![红烧三文鱼头煲做法烹饪大全 地道红烧三文鱼头煲如何做]( "红烧三文鱼头煲做法烹饪大全 地道红烧三文鱼头煲如何做")
- 用料三文鱼1个姜葱蒜若干干辣椒2个鱼头腌制步骤1小碗酱料汁步骤1葱花少许红烧三文鱼头煲的做法准备食材：三文鱼头+姜葱蒜+干辣椒。把姜葱蒜+干辣椒切粒。把三文鱼头清洗干净剁块，鱼头腌制：加入食盐少许+料酒1勺+生抽1勺+姜丝3片+胡椒粉少许+淀粉1勺，搅拌均匀腌制20分钟。准备...
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![红烧鱼头煲如何做才美味，怎么做红烧鱼头煲简单又好吃]( "红烧鱼头煲如何做才美味，怎么做红烧鱼头煲简单又好吃")
- 鱼头受欢迎到什么程度呢？去菜场买鱼头，第一家水产店里老板直摇头，不卖了不卖了，都买鱼头，一堆鱼身卖不出去了。旁边店里买了新鲜鱼头，老板给冲洗，收拾干净。16元一斤，一个鱼头用了30块钱。煎鱼头最大的问题是怕粘锅，用马克西姆不粘锅，轻轻松松解除这个顾虑。用料鱼头2斤蒜一坨姜5片...
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![红烧三文鱼头做法烹饪大全 地道红烧三文鱼头如何做]( "红烧三文鱼头做法烹饪大全 地道红烧三文鱼头如何做")
- 用料三文鱼头1个支竹若干姜葱芫西若干腌料：胡椒粉、盐、生粉调味料：糖、料酒、蚝油、生抽红烧三文鱼头的做法鱼头洗净切块，放胡椒粉、盐腌15-30分钟支竹提前浸泡至软芫西葱洗净备用锅烧热，下油姜片爆香，鱼头放一些生粉拌匀鱼头煎至两面金黄色捞起备用另开一个锅，姜、葱头下锅爆...
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![红烧三文鱼如何做才美味，怎么做红烧三文鱼简单又好吃]( "红烧三文鱼如何做才美味，怎么做红烧三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼一块油姜片3片蒜4瓣酱油1勺米酒2勺黑醋2勺小红辣椒2个小葱1根红烧三文鱼的做法一块三文鱼双面煎好备用。平底不粘锅煎三文鱼不需要放油，可以把三文鱼擦干水后，放入锅内，中火煎即可。煎至三文鱼两面金黄略硬。中火热锅，放油放姜片和蒜片，炒香放适量凉水放一勺酱油。...
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![家庭式三文鱼砂锅鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭式三文鱼砂锅鱼头煲方法]( "家庭式三文鱼砂锅鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭式三文鱼砂锅鱼头煲方法")
- 疫情在家当然要每天消灭些冰箱存货？！砂锅鱼头在粤式餐厅很受欢迎噢！自己做就可以加些自己喜欢的配菜，更丰富噢！用料食材：三文鱼头半个、两块鱼尾块金针菇1小把豆泡一些马铃薯半个小辣椒3个青椒2个小葱几根香菜几根大葱1根蒜四瓣姜3片开水适量调料：黄豆酱适量蚝油适量糖少许酱油...
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![三文鱼头煲如何做才美味，怎么做三文鱼头煲简单又好吃]( "三文鱼头煲如何做才美味，怎么做三文鱼头煲简单又好吃")
- 用料鱼头1个洋葱少许蒜6瓣盐适量黑胡椒粉适量蚝油少许料酒适量酱油少许三文鱼头煲的做法将鱼头洗干净控水，切成小块，撒少许盐和适量黑胡椒粉拌匀，加入少许洋葱块儿，腌制半个小时以上！把蒜瓣用刀拍几下，备用将蚝油、料酒、酱油混合在一起，备用！不粘锅加入少许油，加热，放入鱼头块儿，煎...
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![「曼食慢语」红烧三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的「曼食慢语」红烧三文鱼头方法]( "「曼食慢语」红烧三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的「曼食慢语」红烧三文鱼头方法")
- 用料三文鱼头一个姜一块蒜头一整头葱3根料酒3大勺醋3大勺生抽2大勺老抽1大勺盐适量糖1茶匙香菜一小把【曼食慢语】红烧三文鱼头的做法姜切片，蒜头去皮拍破，葱分葱白葱绿，葱白切段，葱绿切葱花，香菜切碎三文鱼头去腮洗净，里外抹盐和料酒，加1/3姜片腌制半小时腌制好的鱼头劈两半，用...
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![三文鱼鱼头煲做法烹饪大全 地道三文鱼鱼头煲如何做]( "三文鱼鱼头煲做法烹饪大全 地道三文鱼鱼头煲如何做")
- 用料三文鱼块三文鱼鱼头煲的做法鱼皮向下煎，可以出油没那么腻最后在瓦煲盖上，淋上米酒...
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![盐烧三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的盐烧三文鱼头做法]( "盐烧三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的盐烧三文鱼头做法")
- 盐烧三文鱼头用料材料三文鱼头600g；黑胡椒3g；海盐3g；味醂20g；柠檬30g；生菜10g盐烧三文鱼头的做法步骤1.将三文鱼头解冻/如新鲜略过2.改刀，清洗干净，再用厨房纸吸干水份3.放入味淋（去腥），撒入黑胡椒碎、海盐4.预热烤箱200℃，将三文鱼头放入烤15～18分钟，剩下5分钟升温230℃烤5分钟；5.已烤...
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![日式烧三文鱼头豆腐煲的详细做法，日式烧三文鱼头豆腐煲做法技巧]( "日式烧三文鱼头豆腐煲的详细做法，日式烧三文鱼头豆腐煲做法技巧")
- 用气炸锅烤三文鱼头把鱼的脂肪烤出来，变得非常香口。炙烧豆腐也添加了一点焦香。最后加一点鱼露也是点睛之笔，把鲜味提升。在每个细节多走一步就可以把整道菜做出不一样的效果。用料关东煮汤包1包三文鱼1个盐适量料酒适量胡椒粉适量菌菇100克大葱2根老豆腐1块鱼露适量勺日...
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![红烧三文鱼骨和鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧三文鱼骨和鱼头方法]( "红烧三文鱼骨和鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧三文鱼骨和鱼头方法")
- 用料三文鱼骨一条料酒2勺姜3片淀粉适量生抽适量白糖2勺醋适量老抽半勺蚝油半勺葱适量红烧三文鱼骨和鱼头的做法把三文鱼骨和鱼头洗干净，（我们家今天人多就放一起做了，平时分开做够二口人吃了）放入姜片或者姜丝（都可以）适量，建议2大片或者3大片。放入料酒2勺，生抽适量腌制半小时。...
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![照烧三文鱼头包浆豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼头包浆豆腐煲方法]( "照烧三文鱼头包浆豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼头包浆豆腐煲方法")
- 用料三文鱼头1个包浆豆腐1包姜2片葱1根味好美照烧酱80克清水1碗彩椒半个照烧三文鱼头包浆豆腐煲的做法包浆豆腐解冻油温200℃，炸约2分钟至表面鼓起，捞出沥油彩椒切块，平铺在砂锅底部放上冲洗净的三文鱼头周边摆上炸好的豆腐挤入味好美照烧酱，加一小碗水，盖上盖子大火烧开后中...
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![爸爸的“三文鱼头煲”食谱大全及做法，烹饪好吃的爸爸的“三文鱼头煲”方法]( "爸爸的“三文鱼头煲”食谱大全及做法，烹饪好吃的爸爸的“三文鱼头煲”方法")
- 爸爸的招牌菜之一，工作之后就很难吃到了。三文鱼头奶香奶香又很鲜美，配米饭和面条都很好吃。今天向我滴老父亲详细的请教了制作方法，没想到竟然这么简单快手！那就写一个菜谱纪念一下吧~因为现在租房在外所以一个人吃饭用的小锅锅，大家也可以用其他正常大小的锅哈哈哈，这里做的...
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![三文鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头煲做法]( "三文鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头煲做法")
- 用料三文鱼头1个青红椒5个豆腐1块豆芽1把豆皮2张大蒜1头生姜1块大葱1根料酒生抽老抽糖盐十三香啤酒1瓶三文鱼头煲的做法三文鱼头清洗，切块，倒入料酒腌制，把所有配料准备好。热锅倒油，加入葱姜蒜爆香，倒入一半量的辣椒。倒入三文鱼头翻炒，喷入少量的料酒，加入生抽，老抽翻炒均匀加...
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![三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)方法]( "三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的砂锅鱼头煲)方法")
- 最近经常在微博的评论看到提起张亮版砂锅鱼头煲，从没看过中餐厅这个节目的我不禁好奇地去下厨房搜了下方子，心动了！嗯，这次买了两个三文鱼头，根据自己的烹饪习惯动手修改了下原方。用料三文鱼头2个淀粉勺料酒勺蚝油勺生抽勺糖克姜片片蒜瓣香油三文鱼头煲(改自中餐厅中张亮煲的...
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![三文鱼头煲（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲（超简单）方法]( "三文鱼头煲（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲（超简单）方法")
- 一不小心做的真的太好吃了用料三文鱼头1个葱姜蒜1把料酒、盐、生抽老抽、糖、蚝油、一点点鱼露看个人喜好用量吧三文鱼头煲（超简单）的做法三文鱼头剁成块，放上面的调料，腌制2小时剥一堆蒜炒香放入鱼块一起煎，适当铲一下别粘锅（亏了朋友经验提醒，此时已经粘锅了），煎一会，把腌制时的...
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![三文鱼煲如何做才美味，怎么做三文鱼煲简单又好吃]( "三文鱼煲如何做才美味，怎么做三文鱼煲简单又好吃")
- 冬天就得吃煲😋用料淀粉适量料酒适量蚝油适量姜适量酱油适量鱼头1个糖适量蒜适量盐适量辣椒适量三文鱼煲的做法鱼头洗净，酒，葱，姜，蒜，花椒，小辣椒，糖，盐，蚝油，淀粉，混匀腌制20分钟砂锅加热油，大蒜姜煸香后再把鱼头放下去煎，来回翻面两次后，加温水，料酒，蒸鱼豉油，白糖，盖上锅盖，煮滚后中火20...
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![照烧三文鱼头（超简单的三文鱼头烧法，最最好吃，没有之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼头（超简单的三文鱼头烧法，最最好吃，没有之一）方法]( "照烧三文鱼头（超简单的三文鱼头烧法，最最好吃，没有之一）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼头（超简单的三文鱼头烧法，最最好吃，没有之一）方法")
- 懂得品赏鱼头的才是真正的吃货。orakingsalmon的鱼头又是鱼头中的极品！它丰厚的油脂使鱼肉入口即化，厚厚的鱼皮满满的都是胶原蛋白，鱼油特殊的香味让teriyakisauce的味道变的富有层次很特别。煮的方式取代红烧入味保持鱼头完整性又不腻。照烧汁我都是自己配，洋葱，姜片，辣椒，味霖...
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![治愈馋嘴：干烧三文鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈馋嘴：干烧三文鱼头煲方法]( "治愈馋嘴：干烧三文鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈馋嘴：干烧三文鱼头煲方法")
- 前几天在群里说周末想做三文鱼头煲，被闺蜜安利了现在热播的综艺节目《中餐厅》，拖着进度条看了一点，发现黄教主在不拍戏的时候性格真好，也很有人格魅力嘛（依然不会去看他的戏）。帅哥大厨张亮做的砂锅鱼头煲确实不错，不过我今天的做法跟他不太相同。基本上砂锅鱼或者砂锅鱼头煲的...
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![红烧三文鱼鱼头做法烹饪大全 地道红烧三文鱼鱼头如何做]( "红烧三文鱼鱼头做法烹饪大全 地道红烧三文鱼鱼头如何做")
- 用料鱼头半只姜片3片生抽适量料酒适量糖适量蒸鱼豉油适量红烧三文鱼鱼头的做法将鱼头洗干净，沥干倒入油，油七八热时倒入鱼头，盖上锅盖，让鱼头稍微煎一会儿。倒入料酒，生抽，蒸鱼豉油，糖，花椒粉，加水煮一会儿。水差不多要干时，就可以出锅了，淋上香菜，一碗香喷喷的红烧三文鱼鱼头就完成...
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![三文鱼头豆腐煲staub鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐煲staub鱼锅方法]( "三文鱼头豆腐煲staub鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐煲staub鱼锅方法")
- 这道菜是我家人最爱吃也最简单快手的一道菜用料卤水老豆腐1块三文鱼头料酒、蒸鱼豉油各1勺料酒1勺葱姜蒜适量三文鱼头豆腐煲staub鱼锅的做法1.三文鱼头去鳃洗干净以后用姜，生抽，料酒腌制一小会去腥。2.豆腐(用卤水老豆腐，不能用那些嫩豆腐内脂豆腐)切厚些方块，用油两面煎黄！要...
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![纳春好预兆（三文鱼鱼头煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的纳春好预兆（三文鱼鱼头煲）方法]( "纳春好预兆（三文鱼鱼头煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的纳春好预兆（三文鱼鱼头煲）方法")
- 这是一道改良过的潮州菜，冬天来上这么一锅，鲜甜可口又热气腾腾，胡椒辛辣又暖胃很适时宜。用料三文鱼鱼头1只荔浦芋头1个白胡椒粉1大勺米酒1大勺盐少许糖少许青蒜1小把姜5-6片黄酒1勺生抽1大勺味淋1勺纳春好预兆（三文鱼鱼头煲）的做法芋头去皮切块，注意要稍厚稍大一些三文鱼鱼头...
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![砂锅三文鱼头豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅三文鱼头豆腐煲方法]( "砂锅三文鱼头豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅三文鱼头豆腐煲方法")
- 熬出来的鱼头汤是奶色的，好有营养！用料三文鱼头1个豆腐2大块姜5片香菜适量蒜头适量龙骨/排骨150克胡椒粉适量冬菜适量砂锅三文鱼头豆腐煲的做法鱼头洗干净，热锅，下油下姜丝下蒜头，然后油开，下鱼头煎，双面都煎到微微变色，就可以了，接着拿砂锅，放入焯水后的骨头，接着放鱼头，把姜片也放...
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![三文鱼头煲—家常版食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲—家常版方法]( "三文鱼头煲—家常版食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头煲—家常版方法")
- 姥爷喜欢吃鱼头每次做鱼鱼头都归他其实到底是真爱吃还是不舍得吃别的地方也不知道这么多年一直这样正好看见群里🈶️团购三文鱼头的又把功效说的辣么诱人必须拿下降低血脂，防止心脑血管疾病～～再里面➕了干豆皮这是我的最爱😃有味道✌️用料三文鱼头1个料酒3-4勺蚝油2勺姜4片蒸鱼...
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![煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃]( "煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃")
- 三文鱼可以防治心血管疾病，降低胆固醇，补充维生素D，还是医学上制做鱼肝油的原料之一。吃三文鱼的好处很多，但是生吃三文鱼一定要新鲜，不能吃太多最好做熟吃。虽然三文鱼肉很受欢迎，但是大多不知道三文鱼头也很美味，价格也便宜多了！用料三文鱼头（带骨）1副红葱头十几个大蒜2头姜1块柱...
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