![鲜虾香芋芡实煲做法烹饪大全 地道鲜虾香芋芡实煲如何做]( "鲜虾香芋芡实煲做法烹饪大全 地道鲜虾香芋芡实煲如何做")
- 用料芡实100克芋头半个个虾10只芹菜一条盐适量鲜虾香芋芡实煲的做法芋头切丁，芡实泡水，芹菜切碎，虾去头去虾线（可以先烫一下，或者不烫也行）在炒锅里放少许油，烧热，放入芋头炒香，约两分钟，然后放入芡实和虾翻炒一分钟。加入清水（500-800ml），将所有东西倒入砂锅，加热至烧开后调至于中小火...
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![芡实芋头煲的详细做法大全,简单又营养的芡实芋头煲做法]( "芡实芋头煲的详细做法大全,简单又营养的芡实芋头煲做法")
- 芡实也叫鸡头米，口感劲道弹牙，在南方，常常用来煲糖水，熬骨汤。今天分享的这道家常美食，用牛奶做羹，煲一锅滋味浓郁的冬日浓汤。芡实的Q弹嚼劲，芋头的香软沙糯，虾仁的鲜甜味美，在奶香馥郁的渗透中交织出独特的滋味。均衡的营养也让这道菜可以自成一餐，就着大白米饭，全家人都能美美的...
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![椰奶香芋南瓜芡实百合煲食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶香芋南瓜芡实百合煲方法]( "椰奶香芋南瓜芡实百合煲食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶香芋南瓜芡实百合煲方法")
- 上周去了趟苏州正巧是新鲜芡实上市，一吃就爱上了芡实用料芋头一个南瓜一小块新鲜百合两个新鲜芡实100g高达椰奶半瓶200g盐若干糖一点点椰奶香芋南瓜芡实百合煲的做法砂锅放三碗水烧开，把切好芋头和芡实放进入煮几分钟再加椰奶烧开加南瓜丁继续煮边煮边搅，加盐，加一点点糖煮至...
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![芡实芋头煲如何做才美味，怎么做芡实芋头煲简单又好吃]( "芡实芋头煲如何做才美味，怎么做芡实芋头煲简单又好吃")
- 在粤菜馆尝了一道芡实芋头煲让我回味许久，芋头香软，芡实软弹，正好家里有芡实，今天再买点配菜，给我的九阳D-35Z2炖锅开光，轻松炖完一锅，美味～用料芡实80克水1000克芋头380克胡萝卜60克虾仁6个百合40克椰浆80克盐1/2小勺芡实芋头煲的做法芡实提前用水浸泡一晚。把芡实从水中捞出放...
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![鲜虾芡实煲如何做才美味，怎么做鲜虾芡实煲简单又好吃]( "鲜虾芡实煲如何做才美味，怎么做鲜虾芡实煲简单又好吃")
- 固肾涩精，补脾止泄用料芡实150克虾2只潮汕芋头150克百合1包潮汕香芹20克鲜虾芡实煲的做法芡实过水5分钟后下百合虾仁，倒出来控干，芋头切丁过油炸好，鸡汤150克、鸡汁10克、鸡粉15克、味精5克、勾芡后下鸡油10了...
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![芋头芡实煲如何做才美味，怎么做芋头芡实煲简单又好吃]( "芋头芡实煲如何做才美味，怎么做芋头芡实煲简单又好吃")
- 奶香奶香芋头芡实煲，不要错过这么爽口的美食哦用料芡实300克芋头1个牛奶150克盐少许辣椒1个葱花少许蒜末适量虾仁150克芋头芡实煲的做法材料如图片，芋头切丁，虾壳去掉水开焯水芡实5分钟捞出水开虾过下水变红就捞出油炸芋头中小火炸金黄捞出虾仁爆香加蒜末加芡实加芋头加牛奶...
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![椰香百合芡实南瓜香芋煲食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香百合芡实南瓜香芋煲方法]( "椰香百合芡实南瓜香芋煲食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香百合芡实南瓜香芋煲方法")
- 用料南瓜适量鸡头米90克鲜百合80克香芋小半个芹菜2根椰浆1盒食盐少许椰香百合芡实南瓜香芋煲的做法准备好食材：鸡头米（鲜芡实）+鲜百合+香芋+南瓜+芹菜（全切小丁块）+椰浆。准备南瓜切块+炸熟的香芋，待用。准备鸡头米(鲜芡实)焯水，待用。准备砂锅，倒入用破壁机(南瓜和香芋)打成的汁...
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![椰香芡实煲如何做才美味，怎么做椰香芡实煲简单又好吃]( "椰香芡实煲如何做才美味，怎么做椰香芡实煲简单又好吃")
- 这是一道潮汕特色菜每次去外面饭店必点的一道菜，浓郁的椰香加上芡实和百合的独特口感，成就了这一道口感清新又不油腻的菜用料芡实250克芋头半个椰浆100克盐适量南瓜1个虾仁随意胡萝卜随意糖适量高汤或水1升鲜百合1个椰香芡实煲的做法将所有材料洗净备好芡实洗净，放入锅中＋高...
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![鲜芡实香芋牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芡实香芋牛奶西米露方法]( "鲜芡实香芋牛奶西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芡实香芋牛奶西米露方法")
- 有“水中人参”之称的鲜芡实，有健脾固肾益精气之功效。男女老少皆宜食用。用料西米50g香芋200g鲜芡实200g煮西米的水200g煮芋头芡实的水300g牛奶150g砂糖60g鲜芡实香芋牛奶西米露的做法水开西米下锅，不停搅拌两分钟，熄火盖上盖子。这时可以先洗一遍芡实，芋头，去皮洗净切粒。处...
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![香芋芡实煲「健身餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋芡实煲「健身餐」方法]( "香芋芡实煲「健身餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋芡实煲「健身餐」方法")
- 芡实，生品性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。而且芡实口感极好，糯且有嚼劲，配上香芋的粉软，整道菜入口生香，细嚼回味绵长，是老少皆益的一道菜品。用料香芋500克芡实（新鲜最佳）150克猪肉丁80克豌豆玉米粒80克牛奶400克百合（新鲜最佳）50克盐少许葱少许油少许香芋芡实煲【健身餐】的做法...
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![芋香鲜虾芡实煲做法烹饪大全 地道芋香鲜虾芡实煲如何做]( "芋香鲜虾芡实煲做法烹饪大全 地道芋香鲜虾芡实煲如何做")
- 几天前到酒楼为老爸庆祝生日，点了这个芡实煲，大家都一致好评，还回味无穷！现在是吃芡实的季节，新鲜的芡实煮熟后不仅祛湿消火，而且口感异常软糯，是一种很受人们欢迎的食材。老妈早上买了鲜芡实和芋头叫我做，她说老爸太喜欢了！简单食材简单做，记录一下！用料鲜芡实250克芋头半个鲜虾6只...
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![椰香南瓜芋头芡实煲食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜芋头芡实煲方法]( "椰香南瓜芋头芡实煲食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜芋头芡实煲方法")
- 芋头，多于秋冬两季食用，加入南瓜、椰汁，煮一锅香浓甜蜜的“椰汁南瓜芋头煲”温暖又饱腹。用料芋头200g南瓜200g新鲜芡实10g清水200g椰浆200g盐1g白砂糖1g椰香南瓜芋头芡实煲的做法准备好所有食材。芋头和南瓜削皮洗净切成约1cm*3cm块状。芡实清洗干净后，和100g清水放入微波适...
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![芡实香芋煲如何做才美味，怎么做芡实香芋煲简单又好吃]( "芡实香芋煲如何做才美味，怎么做芡实香芋煲简单又好吃")
- 老家带来的新鲜芡实，平时都是做成甜品，今天试试咸的做法，味道棒棒哒👍用料芡实适量芋头适量胡萝卜适量芹菜适量盐适量肉碎适量胡椒粉适量鸡精适量芡实香芋煲的做法西芹，胡萝卜切粒，起锅烧水，水开后加入芡实和胡萝卜，煮5分钟左右，倒入西芹，焯多几秒即可香芋切粒，用油稍微炒至发硬即...
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![薏米芡实香芋椰汁煲食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米芡实香芋椰汁煲方法]( "薏米芡实香芋椰汁煲食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米芡实香芋椰汁煲方法")
- 用料芋头0.5个芡实克克椰浆克薏米芡实香芋椰汁煲的做法干茨实一把，薏米一把，很多水，煮熟软，加切块的芋头，小小块，煮熟软，倒一瓶椰树椰汁，加糖，煮一小会，关火。椰汁只能拿来调味，不需要很多。水可能有2千毫升。...
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![蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头的详细做法，蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头做法技巧]( "蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头的详细做法，蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头做法技巧")
- 从自身做起，缓解气候变化的重要方式就是:有效地降低食物浪费！来看看下厨房达人@Lottepanda饭饭是如何充分利用家中的蔬食，烹饪出一道美味的芡实芋头煲。舀一勺，软糯的香芋，Q弹的虾肉，带着椰奶香气的汤汁统统进入口中，可是意想不到的美妙滋味呢～用料主料芋头（粉糯的芋头）1/3个鲜虾5...
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![芡实香芋金瓜排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实香芋金瓜排骨煲方法]( "芡实香芋金瓜排骨煲食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实香芋金瓜排骨煲方法")
- 天气渐暖，如果大量食用难以消化的食物，容易引起身体负担，还会损害消化系统的功能。而芡实，具有除湿气健脾、止泄防衰的食用功效，其含碳水化合物特别的丰富，很容易消化。这道加入芡实、南瓜、香芋的排骨煲，非常适宜现在食用。汤色奶白，清甜怡人，香芋和南瓜软绵可口，简单的食物能搭配...
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![香芋南瓜牛奶芡实煲食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋南瓜牛奶芡实煲方法]( "香芋南瓜牛奶芡实煲食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋南瓜牛奶芡实煲方法")
- 用料芋头个南瓜克牛奶克盐克糖香芋南瓜牛奶芡实煲的做法香芋南瓜切丁放油，首先香芋炒一分钟再放入南瓜，加入点盐两者闷煮至三分一熟后加入新鲜芡实翻炒一下后加入一碗水，盖子盖好至材料软熟加入纯牛奶，可以加点香菜或者西芹，稍微➕点点糖提味再煮三分钟大功告成，好吃😋...
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![芡实煲如何做才美味，怎么做芡实煲简单又好吃]( "芡实煲如何做才美味，怎么做芡实煲简单又好吃")
- 用料芡实250克芹菜1根胡萝卜半根芋头半个盐适量克虾半斤五花肉250克玉米半个香菇6个芡实煲的做法新鲜芡实半斤，注意要新鲜的，才有韧劲。所有材料准备齐全。虾最好用胡椒粉腌制一会。1、芡实先用水在砂锅里煮2、锅里下油，所有材料分开炒好，顺序为:芋头、五花肉、香菇，胡萝卜，玉...
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![香芋芡实煲如何做才美味，怎么做香芋芡实煲简单又好吃]( "香芋芡实煲如何做才美味，怎么做香芋芡实煲简单又好吃")
- 家里有芡实，于是妈妈让妈妈买了香芋，今晚做了这个超好吃的煲。💕用料芋头2/3个芡实100g排骨一条芹菜两根香芋芡实煲的做法1.排骨洗净后先焯水，洗净之后放入高压锅加少许水盖上，大火煮开后，小火5分钟关火。把排骨放入砂锅中，➕满水，煮开后关小火。2.香芋切中块，放平底锅煎，煎至双面...
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![椰汁香芋芡实煲做法烹饪大全 地道椰汁香芋芡实煲如何做]( "椰汁香芋芡实煲做法烹饪大全 地道椰汁香芋芡实煲如何做")
- 香甜用料芋头1个芡实一包椰汁1L牛奶两盒冰糖适量椰汁香芋芡实煲的做法芋头洗净切块蒸熟。椰汁牛奶煮开放入芋头芡实，加入适量冰糖，加炼奶也行。煮开一会就ojbk了。小贴士就随便煮呗...
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![鲜虾芡实芋头玉米胡萝卜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芡实芋头玉米胡萝卜煲方法]( "鲜虾芡实芋头玉米胡萝卜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芡实芋头玉米胡萝卜煲方法")
- 用料芡实50克虾6只芋头三分之一个玉米1根胡萝卜三分之一根鲜虾芡实芋头玉米胡萝卜煲的做法玉米切仁出来芋头胡萝卜切丁，芋头浸水去除表面淀粉芡实市场买的锅里放油，炒一下，然后倒砂锅里，加水煮25-35分钟，芡实熟了就可以放虾再焖一下，最后放味精和鱼露，撒上芹菜...
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![拌饭神器芡实香芋煲食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭神器芡实香芋煲方法]( "拌饭神器芡实香芋煲食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭神器芡实香芋煲方法")
- 芡实（也叫鸡头米）是非常一种营养非常丰富的食材，平时我都会经常用来煲糖水，口感也是非常Q弹爽口的.今天做一道不一样的芡实煲，也是我从小吃到大的一道菜，芡实和芋头的搭配真的很好吃.量可以随意搭配芡实要比芋头多.用料芡实适量芋头适量虾仁少许椰子汁一罐胡萝卜少许（装饰用）红甜...
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![香芋芡实百合煲的详细做法，香芋芡实百合煲做法技巧]( "香芋芡实百合煲的详细做法，香芋芡实百合煲做法技巧")
- 用料芡实25克芋头150克百合125克虾8只胡萝卜1根椰浆（无糖）100毫升盐适量葱段少许香芋芡实百合煲的做法芡实泡水备用鲜虾去壳改刀香芋、胡萝卜切小块芡实先煮15分钟至软熟，倒入香芋和胡萝卜，煮熟（大约10分钟）加入百合和鲜虾，虾熟后加入椰浆，下盐调味，最后撒上葱段即可...
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![椰香百合芋头芡实煲 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香百合芋头芡实煲 by wqy方法]( "椰香百合芋头芡实煲 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香百合芋头芡实煲 by wqy方法")
- 用料芡实100克荔浦芋头400克百合1颗冰糖克盐克椰奶245ml/盒胡萝卜1根香菜（或芹菜）1-2根食用油克椰香百合芋头芡实煲bywqy的做法百合拨开洗净胡萝卜去两头削皮切片芡实洗净荔浦芋头（去皮、切块）洗净香菜（或芹菜）去根洗净切段热锅冷油油热胡萝卜煸一下取出待用芋头每一面都煎一下...
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![新鲜芡实炒香芋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜芡实炒香芋虾仁方法]( "新鲜芡实炒香芋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜芡实炒香芋虾仁方法")
- 用料虾仁200克芋头小半个芡实200克西芹适量盐1勺蚝油1勺淀粉1勺新鲜芡实炒香芋虾仁的做法香芋切丁，用油炸好备用，西芹切丁备用，虾仁用酱油淀粉腌制备用，新鲜芡实洗净备用油锅放蒜末爆香放入西芹丁、香芋丁、鲜芡实翻炒片刻加入虾仁放入调料一道简单又美味的芡实炒虾仁就完成...
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