![翡翠鱼册汤如何做才美味，怎么做翡翠鱼册汤简单又好吃]( "翡翠鱼册汤如何做才美味，怎么做翡翠鱼册汤简单又好吃")
- 买了潮汕纯手工美食——鱼册，家里冰箱还有妹妹喜欢的翡翠螺跟冬瓜，就做了个汤，两个人各两大碗呼噜呼噜喝完，再各吃一份意粉，幸福感满满～用料鱼册一盒（16只）翡翠螺4-6只（随喜）冬瓜300克左右翡翠鱼册汤的做法鱼册解冻备用翡翠螺，解冻，洗净，稍微出一下水，捞起备用冬瓜切成1CM左右厚，3CM左右...
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![翡翠鲈鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲈鱼简单又好吃]( "翡翠鲈鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲈鱼简单又好吃")
- 用料菠菜蒸鱼豉油勺翡翠鲈鱼的做法准备好所有的材料加工材料搞定...
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![翡翠汤虾球的详细做法大全,简单又营养的翡翠汤虾球做法]( "翡翠汤虾球的详细做法大全,简单又营养的翡翠汤虾球做法")
- 翡翠汤虾球有个美丽的传说：相传二千多年前勾践灭吴后，越国大夫范蠡携美丽的西施姑娘隐居太湖，以耕种捕鱼为业，并潜心研究养鱼之法。西施见夫君昼夜辛劳，身体虚弱。为了帮夫君滋补身体，便捕用太湖河虾揉成鲜美无比的虾球，混以鲜蔬给他补养。在妻子的精心照料下，范蠡撰写出我国第一...
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![翡翠银鳕鱼如何做才美味，怎么做翡翠银鳕鱼简单又好吃]( "翡翠银鳕鱼如何做才美味，怎么做翡翠银鳕鱼简单又好吃")
- 被这道菜的名字和颜值所吸引，自己操作了下只能做到形似了🤦♀️用料鳕鱼1块盐3克白胡椒3克西兰花5朵翡翠银鳕鱼的做法银鳕鱼用盐白胡椒腌制10分钟，控干水份热油入锅煎至两面金黄即可出锅，用西兰花蕾（用刀轻轻可刮）加高汤勾个芡汁淋在边上，原版是用火腿和银芽点缀，我用的黑松露酱...
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![翡翠虾鱼如何做才美味，怎么做翡翠虾鱼简单又好吃]( "翡翠虾鱼如何做才美味，怎么做翡翠虾鱼简单又好吃")
- 给最爱的人做美食不会计较费不费事，花不花时间，他们吃得开心就好。翡翠虾鱼大人孩子都能吃。用料【虾鱼部分】虾10只大白菜（我用的最里面的芯）几片（或一个白菜心）蛋清适量柠檬汁几滴【菜汤部分】黄瓜适量翡翠虾鱼的做法大白菜洗净焯水过凉备用。虾洗净去壳去线加入柠檬汁腌一会...
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![金汤翡翠如何做才美味，怎么做金汤翡翠简单又好吃]( "金汤翡翠如何做才美味，怎么做金汤翡翠简单又好吃")
- 用料南瓜200克鮑鱼6个野米100克青菜心50克金汤翡翠的做法先煮南瓜野米羹后放鸡煮15分钟，再放鮑鱼，菜心煮三四分钟...
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![翡翠鱼丸如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸简单又好吃]( "翡翠鱼丸如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸简单又好吃")
- 我和妈妈一样，总是闲不下来，就算在家里呆着，也总要找点事做。公司裁员，觉得刚好可以回来照顾儿子和女儿几天，自己放松休息几天。现在这个年代，孩子们吃饭是个难题，不像我们小时候，物质匮乏，吃饭的时候觉得什么都好吃。女儿吃的不多，所以总要想办法补充点什么。买了一条鱼，做了点鱼丸...
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![翡翠鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱼简单又好吃]( "翡翠鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼一条（一斤左右）藤椒半碗青椒一碗黄瓜一根生姜3-5片盐适量料酒适量白胡椒适量白糖一点点克生粉适量高汤（浓汤宝加水也行，实在没有清水也行）适量翡翠鱼的做法鲈鱼洗净，把鱼肉片下来切片，鱼骨切块（可以让卖鱼老板帮忙）鱼骨和鱼片分两个碗装，加入盐，白胡椒粉，白糖，料酒，生粉，腌制十...
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![翡翠鲍鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲍鱼简单又好吃]( "翡翠鲍鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲍鱼简单又好吃")
- 年夜饭或是请客时炫耀厨艺的必备菜品！高大上用料水果玉米适量鲍鱼10只瓢儿菜适量鸡蛋3只火腿肠适量青豆适量水淀粉适量翡翠鲍鱼的做法处理好的鲍鱼肉放入料酒，水淀粉，适量盐腌制备用。鸡蛋搅打均匀后加2倍的水，少量盐调味。放入较深的盘子中上锅蒸熟～一定要蒸得嫩嫩的瓢儿菜洗...
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![翡翠鲫鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲫鱼简单又好吃]( "翡翠鲫鱼如何做才美味，怎么做翡翠鲫鱼简单又好吃")
- 小清新鲫鱼，别有一番滋味～用料鲫鱼1条姜一块葱两根盐适量色拉油适量酱油少量翡翠鲫鱼的做法1、挑选新鲜鲫鱼一条，去内脏，鳞片，清水洗净，晾干表面残留水份；2、将鱼的两面分别面切两三道浅浅的口子，以便入味；3、在鱼身上均匀地涂抹少许盐，腌制一小会；4、腌制的同时，将葱洗净，只留葱白，切...
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![龙利鱼 翡翠鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼 翡翠鱼丸汤方法]( "龙利鱼 翡翠鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼 翡翠鱼丸汤方法")
- 龙利鱼是一种高蛋白，低脂肪，低热量的水产食材，其味鲜色美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，这种鱼的鱼肉肉质鲜嫩，口感爽滑，能满足人体对多种营养成分的需要，而且他维生素的含量也特别高，平时人们食用以后能促进身体代谢，提高身体机能，对增强身体素质...
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![翡翠鱼糕的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼糕做法]( "翡翠鱼糕的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼糕做法")
- 【翡翠鱼糕】10m+食材：龙利鱼100g、中筋面粉35g、鸡蛋一枚、西兰花30g、海苔黑芝麻粉、柠檬汁1、西兰花焯水备用。2、按序依次把鱼肉、柠檬汁、面粉、西兰花、鸡蛋、海苔黑芝麻粉加入到料理机搅拌杯中打成泥。3、蒸碗刷好黑芝麻牛油果油、碗底铺好硅油纸；将鱼泥面糊倒出碗...
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![翡翠汤如何做才美味，怎么做翡翠汤简单又好吃]( "翡翠汤如何做才美味，怎么做翡翠汤简单又好吃")
- 我这是第一天下载这个软件，好东西一起分享，之所以叫做翡翠汤，不仅颜色鲜艳，价值非常高，还减肥，高血压冠心病都适合。快来吧用料油适量葱花姜沫鸡蛋2个豆腐250g海带丝250g盐孜然粉醋十三香水汤的多少自己添香菜个人口味蒜适量翡翠汤的做法将豆腐切成块，海带丝切一段。像咱们这葱...
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![珍珠翡翠汤的详细做法大全,简单又营养的珍珠翡翠汤做法]( "珍珠翡翠汤的详细做法大全,简单又营养的珍珠翡翠汤做法")
- 冬季是个需要喝汤的季节，一碗简单、低热量又高营养的珍珠翡翠汤。Q弹的鸡肉虾丸配上鲜美的海苔，就让时光也这样静静的流淌吧。用料鸡胸肉虾仁鸡蛋清胡萝卜蘑菇海苔片葱花盐胡椒粉料酒珍珠翡翠汤的做法将鸡胸肉、虾仁剁碎加入盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清搅拌均匀胡萝卜、蘑菇...
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![翡翠汤圆如何做才美味，怎么做翡翠汤圆简单又好吃]( "翡翠汤圆如何做才美味，怎么做翡翠汤圆简单又好吃")
- 待春暖花开时用料糯米粉200克温水100克猪油70克温水200克菠菜50克黄油40克翡翠汤圆的做法倒入100克的熟芝麻按turbo健2⃣️秒三次，加入白糖和猪油、黄油30秒速度3还反转混合；倒入碗内，放入冰箱冷藏冻硬后分成每个10克左右的小圆球2、100克糯米粉加入80克的温水（小美5秒、速度3/...
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![翡翠鱿鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱿鱼简单又好吃]( "翡翠鱿鱼如何做才美味，怎么做翡翠鱿鱼简单又好吃")
- 美味的翡翠鱿鱼。用料鱿鱼上海青盐味精鸡精葱白姜片生粉翡翠鱿鱼的做法鱿鱼切开一面后从里面用改交叉花刀。姜切菱形片、葱白切粒水烧开后鱿鱼过水捞出。锅内油烧热后加入葱白、姜片爆香后加入鱿鱼、盐、鸡精、味精、生粉勾芡即可。小贴士刀工精致，切鱿鱼下刀3分之2即可。...
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![翡翠羊汤如何做才美味，怎么做翡翠羊汤简单又好吃]( "翡翠羊汤如何做才美味，怎么做翡翠羊汤简单又好吃")
- 用料羊蝎子500g料酒适量白胡椒适量盐糖提味味精绿色蔬菜自己喜好姜末翡翠羊汤的做法羊肉过水煮沸，去血水，后加入适量清水加入姜末料酒，小火慢炖1.5小时加入其他调料，继续炖15分钟加入蔬菜，直接出锅...
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![翡翠鱼米羹如何做才美味，怎么做翡翠鱼米羹简单又好吃]( "翡翠鱼米羹如何做才美味，怎么做翡翠鱼米羹简单又好吃")
- 鱼米嫩滑、水芹清香、春笋脆爽、汤羹清鲜用料水芹菜黑鱼春笋红椒酒葱姜水盐胡椒粉鸡精翡翠鱼米羹的做法将水芹菜摘去叶子留茎，在清水里浸洗清然后切成小寸圈段春笋剥壳对半切开，在开水锅里焯一下捞出切成笋碎末黑鱼去骨片肉，然后用刀刮下鱼蓉加入酒、葱姜水、盐往一个方向搅...
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![翡翠白玉汤的详细做法大全,简单又营养的翡翠白玉汤做法]( "翡翠白玉汤的详细做法大全,简单又营养的翡翠白玉汤做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄瓜1根鸡蛋2个白玉菇80g水没过食材盐1g白胡椒粉一丢丢小葱4g食用油5g翡翠白玉汤的做法热锅烧油，放入鸡蛋液炒熟拿出备用。黄瓜切片，小葱切碎备用。热锅烧油放入小葱炒香，然后放白玉菇炒一下。加入水，放黄瓜片和炒好的鸡蛋，最后放盐...
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![翡翠鱼丸汤如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸汤简单又好吃]( "翡翠鱼丸汤如何做才美味，怎么做翡翠鱼丸汤简单又好吃")
- 婆婆公公去厦门玩了，晒了林氏鱼丸的照片。我和老公便做了翡翠鱼丸汤，跟婆婆公公来一个云旅游。😊用料鱼丸食材龙利鱼1条姜10片葱半根板油80克淀粉2茶匙盐1茶匙香油1茶匙白胡椒2茶匙鸡蛋1个蚝油1茶匙汤料紫菜半张虾皮1小把银鱼干1小把综合胡椒碎半茶匙香油半茶匙翡翠鱼丸汤...
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![翡翠鱼丸汤（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠鱼丸汤（龙利鱼）方法]( "翡翠鱼丸汤（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠鱼丸汤（龙利鱼）方法")
- 清淡，鲜美，适合各类人群。家常小菜，营养十足！用爱为家人做最健康的食物用料龙利鱼一块葱一颗老姜末适量料酒一勺鱼露或者海鲜酱油一勺红薯淀粉适量小白菜适量鸡蛋一只盐适量香油可以不加可以适量加一点翡翠鱼丸汤（龙利鱼）的做法龙利鱼改刀切小料酒泡的姜末。目的是为了到时候打...
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![翡翠鱼片如何做才美味，怎么做翡翠鱼片简单又好吃]( "翡翠鱼片如何做才美味，怎么做翡翠鱼片简单又好吃")
- 用料鱼片250克豆芽1把蛋清半个生粉5克胡椒粉2克盐3克鸡粉1克蚝油1小勺葱丝适量姜丝适量红椒丝适量翡翠鱼片的做法今天买的是龙胆石斑鱼的中段，将鱼肉去骨切成薄片，洗净沥干水分，加盐，鸡粉，胡椒粉，蚝油，半个蛋清，适量生粉拌匀，最后下一点花生油封面。锅中先把水烧开，然后转小火，下入...
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![翡翠鱼丝如何做才美味，怎么做翡翠鱼丝简单又好吃]( "翡翠鱼丝如何做才美味，怎么做翡翠鱼丝简单又好吃")
- 用料青鱼中段一段小青菜20棵鸡蛋清半个翡翠鱼丝的做法翡翠鱼丝:青菜十二颗修根部，一切为二。鱼切丝，上浆，锅放水两勺盐，焯水青菜。煸炒一下摆盘，鱼丝出油，倒出，加入一点水，盐味精，烧开，勾芡，下鱼丝，翻两下，出锅...
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![翡翠鱼面的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼面做法]( "翡翠鱼面的详细做法大全,简单又营养的翡翠鱼面做法")
- 宝宝多吃蔬菜，有助于便便通畅，多吃鱼肉有助于大脑发育。这种做法可以混合各种肉类和蔬菜，比如今天的主角鱼肉和小青菜。我们可以用黑鱼、鲈鱼、鳕鱼或龙利鱼代替，蔬菜也可以根据宝宝需求替换。参考月龄：10个月以上更多美食关注微信：370411896（记得备注：下厨房）用料草鱼肉一块菠菜...
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![银鱼翡翠羹如何做才美味，怎么做银鱼翡翠羹简单又好吃]( "银鱼翡翠羹如何做才美味，怎么做银鱼翡翠羹简单又好吃")
- 银鱼翡翠羹属于羹/汤，春季去“春火”的一碗好汤。主要食材银鱼、菠菜，口味鲜，工艺煮，中级难度。用料鲜银鱼25克菠菜300克鸡蛋1个淀粉适量香油3小匙高汤15大匙银鱼翡翠羹的做法鲜银鱼洗净菠菜洗净，用沸水氽烫后再用冷水泡凉，挤干水分后切成细末。高汤煮开后，加入银鱼、菠菜末，再次...
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