- 依旧是#Yonita的快手早餐#每天清晨在厨房里将自己喜欢的东西煮在一起然后吃饭前美美的拍照再充满仪式感的开吃就算是一个人的早餐心里还是满满的幸福用料意面一人份阿根廷红虾1只澳洲草饲牛腱肉1块牛油果1个鸡蛋1个盐少许沙拉酱视个人情况意面大作战的做法从冰箱取出解冻...
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- 喝完一大包青汁了感觉排便是通畅很多只是每次都毁别人菜谱感觉不太好……自己建一个吧~懒是真的有点懒-_-#用料青汁1-2小包牛奶或酸奶150-200ml/100-150ml卡乐比(可选)适量坚果姜茶(可选)适量(姨妈来的时候加一点不错哟)牛油果(做奶昔时可选)半个鳄梨(做奶昔时可选)半个青汁大作战的...
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- 💗一般提到吐司面包,抹果酱是最常见的吃法,而很多牛排馆在餐前也会提供黄油和面包。但是,当黄油,面包和果酱三者一起搭配着吃,这神仙口感你必须要试试!用料面包片1片蓝莓果酱(任何其他果酱都行)适量黄油适量吐司大作战第二波——黄油果酱面包。的做法准备一片面包,蓝莓果酱和黄油,...
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- 梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。用料随意一魔杖喜欢一魔杖冰爽一魔杖夏日大作战的做法随心所欲...
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- 夏日炎炎,客居他乡,总会想起妈妈做的焖面,今天和老公都休息,就复刻了家乡焖面。用料青椒俩个五花肉半斤克西红柿大个的一个个豆角随便夏日大作战之豆角焖面的做法好吃😋小贴士1、切菜:西红柿青椒切丁。五花肉切片,豆角切条。2、面:电饭锅焖。3、炒:青椒西红柿热油开炒,加水出汁,盛...
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- 用料第一天:鸡胸西兰花冰藻22天减肥大作战!的做法烤黑椒鸡胸用料:鸡胸1块,蒜5瓣,现磨黑椒若干,生抽2勺,橄榄油2勺,盐少许,葱2段做法:将鸡胸肉从中切开分成两片放入容器中,放入生抽2勺,盐少许,现磨黑胡椒,橄榄油2勺腌制半小时拿出一个烤盘放入蒜片/葱段,将腌制好的鸡胸压在葱段蒜片上,进烤...
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- 疫情期间,屯了个大南瓜,很甜但不粉!蒸着吃水格格不好吃,差点扔掉!然后就有了各种南瓜食谱!用料南瓜泥300克包子馒头自发粉(中筋面粉)300克酵母3克(自发粉可省略)鸡蛋2个糖适量南瓜大作战的做法南瓜蒸熟,用料理机打成南瓜泥南瓜泥加入适量糖,打入两个鸡蛋,加入自发粉(酵母+普通面粉)搅匀...
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- 最近迷上了在家自制豆腐🤓蓝后...豆渣就在冰箱霸占了一席之地🚩我也只好绞尽脑汁想办法🤔一点一点的把他们消灭光这个豆渣发面大饼外皮焦酥内里松软香喷喷一起动手做起来吧😊ps:自制豆腐的菜谱戳这里呦👇🔗菜谱里给出的材料用量可以制作直径23cm厚度3cm的大饼1张大家根据...
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- 去年试验过,用的貌似是小麦淀粉,失败==#总结经验查资料,说是木薯粉才ok,再接再励采购了对的粉,然后就没有然后了。。。粉就在柜子里从去年躺到了今年==||又到甜品季!怎么可以没有芋圆!再出发有没有~又是烫面又是按比例混合粉的教程实在太让人烦躁了。。。索性不管,自个儿捣腾,于是—...
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- 中国第一个民间美厨娘真人秀《美厨娘大作战》人气飙升,已经收到超过1500位美厨娘的参赛报名!在上海戏剧学院读书的新疆女孩艾丽菲也来报道啦,带来民族拿手菜——大盘鸡!用料鸡块适量土豆2个青椒2个葱,姜,蒜适量十三香,白砂糖,盐,酱油适量美厨娘大作战:新疆大盘鸡的做法土豆、青椒、...
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- ⚠️还有一篇“二发失败也不怕!”,其实思路都是一样的,区别在于“二发失败”篇的方法更简单一些,这篇看完有点晕或者转不过来的朋友们,可以去那篇看看。其实我到现在做100%全麦无油无糖吐司都还有时会翻车,幸好偶然有一次看到某位大神的食谱,她是拯救一发过头的面团,大致思路是把原...
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- 不浪费每一粒粮食可是对一个吃货最大的肯定呢,让我们一起对浪费sayNO,来个光盘大作战吧!用料什么都吃光光光盘大作战的做法做好了早餐。把它吃掉!...
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- 夏天了该减肥啦!吃沙拉吧,简单快捷~用料蔬菜可用:适量生菜(红叶生菜、罗马生菜、球生菜等品种均可)紫甘蓝芝麻菜水果黄瓜小番茄or圣女果迷你萝卜肉类可用:适量鸡胸肉牛肉片鱼罐头(三文鱼、金枪鱼等均可鸡蛋(切片或对剖)碳水:适量红薯藜麦小南瓜等等等等…随意按需使用哦~重点在油醋汁...
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- 你造包粽子为啥难学吗?因为每年只做一次←_←用料芦叶针(缝麻袋用的那种)糯米各种馅儿粽子大作战的做法芦叶洗干净,水烧开放进去煮2分钟左右,芦叶尖多烫一会儿。肉之类的馅料事先腌好,五谷杂粮类洗净泡好,糯米淘洗干净不用泡。包粽子,烧开水。包好的粽子开水下过煮,烧开转小火,纯米...
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- 实不相瞒,都是一些简单的食材,刚好都剩余一些,就组合了一下,很美味用料豆腐半块豆芽半把青菜叶子随意剩余饺子馅生抽半勺酱油半勺醋半勺五香粉半勺辣椒粉半勺黑胡椒粉半勺葱花盐食材大作战(炖豆腐)的做法豆腐切薄块,热油煎两面金黄盛出(喜欢焦一点的多煎一下,如果是铁锅记得油稍微...
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- 开始从饮食着手,少油少盐,优质蛋白,低碳水,加油!!!用料吃饱才有力气减肥!!!减脂大作战的做法好好吃每一顿每天配合运动!...
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- 用了全麦面包牛奶鸡蛋健康又低脂因为放了香蕉所以不放糖啦更健康哦用料鸡蛋2个牛奶适量杂粮面包半个香蕉一根杏仁装饰用葡萄干装饰用糖粉装饰用减肥大作战之烤面包布丁的做法准备好你要的材料香蕉和面包切块鸡蛋打到牛奶里香蕉和面包摆到烤碗里加入蛋奶液表面撒上杏仁片...
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- 用料吐司2-3片鸡蛋1只液体(水牛奶...喜欢湿润的多加点坚果杏仁核桃亚麻籽flavour可可粉抹茶粉肉桂粉面包布丁合集(消灭面包大作战)的做法No.1可可粉香蕉片椰蓉亚麻籽桂花酒酿蛋白粉杏仁No.2南瓜泥肉桂粉核桃腰果亚麻籽...
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- 用料高蛋白纤维减肥大作战的做法水煮+少油小贴士菜油更香~...
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- 真的很随意!翻翻冰箱有什么菜就加进来啦!做前看小贴士哦!用料米粉适量(我做的是两人份)黄瓜一大根苦苣一把樱桃萝卜一把穿心莲一把麻酱三勺花生酱一勺柠檬醋适量盐少许糖可选辣油可选生抽适量熟芝麻可选夏日大作战——随意凉拌面的做法洗菜。黄瓜擦丝,太长的苦苣撅两下,樱桃萝卜...
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- 记录面包的学习过程滴頑張れ😋用料最最需要的是耐心和不断学习的心态^ _ ^面包大作战的做法面团虐你千百次,你待面团如初恋……小贴士耐心等待出炉的那一刻😝...
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- 胖都是有吃出来的要减肥的心是坚定的嘴是寂寞的外面零食都高脂高盐只能自己想着弄点小零食磨牙了我很喜欢豆制品呢这样烤后咀嚼起来有点香有点脆挺耐吃的高蛋白产物少吃点应该么有问题用料豆腐皮半张孜然粉适量减肥者最好不加椒盐随意减肥者最好不加减肥大作战(烤千张)的做...
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- 在家不能出门,和老公一起做饭吧,又能增进感情,还解决了谁做饭的难题。用料鸡蛋3个胡萝卜2根木耳1把蚝油1勺生抽1勺糖半勺盐2勺面粉适量酵母粉1小包面食大作战~素生煎、素包子、花卷、馒头的做法和面发面胡萝卜切丁木耳切碎三个鸡蛋炒熟后盛出,炒鸡蛋捣碎一点炒胡萝卜和木耳,炒...
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- 就算是减肥也要营养美味双收🥨一昧克制食欲身体也会反击的♪用料为一餐生重用料碳水:全麦面包、糙米、燕麦、藜麦、南瓜、番薯、意面、荞麦面30g(一片面包/四分之一杯米的量)蛋白质:鸡胸肉、蛋白、虾仁、火鸡肉、龙利鱼100g优质脂肪:❶杏仁、椰子油/❷蛋黄、三文鱼、牛油果、...
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- ୧⍤⃝🐷用料面粉君面粉大作战的做法〖烫面篇〗第一次整了1h面粉100g,馅料红糖&面粉2:1大概能做六个红糖馅饼饼(一个面饼饼破包勒,直接试着电饼铛做着吃了,第一次竟然很OK!)一个面剂子25g的大小最喜欢୧⍤⃝🐷〖慢炖锅面包系列〗...
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