![菌菇牛奶巴沙鱼汤做法烹饪大全 地道菌菇牛奶巴沙鱼汤如何做]( "菌菇牛奶巴沙鱼汤做法烹饪大全 地道菌菇牛奶巴沙鱼汤如何做")
- 甜美与辛辣结合，那是白胡椒粉与牛奶的撞击；特别适合牙不好的小伙伴。我这次材料准备适合2-3个人食用。用料全脂纯牛奶适量黄油适量巴沙鱼适量老（嫩）豆腐半块芹菜1根杏鲍菇1个海鲜菇10根清水适量白胡椒粉1勺五香粉1勺盐一点点菌菇牛奶巴沙鱼汤的做法准备材料：把大豆腐块切成一...
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![菌菇鱼汤面的详细做法大全,简单又营养的菌菇鱼汤面做法]( "菌菇鱼汤面的详细做法大全,简单又营养的菌菇鱼汤面做法")
- 不管是肚子空空的早晨，还是饥肠辘辘的中午，来上一碗热气腾腾的菌菇鱼汤面都再合适不过了。用料洋葱50克青菜140克草鱼200克海鲜菇50克中筋面粉200克香菇2个（约40克）番茄2片（约50克）盐2克姜片2片食用油10克菌菇鱼汤面的做法电陶炉开中火，锅热后倒入食用油、姜片和处理好的草鱼，鱼...
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![奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼方法]( "奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼方法")
- 原方是6份量我改了1份用料香菇75克黄油15克盐1/6茶匙胡椒粉适量新鲜欧芹1/3汤匙浓奶油75毫升芥末1/3汤匙芝士碎40克白鱼，例如鳕鱼110克西兰花/花椰菜110克黄油/橄榄油15克奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼的做法机译原文6份量看左侧数据...
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![减脂版茄汁菌汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版茄汁菌汤巴沙鱼方法]( "减脂版茄汁菌汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版茄汁菌汤巴沙鱼方法")
- 想减脂却是中式胃吃不了沙拉煮鸡胸肉？来一顿茄汁菌汤巴沙鱼吧低脂高蛋白~用料西红柿1个巴沙鱼200g小番茄十颗海鲜菇适量葱姜蒜花椒适量盐胡椒料酒适量减脂版茄汁菌汤巴沙鱼的做法原材料集合~西红柿划柿子开水下锅烫皮捞出去皮之后切丁备用巴沙鱼切段，少许盐胡椒料酒腌制备...
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![杂菌汤（巴楚菌羊肚菌红菇冬菇鸡枞菌姬松茸。。食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菌汤（巴楚菌羊肚菌红菇冬菇鸡枞菌姬松茸。。方法]( "杂菌汤（巴楚菌羊肚菌红菇冬菇鸡枞菌姬松茸。。食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菌汤（巴楚菌羊肚菌红菇冬菇鸡枞菌姬松茸。。方法")
- 用料巴楚菌，羊肚菌，姬松茸，鸡枞菌红菇，冬菇杂菌汤（巴楚菌羊肚菌红菇冬菇鸡枞菌姬松茸。。的做法洗干净，大火煮开小火慢煲...
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![酸辣金针菇肥牛+巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣金针菇肥牛+巴沙鱼方法]( "酸辣金针菇肥牛+巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣金针菇肥牛+巴沙鱼方法")
- 冬至吃羊肉汤锅腻到了，做点酸酸辣辣的解一下腻，还可以暖身体，太喜欢了😘用料肥牛卷150克巴沙鱼250克金针菇300克莲藕1节小辣椒4根料酒1勺盐适量葱花适量花椒约8粒胡椒粉少许生粉1大勺黄灯笼辣椒约70克大蒜2瓣食用油两大勺酸辣金针菇肥牛+巴沙鱼的做法莲藕洗净去皮切片，金针菇...
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![宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭方法]( "宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭方法")
- 今天继续快手宝宝餐用料牛肝菌少许菜心适量干米饭1碗巴沙鱼半块姜两小片耗油少许汤少许玉米淀粉适量宝宝辅食-牛肝菌巴沙鱼烩饭的做法牛肝菌提前浸软，清洗干净，切成小块。菜心清洗，焯一下水，切成粒。煮米饭巴沙鱼切成小块，不用太小，不然一煮缩水就不见了。米饭快好的时候再开始...
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![蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁方法]( "蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁方法")
- 用料巴沙鱼1条金针菇一把料酒，生抽，盐，葱姜蒜等蒸巴沙鱼（金针菇巴沙鱼）附带制作汤汁的做法巴沙鱼一条，切块放入葱姜蒜，辣椒，生抽，耗油，腌制一会金针菇洗净，铺盘子低再放上巴沙鱼，倒掉蒸鱼豉油，上锅蒸葱姜蒜切沫青红柿子椒切小丁，能吃辣可以用泡椒，小米椒锅里倒油，放入葱姜蒜，辣椒，再加入耗...
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![番茄巴沙鱼菇菇减肥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄巴沙鱼菇菇减肥汤方法]( "番茄巴沙鱼菇菇减肥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄巴沙鱼菇菇减肥汤方法")
- 减肥期间的瞎做求收藏求关注求传作品啦(•̥́ˍ•̀ू)用料西红柿2个巴沙鱼1片平菇适量魔芋结适量葱姜蒜适量油适量盐一勺十三香三分之一勺番茄巴沙鱼菇菇减肥汤的做法备菜：巴沙鱼（或龙利鱼）化冻，一般市场买到的都是巴沙鱼。蘑菇撕开葱姜蒜准备好西红柿顶部十字划刀后用水烫...
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![牛奶菌菇汤如何做才美味，怎么做牛奶菌菇汤简单又好吃]( "牛奶菌菇汤如何做才美味，怎么做牛奶菌菇汤简单又好吃")
- 用料蟹味菇300克杏鲍菇1个料酒适量姜片盐适量鲜香菇4朵柠檬1片蟹味菇1盒1盒枸杞适量适量纯牛奶200毫升牛奶菌菇汤的做法蘑菇洗净炒一下，可以不放油，豆腐用水抄一下切块放入砂锅中所有食材，倒入热水，文火煲4小时，时间可以依据个人口味小贴士也可以用其他种类的蘑菇，个人建议以上...
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![减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」方法]( "减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐「菌菇蒸巴沙鱼」方法")
- 一直在减肥，从没成功过，因为太爱吃了。这道菜是根据减肥食谱改良的。比原有单纯蒸鱼好吃多了。最重要的是此配方无油无盐，非常适合想要瘦身减肥的朋友。用料料酒1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺大蒜2瓣青红辣椒个巴沙鱼一块减脂餐【菌菇蒸巴沙鱼】的做法准备好原材料，巴沙鱼在网上买的...
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![好吃不胖的菌菇巴沙鱼汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的菌菇巴沙鱼汤🍲方法]( "好吃不胖的菌菇巴沙鱼汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的菌菇巴沙鱼汤🍲方法")
- 男女老少都适合～减肥的宝宝也不用忍受饥饿的痛苦啦！用料油适量西红柿1个金针菇一小把香菇三个巴沙鱼柳适量鸡蛋1个盐适量葱少许好吃不胖的菌菇巴沙鱼汤🍲的做法在锅中加入少许油倒入番茄🍅翻炒至软烂（太干了可以加点水哦）加入适量水煮沸（撇掉浮沫）加入金针菇和香菇煮两分钟加入...
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![金汤巴沙鱼如何做才美味，怎么做金汤巴沙鱼简单又好吃]( "金汤巴沙鱼如何做才美味，怎么做金汤巴沙鱼简单又好吃")
- 开胃下饭菜，南瓜的甜综合了巴沙鱼的鲜、黄灯笼酱的辣，美味无比用料南瓜300g金针菇180g去皮巴沙鱼200g黄灯笼酱1勺葱花蒜末少许金汤巴沙鱼的做法食材洗净切块巴沙鱼放调料腌制十分钟用手抓匀巴沙鱼块下过微炒一会，鱼肉炒白即可捞起蒜末爆香加一勺黄灯笼酱南瓜下锅炒炒加水没...
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![酸菜菌菇巴沙鱼做法烹饪大全 地道酸菜菌菇巴沙鱼如何做]( "酸菜菌菇巴沙鱼做法烹饪大全 地道酸菜菌菇巴沙鱼如何做")
- 买不到沙沙的番茄想着就做个酸菜版的吧无意中竟然出乎意料的好吃先记下来免得老人家记忆回头给忘了嘻嘻用料酸菜适量菌菇适量巴沙鱼1条姜3片蒜1瓣蚝油1大勺云南单山蘸水适量料酒适量黑胡椒粉适量盐适量酸菜菌菇巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净！用盐料酒黑胡椒粉腌制片刻腌制的时候...
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![番茄豆腐菌菇巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐菌菇巴沙鱼方法]( "番茄豆腐菌菇巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐菌菇巴沙鱼方法")
- 鱼肉是优质蛋白🐟龙利鱼/巴沙鱼又没有刺🍢简直就是懒人加健身爱好者的福音🙈便当中加入一款汤，上班都有动力了💃🏻这一份汤，满满的蛋白质，满满的幸福感🍲用料西红柿3个番茄酱适量金针菇适量其他想加的菇随意嫩豆腐1块巴沙鱼/龙利鱼250g蒜1-2瓣姜1-2片生抽2勺料酒1勺腌鱼，2勺...
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![巴沙鱼汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼汤简单又好吃]( "巴沙鱼汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼汤简单又好吃")
- 生娃之后每天喝粥觉得太单调，中午吃饭想着冰箱里还有巴沙鱼片，心想打个汤吧。于是就有了这道自创的汤嘿嘿嘿用料巴沙鱼1片柠檬2片胡萝卜1/3根黑木耳3朵葱花若干鸡蛋1个（也可不用）巴沙鱼汤的做法准备好食材，鸡蛋打散，巴沙鱼切块，加料酒，撒点盐腌制一下。水烧开，木耳切碎，和鱼块一起...
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![低热量巴沙鱼菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量巴沙鱼菌菇汤方法]( "低热量巴沙鱼菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量巴沙鱼菌菇汤方法")
- 只放盐就很鲜😜，重点是简单！快😍！因为楼主真的不太勤快，有啥办法呢！天生的😚用料冷冻巴沙鱼半条香菇3朵平菇400克香菜2根姜1片大蒜头6克盐5克低热量巴沙鱼菌菇汤的做法冷冻的巴沙鱼柳拿出来放外面，变软了，拿出来切块，如图！开火，放入鱼块放点油，一片生姜，4根葱，拿筷子搅拌持续搅拌，鱼肉...
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![酸汤巴沙鱼如何做才美味，怎么做酸汤巴沙鱼简单又好吃]( "酸汤巴沙鱼如何做才美味，怎么做酸汤巴沙鱼简单又好吃")
- 用料盐克鱼条料酒勺金针菇把蒜瓣姜片香菜根西红柿酸汤巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净放盐、黑胡椒、白胡椒、料酒、葱段腌制半小时以上锅里下猪油、西红柿，姜片炒制贵州最好的酸汤佐料，和外面饭店的味道一样加入酸汤200克，水1300克，盐、味精，放入菇类、豆腐、鱼，煮熟出锅...
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![沙巴鱼（龙利鱼、鳕鱼）菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙巴鱼（龙利鱼、鳕鱼）菌菇豆腐汤方法]( "沙巴鱼（龙利鱼、鳕鱼）菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙巴鱼（龙利鱼、鳕鱼）菌菇豆腐汤方法")
- 这款汤是我家餐桌上的常客，食材也是根据现有的食材进行组合，操作简单，味道鲜美，推荐给友友们！超市冷柜售的沙巴鱼，龙利鱼，鳕鱼块都可以做这道菜，汤汁味道没有太多差别😊，同色的杏鲍菇，白玉菇，口蘑选一种搭配就好，当然也可以混搭吆。用料冷冻龙利鱼（沙巴鱼、鳕鱼）一块豆腐一小块菌菇（口蘑...
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![巴沙鱼丸汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼丸汤简单又好吃]( "巴沙鱼丸汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼丸汤简单又好吃")
- 用料巴沙鱼块1斤姜粉适量鸡精适量盐适量白胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋清一个香菜末适量香油适量八角1个姜片3片巴沙鱼丸汤的做法巴沙鱼解冻鱼肉去皮，绞肉机绞碎再剁一会儿上劲儿。加入蛋清，淀粉，鸡精，胡椒粉，盐，姜粉，一个方向搅匀。锅中放八角，姜片，水开后，手用水打湿，汆丸子。鱼肉很容...
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![菌菇鱼汤如何做才美味，怎么做菌菇鱼汤简单又好吃]( "菌菇鱼汤如何做才美味，怎么做菌菇鱼汤简单又好吃")
- 简单又营养，鱼骨是草鱼骨头，我们这是一整根鱼骨2元钱，一人一碗的量，三人量，我买了两根，家里有56个人的就建议3根鱼骨，满满一盆，够熬了，实惠！用料鱼骨2根平菇几朵克芫荽1根豆腐几块菌菇鱼汤的做法第一步先把鱼骨炒一下，然后再丢进滚水里，滚到奶白色，看起来浓就好把鱼骨全捞出来，下菌菇，豆...
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![鲫鱼菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼菌菇汤做法]( "鲫鱼菌菇汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼菌菇汤做法")
- 大家平时都是比较喜欢吃一些海鲜的，而且比较喜欢吃鱼，也是我们比较常见的一种，而鱼煮出来的鱼汤也是很鲜很好喝的，今天我们来说一种用于煲出来的汤之前她其中一个最重要的食材就是鲫鱼，鲫鱼在我们的生活中也是比较常见的一种，他是属于淡水鱼，是比较适合用来煲汤的，既拥有很丰富的...
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![沙白菌菇汤如何做才美味，怎么做沙白菌菇汤简单又好吃]( "沙白菌菇汤如何做才美味，怎么做沙白菌菇汤简单又好吃")
- 沙白贝肉肥美、鲜甜，营养价值非常高，含有矿物质、微量元素和蛋白质，与菌菇一起烹制成汤，非常鲜美可口。用料沙白贝350克蟹味菇100克嫩豆腐200克番茄1个香葱1棵盐适量鸡精少许沙白菌菇汤的做法沙白贝几乎不含泥沙，不用饲养吐沙，用刷子刷洗干净，沥干水备用。蟹味菇洗净备用。豆腐...
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![菌菇黄鱼汤如何做才美味，怎么做菌菇黄鱼汤简单又好吃]( "菌菇黄鱼汤如何做才美味，怎么做菌菇黄鱼汤简单又好吃")
- 香菇🍄🥕黄鱼汤用料黄花鱼1条猪油三小块姜6片葱6根盐适量料酒适量🥕一小段🍄1个大香菇2朵小香菜一棵胡椒粉适量菌菇黄鱼汤的做法先把黄花鱼洗干净，全身摸盐，然后料酒倒点放一边；把其他材料洗干净切片备用。小火熬猪油把切好的配料开大火炒放鱼两面煎一下加热开水盖上盖子大...
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![巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面方法]( "巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面方法")
- 用料荞麦面一人量巴沙鱼柳半条大白菜叶几片胡萝卜一根香菇5朵杏鲍菇一个鸡蛋一个淀粉适量盐适量黑胡椒粉适量生抽适量橄榄油适量巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法巴沙鱼柳解冻切块，加入淀粉，盐，黑胡椒粉，生抽，橄榄油搅拌均匀，腌置30分钟。锅内放水烧开，下入荞麦面。大火煮3分钟后，关...
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