![燕麦贝果如何做才美味，怎么做燕麦贝果简单又好吃]( "燕麦贝果如何做才美味，怎么做燕麦贝果简单又好吃")
- 用料牛奶210克盐2克燕麦50克酵母3克高筋面粉210克糖5克黄油5克燕麦贝果的做法第一步：把牛奶和燕麦煮滚了，然后放这个凉把高筋面粉和牛奶麦片，盐，糖，酵母一起放入厨房机搅拌到光滑，然后放入黄油，知道能套出厚膜就可以拿出来滚圆松弛20分钟20分钟后就开始整形～底部垫着油纸，方便等会...
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![燕麦贝果🥯如何做才美味，怎么做燕麦贝果🥯简单又好吃]( "燕麦贝果🥯如何做才美味，怎么做燕麦贝果🥯简单又好吃")
- 哈哈哈其实纯粹是因为喜欢用料牛奶210克麦片50克盐2克酵母3克糖5克黄油5克高筋面粉210克煮贝果的糖50克、水1000克燕麦贝果🥯的做法牛奶加燕麦小火熬开、凉凉除了黄油意外的材料都加进去揉面、成团后加黄油揉出膜面团取出盖保鲜膜松弛20分钟滚圆分成五份后再松弛15分钟取...
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![黑芝麻粗粮（燕麦+全麦）贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻粗粮（燕麦+全麦）贝果方法]( "黑芝麻粗粮（燕麦+全麦）贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻粗粮（燕麦+全麦）贝果方法")
- 贝果的造型长的像甜甜圈，圆圆的，中间有个圈儿~长的也有点像有个圈儿的薄荷糖~但是它确不是甜的，是有嚼劲，有韧劲，入口微咸的主食面包。贝果这个东西喜欢的人很喜欢，不喜欢的人对其嗤之以鼻，可以说是一款非大众化的面包。因为贝果少油少糖，有时甚至可以做到无油无糖，所以非常适合健...
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![百香果味斑斓燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果味斑斓燕麦贝果方法]( "百香果味斑斓燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果味斑斓燕麦贝果方法")
- 斑斓叶不仅颜色翠绿，有天然清香，而且还富含亚油酸，维生素K，角鲨烯、叶绿醇等。今天就把斑斓叶榨汁加入了燕麦粉中，做一道斑斓燕麦贝果用料燕麦粉500克百香果馅料（无蔗糖）400克赤藓糖醇30克奶粉40克鸡蛋1个牛奶50克酵母5克水285克食盐5克黄油20克百香果味斑斓燕麦贝果的做法☁️首...
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![全麦贝果（白燕全麦面包粉100%）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果（白燕全麦面包粉100%）方法]( "全麦贝果（白燕全麦面包粉100%）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果（白燕全麦面包粉100%）方法")
- 只是为了消耗全麦粉，白燕全麦面包粉。用料全麦面包粉180克水180克鲜酵母5.5克主面团：全麦面包粉420克盐12克白砂糖36克奶粉36克鲜酵母7.5克水170克黄油14克煮贝果糖水：白砂糖50克水1000克全麦贝果（白燕全麦面包粉100%）的做法提前一晚准备波兰种，波兰种材料全部混合，现在的温度直...
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![坚果燕麦贝果（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果燕麦贝果（无油）方法]( "坚果燕麦贝果（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果燕麦贝果（无油）方法")
- 我可真是勤劳的贝果女孩，我又来了！这次内陷是坚果，top是燕麦片，听上去就很健康✌️老规矩，只记录方子，具体整形和流程参考之前的【咖啡贝果】_title_a用料高筋面粉250克（6个）干酵母3克白糖6克盐4克水147克煮糖水糖50克+水1000克坚果适量燕麦片适量坚果燕麦贝果（无油）的做法除坚果和燕...
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![燕麦全麦黑芝麻贝果 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦黑芝麻贝果 100%全麦方法]( "燕麦全麦黑芝麻贝果 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦黑芝麻贝果 100%全麦方法")
- 之前我发过一个100%全麦基础贝果，这次的算是基础贝果延伸版本。首先面粉的品种用的不一样哈，每个品牌的面粉我都试试，可以有更多的参考。另外添加了燕麦还有黑芝麻，从视觉上好像变得更好看更丰富了。上次的基础贝果放了很少的黄油，这次我没放，也不影响成品，但是放一点口感会稍微...
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![洋车前子壳粉燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的洋车前子壳粉燕麦贝果方法]( "洋车前子壳粉燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的洋车前子壳粉燕麦贝果方法")
- 见图小红书up主，存一下菜谱不用看视频用料燕麦110克洋车前子壳粉15g泡打粉5克代糖15克盐一点点克奇亚籽20g（可无）鸡蛋2个牛奶150毫升洋车前子壳粉燕麦贝果的做法混合，烤箱预热180度25分钟...
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![干果燕麦白贝果做法烹饪大全 地道干果燕麦白贝果如何做]( "干果燕麦白贝果做法烹饪大全 地道干果燕麦白贝果如何做")
- 无意间翻到一本阿芳的面点书里头的面点都是用三杯量的面粉制作的觉得这个贝果的方子很诱人赶紧拍下来当晚回家就开始准备面团自己改良了一下书上写的面团揉好后放冰箱冷藏4小时以上我放了一夜第二天早晨起来做的量用了原方的一半做了6个外皮有韧劲内里绵软加上蔓越莓和芒...
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![全麦燕麦麸亚麻籽贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸亚麻籽贝果方法]( "全麦燕麦麸亚麻籽贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸亚麻籽贝果方法")
- 无油无糖低热量款的，看来拿去试试吧！用料全麦高筋粉145克亚麻籽15克燕麦麸25克酵母3克脱脂奶粉5克盐2克浸泡亚麻籽的水15克和面团的水100克全麦燕麦麸亚麻籽贝果的做法🌟制作方法：1.亚麻籽压碎或者用料理机迅速打碎2.处理好的亚麻籽放倒入事先准备好的15g水中，浸泡五分钟备用...
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![贝果1（非原创）-燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果1（非原创）-燕麦贝果方法]( "贝果1（非原创）-燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果1（非原创）-燕麦贝果方法")
- 来自b站upEatingCaiii可做3个用料高筋面粉100克燕麦磨成粉25克酵母4克糖4克盐2克黄油3克水80-90克燕麦适量（表面装饰）糖水水1升糖50克贝果1（非原创）-燕麦贝果的做法手膜、醒发、整形、32度、75%半小时左右、发酵1.5倍大每面煮30秒200度20分钟左右...
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![燕麦贝果(贝果中最减脂饱腹的！！)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦贝果(贝果中最减脂饱腹的！！)方法]( "燕麦贝果(贝果中最减脂饱腹的！！)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦贝果(贝果中最减脂饱腹的！！)方法")
- 和贝果结缘是去台湾做交流的时候，无论是小七还是全家还是面包店都有各种各样的贝果，从此我迷恋上了他☺️～小小颗蔓越莓贝果学校里面要卖35台币，那时按照规律结合人民币要7块钱。那时萌生了一个想法，这个自己来做更好吧～于是我各种查阅贝果方子选择一些尝试来做，再经改良与创作研...
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![坚果满满燕麦贝果的详细做法，坚果满满燕麦贝果做法技巧]( "坚果满满燕麦贝果的详细做法，坚果满满燕麦贝果做法技巧")
- ☁️用营养价值更高的燕麦粉代替了小麦粉，制作了南瓜子燕麦贝果很亚麻籽燕麦贝果。燕麦贝果口感比全麦贝果柔软，也更有嚼劲。燕麦被称为谷物之王☁️蛋白质：燕麦的蛋白质含量是所有谷物中最高的☁️含有18种氨基酸，且氨基酸组成平衡，具备人体必需的8种必需氨基酸，不仅含量丰富且配比...
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![黑胡椒牛油果燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛油果燕麦贝果方法]( "黑胡椒牛油果燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛油果燕麦贝果方法")
- 带着牛油果的清香～父上大人表示很喜欢。用料高筋面粉250克水107克牛油果70克砂糖10克盐3克酵母3.5克黑胡椒粒1/2tsp全麦老面（可忽略）10克燕麦（用于表面）适量5%糖水水800克糖40克黑胡椒牛油果燕麦贝果的做法牛油果压成泥。尽量选用熟一些的牛油果，这个还有颗粒，我太懒了不想拿机...
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![全麦奇亚籽燕麦羽衣甘蓝贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦奇亚籽燕麦羽衣甘蓝贝果方法]( "全麦奇亚籽燕麦羽衣甘蓝贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦奇亚籽燕麦羽衣甘蓝贝果方法")
- 减肥的人儿说不能吃面包啊，手痒，绞尽脑汁想吃的，有了这款低油、低糖、低脂的健康贝果喜欢贝果的你肯定爱上！用料法国老面（吴克己的法国老面配方）50克高粉180克全麦粉100克水140克奇亚籽（最好提前用一点点水泡半天）20克即食燕麦20克糖10克黄油5克新鲜酵母6克红糖（煮贝果）50克水（煮贝...
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![全麦燕麦贝果做法烹饪大全 地道全麦燕麦贝果如何做]( "全麦燕麦贝果做法烹饪大全 地道全麦燕麦贝果如何做")
- 用料燕麦20克全麦粉150克高粉350克奶粉20克水220克老面100克糖40克盐4克鲜酵母12克黄油40克全麦燕麦贝果的做法燕麦提前用水泡软，然后就正常揉面程序桃汁水煮20秒，中层180度15分钟...
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![胚芽燕麦牛奶粥泡贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的胚芽燕麦牛奶粥泡贝果方法]( "胚芽燕麦牛奶粥泡贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的胚芽燕麦牛奶粥泡贝果方法")
- 有时候光吃面包之类的会觉得有点干，尤其是放了一两天的面包，就喜欢这样吃，不浪费又省事。用料牛奶200g燕麦片20g小麦胚芽两调羹炼乳适量贝果一个胚芽燕麦牛奶粥泡贝果的做法燕麦片倒入牛奶小火煮开关火。加入两调羹小麦胚芽拌匀。加适量炼乳拌匀调味。最后将贝果掰小小块儿...
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![奇亚籽燕麦贝果(各种口味贝果持续更新)食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽燕麦贝果(各种口味贝果持续更新)方法]( "奇亚籽燕麦贝果(各种口味贝果持续更新)食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽燕麦贝果(各种口味贝果持续更新)方法")
- 把家里剩的难吃的燕麦麦片都做成贝果喵!八个贝果的量更新:又尝试做了咖啡贝果，用的咖啡浓缩液36毫升又做了可可口味的用料燕麦75克奇亚籽适量水220~250克高筋面粉90克酵母4克以上是第一次加面粉第二次加面粉面粉250克盐4克蜂蜜30克海苔蛋黄肉松馅海苔肉松适量蛋黄三，四个蛋...
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![免揉无油低脂燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉无油低脂燕麦贝果方法]( "免揉无油低脂燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉无油低脂燕麦贝果方法")
- #方子来自石泽清美#不需要费力揉面制作起来省时省力嚼劲十足我最喜欢搭配奶油奶酪一起吃用料6个份高筋面粉A50克热水A100毫升高筋面粉B250克白砂糖15克盐3克酵母1小勺温水95毫升燕麦片若干免揉无油低脂燕麦贝果的做法将高筋面粉A与热水混合搅拌至顺滑盖上保鲜膜放置15分...
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![瘦身低卡｜燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身低卡｜燕麦贝果方法]( "瘦身低卡｜燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身低卡｜燕麦贝果方法")
- 这款燕麦添加量很大哦，所以非常健康啦，适合瘦身健身的小伙伴哦用料高筋面粉200克燕麦80克水150克酵母2克盐3克糖5克黄油5克煮贝果水500g白糖20g瘦身低卡｜燕麦贝果的做法黄油除外，其他材料全部加入混合均匀，面团光滑后加入黄油搅拌吸收，直到面团光滑即可！不出膜也行燕麦会被搅碎...
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![可可Oatly燕麦奶黑麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的可可Oatly燕麦奶黑麦贝果方法]( "可可Oatly燕麦奶黑麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的可可Oatly燕麦奶黑麦贝果方法")
- 用料材料1Oatly120g高粉190g黑麦粉50gyanbaq2g白砂糖15g干酵母3g可可粉15g鸡蛋1个材料2煮糖水用水10000克煮糖水用白砂糖30克可可Oatly燕麦奶黑麦贝果的做法材料1倒入主锅内，30秒/速度3-6，之后揉面模式6分钟。分8个面团，滚圆，静置20分钟。小朋友一起做贝果整形整形好放在油纸...
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![50%全麦燕麦粥贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦燕麦粥贝果方法]( "50%全麦燕麦粥贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦燕麦粥贝果方法")
- 50%鲍勃红磨坊全麦高筋粉，加浓稠燕麦粥。花式搭配：椒盐核桃(🉑️+芝士)🌱使用本方子前请先阅读文末小贴士。用料全麦粉125克高筋面粉125克盐3.5克糖8克酵母2.5克燕麦粥(稠)60克水100克配料：(可选)自制椒盐0.3g花椒煸香擀碎后揉入面团(另加0.5g盐)核桃仁(碎)每个面团包入1.5-2...
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![全麦贝果🥯（白燕全麦面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果🥯（白燕全麦面粉）方法]( "全麦贝果🥯（白燕全麦面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果🥯（白燕全麦面粉）方法")
- 今天没有运动，手揉减肥...材料做出约8个60g的贝果。总热量1114大卡。60g=139.25大卡用料贝果材料白燕全麦面粉300g酵母3g水165g盐4.5g蜂蜜11g烫面水水600g冰糖40g全麦贝果🥯（白燕全麦面粉）的做法把贝果用的材料全部揉成一团，揉至不粘手状态揉好面团后，分成自己喜欢大小的小团...
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![减脂全麦燕麦蔓越莓贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦燕麦蔓越莓贝果方法]( "减脂全麦燕麦蔓越莓贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂全麦燕麦蔓越莓贝果方法")
- 送给每一位减脂的小伙伴这条路是否难走，我现在还不知道此时的我碌碌无为，总觉得对不起自己，还没有成为心中的那个人，有目标和计划也是徒劳，那一步如何踏出，我想了千遍万遍，所以，不妨就在这个时间点开始，踏踏实实这个贝果没有什么技术含量，用量都是自己瞎搞的，含水量稍稍多但方子已调...
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![牛奶燕麦贝果Homemade Oatmeal Bagel食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦贝果Homemade Oatmeal Bagel方法]( "牛奶燕麦贝果Homemade Oatmeal Bagel食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦贝果Homemade Oatmeal Bagel方法")
- 贝果是一种由发酵了的面团，捏成圆环，在沸水煮过才放进烤箱，口感紧密有嚼劲的面包，做好的贝果可以搭配各种各样的食材做成三明治，在这篇食谱的最后也介绍了两种吃法😋贝果中添加的燕麦含有人体必需的8种氨基酸，和蛋白质、纤维、矿物质和维生素，而且含糖量比较低，又是果糖衍生的多...
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