- 一种家乡的味道,咱们西充人都懂,特地把五花肉用卤料炖了大半个小时用料自发面粉500g五花肉500g大葱250g豆干100g芹菜100g郫县豆瓣适量盐、鸡精、花椒面、香油、生抽适量西充大包子的做法温水发面,密封静置2小时,待发酵完成洗净大葱芹菜五花肉煮20分钟(我是用卤料卤了45分钟)豆...
- 17721
- 自从减肥成功后养成了一个接近老年人的生活习惯。早睡早起,吃健康营养的食物,离不开跑步和健身了。对早餐的追求永远大过任何一餐,每个早上准时被饿醒,然后每个晚上睡觉前都会想明天早上吃什么……我喜欢做菜,一气呵成地做,所以没有半途拍照,没有过程照片大家别介意哦用料全麦吐...
- 27937
- 用料闲着也是闲着闲着时光匆匆~美食充充的做法每次的成功与失败,背后的付出。小贴士珍惜每一天,进步每一天,记录每一天。...
- 20582
- 因为家里没有猪骨头这些。我就用白开水冒的三鲜米粉,但是味道也很好,超级好吃的南充米粉!用料米粉250克鸡蛋5个香菜3根酸菜50克小葱2根香菇10朵干木耳20克酱油1勺辣椒油1勺盐适量花椒适量南充米粉!的做法木耳泡发后切成丝,鲜香菇切成片。鸡蛋在锅里弄成饼状切成条。下图这是切...
- 30725
- 高山上,乡村里,老农亲手种植,不催熟不打蜡,现摘现发,18179756623微信同号用料蜂蜜1勺盐1克补充维C的做法果园实拍表皮是石灰,减少虫子叮咬,从而减少农药,可放心食用香甜多汁...
- 7526
- 用料南充菜1把水煮南充菜的做法用小刀切除底部用小刀切开将南充菜放入沸水中,煮半个小时,可以加一点盐在汤中捞出南充菜装盆装好即可...
- 30850
- 三岁以后小王子开始喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜了,尤其是西兰花和胡萝卜。可是这两种蔬菜的营养又很好,真的是为了让他吃菜我们大家费尽了心思和脑筋😂!以前我都是把菜剁碎了包馅儿,饺子、馄饨、包子什么的,做一次太麻烦而且还费时费力。最近发现擦丝器里面带的那个擦沫沫的真的太好...
- 20630
- 周末的早上来一碗简单面条吧用料鸡蛋西红柿葱面条盐油充满爱的西红柿鸡蛋面的做法热油锅后加水煮开,把西红柿鸡蛋放下去煮熟后用碗盛起来加水煮面,捞起来放碗里就好了,不要忘了撒上葱花哦把西红柿两头留着切成爱心摆盘就OK了...
- 32320
- 牛肉,含有高蛋白和丰富的铁元素,是补血补气佳品。西红柿西芹富含维生素C,对肌肤健康美白大有裨益。用料牛肉300克小米椒4个生抽1勺香油1勺勺西红柿2个西芹1根西芹西红柿黄牛肉-补充维生素的做法准备好蒜,小米椒,西红柿切好。牛肉用生抽,淀粉,香油腌制。香油是保持牛肉鲜嫩爽滑的...
- 7977
- 每天都要爱自己❤️每天记录用料鸡蛋个充电美食的做法……小贴士用心对待...
- 25880
- 我每周都要吃十字花科蔬菜,因为它们个个都是防癌抗癌的能手。有时候直接白灼好后做沙拉吃多了会腻。西蓝花浓汤可以帮助你很快的消灭西蓝花,并且摄入足够的十字花科蔬菜。用料西兰花半朵黑胡椒1克盐1克矿泉水250ml补充萝卜硫素的低卡西蓝花浓汤的做法西蓝花白灼好,捞出沥干...
- 7383
- 减肥嘛~用料纸笔画饼充饥的做法随便涂...
- 20630
- 快手菜用料鸡腿一个豆苗一把鹌鹑蛋3个充电饱的做法用心...
- 27187
- 光靠饮食很难吃全营养,健身的人可根据个人需要补充营养补剂。用料蛋白粉3~4勺全安素1袋硫酸氨糖软骨素2粒复合维生素1粒辅酶q102~9粒叶黄素1粒磷虾油1粒硫辛酸4粒小球藻12~30粒膳食补充剂的做法乳清蛋白粉是优质蛋白,非常容易吸收,适合健身后饮用。全安素营养全面,可以直接代...
- 25227
- 不吃早餐无心恋世用料看心情晨起充电器的做法打开冰箱点起炉灶上桌开动...
- 24178
- 上条土豆泥的补充:用料土豆十个左右吧黑胡椒一定要现磨的牛奶一盒黄油看着办克盐5克(一勺)耗油一勺土豆泥补充的做法第二天吃的时候用了厚蛋烧小锅做的汁,超方便小贴士香香!...
- 18291
- 鳕鱼的肉质白细鲜嫩,厚实刺少,肉味甘美,清口不腻,是世界上许多国家都的主要食用鱼类。鳕鱼含有丰富的营养物质,如:蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素[3]每百克鳕鱼肉含蛋白质20.4g、脂肪0.5g,是鱼类中蛋白质高、脂肪低的优质品种。其蛋白含量比三文鱼、鲫鱼、鲳鱼...
- 30450
- 认真听里头充满气体的声音,哈哈,很治愈有没有?!?!?!用料面粉500克水270克酵母5克充气馒头的做法酵母加到水里面,搅和均匀(如果气温特别低酵母很难化开的话拿20g左右温水化开酵母),总水量维持不变270g面粉倒盆子里,水一点点的加,面粉搅和成絮状,水不要全部加进去,一点点的加不要一股脑全部...
- 25066
- 如果你很饿,家里刚好有阳春面…用料阳春面蚝油麻油虾(如果你不仅饿,还想吃海鲜味的话)充饥面的做法煮水至沸,蚝油下碗。(挑虾肠)1/3沸水下碗搅拌,2/3沸水煮面3min。面条及汤水出锅下碗。(面条出锅下碗,汤水煮虾至熟,连虾带汤出锅下碗)麻油点缀。end小贴士吃虾记得挑虾肠啊!!!...
- 19839
- 作为一个不在南充生活的南充人,有时候甚是想念家乡的味道,每次回家,总会在家乡的小镇上来上一碗,十分满足,在成都,遍地都是绵阳米粉,而南充米粉甚是少见,其实我个人觉得两种米粉各有千秋,女儿更爱吃南充米粉,更爱肥肠加豆子烧的臊子,周末没事,尝试着做了,味道9分相似,很满意,第一次写菜...
- 24059
- 又酸又辣的酸菜猪红,就很适合为节假日之后为劳累的躯体,注入能量。炖煮过的猪红,正适合在这种慵懒的状态下食用,又软又嫩,像豆腐一样,嚼都不用嚼就吞下去了~酸菜带有柔和的酸,一口就开胃!配上鲜辣的剁椒,后背开始微微发汗,整个身体的细胞都躁动了起来,感觉像是在开阔的草坪上做了一...
- 23347
- 好的生活品质从充电开始,哈哈。其实就是想建个菜谱记录我的晨跑之旅!用料清晨的阳光充电计划的做法穿好运动装备ready?go!小贴士制定计划,坚持下去!...
- 30582
- 必须燃烧一天的动力!用料果蔬蛋奶芝士充电早餐的做法五种以上食物才能让你身体充电...
- 16839
- 非常好吃又正宗的南充锅盔菜谱哦用料面粉200克温水120克油20克盐2克油酥用面粉60克油酥用油40克椒盐用花椒若干粒椒盐用盐5克南充锅盔的做法首先,把200克面粉称好放在碗里,加入2克食盐,慢慢倒入油和水搅拌。要用温水哦,然后放在一边用保鲜膜盖好,醒20分钟。制作油酥的过程是这...
- 9536
- 很喜欢周末睡个自然醒起来慢悠悠地做个美味的早餐由于这个早餐我跟午餐一起吃所以分量会稍微大一点点纯粹分享用料鸡蛋培根腌制好的牛肉粒薯仔樱桃🍒🍒作为摆盘调料黑胡椒牛至叶牛油沙律酱千岛酱主食意粉西式早餐让一天都充满元气的做法因为做的时候比较饿所以没有拍照少...
- 15675