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- 用料碱面少许菠菜250克大樱桃2颗芝麻少许盐少许鸡精少许香油1/2勺麻油1/2勺红樱绿菠的做法菠菜用清水浸泡十分钟，洗净，切长度约3厘米的段烧少半锅开水，放入菠菜、碱面，煮10秒钟用漏勺盛出菠菜，放入冷水中冲洗两三次，使菠菜变凉捞出菠菜，用两只手攥成菜团，挤去多的水份放盐、鸡精...
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![Ins网红绿色菠菜思慕雪Smoothie Bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的Ins网红绿色菠菜思慕雪Smoothie Bowl方法]( "Ins网红绿色菠菜思慕雪Smoothie Bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的Ins网红绿色菠菜思慕雪Smoothie Bowl方法")
- 用料菠菜一小把香蕉一根牛油果半个椰子水150ml菠萝两小块猕猴桃半个坚果适量奇异籽适量Ins网红绿色菠菜思慕雪SmoothieBowl的做法先把菠菜焯水因为生菠菜中的草酸对人体不好一般可以一次性过水一大把菠菜再把多余的水挤掉然后把已经软掉的菠菜一小把一小把塞在冰块盒子里...
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![绿菠蛋糕如何做才美味，怎么做绿菠蛋糕简单又好吃]( "绿菠蛋糕如何做才美味，怎么做绿菠蛋糕简单又好吃")
- 春色无边春色继续用料小鸡蛋6个低筋面粉160克白砂糖110克菠菜45克牛奶35克稻米油50克香草汁几滴绿菠蛋糕的做法放一盆50度左右的热水，鸡蛋和糖放入打蛋盆放在热水上打发至滴落8字不消失加入油拌匀菠菜和牛奶一起打成汁菠菜奶汁加入面糊拌匀，对了，滴了些香草汁倒入模具中震几...
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![绿菠淡菜汤如何做才美味，怎么做绿菠淡菜汤简单又好吃]( "绿菠淡菜汤如何做才美味，怎么做绿菠淡菜汤简单又好吃")
- 淡菜，具有滋补肝肾，益精血之功效，对中老年人的虚劳伤损，精血衰少，吐血久痢，肠鸣腰痛等症，有很好的食疗功效。其中所含的丰富的蛋白质及微量元素，对调节机体新陈代谢，防治疾病，延缓衰老均有十分重要的作用。这东西在冰箱里冻了许久了，谁也不记得，不知道如何去吃。正好有这么一道淡菜汤...
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![凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）方法]( "凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）方法")
- 很简单的一道家常菜，营养又美味。菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血用料菠菜适量花生3-5颗醋适个人口味香油少量糖少量蒜两粒辣椒油适个人口味凉拌菠菜（红嘴绿鹦哥）的做法锅中烧开水，加少许盐和油，将菠菜汆烫至变色，捞出挤干水分将菠菜切成段；蒜拍成末，花生用刀背碾成颗...
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![菌菇红萝绿菠饼做法烹饪大全 地道菌菇红萝绿菠饼如何做]( "菌菇红萝绿菠饼做法烹饪大全 地道菌菇红萝绿菠饼如何做")
- 一款烹饪方法简单，营养易吸收，提升免疫力，健康又美味的幸福随心餐，让无论身处何地的你在品尝后活力全开～用料瘦肉100克鸡蛋1只菠菜200克香菇3朵木耳6朵胡萝卜1小根儿葱姜料酒1勺鲍鱼汁1茶勺王守义十三香1茶勺李锦记生抽2勺鸡粉1茶勺香油1勺面粉100克椒盐蘸食视口味适量菌菇红...
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- 用料菠菜一大把鸡蛋1个五花肉350克番茄1个姜粉1勺胡椒粉1勺菠菜丸子（红嘴绿鹦哥）的做法菠菜洗干净切碎，开水煮沸后煮30s，起锅放冷水冷却五花肉剁碎，放入蛋清，加入盐，胡椒，生粉，姜粉，葱沫（根据自己喜好）菠菜碎，顺时针搅匀，摔打至胶状锅内放油，番茄爆香，煸出汁，加水加盐，烧开后放丸子肉丸放完...
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![小炒菠菜（红嘴绿鹦哥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒菠菜（红嘴绿鹦哥）方法]( "小炒菠菜（红嘴绿鹦哥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒菠菜（红嘴绿鹦哥）方法")
- 用料菠菜把盐克猪油小炒菠菜（红嘴绿鹦哥）的做法与炒白菜同理...
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![灯红酒绿菠菜面做法烹饪大全 地道灯红酒绿菠菜面如何做]( "灯红酒绿菠菜面做法烹饪大全 地道灯红酒绿菠菜面如何做")
- 这世界很美好，无奈生活薄情，在灯红酒绿中享受美味菠菜面用料菠菜适量面粉100克鸡蛋3个盐适量葱适量西红柿2个姜适量豆瓣酱适量灯红酒绿菠菜面的做法菠菜洗净备用将菠菜切碎(如果有榨汁机更好，榨一下)将面粉和菠菜混合，稍硬揉成面团，醒15分钟西红柿炒鸡蛋，放入姜，盐及豆瓣酱翻炒...
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![「smoothie」菠菜红薯绿能量食谱大全及做法，烹饪好吃的「smoothie」菠菜红薯绿能量方法]( "「smoothie」菠菜红薯绿能量食谱大全及做法，烹饪好吃的「smoothie」菠菜红薯绿能量方法")
- 冬天也可以喝的温smoothie绝对是绿色smoothie中最喜欢的搭配了一定要尝试，作为绿色smoothie的入门款，喝习惯了在去掉红薯，做纯蔬菜也挺好。用料菠菜1小把水果黄瓜1个红薯100g大枣（可不加可替换）2个牛奶250ml梨（可不加可替换）50g【smoothie】菠菜红薯绿能量的做法红薯大枣需要提...
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![红嘴绿鹦哥～麻酱小菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红嘴绿鹦哥～麻酱小菠菜方法]( "红嘴绿鹦哥～麻酱小菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红嘴绿鹦哥～麻酱小菠菜方法")
- 春天可以多多吃菠菜，对我们吸了一个冬天雾霾的肺有大大滴好处呦～用料菠菜500g芝麻酱三大勺水适量凉拌酱油一小勺红嘴绿鹦哥～麻酱小菠菜的做法菠菜洗净开水烫熟，捞出，挤去多余水份装盘，芝麻酱用水和少量凉拌酱油调和，淋在菠菜上，就可以开动啦～...
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![樱桃绿如何做才美味，怎么做樱桃绿简单又好吃]( "樱桃绿如何做才美味，怎么做樱桃绿简单又好吃")
- 健康低热量美容养颜最佳饮品用料苏打水300ml车厘子4颗黄瓜半根蜂蜜5ml冰糖3颗樱桃绿的做法洗净杯子晾干放入食材密封保存小贴士事先将被子洗净晾干密封4小时放入冰箱冷藏...
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![红黄绿快捷辅食 蕃茄菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄绿快捷辅食 蕃茄菠菜粥方法]( "红黄绿快捷辅食 蕃茄菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红黄绿快捷辅食 蕃茄菠菜粥方法")
- 给宝贝第一☝️次做辅食终于把自己创建的婚礼策划工作室卸下，转回做个人独立婚礼策划师，也许来一个类似“间隔年”。4月，宝宝一岁了，我终于要学会开始打点宝贝的衣食住行。喜欢红黄绿搭配的食物，感觉只要是这颜色搭配就会好吃😄🥰用料西红柿3个连一起小小的菠菜2棵鸡蛋2个大米半...
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![瞎捣鼓 红配绿（胡萝卜菠菜）饼食谱大全及做法，烹饪好吃的瞎捣鼓 红配绿（胡萝卜菠菜）饼方法]( "瞎捣鼓 红配绿（胡萝卜菠菜）饼食谱大全及做法，烹饪好吃的瞎捣鼓 红配绿（胡萝卜菠菜）饼方法")
- 大力水手吃菠菜秒变大力水手用料鸡蛋2个胡萝卜1/4个面粉适量菠菜2把盐少许胡椒面一丢丢火腿肠一根葱花一丢丢瞎捣鼓_红配绿（胡萝卜菠菜）饼的做法1首先把菠菜胡萝卜葱洗干净2然后再将菠菜呀胡萝卜呀葱呀随心所欲切成丝备用3再把鸡蛋打散放入盐和胡椒粉不停搅拌4把菠菜放入开...
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![红！绿！灯！——红了樱桃，绿了青桔！食谱大全及做法，烹饪好吃的红！绿！灯！——红了樱桃，绿了青桔！方法]( "红！绿！灯！——红了樱桃，绿了青桔！食谱大全及做法，烹饪好吃的红！绿！灯！——红了樱桃，绿了青桔！方法")
- 大红大绿的配色好像西瓜，也好像红绿灯~樱桃负责甜青桔负责酸冰块负责冻薄荷负责萌大和谐！用料烟台大樱桃3颗金青桔3颗冰块薄荷叶红！绿！灯！——红了樱桃，绿了青桔！的做法樱桃和金青桔都洗净对半切开备用提前冻好冰块，我在冰块里加了薄荷叶~倒入冰水，静置几分钟泡出味道来就可以喝啦...
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![翠绿菠菜饭如何做才美味，怎么做翠绿菠菜饭简单又好吃]( "翠绿菠菜饭如何做才美味，怎么做翠绿菠菜饭简单又好吃")
- 材料简单，有什么放什么。用料菠菜1把米饭1碗大葱/小葱适量盐适量油适量酱油适量腊肠（自由配）半根肉火腿丁（自由配）适量配色彩椒（自由配）适量翠绿菠菜饭的做法材料图，葱头榨油，葱绿出锅撒...将配菜（除米饭外）依次炒熟炒香，菠菜最后混合炒。加入米饭混合炒，加盐和酱油调色调味，最后撒上葱...
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![红嘴绿鹦哥菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红嘴绿鹦哥菠萝炒饭方法]( "红嘴绿鹦哥菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红嘴绿鹦哥菠萝炒饭方法")
- 用料菠萝1个米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个豌豆适量红嘴绿鹦哥菠萝炒饭的做法菠萝取顶部带叶子的1/3处切下，修成鹦鹉的头部，下面叶子修剪成鹦鹉羽毛，削一截胡萝卜做鹦鹉的嘴，用牙签连接。2/3菠萝取肉，切丁，胡萝卜切丁，鸡蛋打散放少许盐，按菠萝炒饭模式炒好盛入菠萝碗中，开吃吧！...
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![春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）方法]( "春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的绿菠面（健康绿色菠菜面）方法")
- 春天干燥，菠菜长得正好，前几天在朋友圈里看到有人晒菠菜面，心里特别长草，今天休息自己做一次。做法特别简单，小时候老妈总做，吃到嘴里全是儿时的回味！新鲜菠菜（要选叶子肥厚，菜根短一点的）面粉，还有自己喜欢的菜（这个随意，我炒了胡萝卜和豆腐蒜薹）用料菠菜一小把面粉根据人数自己掌握春...
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![红了樱桃，绿了芭蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的红了樱桃，绿了芭蕉方法]( "红了樱桃，绿了芭蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的红了樱桃，绿了芭蕉方法")
- 用料樱桃随意粽子可心红了樱桃，绿了芭蕉的做法黄红绿小贴士红了樱桃，绿了芭蕉...
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![碧绿菠菜汤如何做才美味，怎么做碧绿菠菜汤简单又好吃]( "碧绿菠菜汤如何做才美味，怎么做碧绿菠菜汤简单又好吃")
- 用料菠菜120克鲜虾250克鱿鱼200克蘑菇50克鸡蛋一个淀粉2汤匙盐适量胡椒粉少许碧绿菠菜汤的做法将菠菜去根部洗净，用开水焯一下，捞出沥干将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎将搅碎的菠菜汁滤出渣得到菠菜汁待用鲜虾去壳去泥肠，背部剖开1/3，去除虾线；鱿鱼剖开腹部去内脏，在内...
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![茉绿樱花冻如何做才美味，怎么做茉绿樱花冻简单又好吃]( "茉绿樱花冻如何做才美味，怎么做茉绿樱花冻简单又好吃")
- 夏天到了...用料蜂蜜适量柠檬汁2-3滴茉莉绿茶看个人喜好白凉粉1勺盐渍樱花2朵白砂糖或冰糖个人喜好吉利丁粉2-3g茉绿樱花冻的做法以个人喜好茉莉绿茶冲泡(茶浓度自行调节)根据个人喜好加入蜂蜜白砂糖或冰糖密封放入冰箱中等待一晚同时用凉水将盐渍樱花泡开(至少冲泡3次花...
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![红红绿绿如何做才美味，怎么做红红绿绿简单又好吃]( "红红绿绿如何做才美味，怎么做红红绿绿简单又好吃")
- 我喜欢吃豆角，最爱要属东北的豆角，特别是那种皮薄薄的、豆子鼓鼓十分饱满的，想想都会流口水，南方基本买不到这种豆角，这就更让我这生活在南方的北方人更加思故乡😝宽豆角南北方都有，平时炖着吃，或者切丝蒜炒豆角，今天突发奇想，来个凉拌豆角丝吧，只拌豆角丝觉得颜色单调，于是就配上了...
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![樱花绿豆糕如何做才美味，怎么做樱花绿豆糕简单又好吃]( "樱花绿豆糕如何做才美味，怎么做樱花绿豆糕简单又好吃")
- 5.20被狗粮撒一地，无人送花花，那就自己做！😌😌😌我的花花还可以吃咧！😊😊😊用料去皮绿豆250克黄油一小块细砂糖随个人喜好牛奶50ml樱花模具2个樱花绿豆糕的做法准备所有用物去皮绿豆洗净，水泡1小时高压锅隔水蒸30分钟蒸好的绿豆轻轻一捏就碎了盛到搅拌机里加黄油，白糖，太干可以...
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![桃红柳绿 春菠粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃红柳绿 春菠粉丝方法]( "桃红柳绿 春菠粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃红柳绿 春菠粉丝方法")
- 春天来了，需要咬点春，嫩绿的菠菜配上银白的粉丝，再加点红色的小米椒，色彩丰富，口感清淡，明媚的春日来这样一口配米配餐，极为可口。用料嫩菠菜半把粉丝一把小米椒2个大蒜3瓣蚝油半勺老陈醋1汤匙海鲜酱油适量油少许花椒10粒糖少许盐少许桃红柳绿春菠粉丝的做法嫩菠菜半把，摘去老根，...
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![菠菜樱花面如何做才美味，怎么做菠菜樱花面简单又好吃]( "菠菜樱花面如何做才美味，怎么做菠菜樱花面简单又好吃")
- 用料菠菜1把面粉40克鸡蛋1个盐3克菠菜樱花面的做法把做菠菜小饼剩下的菠菜汁和面和至硬硬的程度然后放入厚厚的裱花袋和樱花裱花嘴需要非常用力的挤出樱花的形状拍一组合照以后就可以下锅啦...
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