花生汤做法烹饪大全 地道柴鱼猪骨花生汤如何做")
- 成品没有拍就喝完了，真的太鲜美了而且这道汤有滋阴补肾的功效，特适合老年人和孕产妇食用用料猪骨500克花生100克盐3片柴鱼1条柴鱼猪骨花生汤的做法柴鱼洗干净剁成小块猪骨头洗干净焯水备用花生洗干净备用把所有材料混合加水大火煮开转小火煲两个小时，汤就会变成白白的，非常鲜...
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![花生卤猪脚如何做才美味，怎么做花生卤猪脚简单又好吃]( "花生卤猪脚如何做才美味，怎么做花生卤猪脚简单又好吃")
- 用料花生克酱油勺姜片片冰糖克老抽勺盐克料酒勺生抽勺香菜小米椒南姜花生卤猪脚的做法随心而作小贴士南姜会让卤水更香，简直就是卤水的灵魂...
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![花生八爪鱼煲猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生八爪鱼煲猪脚汤方法]( "花生八爪鱼煲猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生八爪鱼煲猪脚汤方法")
- 花生八爪鱼煲猪脚汤绝对是女士最喜欢的汤品之一，被人们称为美容猪脚汤，口感十分浓稠，有人说，喝这个汤简直就是在喝胶原蛋白！唯一的缺点就是，比较油腻，喝之前最好是用隔油网把油过滤一下。用料猪脚2只八爪鱼干1只花生150克枸杞50克红枣4颗花生八爪鱼煲猪脚汤的做法猪脚洗干净，斩件...
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![猪脚花生汤的详细做法大全,简单又营养的猪脚花生汤做法]( "猪脚花生汤的详细做法大全,简单又营养的猪脚花生汤做法")
- 这道汤满满的都是爱，是补充胶原蛋白圣首选汤，也是一道极好的催奶汤哦，女士喝了养颜美容，男士喝了强身健体👍宝宝们喝了增强免疫力👍用料猪蹄1只花生（先泡水20分钟捡去次品）200克（4两）干淮山2片党参1颗红枣5颗枸杞少许（约10颗）生姜几片白酒（桂林三花酒38℃）1汤勺味精可要可不要（小孩喝...
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![猪脚花生如何做才美味，怎么做猪脚花生简单又好吃]( "猪脚花生如何做才美味，怎么做猪脚花生简单又好吃")
- 用料猪蹄只花生克猪脚花生的做法。。。。。。。完美...
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![花生烧猪脚如何做才美味，怎么做花生烧猪脚简单又好吃]( "花生烧猪脚如何做才美味，怎么做花生烧猪脚简单又好吃")
- 猪脚是一种常见的美食，含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜之良品，还有促进生长、强壮骨骼的功效。配上花生米一起红烧，猪脚肥而不腻花生软糯入味，非常好吃。用料猪蹄老姜香料花生米大葱小葱花生烧猪脚的做法猪脚剁成均匀大小的块，老姜拍碎，然后准备一点大蒜和香料（八角、桂皮、山奈、...
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![花生猪脚煲如何做才美味，怎么做花生猪脚煲简单又好吃]( "花生猪脚煲如何做才美味，怎么做花生猪脚煲简单又好吃")
- 用料猪蹄半只花生50克姜4片八角1个葱4根冰糖10克盐克花生猪脚煲的做法猪脚用清水洗净，然后用清水下锅，煮开，再煮5分钟。上锅，猪脚沥干。然后放油，放糖～倒入猪脚炒三分钟。加入姜蒜八角等配料～...
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![柴鱼鸡脚猪骨汤做法烹饪大全 地道柴鱼鸡脚猪骨汤如何做]( "柴鱼鸡脚猪骨汤做法烹饪大全 地道柴鱼鸡脚猪骨汤如何做")
- 用料柴鱼头猪骨鸡脚眉豆柴鱼鸡脚猪骨汤的做法鸡脚和猪骨都要汆烫去掉血水和多余油脂放入所有料煮两个小时小贴士鸡脚容易起胶，所以不用放太多。喜欢可以放点蜜枣。我一般会先泡一泡豆子。加姜会破坏浓香的牛奶味儿。...
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![花生冬菇猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的 花生冬菇猪脚汤方法]( "花生冬菇猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的 花生冬菇猪脚汤方法")
- 【风味特点】猪肉吸收了香菇和花生的香味，香软可口，如果蘸点酱油还可以变成一道下饭的好菜。【营养功效】冬天天气干燥，猪脚中含有丰富的胶原蛋白，对干燥皮肤很有帮助。加上营养价值丰富的花生，可谓是一道滋补佳品。用料红衣花生无骨猪脚冬菇数个盐花生冬菇猪脚汤的做法猪脚先...
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![花生猪脚如何做才美味，怎么做花生猪脚简单又好吃]( "花生猪脚如何做才美味，怎么做花生猪脚简单又好吃")
- 用料猪蹄只花生克姜片酱油随便倒盐不够咸加点盐大蒜1瓣花生猪脚的做法全部放进去炖1.5-2小时...
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