![「131」🔥懒人午餐肉黄瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「131」🔥懒人午餐肉黄瓜炒蛋方法]( "「131」🔥懒人午餐肉黄瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「131」🔥懒人午餐肉黄瓜炒蛋方法")
- 疫情中发了好多黄瓜，平常最讨厌吃黄瓜了，这么做快手又好吃～用料黄瓜1根午餐肉1片鸡蛋1-2个调料味极鲜、糖、蔬之鲜蒜1瓣葱适量【131】🔥懒人午餐肉黄瓜炒蛋的做法备菜：1.猪肉午餐肉/火腿肠切丁2.黄瓜拍几下后切小块(这样比直接切会更入味)3.鸡蛋液4.葱蒜切小(疫情期间葱很稀...
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![懒人菜单之香菜炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜单之香菜炒午餐肉方法]( "懒人菜单之香菜炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜单之香菜炒午餐肉方法")
- 一个人不想花太多时间做饭的时候，可以考虑它哦。配米饭实用更佳!(注:用料为一人量，多人食用请加倍)用料午餐肉半罐香菜8颗蒜2瓣盐适量懒人菜单之香菜炒午餐肉的做法香菜洗净切段午餐肉切成薄片蒜也切成薄片将蒜片放入冷油中开小火炒，炒出蒜香后放入午餐肉，午餐肉炒热后放入香...
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![懒人午餐之培根蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人午餐之培根蛋炒饭方法]( "懒人午餐之培根蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人午餐之培根蛋炒饭方法")
- 吃剩的白米饭太多怎么办？试试这道适合懒人既快手又好吃的炒饭吧！用料米饭2人份培根适量鸡蛋2个盐适量酱油适量香葱适量花生油适量懒人午餐之培根蛋炒饭的做法培根切小块，香葱切碎，鸡蛋打散备用。锅烧热后，倒入油。倒入培根炒香，炒到有点焦黄色后盛出。炒好后的培根盛出备用。锅...
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![懒人午餐~大虾蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人午餐~大虾蛋炒饭方法]( "懒人午餐~大虾蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人午餐~大虾蛋炒饭方法")
- 宅在家用最少量的食材解决温饱又美味😋用料鸡蛋2个米饭2碗葱少量大虾仁随意你想吃多少只盐适量胡椒粉适量姜丝适量虾仁菜脯1勺懒人午餐~大虾蛋炒饭的做法把虾仁处理干净，加姜丝、料酒、胡椒粉、生粉和盐调味，备用鸡蛋打散，切好小葱下油炒好鸡蛋，煎好大虾备用米饭炒软加上刚炒...
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![夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉方法]( "夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉方法")
- 冬瓜功效：清热解暑、护肾利尿、降脂减肥蘑菇功效：增进食欲、通便排毒、镇静镇痛午餐肉功效：美味😋再买斤毛豆也可以用沸水撒把盐煮开等到变色选择自己喜欢的程度关火盛出美滋滋的夏日。用料午餐肉4片冬瓜半个小蘑菇适量个生抽一勺朝天椒3只夏日懒人模式：冬瓜蘑菇炒午餐肉的做...
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![午餐肉炒黄瓜的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒黄瓜做法]( "午餐肉炒黄瓜的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒黄瓜做法")
- 火腿肠黄瓜：说它是国民家常菜一点也不过份吧！火腿换成了午餐肉也同样好吃😄...
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![豆干炒午餐肉-懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的豆干炒午餐肉-懒人版方法]( "豆干炒午餐肉-懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的豆干炒午餐肉-懒人版方法")
- 用料午餐肉半罐油适量豆干1块蒜末适量蚝油1勺豆干炒午餐肉-懒人版的做法豆干和午餐肉切丁，放入气炸锅120度15分钟。热锅，倒适量的油，倒入适量的蒜末爆香。把豆干和午餐肉倒入翻炒，再加入一茶匙的蚝油翻炒即可。...
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![香煎午餐肉炒脆黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎午餐肉炒脆黄瓜片方法]( "香煎午餐肉炒脆黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎午餐肉炒脆黄瓜片方法")
- 疫情期间，在单位住处隔离，终于要开伙啦！最爱的午餐肉是长城小白猪，肉粒大块，吃不起猪肉的年代连罐头都涨价了，好在好吃！香煎后的午餐肉外酥里糯，搭配脆生生的黄瓜，口感好极了！用料黄瓜1根午餐肉1罐菜籽油1勺蒜瓣2瓣青椒2个香煎午餐肉炒脆黄瓜片的做法菜籽油爆香蒜瓣青椒切片午餐肉...
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![早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜，木耳黄瓜炒蛋工作餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜，木耳黄瓜炒蛋工作餐方法]( "早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜，木耳黄瓜炒蛋工作餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早午餐🍱便当 鸡胸肉炒木耳黄瓜，木耳黄瓜炒蛋工作餐方法")
- 木耳黄瓜双开魔法😂魔法1：鸡胸肉炒木耳黄瓜+花卷魔法2：木耳黄瓜炒蛋+五谷魔芋粥鸡胸肉🐔我会提前腌好，方便早上做早餐或者做便当🍱一块鸡胸肉我会分开3-4袋，腌肉独立链接在这↓↓↓木耳也是提前泡好😂😂😂本来没预算多做个木耳黄瓜炒蛋哒可是木耳多泡了，就多撸个小炒蛋😂😂用...
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![懒人早午餐如何做才美味，怎么做懒人早午餐简单又好吃]( "懒人早午餐如何做才美味，怎么做懒人早午餐简单又好吃")
- 何谓懒人bruch？凉拌紫甘蓝～soeasy！利用小朋友们做可乐鸡翅剩下的翅根和翅尖，放空气炸锅里20分钟即可；反正一人食，怎么方便怎么来😝配杯牛奶或果汁，简单不？用料鸡翅适量懒人早午餐的做法紫甘蓝里的花青素可足足的哦！选蔬菜，颜色越深越有营养啊！凉拌很简单，先切丝用盐腌出水，挤干水分后...
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![封控菜：午餐肉炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的封控菜：午餐肉炒黄瓜片方法]( "封控菜：午餐肉炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的封控菜：午餐肉炒黄瓜片方法")
- 用料黄瓜1根午餐肉随意泡发好的菌菇随意大蒜1瓣封控菜：午餐肉炒黄瓜片的做法黄瓜一剖四开，去掉瓜瓤；切黄瓜片；黄瓜片用盐腌制刹出水份；备好切好的菌菇、切片的午餐肉及蒜末；把腌制好的黄瓜片挤干水份；锅烧热加油，放入蒜末稍微煸炒一下加放入黄瓜片、菌菇和午餐肉，快速翻炒，调味，炒匀...
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![「懒人食谱」午餐肉炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人食谱」午餐肉炒蛋方法]( "「懒人食谱」午餐肉炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人食谱」午餐肉炒蛋方法")
- 就，比较懒的人简单记录下做过啥用料鸡蛋看爱好午餐肉适量油少量面包片1片泰式甜辣酱适量研磨胡椒适量【懒人食谱】午餐肉炒蛋的做法鸡蛋午餐肉打散面包放烤面包机，一般我烤半分钟然后上下翻面，视面包而定，感觉全麦的耐烤一些。烤面包同时热锅，小火，倒少量油，油稍微热一下，放鸡蛋...
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![蛋黄炒南瓜（懒人做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄炒南瓜（懒人做法）方法]( "蛋黄炒南瓜（懒人做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄炒南瓜（懒人做法）方法")
- 懒人做法，但味道超赞！一直很喜欢吃这道菜，每次去餐厅也会点。经过改良，在家里也可以做的很好吃哟！制作方法很简单！用料鸭蛋黄2个南瓜1个葱，姜，蒜适量蛋黄炒南瓜（懒人做法）的做法把南瓜切成1厘米宽4厘米长的条状备用。切好葱末姜末蒜末，把蛋黄碾碎备用。热锅倒入冷油，放入葱末姜末爆锅...
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![「134」懒人黄瓜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「134」懒人黄瓜炒牛肉方法]( "「134」懒人黄瓜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「134」懒人黄瓜炒牛肉方法")
- 用料黄瓜1根牛肉4小块调料蒜、味极鲜、淀粉、蚝油【134】懒人黄瓜炒牛肉的做法备菜1.2瓣蒜切末2.黄瓜拍碎切片3.牛肉泡出血水，切片，放入一半刚刚切好的蒜末+1～1.5勺味极鲜+一勺玉米淀粉，抓匀大约腌制10min。锅中倒入少许油，下蒜末与黄瓜翻炒，炒软乘出。锅中补少许油，下刚刚腌制...
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![小黄瓜胡萝卜炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜胡萝卜炒午餐肉方法]( "小黄瓜胡萝卜炒午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜胡萝卜炒午餐肉方法")
- 用料午餐肉半盒小黄瓜一根胡萝卜半根小黄瓜胡萝卜炒午餐肉的做法胡萝卜午餐肉小黄瓜全部切丁先把胡萝卜丁放水里煮30秒捞起，再起油锅放蒜下去煸香再放入胡萝卜丁和小黄瓜丁下去翻炒一会，放入绍兴加饭酒翻炒一会后放入午餐肉丁翻炒后加点水盖锅盖稍微焖一会后，开锅加入盐和味...
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![懒人早午餐炒方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早午餐炒方便面方法]( "懒人早午餐炒方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早午餐炒方便面方法")
- 用料方便面2包火腿肠2根鸡蛋2个生菜5片懒人早午餐炒方便面的做法方便面什么都可以，我这是随便买的，非油炸，感觉能健康一点点哈哈哈水烧开煮面，加点儿盐，感觉更好吃哈哈哈，这时候趁机把香肠和青菜切好，鸡蛋打散面煮熟，别太软，捞出过凉水，这样面会更劲道，不会黏住面里的水倒出，在面里加...
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![黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭方法]( "黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭方法")
- 之前把冰箱里的饭菜组合做来吃，于是有了黄瓜虾仁蛋炒饭，没想到男朋友超级爱吃，当时没来得及拍……昨晚自己煮火锅，剩了半盒午餐肉，拿来替换食材，一样很好吃哈哈~用料鸡蛋2-3个剩米饭1份黄瓜半根午餐肉1/4块午餐肉可替换食材火腿肠1根午餐肉可替换食材虾仁6个葱半根盐少许植物油...
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![黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#方法]( "黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#方法")
- 用料生姜三四片鸡腿肉三分之一鸡腿去骨黄瓜一根辣椒一根黄酒淀粉生抽白糖盐适量黄瓜遇上鸡肉#一个人的午餐#的做法准备食材腌制鸡腿肉放入淀粉黄酒生抽盐一点就可以了必须要腌制黄瓜切丁辣椒切小圈大蒜切碎加入几片生姜热锅去腥然后放入鸡腿肉油不用多因为鸡腿皮本身会有...
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![懒人午餐如何做才美味，怎么做懒人午餐简单又好吃]( "懒人午餐如何做才美味，怎么做懒人午餐简单又好吃")
- 不为减肥、只为健康，一周5天简单便捷午餐用料盐克懒人午餐的做法1⃣️紫菜蛋花汤2⃣️荞麦面煮熟过凉不坨、鸡蛋炒秋葵（记得焯水去除黏液）、水煮🦐3⃣️🍎➕🍓1⃣️芦笋、鸡胸肉、紫薯、🎃2⃣️🍍➕🫐➕🍓1⃣️l🧅鸡胸肉、🌽、五星鸡块、田七（自己养哒）2⃣️🎃🥣3⃣️🍊➕🫐➕🍓➕🥭1⃣️炸带鱼（...
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![炒方便面（懒人午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒方便面（懒人午餐）方法]( "炒方便面（懒人午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒方便面（懒人午餐）方法")
- 我太懒，想着第一次是我舅妈炒的，自己就想试试看，结果很好吃😋😋😋😋😋用料方便面一包鸡蛋一个泡过的香菇两个青菜随便什么炒方便面（懒人午餐）的做法水烧开加方便面等方便面散开以后捞出来（不用煮太熟要不然会粘）鸡蛋打散，锅里加油，倒鸡蛋炒散。加香菇和青菜，想要的话就把方便面里的...
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- 用料广式腊肠根生抽勺洋葱干辣椒辣椒懒人午餐炒广式腊肠的做法腊肠斜切片洋葱，辣椒切丝少油，煸炒洋葱和辣椒，倒入生抽菜推到一遍，不放油干煸腊肠，变透明后把菜再倒入炒两下就可以出锅了不辣，适合北方人，多放点干辣椒或者老干妈更美味小贴士懒人做法，又快又简单...
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- 无意中看到一个名叫君君的作者写的菜谱，这款非常适合12月龄+分享一下用料猪里脊400克香葱5克淀粉40克清水64克面粉24克食盐宝宝吃尽量淡些，成人按照自己口味，还可以加点胡椒粉鸡蛋2个玉米油8克懒人午餐肉的做法猪里脊洗净，切块和葱花放料理机打成肉泥，越细越好，容易定型把打好...
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![黄瓜炒鸡蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜炒鸡蛋（懒人版）方法]( "黄瓜炒鸡蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜炒鸡蛋（懒人版）方法")
- 用料黄瓜1根鸡蛋3个盐鸡精黄瓜炒鸡蛋（懒人版）的做法黄瓜洗净切片，打三个鸡蛋，冷锅凉油，油温升高下鸡蛋，鸡蛋炒好盛出，放入黄瓜翻炒黄瓜只需要一分钟就可以。（时间长就炒太软了），把鸡蛋放入锅里，放点盐，鸡精，出锅咯😘...
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![198道快手菜👩🏻🍳131午餐吃便当🍱炒饭、菜饭、南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的198道快手菜👩🏻🍳131午餐吃便当🍱炒饭、菜饭、南瓜饭方法]( "198道快手菜👩🏻🍳131午餐吃便当🍱炒饭、菜饭、南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的198道快手菜👩🏻🍳131午餐吃便当🍱炒饭、菜饭、南瓜饭方法")
- 疫情期间，不叫外卖，不吃食堂😋那就开始做便当吧🍱用料蛋炒饭酱鸡翅水果198道快手菜👩🏻🍳131午餐吃便当🍱炒饭、菜饭、南瓜饭的做法水果放入冷餐盒酱鸡翅提前腌制30分钟（生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、糖、）姜丝先煎A面，3分钟。再煎B面2-3分钟，然后加点水小火继续🔥看着点儿别...
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- 沪漂小情侣，第一:懒，第二:穷，第三:间歇性想养身，所以就来一道简单快速的黄瓜炒鸡蛋，美味又营养，菜谱类型:清淡。用料黄瓜1根鸡蛋1-2个油适量盐适量酱油适量青辣椒半只黄瓜炒鸡蛋（懒人菜谱）的做法1.黄瓜1条、鸡蛋1-2个（建议2个，楼主家里就剩3个鸡蛋得省着吃😀）、辣椒半个，准备好；2.建议...
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