![山药鱼头汤如何做才美味，怎么做山药鱼头汤简单又好吃]( "山药鱼头汤如何做才美味，怎么做山药鱼头汤简单又好吃")
- 用料鱼头一个山药一根姜一大块葱一根盐适量料酒适量胡椒粉适量山药鱼头汤的做法所有的辅料都处理一下葱白从中间劈开切断段葱叶切小段主要出锅做装饰用鱼头从中间掰开压一下即好看又好煎锅烧热后倒油，把葱姜煎一下煎鱼头把鱼头煎的两面金黄加入热水一定要加热水！奶白色鱼汤...
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![三文鱼头山药汤做法烹饪大全 地道三文鱼头山药汤如何做]( "三文鱼头山药汤做法烹饪大全 地道三文鱼头山药汤如何做")
- 用料三文鱼头半个三药一截西红柿1个姜片3片葱2段香菜少许三文鱼头山药汤的做法处理干净的三文鱼头直接放电饭煲、加料酒、姜片、葱段、西红柿一个切块，调到汤档，煮大约1个小时，放山药滚刀块，然后煮20分钟左右。加盐、香菜调味即可。小贴士其实是准备做豆腐汤的，但是家里没有豆...
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![山药馒头如何做才美味，怎么做山药馒头简单又好吃]( "山药馒头如何做才美味，怎么做山药馒头简单又好吃")
- 这几天胃不舒服，做点山药馒头吃吃，养养胃用料山药一根酵母5克奶粉10克面粉适量代糖适量克椰子油少许山药馒头的做法忘记拍照了，把山药蒸好捣成山药泥，放2到3个鸡蛋，看山药的量。加入糖，我放的代糖，酵母，椰子油面粉揉成光滑的面团揉好不用发酵先切成馒头状，一次发酵法。馒头发酵大...
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![滋补鱼头山药汤做法烹饪大全 地道滋补鱼头山药汤如何做]( "滋补鱼头山药汤做法烹饪大全 地道滋补鱼头山药汤如何做")
- 每次去外头吃火锅，所谓的滋补锅永远都是红枣飘两颗，一锅清水。还不如自己家里的滋补锅。这款芋头汤色奶白，做法简单。至于滋补，我想有吧，虽然一时半会是看不见。我觉得适合秋冬进补，你们觉得呢？用料白鲢鱼头约500克（我用半个鱼头）铁棍山药200克党参两枝红枣八颗枸杞适量盐半勺鸡精...
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![财鱼山药汤如何做才美味，怎么做财鱼山药汤简单又好吃]( "财鱼山药汤如何做才美味，怎么做财鱼山药汤简单又好吃")
- 山药健脾养胃、益肺止咳、降低血糖、防止肥胖、补肾虚、预防心血管疾病、增强骨骼。是男女老少皆宜的食材！财鱼，又名黑鱼。解毒去热、利水消肿、补脾益气、增强抗病力。能辅助治疗肺炎，急性肾炎，咽喉炎等十余种疾病，是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱，低血蛋白症，贫血...
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![鱼头山药汤如何做才美味，怎么做鱼头山药汤简单又好吃]( "鱼头山药汤如何做才美味，怎么做鱼头山药汤简单又好吃")
- 家中有个无汤不成饭的娃，所以当妈的得研究各色各样的汤。而且得照顾好她的脾胃，鱼头山药一起补充蛋白质的同时还健脾养胃！用料山药一根鱼头一个枸杞几粒粒姜二片料酒一小勺鱼头山药汤的做法锅中鱼头煎到黄色下姜丝戓姜片和料酒加入烧开的开水，一定是加开水哈，这样汤比较浓白，加...
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![山药鲫鱼汤如何做才美味，怎么做山药鲫鱼汤简单又好吃]( "山药鲫鱼汤如何做才美味，怎么做山药鲫鱼汤简单又好吃")
- 食而有汤!用料鲫鱼2到3条铁棍山药1根姜15克盐少许山药鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼洗净后用清水浸泡30分钟左右，滤干水分，煎制两面稍金黄后入砂锅，放入开水，生姜块。中小火40分钟左右放入处理好的山药段，在继续煲20分钟左右即可，出锅加入少许食盐即可。...
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![山药骨头汤如何做才美味，怎么做山药骨头汤简单又好吃]( "山药骨头汤如何做才美味，怎么做山药骨头汤简单又好吃")
- 炖汤的重点是炖烂！用料山药3根猪骨6块姜片5片盐少量克山药骨头汤的做法准备好猪骨（排骨，腔骨都可以）准备好姜，切厚片将猪骨姜片放入锅中，加水高压锅选择豆/蹄筋选项，顿两次（目的是是炖烂），然后放入切好的铁棍山药，再炖一次。炖好后放盐，搅拌均匀后出锅。小贴士姜是在在拼多多上买的小...
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![山药黑鱼汤如何做才美味，怎么做山药黑鱼汤简单又好吃]( "山药黑鱼汤如何做才美味，怎么做山药黑鱼汤简单又好吃")
- 黑鱼汤中加入天然补肺润燥之品的山药，可不要小看它哟，它还具有美容的作用，能滋养皮肤、毛发的功能，因此这个季节吃它，润肤祛燥，最合适了。用料黑鱼山药姜花椒小葱猪油胡椒粉盐油山药黑鱼汤的做法将山药去皮后切成滚刀块，黑鱼洗净沥干；准备好其他材料锅中放入适量的油，再加入一勺猪...
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![山药饼/山药小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的山药饼/山药小馒头方法]( "山药饼/山药小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的山药饼/山药小馒头方法")
- 用料去皮山药260克中筋面粉285克鸡蛋2个酵母3克炼乳36克玉米油10克山药饼/山药小馒头的做法山药去皮，蒸熟后打成泥。冷却至30几度以后加入鸡蛋。搅匀加入酵母、炼乳、玉米油，搅匀。加入面粉，揉成光滑面团。发酵至两倍大小，手指按干粉戳洞不回缩。擀成约3mm厚的面皮，用模具压出...
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![山药猴头菇鱼胶养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猴头菇鱼胶养胃汤方法]( "山药猴头菇鱼胶养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猴头菇鱼胶养胃汤方法")
- 半夜睡不着，写个菜谱吧😂这个汤呢，说实话，是专门为我爹炖的～爹常年出差，饮食不定，老胃疼，所以他每次回家，我们都炖各种养胃汤给他喝～说说食材～【山药】：健脾健脾健脾！都知道吧哈哈哈～【猴头菇】：养胃，电视广告都轰炸N年啦～【鱼胶】：且不说补血养血安胎美容那些效果，光是养胃修复，特别是胃溃...
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![山药丁鱼汤如何做才美味，怎么做山药丁鱼汤简单又好吃]( "山药丁鱼汤如何做才美味，怎么做山药丁鱼汤简单又好吃")
- 用料丁鱼一条山药两根山药丁鱼汤的做法丁鱼切块，煎一下，趁热倒入热水，煮开转小火煮半小时左右加入山药，易熟，出国前加盐和胡椒粉...
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![「山药馒头」的详细做法大全,简单又营养的「山药馒头」做法]( "「山药馒头」的详细做法大全,简单又营养的「山药馒头」做法")
- 周末小侄子过来我家，天天变着法儿哄着吃早餐。今天还嘟囔着说白馒头没味道。哼，那就来个有味道的——山药馒头~长长条条的形状，胖嘟嘟的，小侄子管它叫“毛毛虫”。害，虫就虫吧，只要他觉得好吃就行~用料山药100g纯奶50g酵母1g白糖5g紫薯粒30g胡萝卜粒30g低筋粉180g【山药馒头】...
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![山药柠檬鱼头汤做法烹饪大全 地道山药柠檬鱼头汤如何做]( "山药柠檬鱼头汤做法烹饪大全 地道山药柠檬鱼头汤如何做")
- 用料胖鱼头1只料酒适量盐适量老姜几片香茅2根南姜几片鱼露适量小米辣几个铁棍山药1根青柠檬小的，1个薄荷叶少许山药柠檬鱼头汤的做法胖鱼头斩成两半洗净淋料酒去腥后，码盐腌制；热油下鱼头煎黄，下姜片煎香，加清水大火催开，撇去浮沫后，转入砂锅；加入香茅段、南姜片、鱼露、小米辣熬...
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![鲫鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲫鱼山药汤简单又好吃]( "鲫鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲫鱼山药汤简单又好吃")
- 用料山药根枸杞粒料酒勺鲫鱼鲫鱼山药汤的做法1...
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![山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法]( "山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法")
- 前段时间，我儿子（4岁）身上突然起了一大片疹子，一用手抓就会起一大片，越抓越痒，然后马上给我学医的姐姐打电话问情况，姐姐说我儿子这应该是荨麻疹（又叫风块疹），可能是碰到什么脏东西或者是自身免疫力低，脾胃虚弱引起的，除了擦药和吃完以外，还可以煲点山药汤给他喝，山药又叫淮山，是一种常...
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![鲩鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲩鱼山药汤简单又好吃]( "鲩鱼山药汤如何做才美味，怎么做鲩鱼山药汤简单又好吃")
- 鲩鱼又名草鱼，是我国四大淡水养殖鱼之一。草鱼的做法非常多，鱼身，我用之焖白瓜，鱼头尾，用来煲汤，用山药佐之，养生健康。用料鲩鱼头、尾部一条姜丝、蒜末、葱段适量山药200g料酒一大勺胡椒粉适量红椒少许鲩鱼山药汤的做法鱼头对半剖开，洗净，拭乾水分，用盐、料酒腌制10分钟山药去皮，切...
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![杂鱼山药汤（药膳方）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂鱼山药汤（药膳方）方法]( "杂鱼山药汤（药膳方）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂鱼山药汤（药膳方）方法")
- 简单易操作，口感香浓鲜甜。适合全家老少的营养食疗养生汤。具有健脾胃，补气血，祛湿，营养不腻，的高质量易操作的汤方。用料鱼500克山药300克盐3克姜2片红枣4颗枸杞50粒桂圆5颗1杂鱼山药汤（药膳方）的做法准备材料，杂海鱼就是一些野生小鱼类，肉太多刺不好进口，取其味，山药上好的为有机...
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![山药甲鱼汤如何做才美味，怎么做山药甲鱼汤简单又好吃]( "山药甲鱼汤如何做才美味，怎么做山药甲鱼汤简单又好吃")
- 秋季最佳滋补养生汤，好喝不上火。用料甲鱼1只姜5片盐5克山药1根山药甲鱼汤的做法1.杀好的甲鱼，去除内脏洗净。锅里加小半锅水煮沸，关火。将甲鱼放入开水中，每面烫3秒钟，捞出，放入凉水中，将表层的薄膜去除。2.甲鱼冲洗干净，放入汤锅中，加入姜片和水，选择煲汤模式。处理山药，泡在清水...
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![江山菜谱之节后药材鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的江山菜谱之节后药材鱼头豆腐汤方法]( "江山菜谱之节后药材鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的江山菜谱之节后药材鱼头豆腐汤方法")
- 鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤，豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润...
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![山药炖鱼汤如何做才美味，怎么做山药炖鱼汤简单又好吃]( "山药炖鱼汤如何做才美味，怎么做山药炖鱼汤简单又好吃")
- 用料鲢鱼1条山药1根山药炖鱼汤的做法处理鱼，山药刮皮切块开火，放油，放鱼，姜，水放山药，再炖7-8分钟放大蒜叶，盐，准备出锅小贴士山药少炖一会儿...
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![山药鱼头汤（超级鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鱼头汤（超级鲜美）方法]( "山药鱼头汤（超级鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鱼头汤（超级鲜美）方法")
- 山药鱼头汤，真的太鲜美了！居然木有人这么做，果断建菜谱！用料鱼头半个山药一根姜若干芹菜若干油若干盐若干山药鱼头汤（超级鲜美）的做法将鱼头洗净，山药去皮切块，芹菜切粒，姜切片油烧开，放进鱼头煎香鱼头煎到微微变色，下姜翻炒几下去腥，加水加山药，盖上锅盖焖煮中火大概半个小时，炖到汤汁...
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![淮山鱼头汤如何做才美味，怎么做淮山鱼头汤简单又好吃]( "淮山鱼头汤如何做才美味，怎么做淮山鱼头汤简单又好吃")
- 用料鱼头1个姜若干片盐少许淮山一根香菜三棵淮山鱼头汤的做法先放少许油，再放少许姜片将切好的鱼头煎熟。把煎好的鱼头捞出。锅中放适量水，依次放入五六块姜片，煎好的鱼头，切片的淮山，小火慢炖一个小时。最后一分钟放入香菜。...
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![山药银鱼汤如何做才美味，怎么做山药银鱼汤简单又好吃]( "山药银鱼汤如何做才美味，怎么做山药银鱼汤简单又好吃")
- 上次去东江湖买了银鱼，小银鱼可是健康食材哦就连孕妈咪吃了都特别好哦用料淮山一根小银鱼一把虫草花一把天麻片10g左右山药银鱼汤的做法做法其实超鸡简单，主要是银鱼特别鲜美把上述材料洗净淮山削皮切块锅中放水一同放入炖煮15分钟即可...
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![鱼头花胶山药下奶汤的详细做法，鱼头花胶山药下奶汤做法技巧]( "鱼头花胶山药下奶汤的详细做法，鱼头花胶山药下奶汤做法技巧")
- 产妇在生产后，身体特别虚弱，需要补充各种营养，因为在这个时候产妇还要给喂奶，如果产妇自身的营养都不够就会对给小宝宝喂奶造成一定的影响。花胶是非常有名的一种补品，适当的吃一些花胶对催奶和滋养身体都有好处。用料花胶2头鱼头半只灰枣2个枸杞适量山药2小根鱼头花胶山药下...
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