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- 没有故事，就是给自己做个备忘录😂用料水油皮:普通面粉100克黄油40克水45克糖30克油酥皮：低筋粉90克紫薯粉20克黄油45克豆沙馅儿240克紫薯红豆酥，有颜值才有食欲的做法和面：准备两个大碗，把水油皮和油酥皮的料分别放进去，戴上手套，和匀。盖上保鲜膜，醒面20分钟。各平均分成6个剂子...
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- 红豆加紫薯颜值爆表美容养颜很好喝用料红豆一小碗紫薯一个红豆紫薯粥的做法将红豆洗净先浸泡2小时然后把紫薯上锅蒸熟先煮泡好的红豆，我是用电饭煲煮的，要是有砂锅味道更好。锅中放半锅水就可以下红豆煮了，煮至水分蒸发后把紫薯切小块下进同煮然后时不时用勺子在里面搅拌把...
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- 可以做20个用料水油皮材料中粉200克砂糖30克猪油或者黄油70克水90克油酥材料低筋面粉176克紫薯粉24克猪油或者黄油90克内馅材料咸蛋黄20个那秋之林红豆馅300克栗子馅300克紫薯红豆蛋黄酥的做法1、材料备齐，黄油室温软化，猪油就不用了。2、水油皮材料全部放入面包机揉面3、...
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![紫薯酥榴莲酥蜜豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酥榴莲酥蜜豆酥方法]( "紫薯酥榴莲酥蜜豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酥榴莲酥蜜豆酥方法")
- 用料黄油100g砂糖10g鸡蛋1.5个盐适量中粉175g紫薯酥榴莲酥蜜豆酥的做法黄油加砂糖用电动打蛋器打均，再加入鸡蛋盐打匀，最后筛入中粉拌成团，静置半小时后包馅，即可开烤...
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![红豆(紫薯)一口酥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆(紫薯)一口酥方法]( "红豆(紫薯)一口酥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆(紫薯)一口酥方法")
- 用料油皮中筋粉160克细砂糖35克猪油65克温水60克油酥中筋粉130猪油65红豆馅330克蛋黄1个（刷表面）黑白芝麻适量红豆(紫薯)一口酥的做法把油皮和油酥用料混合成团这是揉好的油皮混合好的油酥用油皮把油酥包起来捏紧用擀面杖擀成牛舌状卷起醒10分钟，再擀一次卷起醒10分钟把豆沙...
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- 红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。用料红豆200g西米100g紫薯1个板栗10个白糖适量紫薯红豆沙的做法先煮红豆半个小时再加入板栗和紫薯等到红豆煮成沙后再放入西米等西米煮成透明最后加入白糖小贴士等到冷却再拿去冰箱冷藏口感更好也更甜...
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- 成品：6个紫薯麻薯蛋黄酥➕6个红豆麻薯蛋黄酥用料油皮：906卡中粉411k120克砂糖100k25克猪油395k44克水46克油酥：712卡中粉308k90克猪油404k45克麻薯：274卡糯米粉156k45克玉米淀粉53k15克奶粉25k5克砂糖40k10克水65克馅料：紫薯馅25gx6个豆沙馅25gx6个蒸熟的咸鸭蛋黄680k6个紫薯/...
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- 破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，所有豆子洗干净，破壁机里填1000g水，按豆浆键，30分钟左右就...
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![紫薯红豆粥如何做才美味，怎么做紫薯红豆粥简单又好吃]( "紫薯红豆粥如何做才美味，怎么做紫薯红豆粥简单又好吃")
- 冬天来了，我想吃一碗暖暖的粥～好看又简单的粥，非常适合做给孩子、家人吃～忙于工作的上班族们，也可以熬这个粥来吃，养胃，美颜～用料紫薯1个红豆80克大米半杯多冰糖10颗紫薯红豆粥的做法准备好食材，就四样～洗净大米红豆，放入锅中等候…洗干净紫薯，去皮，切块状…之后过一道水，去掉紫薯切开...
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![紫薯酥酥酥的详细做法大全,简单又营养的紫薯酥酥酥做法]( "紫薯酥酥酥的详细做法大全,简单又营养的紫薯酥酥酥做法")
- 哇，yummy～用料手抓饼3张紫薯若干炼乳20克蛋黄液一个芝麻若干紫薯酥酥酥的做法步骤如上↑步骤如上↑手抓饼一开四步骤如上↑涂蛋液，抹芝麻烤箱预热十分钟，180°，20分钟，出炉...
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- 红豆泡了一晚上剩下一点，紫薯也是没用完剩下了一点，突发奇想就这么做了，意外还挺好吃用料红豆克紫薯个水克紫薯红豆汤的做法小的宿舍用的电煮锅煮红豆半个小时然后加入削皮切成块的紫薯，再一起煮半小时，中途一定要注意看水，水不够了就加热水，然后时间到了，尝一尝豆子有没有熟，熟了...
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![苏掉渣的红豆酥 紫薯酥 植物油版食谱大全及做法，烹饪好吃的苏掉渣的红豆酥 紫薯酥 植物油版方法]( "苏掉渣的红豆酥 紫薯酥 植物油版食谱大全及做法，烹饪好吃的苏掉渣的红豆酥 紫薯酥 植物油版方法")
- 喜欢红豆，更喜欢点心！此方子是做24枚的量哦！红豆馅是多的，多余可以冻起来用料普通面粉（油皮）200g砂糖（油皮）30g玉米油（油皮）60g水（油皮）90g低粉（油酥）160g玉米油（油酥）60g红豆（馅）200g糖（馅）50-90g（酌情添加）苏掉渣的红豆酥紫薯酥植物油版的做法红豆放入1.5倍的水高压锅压熟，出锅后用料理机打碎...
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![紫薯红豆泥如何做才美味，怎么做紫薯红豆泥简单又好吃]( "紫薯红豆泥如何做才美味，怎么做紫薯红豆泥简单又好吃")
- 用料紫薯1个红豆适量牛奶小半杯紫薯红豆泥的做法紫薯切片蒸熟！蒸熟的紫薯加入牛奶一起打成泥加上红豆即可！还可以加上燕麦片，颜值爆表小贴士我的紫薯很小。没有加凉白开，如果紫薯多要加一点点凉白开哦！因为红豆有甜度，我没有放糖，觉得不够甜，可以加少许白砂糖一起搅打！...
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![紫薯红豆包如何做才美味，怎么做紫薯红豆包简单又好吃]( "紫薯红豆包如何做才美味，怎么做紫薯红豆包简单又好吃")
- 香软的紫薯，加上甜蜜蜜的红豆，会有什么惊喜呢？用料紫薯红豆馅用料紫薯3个黄油15克牛奶适量红豆100克砂糖适量面包用料酵母3克高筋面粉280克细砂糖30克盐3克黄油25克鸡蛋1个牛奶115克白芝麻适量紫薯红豆包的做法红豆加入砂糖用适量水放电饭煲/高压锅煮，我煮的是带颗粒状的红豆...
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![紫薯红豆饼如何做才美味，怎么做紫薯红豆饼简单又好吃]( "紫薯红豆饼如何做才美味，怎么做紫薯红豆饼简单又好吃")
- 很难得做甜食，加上随着孕期的推进，体力愈发不济。今天这道小食是做给大宝吃的，简单、健康、好味，小朋友很喜欢。而且无需大力揉面，不用发酵，全程坐着就可以完成～很适合妈妈们做给孩子们吃。用料紫薯1个（带皮约120克）糯米粉120克黄油20克白砂糖15克水适量红豆馅适量白芝麻适量紫薯...
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- 享受一个周末，一顿早餐用料紫薯1个牛奶50克手抓饼1张鸡蛋液黑芝麻香酥紫薯酥的做法准备一个紫薯，上锅蒸熟后，倒入牛奶捣均匀；打一个鸡蛋备用，准备一个手抓饼将紫薯泥均匀铺在手抓饼上，慢慢卷起来卷好后的手抓饼切成均匀的几段，刷一点鸡蛋液，再撒点芝麻点缀，既美观又美味烤箱180度，...
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![酥皮紫薯酥如何做才美味，怎么做酥皮紫薯酥简单又好吃]( "酥皮紫薯酥如何做才美味，怎么做酥皮紫薯酥简单又好吃")
- 刷抖音看到别人做的下午茶，顿时好想吃，冰箱里还有4个小紫薯，我们也有下午茶吃了！用料紫薯4个小鸡蛋1个手抓饼2张白糖，牛奶适量酥皮紫薯酥的做法1、4个小紫薯切块上笼屉蒸15-10分钟后，捣成泥，加白糖或牛奶搅拌均匀。（可以按自己的口味加白糖和牛奶，酸奶，本人不喜甜也不喜奶，所以加了...
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![紫薯（红豆）酥饼做法烹饪大全 地道紫薯（红豆）酥饼如何做]( "紫薯（红豆）酥饼做法烹饪大全 地道紫薯（红豆）酥饼如何做")
- 在家带娃没社交没出门，只好折腾折腾吃的~用料馅料紫薯130g（去皮蒸好后）炼奶12g（想奶味浓一点可以多一点）牛奶60克（根据蒸好紫薯调整）白糖10g（喜甜可多加）油皮中筋面粉100克猪油40克热水30g冷水25g糖15g（喜甜可以适量多）油酥中筋（低筋）90g猪油45g紫薯（红豆）酥饼的做法鉴于此过程手几乎都...
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![无糖无油版紫薯红豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油版紫薯红豆酥方法]( "无糖无油版紫薯红豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油版紫薯红豆酥方法")
- 某个午后，看到桌上没有消灭掉的早餐→_→紫薯，突发奇想做了手抓饼版简易紫薯酥，敲好吃，记录一下吧～用料紫薯2个牛奶适量手抓饼皮1张蜜红豆适量蛋黄1个无糖无油版紫薯红豆酥的做法紫薯去皮，捣成泥，因为自己吃，所以差不多就好。加入牛奶，搅拌均匀，不要一下加很多，一点点加，加到紫薯泥有...
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![紫薯红豆糕如何做才美味，怎么做紫薯红豆糕简单又好吃]( "紫薯红豆糕如何做才美味，怎么做紫薯红豆糕简单又好吃")
- 用料紫薯250g砂糖90g粘米粉120g糯米粉220g椰奶260g蜜红豆适量紫薯红豆糕的做法糯米粉和粘米粉混合加糖进去椰奶煮热，然后倒进去已经蒸熟的紫番薯里面，用机器打滑趁热倒进去粘米粉和糯米粉里面那个盘子，用筷子搅拌一起，再用手搓成一块面团最后做你想做的造型，里面加点蜜红豆馅...
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![红豆紫薯汤如何做才美味，怎么做红豆紫薯汤简单又好吃]( "红豆紫薯汤如何做才美味，怎么做红豆紫薯汤简单又好吃")
- 1、紫薯除了含有红薯的营养外，还更有丰富的硒元素和花青素，有非常好的抗衰老功效。紫薯还富含膳食纤维，清肠排毒防止便秘，清洁皮肤。2、红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。该甜品制作简单，既可以冰镇食用，也可以趁热食用。用料...
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![红豆紫薯泥如何做才美味，怎么做红豆紫薯泥简单又好吃]( "红豆紫薯泥如何做才美味，怎么做红豆紫薯泥简单又好吃")
- 用料白开水适量紫薯一个牛奶小半杯红豆适量红豆紫薯泥的做法紫薯洗净，削皮，切成四五块，放入蒸笼中蒸熟。趁热将紫薯放入搅拌机，加几勺白糖，倒小半杯牛奶，再倒小半杯白开水，搅拌成泥。小贴士开水一开始宜少不宜多，根据紫薯的大小先放少量水，再根据搅拌后的状态添水，直到搅拌成合适的...
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- 中秋快到了，我没有选择做月饼，而爱上做这款紫薯豆沙酥，吃起来的味道，我更喜欢它的香脆可口的口感，想吃到纯正的红豆沙馅料，当然要自己做起来啦，这里没有少教大家哦，想学朋友就快点看过来啦！用料豆沙馅制作材料：红豆500克玉米油150克红片糖2片麦芽糖150克水油皮制作材料：普通面粉450...
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- 今天是超简单的懒人紫薯酥（桃花酥）只要有手抓饼，你就可以做✌️外酥里软，口感超棒做法超简单👐用料紫薯1个手抓饼2张炼乳适量蛋黄1个紫薯酥饼（桃花紫薯酥）的做法紫薯洗净去皮，切片上锅蒸熟手抓饼冷冻室取出，放一边自然解冻，变软后卷起来，一切为三紫薯泥蒸好后压碎，加入适量炼乳搅拌均...
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![紫薯红豆羹如何做才美味，怎么做紫薯红豆羹简单又好吃]( "紫薯红豆羹如何做才美味，怎么做紫薯红豆羹简单又好吃")
- 顺滑的紫薯泥中能吃到一颗颗的红豆，软糯又香甜，感觉像寻宝似的，孩子特喜欢。用料紫薯2个熟红豆100克水200克冰糖随意。紫薯红豆羹的做法准备食材：紫薯、熟红豆将紫薯去皮切丁，加入水没过紫薯丁。开火煮至紫薯软烂，用搅拌器搅拌成紫薯泥。放入熟红豆搅拌均匀即可。小贴士建议早...
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