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- 用料冬笋尖木耳朵鸡蛋香菜淀粉笋丝木耳蛋花汤的做法冬笋去外皮老根焯水后取笋尖切薄片。水发木耳切丝香菜切末小锅里放水，下入笋和木耳一起煮，加适量盐，烧开后改小火，倒入水淀粉汤里打入蛋花，关火撒香菜末...
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![丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤方法]( "丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤方法")
- 用料鸡蛋个木耳朵丝瓜根盐克虾仁克姜丝蒜末丝瓜虾仁木耳鸡蛋汤的做法炒鸡蛋碎，炒蒜末姜丝丝瓜，加水煮开放入虾仁木耳，盐出锅即可...
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![咸笋木耳汤如何做才美味，怎么做咸笋木耳汤简单又好吃]( "咸笋木耳汤如何做才美味，怎么做咸笋木耳汤简单又好吃")
- 用料咸笋木耳盐可选咸笋木耳汤的做法咸笋是超市里买的笋干泡了一天后切成丝木耳泡发放电饭煲里煲至熟，再把咸笋木耳一起过冷水放入电磁炉按煲汤键煲20~25分钟因为笋本身就是咸笋，我没有放盐，汤有点偏淡，如果口味重点的出锅前另加一点细盐...
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![木耳蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的木耳蛋花汤做法]( "木耳蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的木耳蛋花汤做法")
- 没有肉一样可以喝水美味的汤用料木耳适量鸡蛋2个盐适量番茄2-3个木耳蛋花汤的做法木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；葱洗净，切成葱花；2.番茄洗净切成6瓣；鸡蛋打入碗里搅拌均匀，加一汤匙嘴的盐搅匀；3.锅里放一点油，油热后改中火，把番茄放进去炒大约3分钟左右，待番茄出...
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![木耳丝瓜汤如何做才美味，怎么做木耳丝瓜汤简单又好吃]( "木耳丝瓜汤如何做才美味，怎么做木耳丝瓜汤简单又好吃")
- 用料丝瓜一根鸡蛋两个木耳十五克枸杞一小撮盐一勺水适量胡椒粉半勺木耳丝瓜汤的做法先将丝瓜切片，不用很薄，发木耳泡在水中半小时，洗枸杞。锅内倒入适量油，油热后放入葱调味，有葱香味后放入丝瓜翻炒，然后木耳沥水后放入锅中与丝瓜一起翻炒。丝瓜变色，变软后加入适量水（我加了开水...
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- 春天是一年四季里最受人喜欢的季节，但是春天也是天气干燥的气候，小孩容易上火发烧，老人更是容易生病。可是气候不能改变，只能想办法做点应季美食来调节身体。多喝木耳蛋花汤，清热去火，解毒还补钙，尤其孩子要多喝！木耳蛋花汤美味，营养又好吃😋10分就能上桌！番茄雞蛋汤，我家经常喝，不需...
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![银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤方法]( "银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤方法")
- （起名废啊）·爸爸最爱给我做的汤!·为爸爸记录下来，为爸爸打call～·是真·家·尝·菜·银黄木鸡·汤·唯一美中不足的是:本来想放豆腐泡的，结果给忘了，哎!用料银耳½朵鸡蛋2个黄花菜少许木耳2-3个香菜少许淀粉少许鸡精少许盐少许水适量银耳黄花菜木耳鸡蛋汤的做法准备好银耳、...
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![莴笋豌豆黑木耳鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋豌豆黑木耳鸡蛋汤方法]( "莴笋豌豆黑木耳鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋豌豆黑木耳鸡蛋汤方法")
- 春天到了多吃当季菜。用料莴笋一根鸡蛋2个黑木耳几朵豌豆一小碗六月鲜轻盐昆布酱油2大勺莴笋豌豆黑木耳鸡蛋汤的做法来个合影。莴笋切丝，豌豆提前焯水一下，黑木耳泡发洗净后切丝。起锅，热油。把莴笋黑木耳豌豆放入煸炒均匀。放入开水没过食材。大火烧开。烧开后打入鸡蛋液，小...
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![鸡汤浸芦笋木耳茭白丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤浸芦笋木耳茭白丝方法]( "鸡汤浸芦笋木耳茭白丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤浸芦笋木耳茭白丝方法")
- 健康美味的家常菜，老少皆宜。用料茭白2根木耳一小把芦笋2-3根盐适量熬好的浓鸡汤一碗鸡汤浸芦笋木耳茭白丝的做法提前熬好一锅浓鸡汤茭白去皮切细丝芦笋切片盛出一晚鸡汤，准备好虾仁，茭白丝，芦笋和木耳焯水备用开火，到入鸡汤，加入虾仁煮两分钟加入芦笋木耳，煮两分钟再加入茭白丝...
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- 简单的一人用料不写了凉拌木耳鸡丝莲花白汤的做法减脂...
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![凉拌虫草花黑木耳莴笋丝 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌虫草花黑木耳莴笋丝 by wqy方法]( "凉拌虫草花黑木耳莴笋丝 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌虫草花黑木耳莴笋丝 by wqy方法")
- 用料莴笋1根虫草花半小碗黑木耳6朵盐克生抽勺醋勺香油勺凉拌虫草花黑木耳莴笋丝bywqy的做法莴笋去皮洗净切丝用1小勺盐拌匀虫草花&黑木耳用水泡发，发起后洗净黑木耳切丝窝笋码入盆底取一口锅放入黑木耳&虫草花煮熟关火去水晾凉码入碗内碗内加入1汤匙生抽、0.75汤...
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![青笋木耳如何做才美味，怎么做青笋木耳简单又好吃]( "青笋木耳如何做才美味，怎么做青笋木耳简单又好吃")
- ❤️只想把学会的菜做成菜谱方便寻找使用用料莴笋木耳盐鸡精蒜小米椒油青笋木耳的做法木耳泡发青笋切片儿，放盐腌制10-15分钟，盐洗净。准备配料热油下蒜翻炒几下，下小米椒爆香下青笋翻炒几下后下木耳翻炒，快出锅时加鸡精和盐翻炒出锅。...
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![花胶冬笋木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶冬笋木耳排骨汤方法]( "花胶冬笋木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶冬笋木耳排骨汤方法")
- 用料木耳十朵排骨500克盐5克姜片7片花胶200克冬笋一个花胶冬笋木耳排骨汤的做法先泡发花胶然后加料酒焯水2-3分钟取出然后排骨焯水加入配料加水炖二小时最后加花胶盛出是加盐...
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- 用料莴笋1根木耳适量红辣椒少许芝麻少许白醋少许白砂糖少许盐少许木耳拌笋丝的做法莴笋去皮洗净，嫩叶不要扔掉，洗净备用；木耳泡发去根蒂，撕成小朵；红辣椒洗净切片备用将莴笋切段，固定在蔬菜绞丝器上旋转绞丝器，将莴笋绞成丝状感觉很神奇的，呵呵将我笋丝放入容器中，加盐后拌匀，放置1...
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![木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法]( "木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法")
- 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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![木耳芦笋如何做才美味，怎么做木耳芦笋简单又好吃]( "木耳芦笋如何做才美味，怎么做木耳芦笋简单又好吃")
- 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的...
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![「79」懒人笋丝木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「79」懒人笋丝木耳汤方法]( "「79」懒人笋丝木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「79」懒人笋丝木耳汤方法")
- 家中又买了木耳，做第三道木耳菜品，记录自用。木耳炒鸡蛋（简版鱼香肉丝）懒人木耳鸡汤用料木耳若干笋丝若干午餐肉/猪肉糜若干奶白菜/杭白菜1朵菌菇浓汤宝1/2盒没有浓汤宝就用调料料酒、生抽、糖、香油、盐【79】懒人笋丝木耳汤的做法木耳洗净，笋丝洗净，奶白菜/杭白菜洗净切小块，...
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![楠笋木耳汤如何做才美味，怎么做楠笋木耳汤简单又好吃]( "楠笋木耳汤如何做才美味，怎么做楠笋木耳汤简单又好吃")
- 践行“极简全蔬食101道美食”第012道（楠竹笋木耳汤）低脂、纯素、极简、美味你或许经常吃竹笋，但你不一定知道竹笋的各种种类，有的竹笋吃了对我们身体是有很大的好处的；楠竹笋又叫做毛竹笋，是公认的最佳绿色天然食品，是传统的森林蔬菜之一，被列为“素食第一品”的“山珍”之一;在...
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![黄花菜木耳肉片蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜木耳肉片蛋花汤方法]( "黄花菜木耳肉片蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜木耳肉片蛋花汤方法")
- 黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作为病后或产后的调补品。黑木耳清腸道、防血栓有多種功效：清理腸道、防便祕100克黑木耳中，含有高達7.4克的膳食纖維，其中包括非水溶性纖維和口感黏稠...
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![夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤方法]( "夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤方法")
- 夏季季节特色是气候炎热，湿气较重，所以夏天的汤水要领是：祛暑湿，补气，养心利湿，清补益津各种冬瓜、丝瓜、老黄瓜做三滚汤也是不错的选择。今天的三滚消暑汤-丝瓜木耳花蛤虾皮汤。用料丝瓜1根花蛤干适量黑木耳适量虾皮适量姜适量夏日消暑:丝瓜木耳花蛤汤的做法丝瓜洗净去皮切丝,...
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- 有耐心的话晾凉了冰一下是很清爽的冷菜呢~夏天吃最好啦。要是贪吃的像我就直接吃吧哈哈哈哈用料鸡汤木耳笋干鸡汤木耳笋丝的做法木耳提早一天泡发笋干洗净，用温水泡软，切成丝备用鸡汤烧热，倒入木耳笋丝中火慢慢煨，直至入味小贴士我用的天目山笋，其他笋也可以...
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- 煮的时间虽然长一些，但是准备的食材简单，所以还是算上快手菜的～用料木耳十朵莴笋两棵鸡丁椒两个大蒜两瓣油、盐、糖、鸡精适量木耳莴笋的做法莴笋切片，木耳提前泡发撕成小块，鸡丁椒切丁，大蒜瓣切片。起油锅爆香鸡丁椒、部分大蒜片，入莴笋，撒入少许糖（增加香甜），翻炒片刻后撒入适量盐...
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- 用料丝瓜一根黑木耳少许笋干三根咸鸭蛋一个内酯豆腐半盒丝瓜木耳咸蛋豆腐汤的做法木耳笋干泡发待用，咸鸭蛋切小块丝瓜切滚刀段，与黑木耳下油锅同炒加少许盐、加开水后放入笋干、咸鸭蛋、豆腐加盖后转中火煮至咸蛋黄融入汤中即可小贴士偷师自杜汶泽的微博～～...
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- 炒莴笋凉拌莴笋干锅莴笋，平时吃的比较多吧！其实莴笋汤也是很鲜很美味的！😋尤其是夏季时蔬汤还是比较容易下口滴！用料莴苣1根木耳适量小葱适量盐适量鸡精少许香油几滴冷冻青豆小半碗鸡蛋1/2只鲜！莴笋木耳青豆蛋花汤的做法1.莴笋切丝，木耳泡发切丝，青豆解冻，小葱切碎，鸡蛋打蛋花用！2....
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![蛋丝木耳拌莴笋做法烹饪大全 地道蛋丝木耳拌莴笋如何做]( "蛋丝木耳拌莴笋做法烹饪大全 地道蛋丝木耳拌莴笋如何做")
- 用料莴苣半根木耳3朵香油适量鸡蛋2个盐，花椒，干辣椒适量蛋丝木耳拌莴笋的做法莴笋切丝，开水焯一下片刻捞出备用，泡发木耳，切丝，两个鸡蛋放到碗里打匀，不粘锅抹上点油，烙成薄蛋饼，切成丝，把莴笋丝，木耳丝，鸡蛋丝放到大碗里准备调味，可以加点虾皮提鲜，盐，香油，拌匀，再上锅加点花生油，放入花椒...
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