![美味家常菜：地三鲜的详细做法，美味家常菜：地三鲜做法技巧]( "美味家常菜：地三鲜的详细做法，美味家常菜：地三鲜做法技巧")
- 比肉还好吃的素菜用料土豆1个茄子1个青椒2～3个生抽3勺淀粉3勺糖1勺蚝油2勺老抽半勺蒜3瓣盐适量水半饭碗美味家常菜：地三鲜的做法切菜茄子裹粉调个料汁重点，大火定型，中小火煎熟，好吃的关键炒香蒜末，放配菜，大火收汁很下饭小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见❤️...
- 12982
![家常地三鲜如何做才美味，怎么做家常地三鲜简单又好吃]( "家常地三鲜如何做才美味，怎么做家常地三鲜简单又好吃")
- 用料茄子3个土豆2个青椒1个圆椒盐5克生抽2勺糖5克家常地三鲜的做法茄子切块，青椒切条，土豆切块，除青椒外，都用微波炉加热两分钟如图，过油微炸如图，用刚才剩的油继续翻茄子接着用刚才的锅，放入土豆，生抽，糖，翻炒，再加入青椒，接着放盐，翻炒，可加点水，收汁出锅咯...
- 27321
![美味地三鲜如何做才美味，怎么做美味地三鲜简单又好吃]( "美味地三鲜如何做才美味，怎么做美味地三鲜简单又好吃")
- 这道地三鲜是父亲最喜欢吃的，满满的都是对父亲的想念与爱。希望学会这道菜的朋友可以做给自己亲爱的老父亲和家人吃……爱在舌尖😋用料西红柿1个－2个青椒2个土豆2个茄子2个糖适量盐适量淀粉适量生抽适量酱油适量大料适量桂皮适量蒜粒适量美味地三鲜的做法茄子、土豆切立体...
- 31461
![家常菜“地三鲜”做法烹饪大全 地道家常菜“地三鲜”如何做]( "家常菜“地三鲜”做法烹饪大全 地道家常菜“地三鲜”如何做")
- 茄子收获了做个家常菜，不喜勿喷！我所有的菜都是家常做法，拍照没有美颜滤镜，纯属自然色！也不会特意去买什么佐料之类，都是家里常用的一些佐料！用料茄子1个土豆3个青椒2个生抽适量老抽一点点盐适量家常菜“地三鲜”的做法土豆洗净去皮，滚刀切块茄子削片“不要太薄也别太厚”适中，忘...
- 26857
![地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜方法]( "地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜方法")
- 1、日常快手菜谱2、少油健康美味3、保持好身材用料土豆1只茄子1只薄皮椒1只酱油（酱汁用）适量蒜末（酱汁用）适量糖（酱汁用）适量淀粉（酱汁用）适量地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法土豆，切条茄子，滚刀块青椒，切丝锅里加入适量橄榄油先将土豆煎脆，煎熟茄子裹上淀粉，煎熟（会产生淀...
- 12448
![美味地三鲜的详细做法大全,简单又营养的美味地三鲜做法]( "美味地三鲜的详细做法大全,简单又营养的美味地三鲜做法")
- 用料土豆2个长茄4个青椒2个姜适量蒜3瓣生粉适量生抽适量醋适量耗油1勺料酒适量水适量糖少许盐少许美味地三鲜的做法调制酱料：将生粉、生抽老抽、醋、蚝油、料酒倒入碗中，再加适量水，搅拌均匀土豆削皮姜切条、蒜切沫、土豆切块、青椒切块、茄子切滚刀片加生粉土豆炸至两面金...
- 25137
![美味家常菜～地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜～地三鲜方法]( "美味家常菜～地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味家常菜～地三鲜方法")
- 地三鲜是东北的经典招牌菜，作为家常菜十分受欢迎，好吃又很下饭。这道菜用的都是最普通平常的食材和调料，三个素的组合做成鲜浓无比的菜肴，百吃不厌。用料茄子2个土豆1个青椒1个生抽2勺老抽半勺蚝油1勺淀粉适量水淀粉（勾芡）适量蒜末适量葱末适量糖适量美味家常菜～地三鲜的做法土...
- 5838
![东北家常菜 少油版 地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北家常菜 少油版 地三鲜方法]( "东北家常菜 少油版 地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的东北家常菜 少油版 地三鲜方法")
- 因朋友像我咨询东北家常菜—地三鲜的做法，正好也好长时间没做过这个菜了，所以做一个我原创的——少油版地三鲜😊提示：想做的朋友先将菜谱完整看一遍再做。一定做好防护，不要像我一样被油烫到。用料土豆1个茄子1个青椒1个蒜3瓣淀粉1勺盐比正常炒菜的量多一点生抽2勺老抽1/3勺...
- 32488
![微辣地三鲜 家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微辣地三鲜 家常菜方法]( "微辣地三鲜 家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微辣地三鲜 家常菜方法")
- 做了多次的地三鲜，家人都喜欢吃，都说好吃，特别的下饭，下饭神器，其实也不是很复杂，记录下来。用料长茄子1个土豆1个虎皮尖椒1个生抽1勺蚝油1勺老抽半勺淀粉适量黄豆酱半勺微辣地三鲜家常菜的做法酱汁都放在一起虎皮尖椒茄子🍆切小块，少许盐腌一下，几分钟就可以，然后过一下清水，晾干...
- 21528
![地三鲜家常味做法烹饪大全 地道地三鲜家常味如何做]( "地三鲜家常味做法烹饪大全 地道地三鲜家常味如何做")
- 作为恩约群主，每周都会邀请一群吃货来家中分享爱宴(⑉°з°)-♡地三鲜这道菜简单易做，美味可口，是招待好友的必备杀手锏，一出江湖，所向无敌，受到大家的一致好评！今天带大家一起来学一学吧！用料茄子1个土豆1个青椒1个葱蒜适量玉米淀粉15克生抽1勺蚝油1勺白糖5克老抽调色水2汤勺盐...
- 7265
![家常菜2 煎火腿 地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜2 煎火腿 地三鲜方法]( "家常菜2 煎火腿 地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜2 煎火腿 地三鲜方法")
- 继续继续用料酱油勺蒜瓣盐克火腿茄子彩椒胡萝卜生菜家常菜2煎火腿地三鲜的做法煎火腿！撒点孜然！！灵魂茄子油煎。放菜椒胡萝卜…没有土豆不是油炸的三鲜。再放点蘑菇四鲜！小贴士主食米饭...
- 9965
![饭扫光家常菜——地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的饭扫光家常菜——地三鲜方法]( "饭扫光家常菜——地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的饭扫光家常菜——地三鲜方法")
- 东北人都爱吃地三鲜，离家多年，已经忘了家乡的地三鲜啥味儿。自己做了很多次，弄出自己爱吃的口味。非常下饭，在朋友们的口中常常收获赞美。一起加油，好好吃饭吧！用料茄子1个土豆1个青椒1个蚝油1勺生抽2勺糖1勺淀粉1勺老抽1勺盐1克姜2片蒜2瓣饭扫光家常菜——地三鲜的做法将土豆...
- 19784
![地三鲜---家常素菜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜---家常素菜做法方法]( "地三鲜---家常素菜做法食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜---家常素菜做法方法")
- 第一次尝试做这道北方的菜系，其实做得卖相不太好，但是味道不错，特别是土豆，很松口好吃，重点是还省油，我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法，味道清淡，好吃。用料土豆2个茄子2个青椒2个姜3片蒜瓣5瓣盐适量酱油20g糖5g淀粉5g亦舒堂火麻油10ml豆瓣酱10g地三鲜---家常素菜做法的做法...
- 15191
![家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆方法]( "家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆方法")
- 地三鲜味道好极了！用料茄子1个土豆1个青椒1个生抽2勺蚝油半勺糖半勺盐少许酱油1勺淀粉半勺鸡精半勺家常菜「地三鲜」🥔🌶🍆的做法油炸中「土豆🥔茄子🍆辣椒🌶️」过油土豆茄子辣椒洗干净备用切成滚刀块到些面粉辣椒也过油葱丝姜片蒜末切好备用调汁「生老酱油糖盐清水鸡精料...
- 7251
![家常版地三鲜的详细做法大全,简单又营养的家常版地三鲜做法]( "家常版地三鲜的详细做法大全,简单又营养的家常版地三鲜做法")
- 在家也能做出媲美餐馆的地三鲜用料茄子一个土豆两个青椒三个洋葱一个生抽少许蚝油少许郫县豆瓣酱适量淀粉一勺盐适量蒜几瓣五花肉一小块家常版地三鲜的做法五花肉冷水入锅加少许料酒煮制沸腾，再继续煮五分钟，晾凉后切片备用。土豆去皮切成手指粗的长条，茄子切成跟土豆同大小...
- 27304
![「小家常大美味」闸坡家常蒸三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「小家常大美味」闸坡家常蒸三鲜方法]( "「小家常大美味」闸坡家常蒸三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「小家常大美味」闸坡家常蒸三鲜方法")
- 更多的亲会觉得海鲜干货无从入手，看着心动却不知如何是好。今天来个最简单的。蒸食类。这道菜式在闸坡可谓很家常。但凡来过闸坡玩耍的亲，必能在饭馆或是团餐中随意即可吃到这菜里面其中一种，或是上的就是这个。她便是传说中的：蒸三鲜。材料：海银鱼，海虾条，海小蟮干。三种都是船...
- 30493
![地三鲜（东北家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（东北家常菜）方法]( "地三鲜（东北家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（东北家常菜）方法")
- ❤️想吃就做了.我想说我早上起来做的这道菜.全程大概也就十分钟连着准备的时间.所以也算是快手版？哈哈哈哈用料茄子🍆1个土豆🥔1个辣椒🌶️1个调汁生抽3勺蚝油1勺老抽半勺糖1勺淀粉2勺清水半碗盐适量地三鲜（东北家常菜）的做法原图无滤镜✨茄子🍆滚刀切好放进容器里撒一勺淀粉用...
- 16479
![美味的家常菜地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的家常菜地三鲜方法]( "美味的家常菜地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的家常菜地三鲜方法")
- 地三鲜是东北菜中的的经典之一，百吃不厌，咸香味美，老少皆宜。用料茄子1个土豆1个青椒1个生抽1勺淀粉2勺糖1勺盐3-5克蚝油半勺鸡精半勺美味的家常菜地三鲜的做法准备食材，青椒用手掰成小块，土豆去皮切滚刀块，茄子切滚刀块。起锅热油，油热油温烧至7成热，放入土豆炸至外表金黄后捞出...
- 26852
![地三鲜|简单易做家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|简单易做家常菜方法]( "地三鲜|简单易做家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜|简单易做家常菜方法")
- ⚫︎比肉还好吃的菜我要投它一票。米饭好搭档～也是最受欢迎的家常菜之一⚫︎土豆的粉糯，茄子的香软，青椒的爽脆搭配浓郁的酱汁……emmm一定要学会呀用料茄子1个土豆1个青椒1个玉米淀粉适量酱汁生抽3勺酱油1勺耗油1.5勺清水半碗玉米淀粉5克蒜3瓣地三鲜|简单易做家常菜的做法茄子...
- 12101
![家常菜之地三鲜做法烹饪大全 地道家常菜之地三鲜如何做]( "家常菜之地三鲜做法烹饪大全 地道家常菜之地三鲜如何做")
- 豆子和豆子爹都喜欢土豆，地三鲜是我做菜频率最高的一道菜，因为做的好吃他们两钦点的次数多。另外我做菜从来不放鸡精和味精的，都是家里最常见的油盐酱醋，非常简单易做又好吃用料土豆1个茄子2-3根青椒1个糖一小勺生抽2勺盐小半勺醋1勺料酒2勺家常菜之地三鲜的做法把菜洗净，喜欢...
- 33935
![家常🍆🥔🌶️东北名菜地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常🍆🥔🌶️东北名菜地三鲜方法]( "家常🍆🥔🌶️东北名菜地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常🍆🥔🌶️东北名菜地三鲜方法")
- 喜欢蔬菜，喜欢土豆茄子，所以怎么能不吃地三鲜呢？用料茄子2个土豆1个青椒2个淀粉2大勺生抽2勺糖1勺盐适量菜籽油适量淀粉1勺蒜瓣1瓣家常🍆🥔🌶️东北名菜地三鲜的做法食材洗干净，最大的那根茄子我是做另外一到菜的，不是做地三鲜用的。食材滚刀切小块，土豆用清水泡一下，除去多余淀粉...
- 33593
![家味地三鲜如何做才美味，怎么做家味地三鲜简单又好吃]( "家味地三鲜如何做才美味，怎么做家味地三鲜简单又好吃")
- 用料茄子300个土豆1个四季豆（或者豇豆角）150克冰糖10粒八角1颗蒜末适量蚝油10克家味地三鲜的做法圆茄子切成厚片，如果没有圆茄子可以用这种长茄子。四季豆掰成寸段，家里没有四季豆，临时换成了豇豆角，味道也很不错。土豆切成与四季豆同宽的长条。热锅凉油放入锅中煎至软烂，控出油...
- 30550
![家常菜 地三鲜做法烹饪大全 地道家常菜 地三鲜如何做]( "家常菜 地三鲜做法烹饪大全 地道家常菜 地三鲜如何做")
- 地三鲜的制作方法：土豆切成滚刀块茄子切成滚刀块长田椒切成滚刀块用料茄子5个土豆1个老抽半勺生抽2勺蚝油2勺糖20克清水3勺家常菜地三鲜的做法1,土豆切成滚刀块2,茄子切成滚刀块和长的田椒切成滚刀块3,土豆炒成金黄色捞出4,茄子炒成微软捞出5,长田椒炒成虎皮状态6,备蚝油2...
- 23341
![院子里来的家常美味「地三鲜」食谱大全及做法，烹饪好吃的院子里来的家常美味「地三鲜」方法]( "院子里来的家常美味「地三鲜」食谱大全及做法，烹饪好吃的院子里来的家常美味「地三鲜」方法")
- 回乡的时候头一次做地三鲜给家人吃，迎来一片赞好之声。我还记得那天大弟弟从外边办事回来已经过了午饭时间，一直嚷嚷着肚子好饿，他盛了一大碗的白米饭，一边狼吞虎咽一边说：哇，本来我打算在路上随便吃点东西果腹，后来想想姐姐在家，一定有好吃的，果然给我吃到很好吃的菜耶！我这弟弟本...
- 21666
![地三鲜【家常版]( "地三鲜【家常版")
- 地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧～不会失望的～～～用料土豆🥔2个茄子🍆1个青椒🫑1个红辣椒🌶️1个黄辣...
- 6362
厨趣阁
