![蒜蓉菠菜炒粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉菠菜炒粉丝如何做]( "蒜蓉菠菜炒粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉菠菜炒粉丝如何做")
- 我小时候很讨厌吃菠菜，现在喜欢吃了，因为自己做的好吃😋。用料菠菜1把粉丝1把大蒜5瓣大葱1小段姜2片蚝油2勺酱油少许食盐少许鸡精少许蒜蓉菠菜炒粉丝的做法菠菜择好、洗净沥干；粉丝剪成适当长度，用热水泡软；葱切花、姜切丝、蒜切末备用。菠菜在开水中绰约1分钟，去草酸。捞出沥...
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![凉拌蒜蓉菠菜粉丝做法烹饪大全 地道凉拌蒜蓉菠菜粉丝如何做]( "凉拌蒜蓉菠菜粉丝做法烹饪大全 地道凉拌蒜蓉菠菜粉丝如何做")
- 食用凉拌菠菜粉丝益处多多，能够获取其中含有对人体有益的微量元素……但是患有肾结石、孕妇等人群不宜多食……用料菠菜6-8棵粉丝适量大蒜4-6瓣小米辣3-4个蚝油1勺生抽1勺食盐适量鸡精适量白糖1小勺凉拌蒜蓉菠菜粉丝的做法菠菜洗干净切段，用开水汆一下放入凉水中浸泡，捞起沥...
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![蒜蓉炒菠菜(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菠菜(素菜)方法]( "蒜蓉炒菠菜(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菠菜(素菜)方法")
- 用料菠菜500g胡萝卜配色少许蒜末若干干辣椒1个食盐适量蚝油1勺香油少许蒜蓉炒菠菜(素菜)的做法准备食材：菠菜+胡萝卜+蒜+干辣椒。把菠菜清洗干净，根部分开切两半，胡萝卜少许切片配色，蒜剁碎，备用。锅烧开水，加入食盐和食油少许，倒入菠菜+胡萝卜片少许，微焯水控干水分装盘。锅热油...
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![菠菜炒粉丝如何做才美味，怎么做菠菜炒粉丝简单又好吃]( "菠菜炒粉丝如何做才美味，怎么做菠菜炒粉丝简单又好吃")
- 这是一道充满爱的一道菜，每次一个人能干掉一大碗。好吃😋又快手，能当菜又能当主食。用料菠菜1把粉丝1把酱油1勺料酒1勺蚝油2勺大蒜5瓣盐适量鸡精适量鸡蛋2个姜2片大葱小半根菠菜炒粉丝的做法1.菠菜出水1分钟左右去草酸。2.粉丝泡软备用。3.鸡蛋炒好备用。4.油锅下姜蒜葱辣...
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![蒜蓉粉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝做法]( "蒜蓉粉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝做法")
- 我女特爱吃用料小米辣少许耗油一汤匙生抽少许勺葱花少许克蒜三个粉丝一把蒜蓉粉丝的做法非常好吃...
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![蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法]( "蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法")
- 每次去吃海鲜，这道虾是必点的，蒜香和虾的味道完美融合，最愛下面吸足了精华充滿汁水鲜得掉眉毛的粉丝😍有和我一樣的就动手做吧～用料虾20只粉丝2小把蒜头6-8瓣葱花适量生抽适量蚝油适量盐适量糖少许提鲜用蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾的做法1、虾洗净，去头（照片...
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![蒜蓉菠菜粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉菠菜粉丝如何做]( "蒜蓉菠菜粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉菠菜粉丝如何做")
- 用料菠菜粉丝大蒜鸡蛋香菜虾米蒜蓉菠菜粉丝的做法海米提前2小时用温水泡发粉丝用温水泡发至无硬芯，然后在开水中焯一下，沥干水分晾凉备用鸡蛋液搅匀，摊成鸡蛋薄饼，凉透后，切成丝菠菜洗净在开水中焯一下，过凉开水，挤干，切段以上所有的原料混合，加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀起油锅，...
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![粉丝煲 | 蒜蓉粉丝包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝煲 | 蒜蓉粉丝包菜方法]( "粉丝煲 | 蒜蓉粉丝包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝煲 | 蒜蓉粉丝包菜方法")
- 粉丝和蒜是重中之重！哈哈哈哈哈哈用料包菜🥬（就是：圆白菜/洋白菜）半颗粉丝1把蒜5瓣干辣椒🌶️2颗橄榄油/食用油适量生抽2勺老抽1勺蚝油1勺水适量粉丝煲|蒜蓉粉丝包菜的做法包菜洗净、切丝，备用。粉丝在热水中浸泡15分钟，备用。干辣椒切碎，蒜切碎，备用。1.锅中倒入橄榄油/食用油。2....
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![蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备方法]( "蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备方法")
- 用料大蒜10头小米辣4颗耗油20g食用油30克生抽5勺蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备的做法用搅蒜器把蒜和小米辣搅成末平底锅烧热油，放蒜末，调小火，放调味料，放小米辣继续炒出香味关火放到密封罐里冰箱冷藏可以放3-5天，工作日下班回家烧蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉粉丝虾挖出来几勺上...
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![蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法]( "蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![菠菜肉丝炒粉的详细做法大全,简单又营养的菠菜肉丝炒粉做法]( "菠菜肉丝炒粉的详细做法大全,简单又营养的菠菜肉丝炒粉做法")
- 炒河粉，仅需要简单的食材，便能做出幸福的味道用料菠菜把1猪肉克50李锦记味极鲜生抽勺一小沙茶酱一小茶勺豆瓣酱勺一小勺小葱花少许菠菜肉丝炒粉的做法先将米粉放碗里倒入开水，烫一下，（在外面买的，为了清洁卫生）放盆里把水滴干炒肉丝，放点生姜，蒜末小火炒，放入一勺豆瓣酱，适量，注不要...
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![蒜蓉粉丝娃娃菜-万能蒜蓉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜-万能蒜蓉酱方法]( "蒜蓉粉丝娃娃菜-万能蒜蓉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜-万能蒜蓉酱方法")
- 一直很爱吃这道菜，应该说只要是熟蒜蓉的……然而一直解锁不到位网上做法也各有不一所以找了个一劳永逸的办法就是炸蒜蓉酱而且是很简单的不怎么费事的娃娃菜，烤茄子，开背虾都能用的万能蒜蓉酱用料大蒜5头剁椒2棵娃娃菜一颗半粉丝一把火腿肠一根蒜蓉粉丝娃娃菜-万能蒜蓉酱的...
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![蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽方法]( "蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽方法")
- 很多蒜蓉粉丝蒸虾蒸完后汤水太多，按我的做法，粉丝利落清爽有嚼劲！用料基围虾1斤粉丝2把生抽2勺蚝油1勺盐适量糖适量蒜蓉许多许多蒜蓉粉丝蒸虾（独家）无需炒蒜，粉丝清爽的做法第一步，虾头摘下来，虾身去虾线，备用。2.绿豆粉丝泡温水里一个小时，泡好后捞出沥干水，用剪刀剪短点，加一点花生...
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![蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）方法]( "蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）方法")
- 用料主料（海鲜、河鲜、蔬菜等都可以）适量粉丝一把蒜末1头植物油适量老抽半勺生抽（蒸海鲜用蒸鱼豉油）2勺白糖适量盐适量清水2勺蒜蓉粉丝蒸“万物”：蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝蔬菜……——中式一日三餐（五十四）的做法虾去掉虾线，不喜欢虾头一起去掉。粉丝泡软。一个蒜头切末，用植物油爆...
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![娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝方法]( "娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝方法")
- 蒜蓉粉丝娃娃菜，是一道几乎不需要任何厨艺而且健康的菜肴，它的主料是娃娃菜1棵，粉丝2捆。调料是盐、蒜蓉、鸡精、调味酱油、剁辣椒。特别提醒，那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大用料娃娃菜颗粉丝把大蒜瓣鸡精勺盐克生抽勺娃娃菜【蒜蓉粉丝娃娃菜】粉丝的做...
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![蒜蓉粉丝包菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝包菜做法]( "蒜蓉粉丝包菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝包菜做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆粉丝50g卷心菜（圆白菜）0.5个干辣椒2个生抽10g盐2g蚝油5g食用油8g蒜4瓣小米椒1个清水80ml蒜蓉粉丝包菜的做法粉丝用温水浸泡至变软，捞出备用；包菜用手撕小块，洗干净备用。锅内烧热，放油，放入蒜末、小米辣圈、干辣椒段，煸香后放入包菜，...
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![蒜蓉菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉菠菜简单又好吃]( "蒜蓉菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉菠菜简单又好吃")
- 冬天的温暖用料记录之用蒜蓉菠菜的做法记录之用记录之用记录之用...
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![蒜蓉粉丝拌菠菜做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝拌菠菜如何做]( "蒜蓉粉丝拌菠菜做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝拌菠菜如何做")
- 用料菠菜粉丝大蒜生抽香油香葱盐鸡精蒜蓉粉丝拌菠菜的做法菠菜清洗干净后焯水，挤干水分备用粉丝提前泡软用开水烫一遍，再过凉水大蒜切成蒜末，香葱切末然后把菠菜粉丝和蒜蓉放到一个盆中，放入香油，生抽，盐，鸡精拌匀就可以了夏季拌好后放冰箱冷藏15分钟口感更佳。...
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- 用料菠菜1把蒜2瓣蚝油2勺油10克蒜蓉炒菠菜的做法菠菜洗净，蒜蓉备好热锅凉油，放入菠菜，大火翻炒几下，然后倒入蒜蓉，一起翻炒，蹦出蒜香。再翻炒半分钟，加入蚝油，拌匀出锅。小贴士炒蔬菜尽量不要加盐，否则都是水，加入蚝油，提味又能代替盐。翻炒时一手拿铲子，一手拿筷子，炒的均匀又剔透。...
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- 用料龙口粉丝100克青菜50克蒜瓣6个玉米油5克生抽10克白胡椒粉0.1克盐0.1克蒜蓉炒粉丝的做法取龙口粉丝2把约为100克。放入40至50度左右的温水中泡发，100克龙口粉丝泡好为300克。用剪刀把粉丝剪断，加入油和生抽。用筷子翻拌均匀备用。青菜洗净备用。锅中倒油，烧热后放入蒜蓉...
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- 用料粉丝1把蒜20瓣生抽2勺糖3勺蚝油半勺蒸鱼豉油2勺小米辣5个老抽0.3勺醋0.5勺蒜蓉粉丝的做法龙口粉丝开水烫泡一会儿料汁:白糖3勺+一点开水化开，蒜切末，小米辣切末，生抽，老抽，蚝油，蒸鱼豉油，醋盘子深一点，粉丝剪一下放盘子里，料汁浇上，蒸10分钟小贴士不喜欢生蒜味的可以把蒜小米辣...
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![蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」方法]( "蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝捞丝瓜「蒜蓉粉丝捞系列」方法")
- 快手不辣又好吃下饭，蒜蓉粉丝万能菜谱，不知道做什么的时候就用蒜蓉吧！用料粉丝1把蒜10瓣生抽勺蚝油勺丝瓜1根蒜蓉粉丝捞丝瓜【蒜蓉粉丝捞系列】的做法丝瓜削皮切细条一把干粉丝泡热水蒜全切成蒜末热油（三成热即可，不然蒜容易糊），下蒜末炒香，然后加入两勺生抽，一勺蚝油，一勺盐继续翻...
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![蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）方法]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）方法")
- 在下厨房看到一个很好的方子，个人感觉油多了点，连续做了三天总结出了自己的一点经验。用料娃娃菜1棵龙口粉丝1团大蒜1整头食用油（不是豆油就行）2.5汤匙蚝油2.5汤匙美味鲜酱油2.5汤匙绵白糖少许蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）的做法一整头大蒜去皮切成蒜末，放入平底锅后，到入...
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![不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝方法]( "不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝方法")
- 非常非常简单的做法，适合懒人或者下班回家的快手菜。用料菠菜1把粉丝1把薄盐生抽适量糖适量麻油5勺大蒜瓣6瓣不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝的做法蒜瓣切蒜末，加麻油，入微波炉中高火叮1分钟，加生抽，糖，拌匀。粉丝焯水煮熟，沥干捞出，加一点麻油以免粘在一起。菠菜焯水。菠菜煮...
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![蒜蓉粉丝菜如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝菜简单又好吃]( "蒜蓉粉丝菜如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝菜简单又好吃")
- 这个酱也可以做蒜蓉海鲜上，很好吃用料娃娃菜1颗粉丝1个大蒜适量生抽2勺耗油1勺盐适量尝一下，再加糖一点蒜蓉圆葱适量芝麻适量辣椒粉一点，不吃可不加蒜蓉粉丝菜的做法大蒜圆葱切碎，➕芝麻➕辣椒粉，捎用一点油炒出香味，记住油温不要太高，不要炒糊了，要不发苦炒好的蒜蓉➕生抽➕蚝油...
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