![「超美味」银耳羹做法烹饪大全 地道「超美味」银耳羹如何做]( "「超美味」银耳羹做法烹饪大全 地道「超美味」银耳羹如何做")
- 用料银耳1朵「超美味」银耳羹的做法银耳用冷水泡一个小时洗干净撕碎再洗一遍隔水炖约4.5小时炖好啦...
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![滋补美味银耳羹做法烹饪大全 地道滋补美味银耳羹如何做]( "滋补美味银耳羹做法烹饪大全 地道滋补美味银耳羹如何做")
- 第一次在下厨房发自己制作的美味，请大家多多支持用料银耳2朵枸杞1把葡萄干1把大枣6个百合适量梨1个或2个最好切小块冰糖或白砂糖按口味加桂圆少加几个否则味道会变，也可不加滋补美味银耳羹的做法电饭锅加冷水，水越多越好，放入所有洗好的食材（桂圆把皮剥掉）所有食材加入后，恭喜。...
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![小美银耳羹 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的小美银耳羹 Kiwi方法]( "小美银耳羹 Kiwi食谱大全及做法，烹饪好吃的小美银耳羹 Kiwi方法")
- 阴冷的冬日下午，突然想喝一碗暖暖的银耳羹。无需提前浸泡，小美6分钟帮你发好，直接煮！用料银耳15-20克红枣少许枸杞少许水1200克左右，可按照自己的喜好增减。冰糖按照水量酌情加小美银耳羹Kiwi的做法将白木耳放入网锅，加水没过银耳，加一勺面粉和一勺白砂糖。设置6分钟/50度/速度4...
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![超有料：养颜美容银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超有料：养颜美容银耳羹方法]( "超有料：养颜美容银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超有料：养颜美容银耳羹方法")
- 龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物!枸杞子具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害等，红枣可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。红枣和桂圆搭...
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![美白银耳羹如何做才美味，怎么做美白银耳羹简单又好吃]( "美白银耳羹如何做才美味，怎么做美白银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳适量莲子适量芡实适量枸杞适量薏米适量红枣适量桂圆干适量玫瑰花3-5朵百合适量美白银耳羹的做法将这些材料加水泡2小时，放在电炖盅上炖4个小时，我是用小熊电炖盅，都是开慢炖功能。大家自己取舍。...
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![桃胶皂角米银耳羹 美味十足！食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹 美味十足！方法]( "桃胶皂角米银耳羹 美味十足！食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹 美味十足！方法")
- 桃胶，又名桃花泪，是桃树自然分泌，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。具有养心通脉、清肝明目等功效，其美容功效有待考证。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补...
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![美味月子减肥餐银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味月子减肥餐银耳羹方法]( "美味月子减肥餐银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味月子减肥餐银耳羹方法")
- 此配方为2人份，甜度适合产妇宝宝们吃。用料银耳8克红枣6颗莲子10颗枸杞5克冰糖20克水600克美味月子减肥餐银耳羹的做法1、准备好全部食材，银耳莲子温水泡发半小时。2、洗干净红枣及泡好的银耳莲子，加水600克，放入电炖锅中按银耳键煮。3、快煮好时，加入冰糖与枸杞。4、我是按健...
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![鲜银耳红枣羹 简单味美食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳红枣羹 简单味美方法]( "鲜银耳红枣羹 简单味美食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳红枣羹 简单味美方法")
- 无意中碰到鲜银耳，抛掉需要提前浸泡n小时才能煮银耳羹的烦恼！每天都和小妞子来上一碗！只有银耳和红枣的银耳红枣羹！用料银耳四分之一朵红枣随意冰糖随意鲜银耳红枣羹简单味美的做法新鲜银耳，不需要泡发，直接取¼朵，清洗干净备用！红枣洗净。500毫升水，加入刚洗干净的食材，放入炖煮锅...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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![美味银耳汤如何做才美味，怎么做美味银耳汤简单又好吃]( "美味银耳汤如何做才美味，怎么做美味银耳汤简单又好吃")
- 美味的银耳汤，给我的少女朋友吃后她们吃惊了！因为我是第一次煮饭！用料银耳40克红枣6颗百合10克枸杞6克冰糖少甜两粒、多甜三粒水100克莲子5粒美味银耳汤的做法用清洗过的枸杞按照上面的克度放入碗中。用清洗过的莲子照克度也放入碗中。百合和红枣也是跟上面步骤一样。放入碗...
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![超级美味银耳羹做法烹饪大全 地道超级美味银耳羹如何做]( "超级美味银耳羹做法烹饪大全 地道超级美味银耳羹如何做")
- 以前自己做的银耳羹不是很讲究如火候、材料下锅的顺序、熬制时间等，这次做出后被女儿称为“大厨级的银耳羹”银耳羹是一道传统药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，具有滋阴、润肺、生津养胃、益气强心、补脑、美容养颜提高免疫力补钙硒预防便秘排肝毒等等多重功效，老幼皆宜。用料银耳...
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![超详细银耳羹，有颜又美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细银耳羹，有颜又美颜方法]( "超详细银耳羹，有颜又美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细银耳羹，有颜又美颜方法")
- ～雪燕珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。～皂角米俗...
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![超简单美容银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美容银耳枸杞红枣羹方法]( "超简单美容银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美容银耳枸杞红枣羹方法")
- 买不起燕窝只能用银耳替代，其实只要每天坚持喝，银耳羹的功效不比燕窝差哦用料银耳1朵红枣10-20颗枸杞30粒左右冰糖60克左右（根据自己口味）超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法先泡发一朵干银耳，用热水冲一下然后凉水泡3个小时左右❣️顺道把枸杞和大枣也用热水稍微泡一下5-10分钟即...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![银耳莲子羹超级美味食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹超级美味方法]( "银耳莲子羹超级美味食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹超级美味方法")
- 我老妈教我做的，非常好吃👍，而且美容养颜，亲身感受长时间吃可以淡斑哦，皮肤也会越来越好用料银耳半朵莲子20颗左右红枣8颗左右干百合30片左右桂圆8颗左右冰糖120克左右（根据个人喜好）枸杞20粒左右水盖过银耳再多装大汤碗半碗的量银耳莲子羹超级美味的做法准备材料:银耳，莲子，干包...
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![美味鲜银耳羹做法烹饪大全 地道美味鲜银耳羹如何做]( "美味鲜银耳羹做法烹饪大全 地道美味鲜银耳羹如何做")
- 用料银耳朵红枣颗枸杞粒冰糖克美味鲜银耳羹的做法鲜银耳一朵，冰箱拿出来解冻（一次性买了六朵，吃不完就冻冰箱了）温水清洗干净清洗干净，撕成碎片，放入炖锅撕碎后的鲜银耳，晶莹剔透般，滑滑嫩嫩加入纯净水，没过银耳，加入枸杞，红枣（还可加点莲子，百合）2个小时后，加入冰糖，继续熬半小时。一碗...
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![小美银耳羹如何做才美味，怎么做小美银耳羹简单又好吃]( "小美银耳羹如何做才美味，怎么做小美银耳羹简单又好吃")
- 转发狮城李小白创建菜谱用料银耳朵水克枸杞粒红枣颗糖克小美银耳羹的做法好哈哈...
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![银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃]( "银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃")
- 感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到美味可口的银耳羹啦！...
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![美味银耳羹如何做才美味，怎么做美味银耳羹简单又好吃]( "美味银耳羹如何做才美味，怎么做美味银耳羹简单又好吃")
- 银耳羹其实很简单，但是浓稠的质感比较难煮出来，所以我用了点葛根，自认为藕粉也可以，不会增加什么热量，又健康，配料比较多，自认为这个搭配还不错，可以试试，两人食。用料银耳1朵枸杞8克莲子20克干枣片15克葡萄干15克冰糖30克桂花1克水650克葛根或藕粉12-15克美味银耳羹的做法泡冷水1...
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![美容银耳羹如何做才美味，怎么做美容银耳羹简单又好吃]( "美容银耳羹如何做才美味，怎么做美容银耳羹简单又好吃")
- 最近睡眠不佳，皮肤报警，起痘，毛孔有点大了。天天敷着面膜，再来点银耳羹补救补救。用料鲜银耳1朵红枣（大）7颗莲子家里没了本次没放白冰糖60克枸杞一小把水1100克美容银耳羹的做法买的鲜银耳回来冷冻能放3个月。用前头一宿拿到冷藏。用时拿出用水已经，去除黄色根部，再用清水冲洗干...
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![完美银耳羹如何做才美味，怎么做完美银耳羹简单又好吃]( "完美银耳羹如何做才美味，怎么做完美银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳两朵冰糖适量枸杞枸杞少许大枣若干完美银耳羹的做法关键是时间～还有火候小贴士没有美图～没有华丽的餐具，只有砂锅小火慢慢熬制出凝胶般的口感。岁月静好，现时安稳，坚信食物可以疗伤！...
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![银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法]( "银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法")
- 鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和孩子都很喜欢，跟大家分享一下，欢迎一起交流。用料银耳半...
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![甜滋滋超入味的焦糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的甜滋滋超入味的焦糖银耳羹方法]( "甜滋滋超入味的焦糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的甜滋滋超入味的焦糖银耳羹方法")
- 银耳大家都会炖啦，这个焦糖银耳羹只是增加了炖煮时间~长时间炖煮之后的银耳口感相当特别，有点儿像雪蛤or燕窝~厚厚的~而且银耳本身就超入味了~满口甜滋滋~喝一次真的会爱上啦~！用料银耳适量冰糖适量枸杞若干水这货还需要写上来么><!甜滋滋超入味的焦糖银耳羹的做法这里做的...
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![银耳冻、银耳羹，美容又滋补的详细做法，银耳冻、银耳羹，美容又滋补做法技巧]( "银耳冻、银耳羹，美容又滋补的详细做法，银耳冻、银耳羹，美容又滋补做法技巧")
- 滋阴润肺、益气和血的银耳，是一种物美价廉的滋养食材。但银耳应该什么时候吃？怎么煮更好？哪些人群不适合吃？来看看嘉宾都有哪些好建议，跟我们一起品尝两道很家常的银耳冻和银耳桂圆莲子羹。用料银耳150克莲子10克冰糖60克枸杞少许寒天粉3克桂圆10克银耳冻、银耳羹，美容又滋补的...
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![美颜银耳羹如何做才美味，怎么做美颜银耳羹简单又好吃]( "美颜银耳羹如何做才美味，怎么做美颜银耳羹简单又好吃")
- 用料材料：银耳、桃胶、雪燕、皂角米、黄冰糖、枸杞美颜银耳羹的做法食材准备好桃胶、雪燕和皂角米加冷水浸泡没有硬芯泡好的桃胶雪燕和皂角米银耳泡水30分钟，剪去黄色硬蒂，撕成小块备用。枸杞冷水浸泡银耳放进汤锅，添加冷水，先用大火煮滚，转中小火炖20分钟这时加入浸泡好的桃胶...
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