![超简单的凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道超简单的凉拌鸡丝如何做]( "超简单的凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道超简单的凉拌鸡丝如何做")
- 用料鸡胸肉1块红椒半个大蒜2瓣洋葱生抽适量蚝油适量鸡精少许超简单的凉拌鸡丝的做法鸡胸肉（鸡大胸）凉水下锅下生姜和料酒大火煮水开煮10分钟然后焖5分钟然后捞出过凉水冲洗干净顺着鸡胸肉的纹理撕成丝儿装盘另锅内放少许油放洋葱末、红辣椒末煸炒炒好后放生抽蚝油鸡精加少...
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![超超简单的「凉拌海带丝」好吃😜食谱大全及做法，烹饪好吃的超超简单的「凉拌海带丝」好吃😜方法]( "超超简单的「凉拌海带丝」好吃😜食谱大全及做法，烹饪好吃的超超简单的「凉拌海带丝」好吃😜方法")
- 天气热啦！儿子提意要吃凉拌菜，今天我们动手做个“超级简单”的海带，赞👍动手试试加油😊用料海带300克生抽30克香醋15克剁椒30克糖10克鸡精10克葱花10克亚麻籽油30克超超简单的【凉拌海带丝】好吃😜的做法海带洗净切成丝，焯水。碗内加入生抽30克、香醋15克、剁椒30克、糖10克...
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![超简单的凉拌鸡丝（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌鸡丝（懒人版）方法]( "超简单的凉拌鸡丝（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌鸡丝（懒人版）方法")
- 不会做菜的人也可以轻松越会！很多健身达人在饮食上都推荐鸡胸肉，可是，天天白水煮鸡胸肉是神仙也吃不下了。(´;︵;`)之前我也是很讨厌吃鸡肉，特别是鸡胸肉，干干的，如同嚼蜡……╤_╤但是！用这道超简单的凉拌鸡丝改变你对鸡胸肉的看法！毕竟我已经把明天的份一起吃了😂️用料鸡胸肉1块...
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![超简单懒人凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单懒人凉拌莴苣丝方法]( "超简单懒人凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单懒人凉拌莴苣丝方法")
- 用料莴笋1根香油1勺醋1勺油盐糖葱姜蒜干蚝油半勺辣椒适量超简单懒人凉拌莴苣丝的做法准备材料切片切丝累了😭还是得买个切丝器焯水，去苦味盐腌渍下去掉一些水拍蒜调制调料把蒜过油，不然感觉大蒜会有点苦配料淋在莴苣丝上...
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![超简单凉菜 凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单凉菜 凉拌海带丝方法]( "超简单凉菜 凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单凉菜 凉拌海带丝方法")
- 超级简单凉拌海带丝用料主料干海带丝一小包胡萝卜丝若干干豆腐丝若干香菜随意油料蒜4瓣干辣椒碎一勺芝麻一勺小米椒段一勺葱花一勺湿料蚝油一勺糖一勺醋两勺生抽两勺盐依据口味超简单凉菜凉拌海带丝的做法1、各种材料成丝2、油料全部材料入碗烧热油浇入拌匀3、湿料调料全...
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![凉拌鸡爪（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡爪（超简单）方法]( "凉拌鸡爪（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡爪（超简单）方法")
- 夏天吃什么最开胃？肯定是酸酸辣辣的凉拌菜啦凉拌菜有很多选择，肉类的话鸡爪子必须放在第一位嘻嘻，香脆弹牙，敲好吃的哟！！用料鸡爪250克（约8只）大蒜3-4瓣小红辣椒1个（可有可无）香油2勺白糖1小勺酱油8勺香醋/白醋4勺老干妈/辣椒酱1勺凉拌鸡爪（超简单）的做法烧一锅开水鸡爪洗净，把脚指甲...
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![超简单的凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌海带丝方法]( "超简单的凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌海带丝方法")
- 一到夏天特别喜欢吃凉拌菜用料海带丝100克陈醋2勺盐适量鸡精1勺生抽2勺老抽2勺料酒2勺桂皮1块生姜3片大蒜子3瓣辣椒面少量芝麻油适量白芝麻适量超简单的凉拌海带丝的做法海带洗干净，放料酒和桂皮一起煮熟，捞起来，沥干水份把海带倒入盆里面，加葱姜蒜沫，陈醋，生抽，老抽，辣椒面，盐，鸡...
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![超简单的凉拌萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌萝卜丝方法]( "超简单的凉拌萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌萝卜丝方法")
- 冬天就是吃萝卜的季节，除了炖汤、火锅……还有一个很经典的吃法就是凉拌。摆好各种材料，最顶端一定是辣椒粉，姜蒜末，用热油一浇，刺啦一声想，美味即成。一定要试试哦！用料萝卜一根香菜一小把葱一小把蒜适量姜适量花椒20粒辣椒粉根据个人口味添加十三香一小勺盐一小勺白糖一小勺鸡...
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![超简单凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道超简单凉拌鸡丝如何做]( "超简单凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道超简单凉拌鸡丝如何做")
- 用料鸡胸肉2块芝麻适量醋2勺白糖1勺姜3片葱1根蒜3瓣盐1勺辣椒油适量酱油5勺香菜2根超简单凉拌鸡丝的做法鸡胸肉洗干净，冷水下锅加葱段和姜片焯水，焯水后撇去浮末捞出，再次下锅加葱段姜片煮熟后捞出放凉，撕成丝待用。香菜切段放到上面。葱姜蒜切末，加酱油，白糖，醋，盐，辣椒油拌匀。...
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![凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜方法]( "凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜方法")
- 早晨花几分钟时间就可以做出酸甜可口的糖醋萝卜丝。用料萝卜半根胡萝卜1/4根白糖15克醋1勺盐2克香辣麻油1小勺凉拌糖醋萝卜丝，超简单的凉拌菜的做法白萝卜、胡萝卜去皮洗净切成细丝，或用切丝器擦成细丝。撒上些白芝麻、辣椒面，加入香麻辣油，加入白糖、醋。再加蒜末。搅拌均匀...
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![超级简单的凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌海带丝方法]( "超级简单的凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌海带丝方法")
- 用料海带丝的准备干海带2根醋两勺小苏打半勺拌料的准备生姜、大蒜、剁椒、老干妈、胡椒粉、鸡精、米醋、美味鲜酱油、盐、海天黄豆酱……根据家里现成的作料或自己喜欢的调料适量添加。超级简单的凉拌海带丝的做法干海带2根。不用清洗。加水没过海带，煮海带，水煮开后，加一点...
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![超简单凉拌鸡丝苦苣邱比烘焙酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单凉拌鸡丝苦苣邱比烘焙酱方法]( "超简单凉拌鸡丝苦苣邱比烘焙酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单凉拌鸡丝苦苣邱比烘焙酱方法")
- 夏天到了，总喜欢吃点爽口小菜，好像有了这口小菜就有了凉爽～这个是超级快手的凉拌菜，因为酱汁是邱比的烘焙酱，直接拌起来就行～想加啥就加～夏天就是胡搅蛮缠无理取闹爱咋咋地哈哈哈哈哈用料苦菊半把黄瓜1根胸脯肉一块胡萝卜1根木耳10朵香菜三根超简单凉拌鸡丝苦苣邱比烘焙酱的做法...
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![超简单的凉拌莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌莴笋丝方法]( "超简单的凉拌莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌莴笋丝方法")
- 用料莴笋根盐克大蒜瓣香油勺超简单的凉拌莴笋丝的做法莴笋一根，斜刀切片再切丝莴笋丝中加入适量盐，然后最重要的一步来啦，把盐拌匀然后不停的揉捏莴笋丝，这一步是为了入味同时去除莴笋丝的生味揉捏完成，把绿色的水倒掉。这时可以尝尝咸淡适度调整。最后加入蒜泥香油就可以享用...
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![超简单夏日凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单夏日凉拌莴苣丝方法]( "超简单夏日凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单夏日凉拌莴苣丝方法")
- 切丝，撒盐，腌制，淋香油，完成。简简单单一道夏日爽口小菜，一天的维生素和叶绿素摄入也足够啦！用料莴笋根香油勺盐克糖克鸡精勺超简单夏日凉拌莴苣丝的做法莴苣去皮，切丝，放到碗里，撒盐，抓匀，拿个盆子当盖子倒扣住，腌制二十分钟左右。二十分钟后，拿一根尝下味道，如果不够咸，就再撒盐腌制一...
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![超级无敌简单的凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单的凉拌鸡丝方法]( "超级无敌简单的凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单的凉拌鸡丝方法")
- 感觉是特别适合一人食的菜式，有汤、有菜，加个白饭、青菜，完美的一餐~当然，作为宴客菜中凉菜的选择也是不错哒~！用料鸡大胸1块盐适量生抽1匙米醋/香醋3匙/2匙辣椒面2、3匙细砂糖1茶匙油适量生姜2、3片超级无敌简单的凉拌鸡丝的做法小锅内注入适量的水，加入姜片和适量盐，放入洗净...
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![凉拌鸡丝（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（简单版）方法]( "凉拌鸡丝（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（简单版）方法")
- 减肥中！在城市打工做不了复杂的菜随便吃中午不吃主食～菜肉比例7:3不放糖用料鸡胸肉1块胡萝卜1根金针菇醋1勺蒜2瓣香菜酱油2勺小米辣2个线椒1根凉拌鸡丝（简单版）的做法鸡胸肉先蒸熟蒸到筷子能戳进去然后穿到底（熟了以后跟着纹路撕条）蒸的时候准备食材剁蒜青红椒切圈胡萝卜切条金...
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![凉拌鸡丝 减肥减脂凉拌菜 超简单快手小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝 减肥减脂凉拌菜 超简单快手小凉菜方法]( "凉拌鸡丝 减肥减脂凉拌菜 超简单快手小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝 减肥减脂凉拌菜 超简单快手小凉菜方法")
- 用料鸡胸肉2块小黄瓜2根香菜1把蒜5瓣花椒8粒老干妈2勺生抽2勺醋2勺盐代糖橄榄油姜料酒凉拌鸡丝减肥减脂凉拌菜超简单快手小凉菜的做法鸡胸肉整块冷水下锅放姜片料酒水开撇去浮沫煮熟的鸡胸肉撕成细丝擦入黄瓜丝放入致死量的香菜蒜花椒老干妈放碗中热油淋热油加入生抽醋盐...
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![零失败超简单凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败超简单凉拌鸡丝方法]( "零失败超简单凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败超简单凉拌鸡丝方法")
- 基本不吃鸡胸肉，又塞牙缝，又粗。家里的鸡胸肉只有孩子爸会吃，疫情当前买菜艰难，没有给我任何食欲的鸡胸肉做成凉拌鸡丝后从此改变了我和娃对鸡胸肉的看法，现在一周至少吃一次，真的是够够了，哈哈哈哈哈用料鸡胸肉1-2块独蒜1个蒸鱼酱油少许食用油少许零失败超简单凉拌鸡丝的做法鸡...
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![「超简单」“堪比大餐厅”傣味凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单」“堪比大餐厅”傣味凉拌鸡丝方法]( "「超简单」“堪比大餐厅”傣味凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单」“堪比大餐厅”傣味凉拌鸡丝方法")
- 用料鸡胸肉300克白芝麻5克香油2勺生抽3勺柠檬2/3个小米椒5个微甜辣椒酱2勺香菜5大根干香芹碎少量黑胡椒碎少量【超简单】“堪比大餐厅”傣味凉拌鸡丝的做法1、鸡胸肉冷水下锅，水开煮15分钟，凉后手撕成鸡丝。注：这一步鸡肉一定要煮熟！！鸡肉吃生的可能会有生命危险，慎重。2、香菜...
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![12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！方法]( "12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！方法")
- 鸡胸肉平时吃起来会比较柴，但是煮熟之后又撕成薄条状，经过酱汁浸润后就会变得柔软多汁。整个鸡丝都会吸饱了酱汁，让你吃的每一口都大满足！更多详细食谱，尽在VX公号：啊呜辅食用料水果黄瓜1根柠檬片4片香菜2根姜片5片小葱1根蒜瓣5瓣葱花适量鸡胸肉1块12m+凉拌鸡丝，一撕一拌超简单...
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![超简单爽口👍开胃凉面【鸡丝凉面]( "超简单爽口👍开胃凉面【鸡丝凉面")
- 一个人晚餐吃什么？按万能酱汁公式又调了拌面酱～不会出错的酱汁！在原来的凉拌酱汁基础上增加了花生酱、芝麻酱，搭配清爽的黄瓜🥒，爽口的胡萝卜丝，香脆的花生🥜，还有被鸡丝和酱汁包裹的面条，一碗真的不够哈～用料鸡胸肉2块三色蔬菜面200克青瓜、胡萝卜半根鸡蛋1个姜片4~片料酒少许植...
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![鸡丝凉面（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面（超简单）方法]( "鸡丝凉面（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面（超简单）方法")
- 我是手残党，基本零基础，可是超级爱吃啊。在学校图书馆还是借了一本家常菜，里面好多菜谱超级方便啊！老公爱吃面，我却不爱吃。赶上那天晚上回家着急，我就试了试凉面菜谱，第一次尝试没想到居然这！么！好！吃！因为我喜欢麻酱啊！花生酱啊！酱类调料真的超好吃～还有糖醋！艾玛！真是太喜欢了！不过快还...
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![超简单的凉拌干豆腐丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌干豆腐丝方法]( "超简单的凉拌干豆腐丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌干豆腐丝方法")
- 用料豆腐皮250克葱一段干辣椒四到五个香油半勺盐调料的小勺一勺半生抽两勺油炒菜的大勺子半勺就够蒜六瓣超简单的凉拌干豆腐丝的做法准备干豆腐切丝（刀工不好,,Ծ^Ծ,,）放在盆中。放入蒜末，切好的葱，辣椒，盐，鸡精，少许香油，两勺生抽。（盐和鸡精我都是用的调料用的小勺子，盐放了一勺...
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- 夏天和凉菜更配哦，既简单又好吃。凉拌粉丝，清爽一夏😝用料粉丝两把香菜6根黄瓜1根葱1根小米辣1个辣椒面1勺醋3勺生抽2勺糖少量盐少量超级简单的凉拌粉丝🥢的做法黄瓜、香菜和大葱洗净。黄瓜切丝（我自己切的，超级不好😂），香菜、葱和小米辣切碎，蒜切碎末，放辣椒面一勺，淋上热油。烧...
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![家常超简单凉拌莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常超简单凉拌莴笋丝方法]( "家常超简单凉拌莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常超简单凉拌莴笋丝方法")
- 夏天太热，没什么胃口，凉拌菜成了每餐必备的下饭菜，凉拌莴笋好吃简单用料莴笋2根香油1勺盐4~6克大蒜2瓣家常超简单凉拌莴笋丝的做法莴笋去皮，洗净，切丝，加入盐，抓均匀腌制10到20分钟腌好的莴笋用手挤干水分（如果咸可以过一下冷水），放入蒜末（不喜欢吃生蒜可以浇热油，减肥的我省略了这一...
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