![茯苓杏仁奶茶做法烹饪大全 地道茯苓杏仁奶茶如何做]( "茯苓杏仁奶茶做法烹饪大全 地道茯苓杏仁奶茶如何做")
- 茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。用料白茯苓粉50克杏仁粉50克牛奶250ML蜂蜜适量茯苓杏仁奶茶的做法白将茯苓粉倒入锅中，用凉开水化开加入杏仁粉，煮5分...
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![茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃]( "茯苓糕如何做才美味，怎么做茯苓糕简单又好吃")
- 厦门地区走街串巷的时候你会发现有那种挑着担子叫卖雪白雪白的茯苓糕的小贩，热乎乎的来一块又甜又有嚼劲。我们家娃是非常的爱啊！记得往日带娃去医院看病或者打预防针出来，门口都能碰到，买上一块给娃当奖励，满满的回忆！随着时间的推移，这种小贩越来越少了，想吃的时候都很难找到！好...
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![茯苓杏仁露如何做才美味，怎么做茯苓杏仁露简单又好吃]( "茯苓杏仁露如何做才美味，怎么做茯苓杏仁露简单又好吃")
- 最近爱的喝汤汤水水！不喝咖啡不喝茶，每天自己打1-2杯不同的饮品。迷你破壁机也好清洗，1杯的量，满足！用料茯苓适量南杏仁适量干百合适量新鲜山药适量纯净水350ml茯苓杏仁露的做法新鲜山药洗净去皮，茯苓，南杏仁，干百合适量，不用泡水IKEA350ml玻璃杯，1杯量食材差不多1/3，倒入破壁机，再用...
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![茯苓奶茶如何做才美味，怎么做茯苓奶茶简单又好吃]( "茯苓奶茶如何做才美味，怎么做茯苓奶茶简单又好吃")
- 脾之与胃，皆属土脏，为后天之本，气血生化之源，故脾胃虚弱之人，多件墨色萎黄，精神困倦，四肢软弱，短气懒言，纳谷减少，胃痛腹痛，脘腹痞满，便溏腹泻，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮，每日服用，可健脾宁心，滋补强身，延缓衰老。适用于脾胃虚弱，消化不良者。用料牛奶200毫升茯苓粉10...
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![夏日美颜茯苓杏仁淮山露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日美颜茯苓杏仁淮山露方法]( "夏日美颜茯苓杏仁淮山露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日美颜茯苓杏仁淮山露方法")
- 夏天需要祛湿跟排毒，由于网上的版本都是直接打成糊，其实我不太能接受杏仁的味道，因此改良了一下用料茯苓50克淮山50克莲子50克银耳半朵杏仁20克一鸣鲜奶真枣奶100克夏日美颜茯苓杏仁淮山露的做法材料除开牛奶之外先加入到破壁机里面打糊或者坚果露，打好后放凉倒入真枣奶刚好...
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![茯苓杏仁酥如何做才美味，怎么做茯苓杏仁酥简单又好吃]( "茯苓杏仁酥如何做才美味，怎么做茯苓杏仁酥简单又好吃")
- 茯苓是寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面是白色或着粉红色的。各大药都有白茯苓买，而且还可以帮你研磨成极细的粉末，我在同仁堂药店买的白茯苓粉，六块钱一两，三两起卖。用料茯苓粉40克低筋面粉105克杏仁粉45克黄油95克白砂糖45克盐1克中等鸡蛋一个蛋黄一个（涂...
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![茯苓膏如何做才美味，怎么做茯苓膏简单又好吃]( "茯苓膏如何做才美味，怎么做茯苓膏简单又好吃")
- 滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效用料土茯苓50g白茅根10g芦根20g清水1500g罗汉果半个龟苓膏粉50克茯苓膏的做法将原材料洗净放入1500...
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![茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法]( "茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法")
- 用料鲜土茯苓适量芦根适量竹蔗适量某根适量凉粉粉50克水1800ml材料没有准确的量，只要按水的分量适量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、芦根、竹蔗、某根洗干净+3000ml水煲开转小火继续煲一个小时煲好关🔥，蒋渣隔干净....这时经过一小时熬制茯苓水在熬制过程中会蒸化一些水...
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![杏仁奶茶如何做才美味，怎么做杏仁奶茶简单又好吃]( "杏仁奶茶如何做才美味，怎么做杏仁奶茶简单又好吃")
- 用料杏仁克奶茶粉1袋杏仁奶茶的做法开水冲好300ML奶茶凉好～抓一把杏仁放入果汁机倒入奶茶刚好没过杏仁的水位启动打成渣渣果汁机倒入剩余的奶茶继续打汁～完成✌🏻...
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![黄芪茯苓茶如何做才美味，怎么做黄芪茯苓茶简单又好吃]( "黄芪茯苓茶如何做才美味，怎么做黄芪茯苓茶简单又好吃")
- 经常有人问我，红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢？今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪！一般脾虚湿盛体质的，都会有不同程度的气虚，所以加点黄芪也是让去湿效果更强。用料黄芪10g茯苓15g薏米20g黄芪茯苓茶的做法1、称取黄芪、茯苓和薏米。用清水略洗一...
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![山药茯苓芡实薏仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药茯苓芡实薏仁糕方法]( "山药茯苓芡实薏仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药茯苓芡实薏仁糕方法")
- 用料芡实100克薏米100克淮山堂铁棍山药粉100克百合50克茯苓100克粘米粉114克糯米粉80克蔓越莓适量红枣适量奶粉30克山药茯苓芡实薏仁糕的做法全部研磨成粉，加适量水，一点点加，至到成团。把面团分成40克一个的面团剂子，接着把压花模具抹上干面粉，开始压印花样，压好后把一个个做...
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![茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法]( "茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法")
- 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小时左右起锅，加入凉水，放入浸泡过的排骨，煮开后去沫砂锅，倒...
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![养生茶-菊花茯苓水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花茯苓水方法]( "养生茶-菊花茯苓水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花茯苓水方法")
- 早上起来发际线边上又发了一个小痘子，上海的天气最近又闷又热，时不时一场暴雨。用料桂圆2颗茯苓一小把山楂4粒西洋参片4片菊花少量养生茶-菊花茯苓水的做法放入壶里同煮。菊花怕吃了太寒，加两粒桂圆平衡一下。茯苓去湿。参片可加可不加，看个人喜欢。第一遍煮的时间稍短，第二遍...
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![内调美白‖杏仁茯苓牛乳🐮白白嫩嫩奶香味食谱大全及做法，烹饪好吃的内调美白‖杏仁茯苓牛乳🐮白白嫩嫩奶香味方法]( "内调美白‖杏仁茯苓牛乳🐮白白嫩嫩奶香味食谱大全及做法，烹饪好吃的内调美白‖杏仁茯苓牛乳🐮白白嫩嫩奶香味方法")
- 想不想做夏天最白的崽！一身嫩白肌肤走在路上都让人羡慕😭今天分享这款杏仁茯苓牛乳，美白又养气色！想美白的姐妹们赶紧收藏了❤️❤️❤️用料茯苓10克脱脂牛奶200克南杏仁30克清水400克内调美白‖杏仁茯苓牛乳🐮白白嫩嫩奶香味的做法杏仁茯苓提前泡半小时，全部材料（清水、牛奶也要加...
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![茯苓玫瑰茶如何做才美味，怎么做茯苓玫瑰茶简单又好吃]( "茯苓玫瑰茶如何做才美味，怎么做茯苓玫瑰茶简单又好吃")
- 用料玫瑰5朵红枣2颗桑葚5克百合5克茯苓5克茯苓玫瑰茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士玫瑰花中含有丰富的花青素，需要80度左右开水冲泡哦...
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![茯苓饼如何做才美味，怎么做茯苓饼简单又好吃]( "茯苓饼如何做才美味，怎么做茯苓饼简单又好吃")
- 茯苓有健脾和胃，宁心安神的功效。平时打粉吃感觉很难吃，做成茯苓饼就好吃多了。自己感觉做得也挺好吃的，就分享一下。大米电饭煲量杯一杯半，红豆，小米随意，茯苓15g，用破壁机打碎成粉状。用料茯苓15克红豆随意小米随意大米一杯半茯苓饼的做法准备材料，可以按自己心意选择食材，但是...
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![红豆薏仁茯苓糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茯苓糯米糕方法]( "红豆薏仁茯苓糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茯苓糯米糕方法")
- 是不是很多小伙伴跟我一样喜欢吃香甜软糯的小点心呢？蒸和烤都嫌麻烦吧，那就来个最简单的版本，偷偷告诉你，此糯米糕真是营养健康又养生！红豆薏仁有祛湿消肿的作用，茯苓有利水消肿、健脾和养心安神的功效，不仅能使糯米糕口感丰富，而且营养健康又养生！当然如果家里没有这三样粉类，糯米...
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![香茅茯苓茶·去湿安神茶食谱大全及做法，烹饪好吃的香茅茯苓茶·去湿安神茶方法]( "香茅茯苓茶·去湿安神茶食谱大全及做法，烹饪好吃的香茅茯苓茶·去湿安神茶方法")
- 香茅茯苓水茶·利尿安神茶家里囤了香茅草，茯苓块，原本是炖汤煮菜用的，最近在外面喝了香茅饮品，想来也试试香茅茯苓同煮，起到利尿健脾安神的作用。喝了一二个月，感觉不错，才把制作过程整理在此。香茅的功效～香茅草不是每个人都了解的，它含有大量的挥发油，是一种天然的香料，在东南亚人...
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![美白热饮～茯苓杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的美白热饮～茯苓杏仁露方法]( "美白热饮～茯苓杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的美白热饮～茯苓杏仁露方法")
- 分享给所有爱美白的姐妹～皮肤暗沉，脾胃不好的姐妹看过来，天然健康的食物内调美白！健康安全！这个茯苓杏仁露！巨嫩滑！！超级好喝！安利给每一位姐妹～一起来白成一道光用料甜杏仁20克茯苓10克山药半根百合10克莲子10克银耳半朵纯牛奶100克代糖（或者冰糖）适量美白热饮～茯苓杏仁露的做法准备...
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![牛奶茯苓霜如何做才美味，怎么做牛奶茯苓霜简单又好吃]( "牛奶茯苓霜如何做才美味，怎么做牛奶茯苓霜简单又好吃")
- 茯苓：《本草纲目》将茯苓列为养生食物之一；曹雪芹在《红楼梦》中也提到了茯苓霜（茯苓的加工品）的用法和妙处，贾府里的女子喜欢茯苓霜不仅仅是因为它有滋补和健脾的功能，最重要的是它的美容作用也非常强。用茯苓制成的茯苓饼更是慈禧太后爱吃的养颜食物之一。牛奶：《本草纲目》记...
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![玫瑰茯苓茶如何做才美味，怎么做玫瑰茯苓茶简单又好吃]( "玫瑰茯苓茶如何做才美味，怎么做玫瑰茯苓茶简单又好吃")
- 用料玫瑰花5颗桑葚5克桂圆3颗茯苓4克玫瑰茯苓茶的做法准备食材直接开水冲泡即可...
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![茯苓粥如何做才美味，怎么做茯苓粥简单又好吃]( "茯苓粥如何做才美味，怎么做茯苓粥简单又好吃")
- 您可别小瞧咱这碗简单的粥，它用到的茯苓，是寄生在松树根之间的一种真菌，中国古人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生的作用。《红楼梦》中也有记载，在第六十回提到了四种保健食品，其中就以“广东的官儿”进献的茯苓的精华—茯苓霜为甚，还提到了茯苓霜的食用...
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![茯苓菊花茶如何做才美味，怎么做茯苓菊花茶简单又好吃]( "茯苓菊花茶如何做才美味，怎么做茯苓菊花茶简单又好吃")
- 功效:清肝泄火，对脾胃气虚引起的虚胖、面部水肿有食疗作用。用料菊花5朵茯苓5个绿茶2克茯苓菊花茶的做法前处理:茯苓磨成粉，加少量水调匀开水冲泡...
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![南杏仁茯苓薏米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏仁茯苓薏米银耳羹方法]( "南杏仁茯苓薏米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏仁茯苓薏米银耳羹方法")
- 这是一款抗衰，抗糖，抗癌，美白养颜，祛湿安神，润燥补肺的绝绝子饮品，姐妹们，喝起来吧。茯苓具有健脾明心、利水渗湿的功效，主要用于水肿、腹泻、便溏、心悸、怔忡、失眠等病南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。用料杏仁10克银耳2小朵茯...
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![茯苓糊如何做才美味，怎么做茯苓糊简单又好吃]( "茯苓糊如何做才美味，怎么做茯苓糊简单又好吃")
- 本人湿热体质，听说吃茯苓能祛湿而且能美白！！当然各种不放过啦~！这是副产物本来打算做茯苓糕，菜市场没有茯苓粉买，于是买了些干燥的茯苓块，店主还跟我说这样很容易打成粉的，结果回到家，我拿锤子砸也砸不碎啊！！于是我决定将茯苓块加水泡软一些，用家用搅拌机打成糊状，粉糊滤出来，剩下的水...
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