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- 用料海参3只小米100克贝贝南瓜1只鸡汤味浓汤宝1个白酒少许小米海参汤的做法小米洗净泡水4小时，加清水煮20分钟左右，水开转小火，煮至膨胀，焖一焖，滤出水同时蒸南瓜，去皮去籽蒸熟加水打泥，水不用太多，太多的话后面煮就少加水，追求口感的宝宝可以过筛锅里加水和浓汤宝，有鸡汤的可以用...
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![海参小汤如何做才美味，怎么做海参小汤简单又好吃]( "海参小汤如何做才美味，怎么做海参小汤简单又好吃")
- 用料海参1或2只鸡蛋2个香菇1朵，也可以没有小葱1根姜3小片盐适量黑胡椒粉适量味极鲜酱油或者蚝油适量海参小汤的做法葱、姜切末，香菇、海参切小丁平底锅单边热油，煎蛋另一边加少许油，葱、姜炒香，放入海参、香菇一起炒，蛋翻面蛋两面都凝固后锅里加一碗水（我有一个蛋没有翻好，然并不...
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![海参小米粥（附泡发海参方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参方法）方法]( "海参小米粥（附泡发海参方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参方法）方法")
- 此量成品约400ml，可一人或俩人食用。后附海参泡发方法。用料泡发海参1只小米粥1大碗鲜生抽小半勺盐少许枸杞少许姜丝香菜适量海参小米粥（附泡发海参方法）的做法备料：泡发好的海参一只切小块，头天晚上预约煮好的小米粥1碗（1/4杯小米），姜丝，枸杞，香菜末适量小米粥倒入小锅，小火煮开，如...
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![海参花胶松茸汤&海参小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶松茸汤&海参小米粥方法]( "海参花胶松茸汤&海参小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶松茸汤&海参小米粥方法")
- 用海参花胶松茸汤，熬小米粥，一锅汤，两种佳肴。用料海参2只花胶15克松茸5克竹荪10克口蘑50克排骨500克黄小米50克红枣5颗枸杞10粒盐适量海参花胶松茸汤&海参小米粥的做法请按照以下链接的方法泡发好海参；；请按照以下链接的方法泡发好花胶：；排骨飞水；松茸和竹荪浸泡1小时；红枣浸...
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![海参小米粥的详细做法大全,简单又营养的海参小米粥做法]( "海参小米粥的详细做法大全,简单又营养的海参小米粥做法")
- 用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
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![海参小米粥（泡发海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（泡发海参）方法]( "海参小米粥（泡发海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（泡发海参）方法")
- 用料海参2只小米60克南瓜100克水600克盐适量海参小米粥（泡发海参）的做法将海参在自来水中冲洗几遍，洗净表面浮灰后，再将海参放容器中装入纯净水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要干净，无油污，可密封，可用乐扣大玻璃密封盒，4个一发正好一盒）每隔24小时换水一次，两天两夜即可变软。海参变软后，用...
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![辽参 小米粥（附海参泡发，鸡汤诀窍）食谱大全及做法，烹饪好吃的辽参 小米粥（附海参泡发，鸡汤诀窍）方法]( "辽参 小米粥（附海参泡发，鸡汤诀窍）食谱大全及做法，烹饪好吃的辽参 小米粥（附海参泡发，鸡汤诀窍）方法")
- 这东西真不建议家里搞，太麻烦了，也就这特殊时期有空搞搞，但饭店……用的高汤😅实在有点怕。据我所知，外面的存在着各种各样的高汤精啊，在某个网红火锅店吃到的鸡汤底那个鲜啊，冷了后竟然浓郁到糊状，这怎么可能正宗鸡烧的汤，那他要亏死了，那些什么精的玩意你看到原料，你以后就会远离...
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![鸡汤小米海参蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤小米海参蔬菜粥方法]( "鸡汤小米海参蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤小米海参蔬菜粥方法")
- 没有故事，就是好吃😋用料小米100克海参2只姜丝适量香菇8-10只胡萝卜丁🥕适量鸡汤小米海参蔬菜粥的做法我用的是这个小米，正好100g一包，2-3个人的食用量。总之第一步是把100g左右的小米稍稍过2次水温柔的冲洗一下放入电饭煲中加入事先熬制好的鸡汤，鸡汤已经非常鲜美，所以后面都...
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![海参浸小米（附海参泡发法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参浸小米（附海参泡发法）方法]( "海参浸小米（附海参泡发法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参浸小米（附海参泡发法）方法")
- 早上煮的小米粥还剩一碗，放入泡发好的海参煮开后调味，小米香泡着鲜甜营养的海参，吃一口，感觉自己被满满宠爱有木有！泡发海参的方法：1.将海参简单冲洗，选择无油容器浸泡48小时（不要使用铝锅或铁锅），期间换水2次，浸泡过程中需要全程在冰箱冷藏5度左右进行，以免温度不稳或者过高变质。2....
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![海参小米粥（小沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（小沙参）方法]( "海参小米粥（小沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（小沙参）方法")
- 非常简单的懒人菜谱，小沙参性价比很高，很适合家里长期吃。用料野生小沙参2条小米粥一小碗X克姜片（薄）2片海参小米粥（小沙参）的做法野生小沙参提前泡发，准备好海参提前发好已经发好的小沙参水开后下洗净的小米，小沙参，切好的姜末小沙参切丁也可以，切条也可以，整条煮也可以，很随意。这...
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![海参泡发到海参小米粥…食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发到海参小米粥…方法]( "海参泡发到海参小米粥…食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发到海参小米粥…方法")
- 用料海参5只纯净水5瓶青菜少许麻油少许盐适量海参泡发到海参小米粥…的做法干海参5个，冲洗干净泡用纯净水，无油无盐的容器泡发，密封着放冰箱，每天换一次水，泡发了两天泡发两天后，清洗把里面的沙嘴去掉，中间肉筋剪段，以便泡发的更大更好没剪前的样子再来一个容器中的模样煮熟，冷水...
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![👩🍳鸡汤海参小米粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的👩🍳鸡汤海参小米粥🥣方法]( "👩🍳鸡汤海参小米粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的👩🍳鸡汤海参小米粥🥣方法")
- 🤓干海参需要用纯净水泡发5天左右…冷藏…每天更换一次水……你也试试吧！记得交作业好评哦！用料小米适量海参4只姜适量葱适量鸡汤🥣适量白胡椒适量盐适量小葱适量枸杞适量👩🍳鸡汤海参小米粥🥣的做法👩🍳炖煮好的鸡汤下小米熬煮，然后把泡发好的海参切段放入小米粥🥣里炖...
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![小米煨海参如何做才美味，怎么做小米煨海参简单又好吃]( "小米煨海参如何做才美味，怎么做小米煨海参简单又好吃")
- 简略版用料海参1-3只姜若干葱若干盐少许海鲜酱油2勺小米煨海参的做法泡好海参小米粥熟了倒入海参小贴士不要煮太久，海参会烂...
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![小米烩海参如何做才美味，怎么做小米烩海参简单又好吃]( "小米烩海参如何做才美味，怎么做小米烩海参简单又好吃")
- 用料海参小米鸡汤南瓜小米烩海参的做法发海参就不用说了先熬一锅鸡汤，去油，将南瓜🎃和鸡🐔汤一起用破壁机打碎。把小米用水煮一下，捞出来。取一锅，加小米、南瓜鸡汤、海参，大火烧开，加盐，小火慢炖约二十分钟，over。...
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![海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法]( "海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法")
- 海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨骼，每天一参，健康一参。用料泡发好的海参2只小米50克至60克水1000ml油少许调料：盐，（可适当加...
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![海参小米粥如何做才美味，怎么做海参小米粥简单又好吃]( "海参小米粥如何做才美味，怎么做海参小米粥简单又好吃")
- 用料海参2只小米1把水1000克盐3克生抽1小勺麻油1小勺葱花适量红加仑冻果数颗海参小米粥的做法小米倒入高压锅内胆，淘洗后加水，加泡发好的海参，加盐，生抽，“快速粥”模式即可。盛出后放几颗红加仑冻果点缀，酸酸的，一口爆浆。不能多放，会酸死。再剪入葱花，淋上麻油即可。小贴士自行...
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![鸡汤海参香菇小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤海参香菇小米粥方法]( "鸡汤海参香菇小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤海参香菇小米粥方法")
- 用料海参1条干香菇1小把海米适量小米适量现成鸡汤足量盐适量小葱点缀鸡汤海参香菇小米粥的做法海参放在干净的碗内，倒入足量水放冰箱泡制48小时，每24小时换一次水。海参浸泡48小时后，取出。从尾部开剪，取出肚子里的筋以及清理沙嘴。略微冲洗干净后，放入干净容器内再次冷藏浸泡...
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![小米海参的详细做法大全,简单又营养的小米海参做法]( "小米海参的详细做法大全,简单又营养的小米海参做法")
- 用料海参5个小米80g料酒20ml高汤适量盐1勺葱油适量淀粉水少许南瓜泥适量小米海参的做法海参开水下锅，放入料酒，煮3-5分钟捞出备用锅中倒入高汤，放入洗好的小米，烧开后，中小火煮二十分钟时间到，放入打好的南瓜泥搅拌均匀加1勺盐和少许葱油，搅拌均匀加少许淀粉水，勾芡一下把小米盛...
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![海参小米粥（附泡发海参过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参过程）方法]( "海参小米粥（附泡发海参过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参过程）方法")
- 给宝宝做辅食熬粥的时候顺带着就炖上了大人喝的海参小米粥。作为小熊的忠实粉，他们家的电炖盅也是棒棒哒。用料海参2只小米100克姜适量盐2g纯净水适量芝麻油数滴枸杞适量粒白胡椒粉适量海参小米粥（附泡发海参过程）的做法干海参用纯净水泡2天，每12小时换一次水沿着海参腹部开...
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![小米海参羹如何做才美味，怎么做小米海参羹简单又好吃]( "小米海参羹如何做才美味，怎么做小米海参羹简单又好吃")
- 用料小米适量海参只盐适量姜片胡椒粉适量鲍鱼汁只小米海参羹的做法小小海参乌黑干硬经三次泡发时隔3到5日入水中煮沸至熟放凉初试滑软再试弹牙嫩姜片去腥一片足够参切片小米沁州黄也水过一遍清洗浮尘入开水中煮至开花加盐黑胡椒粉调味有香气袭来米油出甚好勾鲍鱼汁...
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![小米炖海参如何做才美味，怎么做小米炖海参简单又好吃]( "小米炖海参如何做才美味，怎么做小米炖海参简单又好吃")
- 入秋开补！小米粥养胃，猪肉温补，海参滋阴补肾。用料小米100克(2两)海参2只猪肉馅100克香葱花少许鲍汁2勺盐少许姜沫少许小米炖海参的做法主料小米洗净，电饭煲内按稀饭水量加水，按煮粥时间设定(2小时)。铁锅少许油放入一半葱花煸炒猪肉馅，加鲍汁，生抽，少许盐。然后将已煮好的小米粥...
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![小米海参如何做才美味，怎么做小米海参简单又好吃]( "小米海参如何做才美味，怎么做小米海参简单又好吃")
- 做饭记录，堪比饭店的小米海参，甚至更好吃，自己可能永远调不出黄焖汤的味道，还是买现成的吧用料小米50克水400克即食海参2-3根黄焖汤400克小米海参的做法水烧开，倒入小米，烧开后转小火，盖上盖子，留一个小口，每隔1-2分钟搅动锅底，以免粘锅底。小米煮20分钟后，加入黄焖汤(200g的两袋），加...
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![鸡汤海参小米粥的详细做法，鸡汤海参小米粥做法技巧]( "鸡汤海参小米粥的详细做法，鸡汤海参小米粥做法技巧")
- 皇帝的早餐小米：健脾和胃，补气海参：增强抵抗力，补肾易精髓用料小米克海参一只鸡汤鸡汤海参小米粥的做法早上时间比较紧张，选用即食海参，切碎即可前一晚炖的老母鸡汤盛出备用，小米洗净放在炖锅里预约炖，早上起来加入海参即可。配上2个包子，又营养又美味的早餐就做好了。元气满满的...
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![小米粥海参如何做才美味，怎么做小米粥海参简单又好吃]( "小米粥海参如何做才美味，怎么做小米粥海参简单又好吃")
- 用料小米30克南瓜100克海参4韭菜苔高汤2杯水淀粉1汤匙小米粥海参的做法即食海参蒸5分钟后放入碗中，韭菜苔烫至熟放入凉水备用。南瓜去皮切成小块，煮熟打成南瓜糊。小米冷水煮10分钟，捞出来后放入高汤中再煮20分钟后加入南瓜糊，沸腾时就调入水淀粉勾芡最后加盐。煮好的小米粥...
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- 宅在家里有大把的时光琢磨吃的，有营养、易消化，还不长肉的小米海参粥熬起来。用料海参1只小米半碗姜2片小香葱2根鲍鱼汁、蒸鱼豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海参粥的做法海参提前泡发，泡发方法上网搜，找一个自己喜欢能学会的方子照做就行了。切记切记！泡发海参的过程要干净，不能见...
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