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- 开始疯狂减脂阶段，我本人是不爱吃油炸食品的。哪怕不考虑健康或减肥，比起炸鸡我也更喜欢烤鸡。奈何家里有个健身的馋猫，要求颇高，低脂还要吃炸鸡。高蛋白质，低脂减肥健身餐，味道复刻蒜香正豪大鸡排，健身小妖精么学起来！用料鸡胸肉两块鸡蛋1个全麦面包糠适量黑胡椒粉1茶匙淀粉适量...
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![大豪烤鸡如何做才美味，怎么做大豪烤鸡简单又好吃]( "大豪烤鸡如何做才美味，怎么做大豪烤鸡简单又好吃")
- 用料鸡洋葱烧烤料豆瓣酱大豪烤鸡的做法鸡切块洋葱切块，豆瓣酱，佐料，盐糖，烧烤料，腌制数分钟放入烤箱反面...
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![大鸡排如何做才美味，怎么做大鸡排简单又好吃]( "大鸡排如何做才美味，怎么做大鸡排简单又好吃")
- 不需要面粉，面包糠的大鸡排用料淀粉适量鸡胸肉1块鸡蛋1个盐适量花椒粉1勺孜然粉1勺辣椒粉2勺食用油适量蒜蓉辣酱一袋大鸡排的做法忘记拍图片了，就图文不符的说吧首先把鸡胸肉洗干净片成1cm厚的薄片，鸡蛋打碎放入碗中，然后鸡肉上面均匀沾上淀粉，尽量沾满，放入蛋液中均匀裹上蛋液...
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![豪大大红烧排骨做法烹饪大全 地道豪大大红烧排骨如何做]( "豪大大红烧排骨做法烹饪大全 地道豪大大红烧排骨如何做")
- 用料排骨800克八角3个生抽适量盐适量土豆5个味精适量豪大大红烧排骨的做法我个人晓得囊个弄就行了小贴士不要偷学...
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![豪华大排寿面做法烹饪大全 地道豪华大排寿面如何做]( "豪华大排寿面做法烹饪大全 地道豪华大排寿面如何做")
- 今天愚人节，我的生日，说了你们也不信，哈哈，想念江南的味道，给自己煮一碗热气腾腾的大排面。这是四碗的料。用料带骨大排四片鸡蛋四个香菇四朵菜心适量鸡蛋面四把大排腌料生抽1勺鸡蛋一个白胡椒少许克料酒一勺淀粉两勺大排卤料葱姜蒜适量老抽两勺蚝油两勺冰糖适量豪华大排寿面...
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![鸡腿大虾豪华版米线食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿大虾豪华版米线方法]( "鸡腿大虾豪华版米线食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿大虾豪华版米线方法")
- 今天打疫苗第二针除了犯困其他都没啥反应……觉得挨完针特委屈然后只能食补做了此道米线。安慰受伤的心灵哈哈哈哈哈用料泡发好的米线200克猪肉馅50克手枪鸡腿肉半个大虾3只蔬菜若干选自己喜欢的盐少许蚝油2勺生抽2勺老抽2勺老母鸡汤底一盒豆泡豆皮适量炸酱3勺鸡腿大虾豪...
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![豪迈给力大盘鸡做法烹饪大全 地道豪迈给力大盘鸡如何做]( "豪迈给力大盘鸡做法烹饪大全 地道豪迈给力大盘鸡如何做")
- 豪迈给力的大盘鸡来咯~！以前在学校宿舍姐几个总去吃食堂一楼兰州拉面家的大盘鸡！现在毕业也吃不到了，太想念就自己做吧！做法应该不一样，卖相觉得更有食欲呢~当然吃起来更要香香香香香！相当给力！！！哈哈~我都爱上我自己了~！真的好吃到爆！！大家也都试试吧~不是很难！减肥的盆友尽量中午做...
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![土豪鸡如何做才美味，怎么做土豪鸡简单又好吃]( "土豪鸡如何做才美味，怎么做土豪鸡简单又好吃")
- 冬天是最合适做煲仔菜或者炆菜，暖粒粒！味道浓郁，饭也可以吃多一碗！用料鸡腿，切块2个花菇6个台山金蚝6个香料：花椒，八角，草果，香叶适量盐，糖，酱油，料酒，耗油，生粉水适量陈皮1小块蛋清少许蒜片，葱片，姜片适量洋葱半个土豪鸡的做法鸡腿切块，用蛋清，料酒，姜片腌制2小时。腌制好后用油稍微炸一下...
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- 冬日里的一款牛排我也欸是醉了用料1.牛肉5小片2.玉米半个3.南瓜少许4.山药少许5.秋葵少许6.蓝莓少许7.番茄少许8.枸杞少许9.黑胡椒粉一勺10.肉桂粉一勺11.盐两勺12.糖一勺13.玉米油5克13.葵花籽油10克豪华牛排的做法将盐，黑胡椒粉，肉桂粉，糖，盐，混合。牛排切成小片。放入调料，...
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![大脸鸡排如何做才美味，怎么做大脸鸡排简单又好吃]( "大脸鸡排如何做才美味，怎么做大脸鸡排简单又好吃")
- 早上孩子说太想念大脸鸡排了…妈妈你可以实验一下吗？…好吧，万能的妈妈得满足你^_^用料鸡胸肉两块盐，罗勒碎(可以不放)少量鸡蛋两个馒头碎两个馒头搓碎玉米淀粉(只要是干粉就可以)300克生抽(我是拿生抽瓶子直接倒鸡肉上的)50克奥尔良粉3克蚝油1勺大脸鸡排的做法把鸡胸肉清洗...
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![合肥徽湘情缘豪大大鸡排做法培训食谱大全及做法，烹饪好吃的合肥徽湘情缘豪大大鸡排做法培训方法]( "合肥徽湘情缘豪大大鸡排做法培训食谱大全及做法，烹饪好吃的合肥徽湘情缘豪大大鸡排做法培训方法")
- 用料鸡胸肉100g蒜末适量黑胡椒适量盐适量合肥徽湘情缘豪大大鸡排做法培训的做法鸡胸肉直接切片肯定是不够大的，所以这样切到底部不切断然后在连接处反方向再片回去，切断，摊开，这样就是比较大的肉片了，如果想要更大的可以第二次也不切断，同理再片出一片来片好的鸡肉片加蒜末和黑...
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![炸鸡排豪大大做法烹饪大全 地道炸鸡排豪大大如何做]( "炸鸡排豪大大做法烹饪大全 地道炸鸡排豪大大如何做")
- 用料鸡胸肉200g盐少量蚝油少量生抽少量起苏粉适量面包糠适量鸡蛋1个炸鸡排豪大大的做法鸡胸肉改刀成薄片可切成三片，用刀背拍打使鸡排变大加入生抽，蚝油，少许盐腌制两个小时左右，也可以加入少许炸鸡粉或者花椒粉调味，不放也没关系将腌制好的鸡排拍上面粉再裹蛋液，为了后一步拍...
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![完美复刻豪尚豪黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的完美复刻豪尚豪黑椒牛排方法]( "完美复刻豪尚豪黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的完美复刻豪尚豪黑椒牛排方法")
- 在河北天津豪尚豪牛排可以说是性价比极高味道也极其符合中国人口味的牛排店了了！小时候每当我考了班上前20，我都会求我妈妈带我去吃豪尚豪牛👩👩👩这次我将复刻一下豪尚豪牛的经典黑椒牛排🥩。用料牛排1块黑胡椒多多益善橄榄油适量蚝油三大勺香麻油一勺生抽三大勺老抽一小...
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![豪华版黑胡椒茄汁猪排意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版黑胡椒茄汁猪排意大利面方法]( "豪华版黑胡椒茄汁猪排意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版黑胡椒茄汁猪排意大利面方法")
- 用料意大利面适量猪排1块西红柿1个香菜2颗蒜1瓣黑胡椒酱适量椒盐适量甜玉米粒适量西兰花1朵盐2勺豪华版黑胡椒茄汁猪排意大利面的做法西兰花焯水捞出，下意面(推荐螺旋意面易熟)加两勺盐煮20分钟后捞出一边备用锅里少许橄榄油，油热放入猪肉排，小火慢煎至变色，撒点椒盐，继续慢煎...
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![豪横鸡大腿如何做才美味，怎么做豪横鸡大腿简单又好吃]( "豪横鸡大腿如何做才美味，怎么做豪横鸡大腿简单又好吃")
- 想大口吃肉的，这个绝对能满足你，而且用肉汤来拌饭也是很美味的！用料鸡大腿2只葱白1段老姜1块大蒜5瓣干辣椒2个大料3个香叶2片花椒10粒十三香适量醋1勺老抽1勺盐适量豪横鸡大腿的做法挑鸡腿的时候最好挑生鲜的，并且表面没有伤痕的为上品，多余的鸡皮和鸡黄用刀划掉；而后鸡腿放入...
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![鸡排大王如何做才美味，怎么做鸡排大王简单又好吃]( "鸡排大王如何做才美味，怎么做鸡排大王简单又好吃")
- 美味可口。用料鸡蛋1个鸡脯肉1块面粉适量炸鸡粉适量面包糠适量料酒适量鸡排大王的做法先将鸡脯肉对切开，用料酒盐胡椒粉腌制半小时，如想更入味时间可自行增加时间将鸡排用刀背轻轻拍打至体积扩大，裹上炸鸡粉和面粉，也可只使用面积粉，然后涂上一层蛋液，撒上面包糠用小火煎烤，看两...
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![豪吉川香鸡排/川香蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豪吉川香鸡排/川香蔬菜方法]( "豪吉川香鸡排/川香蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豪吉川香鸡排/川香蔬菜方法")
- 自从有了豪吉麻辣川香汁，做什么菜都喜欢做成川香风格，菜格外香又有滋味，家人都喜欢吃。今儿做个麻辣鸡排＋麻辣卷心菜，一菜两吃，有菜有肉，有荤有素，搭配合理，营养均衡💕ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料带皮去骨鸡腿2只卷心菜150克黑木耳(发好的)5朵生抽2勺葱姜蒜随意盐2克糖5克料酒1勺豪吉麻辣川香...
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![大鸡排的详细做法大全,简单又营养的大鸡排做法]( "大鸡排的详细做法大全,简单又营养的大鸡排做法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠100克淀粉200克调料我这是买外卖送的调料包大鸡排的做法鸡胸脯肉解冻，洗净腌制24小时先沾淀粉，再沾鸡蛋液，最后沾面包糠下锅炸切好撒自己喜欢的调料...
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![炸鸡排 爆浆鸡排 黄金大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡排 爆浆鸡排 黄金大鸡排方法]( "炸鸡排 爆浆鸡排 黄金大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡排 爆浆鸡排 黄金大鸡排方法")
- 男女搭配干活不累用料鸡胸肉2块鸡蛋1个盐2克黑胡椒1克料酒5克大蒜粉3g白酱油5克蚝油3克车达芝士3片面粉20克土豆淀粉15克玉米淀粉20克无铝泡打粉2克油1000克炸鸡排爆浆鸡排黄金大鸡排的做法鸡胸肉横断一分为二带尖的部分从中间片开上端比较厚的部分推刀分成三层但不要断...
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![豪横牛排的详细做法大全,简单又营养的豪横牛排做法]( "豪横牛排的详细做法大全,简单又营养的豪横牛排做法")
- 一块看起来十分霸气的牛排。用料牛排1块黑胡椒适量盐适量黄油2块迷迭香适量豪横牛排的做法两面撒上盐给牛肉按摩放入热锅撒迷迭香放上两块黄油吃几分熟就煎多久撒黑胡椒小贴士供参考：一分熟（生）：时间小于4分钟三分熟（中生）：6～8分钟五分熟（稍熟）：8～10分钟七分熟（中熟）：10～12分钟全熟：12-15...
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- 老干妈炒虾用料虾若干葱姜适量老干妈两茶匙蚝油糖土豪大虾的做法平底锅烧热放橄榄油虾去头两面煎熟加入调料料酒烧一下出锅。...
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![豪华大盘鸡如何做才美味，怎么做豪华大盘鸡简单又好吃]( "豪华大盘鸡如何做才美味，怎么做豪华大盘鸡简单又好吃")
- 周末朋友过来聚餐，五斤大公鸡，秘制大盘鸡配上宽面，今晚吃鸡🐔。用料鸡四斤鸡肉土豆3个啤酒1小罐干辣椒10个青椒4个八角3颗大葱1根姜片10片老抽适量盐适量洋葱1个花椒适量草果1个桂皮3小块香叶3片红椒1个白糖少许生抽少许花椒油少许大蒜10瓣宽面少许豪华大盘鸡的做法准备主要...
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![炸大鸡排如何做才美味，怎么做炸大鸡排简单又好吃]( "炸大鸡排如何做才美味，怎么做炸大鸡排简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1⃣️块纯牛奶40ml生抽20ml五香粉小半勺椒盐半勺孜然粉1⃣️勺玉米淀粉或者红薯淀粉更好60g糯米粉15g油适量炸大鸡排的做法鸡胸肉洗净从三分之一处改刀从虚线出再改刀得出一片完美的大鸡胸肉✌️放入所有调料把调料均匀按摩按摩，用牙签扎鸡胸肉每一寸肌肤，再次按摩💆用...
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![豪华粽香大鸡腿竹筒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华粽香大鸡腿竹筒饭方法]( "豪华粽香大鸡腿竹筒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华粽香大鸡腿竹筒饭方法")
- 这次做的比较多，总共用了800克米，一般做个200~400克米的量差不多。3个竹筒够5~8人食用，作为宴客菜大方得体又有特色，别人都会夸你特别用心。2个卧式大竹筒（直径10厘米，长度25厘米，2~3人量*2）1个劈开竹筒（直径8厘米，长度20厘米，1人量），另外还包了7个粽子。糯米，香菇，青豆提前一夜浸泡。（大...
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![一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治方法]( "一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的一口咬不下的豪华大鸡排贝果三明治方法")
- 口感外脆里韧耐嚼的基础贝果非常适合作为三明治的面包胚，加肉类，蔬菜，芝士，水果都非常美味，这次做了非常健康无油无糖的全麦三明治，加入豪华的夹料，一口咬下去所有美味收入口中，健康又管饱😃用料鸡排用料鸡胸肉1块料酒1勺黑胡椒适量盐适量炸粉或腌肉料适量（没有不加）面粉适量鸡蛋液...
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