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- simpleomelette，大拌菜，黑面包，红豆薏米水用料芝士碎适量黄油一小块胡萝卜适量洋葱适量香蕉西葫芦适量鸡蛋两枚生菜3片紫甘蓝2片红豆、薏米各一把黑片包一片橄榄油适量减脂增肌早餐-130914-simpleomelette，大拌菜，黑面包，红豆薏米水的做法红豆和薏米浸泡一晚，大火烧开小火煮10分...
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![大拌菜的详细做法大全,简单又营养的大拌菜做法]( "大拌菜的详细做法大全,简单又营养的大拌菜做法")
- 春天天气干燥，需要多吃蔬菜和水果，大拌菜的做法非常简单，把所有能直接吃的蔬菜混合在一起，倒上凉菜汁就OK啦！今天主要想介绍一个非常好味的万能凉菜汁，这个凉菜汁酸甜口，拌什么凉菜都能用它，非常好，马上分享给大家。用料万能凉菜汁鲜味生抽40ml苹果醋40ml白糖30克清水40ml香菜1根...
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![大拌菜，凉拌大全做法烹饪大全 地道大拌菜，凉拌大全如何做]( "大拌菜，凉拌大全做法烹饪大全 地道大拌菜，凉拌大全如何做")
- 我自己很爱吃凉拌菜，有一次从外面小吃车拌的，有种脆丝儿吃起来像塑料一样，食材用料真不大放心，而且现在生活的这个地方，所有的凉拌菜都喜欢放麻汁，黏黏的口感我不是很喜欢，干脆就自己买一些干货放着，每次想吃了，就自己拌一点，味道一点不输外面的，想吃什么放什么，简直大快朵颐，一起来做...
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![大拌菜如何做才美味，怎么做大拌菜简单又好吃]( "大拌菜如何做才美味，怎么做大拌菜简单又好吃")
- 用料黄瓜根红萝卜豆皮绿豆芽菠菜肉丝克大拌菜的做法步骤在下面小贴士大拌菜：1）鸡蛋打散加少许玉米淀粉打匀，滤网过滤，摊成蛋饼。2）红萝卜去皮切丝、3）黄瓜切丝4）绿豆芽烫熟滤干水分5）菠菜烫熟滤干水分，6）黑木耳泡发烫熟切丝7）牛里脊肉切丝，放玉米淀粉，盐，胡椒粉，生油，酱油拌匀腌制8）香菜切...
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![拌大头菜如何做才美味，怎么做拌大头菜简单又好吃]( "拌大头菜如何做才美味，怎么做拌大头菜简单又好吃")
- 拌的东西做法都差不多，就自己记录一下用料大头菜1个辣椒油随意盐少放麻油随意蒜随意香菜随意剁辣椒随意拌大头菜的做法大头菜一颗或半颗看你吃多少，切丝，洗干净控水香菜洗净，切末，蒜取几瓣，切末烧开水焯大头菜，然后捞出来晾一晾盐，辣椒油，剁辣椒，麻油，按自己喜欢的量放进去，蒜末香菜...
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![大拌菜的做法，大拌菜配料食谱大全及做法，烹饪好吃的大拌菜的做法，大拌菜配料方法]( "大拌菜的做法，大拌菜配料食谱大全及做法，烹饪好吃的大拌菜的做法，大拌菜配料方法")
- 用料红萝卜1个圣女果适量黄瓜半根虾仁适量杏仁适量苦菊1小把盐适量香油1勺生抽适量醋适量苦瓜半个或者不加大拌菜的做法，大拌菜配料的做法虾仁煮熟，黄瓜切片，圣女果一切两半，红萝卜切片，苦菊切段。夏天可加苦瓜，败火，不喜欢可以不加加入适量的醋，生抽，盐，香油，加花生米或者切碎的熟...
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![如意大拌菜如何做才美味，怎么做如意大拌菜简单又好吃]( "如意大拌菜如何做才美味，怎么做如意大拌菜简单又好吃")
- 用料香油3勺盐克糖克味精芝麻木耳10朵黄豆芽干丝香菜胡萝卜如意大拌菜的做法木耳泡好，切丝，豆芽，细干丝，胡萝卜焯水捞出，起锅小火，把焯好的菜放锅里炒出水分，放麻油，盐，糖，味精，边拌边尝，最后放香菜，芝麻，口味嘛，咸甜适中，香味四溢就对啦小贴士香油少量多次一定要拌匀有条件可以放花生，腰...
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![时蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的时蔬大拌菜做法]( "时蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的时蔬大拌菜做法")
- 用料彩椒半个醋1勺香油1勺金枪鱼1罐香椿芽1把南瓜泥50克紫薯泥20克西红柿1个黄瓜1根奶酪10克香菇酱10克琥珀核桃10克时蔬大拌菜的做法大满贯仔细看佳作南瓜泥奶酪拌一拌哈哈好吃...
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![凉拌大拌菜如何做才美味，怎么做凉拌大拌菜简单又好吃]( "凉拌大拌菜如何做才美味，怎么做凉拌大拌菜简单又好吃")
- 用料彩椒个凉拌大拌菜的做法苦菊切段，黄瓜切薄片，樱桃小萝卜切片，红黄彩椒切块，紫甘蓝撕成小片。兑汁：糖、盐、米醋、生抽、蚝油拌匀，再加麻油，再加芥末油拌匀。...
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![低卡大拌菜的详细做法大全,简单又营养的低卡大拌菜做法]( "低卡大拌菜的详细做法大全,简单又营养的低卡大拌菜做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋1个胡萝卜0.3根水发木耳60g香菜1棵青椒0.3个鲜香菇3朵绿豆芽60g魔芋结60g香菜1棵调料汁蒜末10g熟白芝麻根据口味添加辣椒粉0.5大勺醋0.5大勺生抽2大勺蚝油0.5大勺盐0.2大勺小米椒2个低卡大拌菜的做法在小碗里加入蒜末、辣椒...
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![手撕大拌菜的详细做法大全,简单又营养的手撕大拌菜做法]( "手撕大拌菜的详细做法大全,简单又营养的手撕大拌菜做法")
- 用料黄瓜1根花生米半碗生菜半棵紫圆葱1/4西红柿1个干豆腐1张调料部分见下表手撕大拌菜的做法备菜青菜全部手撕，黄瓜撕不动拍一下！花生自己炒一下就行！准备一个碗加入调料，正常都放这个大碗里也可以！搅拌均匀撒点芝麻就可以啦！...
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![大酱拌菠菜的详细做法大全,简单又营养的大酱拌菠菜做法]( "大酱拌菠菜的详细做法大全,简单又营养的大酱拌菠菜做法")
- 每次去韩国餐馆总会先上几道韩国小菜，感觉特别爽口开胃，今天就跟大家分享一下大酱拌菠菜的做法。视频是由aT韩国农水产食品流通公社提供哒，正宗美味的韩国大酱拌菠菜，快来试试吧~11月10日-11月29日参与下厨房“拜托，韩国酱料”活动，免费申请韩国酱类，上传你的酱美味食谱，更有机会...
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![杂蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的杂蔬大拌菜做法]( "杂蔬大拌菜的详细做法大全,简单又营养的杂蔬大拌菜做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个食用油4g木耳（泡发）50g黄瓜0.5根胡萝卜1根龙口粉丝0.5把绿豆芽30g菠菜50g凉拌汁香菜根据口味添加小米辣2个蒜末4g熟白芝麻根据口味添加蚝油7g生抽15g醋20g糖3g盐一小撮凉白开20g杂蔬大拌菜的做法胡萝卜、黄瓜用擦丝器擦细...
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![白菜大拌如何做才美味，怎么做白菜大拌简单又好吃]( "白菜大拌如何做才美味，怎么做白菜大拌简单又好吃")
- 小时候，每次过年，老姨都会拌超级一大盆白菜大拌。过年的时候吃惯油腻的食物，白菜大拌清爽、解腻。十分受欢迎。现在天气热，想起来这道菜，现学现用。用料白菜1颗蒜8瓣香油适量盐适量醋适量酱油适量麻油适量虾米或者干虾仁适量粉丝2把白菜大拌的做法白菜切丝洗净。撒入咸盐，腌制...
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![海参大拌菜的详细做法大全,简单又营养的海参大拌菜做法]( "海参大拌菜的详细做法大全,简单又营养的海参大拌菜做法")
- 一般人群都能食用海参，它是高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。一到夏天就对凉菜入迷！黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康。。天气炎热，对于油腻腻的东西完全无感，但是...
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![七彩大拌菜如何做才美味，怎么做七彩大拌菜简单又好吃]( "七彩大拌菜如何做才美味，怎么做七彩大拌菜简单又好吃")
- 用料胡萝卜一段鸡蛋1个黄瓜1段豆芽1把金针菇1把黑木耳1菠菜1把调料：蒜末，葱，耗油，生抽，醋，芝麻，小米椒个七彩大拌菜的做法把菜开水捞一遍鸡蛋煎下全部拌均匀...
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![五彩大拌菜的详细做法大全,简单又营养的五彩大拌菜做法]( "五彩大拌菜的详细做法大全,简单又营养的五彩大拌菜做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料胡萝卜1根黄瓜1根紫甘蓝150g绿豆芽150g千张（豆腐皮）150g粉丝（干）40g干辣椒5g白芝麻（熟）2g热油50g盐0.5大勺糖1大勺生抽2大勺醋4大勺蒜6瓣葱花20g五彩大拌菜的做法提前泡发好的粉丝、绿豆芽，分别放入沸水中焯2两分钟，捞出沥水晾凉备用。...
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![手撕大拌菜如何做才美味，怎么做手撕大拌菜简单又好吃]( "手撕大拌菜如何做才美味，怎么做手撕大拌菜简单又好吃")
- 另一款家凉，酸甜口，不将就刀工，俩人能吃一盆。用料黄瓜1根西红柿1个干豆腐半张生菜（小）1个洋葱小半个花生1把油适量味极鲜酱油2大勺陈醋2大勺盐1小勺鸡精1小勺糖1勺香油适量蒜3瓣手撕大拌菜的做法花生米泡水稍微清洗下，沥干水，凉油下锅，小火炸至有噼啪声，就差不多了。整个过程中要...
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![万能大拌菜如何做才美味，怎么做万能大拌菜简单又好吃]( "万能大拌菜如何做才美味，怎么做万能大拌菜简单又好吃")
- 此方可以做菠菜粉丝，家常凉菜，任何凉拌菜用此料汁都是可以的呦...用料黄瓜1根胡萝卜1根干豆腐1张菠菜一小把娃娃菜半颗豆芽一小把香菜2根蒜6瓣鸡蛋皮1个万能大拌菜的做法香菜切段。黄瓜、胡萝卜、干豆腐、娃娃菜、蛋皮切丝备用（干豆腐切丝后过水，水开半分钟捞出即可，娃娃菜切...
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![荷塘大拌菜的详细做法大全,简单又营养的荷塘大拌菜做法]( "荷塘大拌菜的详细做法大全,简单又营养的荷塘大拌菜做法")
- 主菜：藕半根、胡萝卜半根、干木耳一小把、荷兰豆一把、西兰花半朵；藕去皮切片、荷兰豆去筋、胡萝卜去皮切片、西兰花切小朵、木耳凉水泡发；锅中烧水加食用油，水开后放入所有菜，等水开焯水2分钟后捞出过凉水；4瓣蒜切末、1根小葱切葱花放入碗中，烧热花椒油浇上，之后加盐、米醋、生...
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![大拌凉菜如何做才美味，怎么做大拌凉菜简单又好吃]( "大拌凉菜如何做才美味，怎么做大拌凉菜简单又好吃")
- 在外读书最喜欢的一道菜，作为吃菜星人，一份凉菜一碗粥就是满足的一餐，在家也可以做出喜欢的味道。用料各类蔬菜黄瓜，生菜菠菜，紫甘蓝，菌菇等香菜，鲜青红椒少许麻酱两勺干辣椒三个味极鲜三勺香醋两勺食用油适量食盐鸡精适量大拌凉菜的做法处理各类蔬菜：可以生食的生菜撕片，紫甘蓝，苦...
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![粉丝大拌菜如何做才美味，怎么做粉丝大拌菜简单又好吃]( "粉丝大拌菜如何做才美味，怎么做粉丝大拌菜简单又好吃")
- 用料粉丝1把胡萝卜半根黄瓜1/4根蒜3瓣小米椒2个生抽2勺醋1勺盐1小勺糖1小勺芝麻油1勺辣椒粉1勺粉丝大拌菜的做法木耳香菇开水泡发胡萝卜、黄瓜、木耳、香菇切丝泡发的粉丝焯水煮熟捞出木耳，香菇焯水图中调料放入碗中浇热油生抽、老抽、陈醋、盐、糖放入碗中搅匀碗汁浇入抓...
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- 简单速成，清爽可口用料黄瓜1根番茄1个洋葱半个蒜3瓣小米辣1个香菜2根盐一勺生抽1勺醋1勺糖少许香油1勺蚝油1勺葱1根家常大拌菜的做法将食材切好放入配料蒜，香菜，小葱，加盐放置5分钟入味，今天不能吃辣，没有放小米辣！大家可以按自己喜好调整！加入调料，蚝油，生抽，糖，醋，香油，拌好就可以吃...
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- 一道普普通通的拌白菜也能让你吃了还想吃！用料白菜1颗盐2勺蒜末2勺辣椒粉1勺熟白芝麻1勺白糖1勺蚝油1勺生抽2勺醋1勺凉拌大白菜的做法白菜洗净切块加2勺抓拌均匀把白菜的水分腌出来攥干水装碗2勺蒜末1勺辣椒粉1勺白芝麻泼热油炸香1勺白糖1勺蚝油2勺生抽1勺醋混合均匀倒入...
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- 太好吃了！我一定要把这个调味料记下来！用料醋1勺生抽1勺盐1克寿司醋2勺小葱香菜小米辣少许爱吃的蔬菜随意辣椒油2勺绝美大拌菜的做法焯水，拌他！...
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