![18M＋最普通的食材，却能承担一天的营养素，娃长身体就这么吃，奶酪虾仁煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的18M＋最普通的食材，却能承担一天的营养素，娃长身体就这么吃，奶酪虾仁煎蛋方法]( "18M＋最普通的食材，却能承担一天的营养素，娃长身体就这么吃，奶酪虾仁煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的18M＋最普通的食材，却能承担一天的营养素，娃长身体就这么吃，奶酪虾仁煎蛋方法")
- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说...
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![天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！食谱大全及做法，烹饪好吃的天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！方法]( "天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！食谱大全及做法，烹饪好吃的天热了，试试给娃这样吃，一口开胃，两口助消化，还能帮娃长大个！方法")
- 不知道宝妈们注意没有，平时宝宝食欲不振不爱吃饭，一说给点小零食，宝宝的眼睛马上亮起来，还不停的缠着你跟你要。尤其是那些糖啊什么的，绝对一给一个准，但是糖吃多了，对宝宝不好还会长蛀牙，倒不如给宝宝吃一些开胃的辅食，哄娃的同时，还可以增添宝宝的食欲。今天就教大家一个秒增食欲...
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![面娃娃如何做才美味，怎么做面娃娃简单又好吃]( "面娃娃如何做才美味，怎么做面娃娃简单又好吃")
- 凭借小时候妈妈给我捏面娃娃的记忆，试着给儿子捏了几个，自己感觉还不错😄光用白面就可以完成✅用料白面，黑豆😄面娃娃的做法这个爬娃娃😄面鱼跟面娃娃😄...
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![长沙口味干锅紫苏牛娃食谱大全及做法，烹饪好吃的长沙口味干锅紫苏牛娃方法]( "长沙口味干锅紫苏牛娃食谱大全及做法，烹饪好吃的长沙口味干锅紫苏牛娃方法")
- 用料紫苏1把姜5片蒜10瓣盐适量料酒适量生抽适量花椒10粒牛蛙6只长沙口味干锅紫苏牛娃的做法三人量六只，大概四斤，让老板剁成小块。洗净血水，放生粉料酒腌制半小时，洗净沥干水分备用(一定要沥干，否则过油时会炸到怀疑人生)。半锅油烧到八成热，过大油30秒捞出，这样做可以保证肉质Q...
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![低脂健康易做的长生鸡丁（娃超级喜欢）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康易做的长生鸡丁（娃超级喜欢）方法]( "低脂健康易做的长生鸡丁（娃超级喜欢）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康易做的长生鸡丁（娃超级喜欢）方法")
- 最近在减脂，可吃的东西不多知道鸡肉好，可是煎炸炒炖一遍下来，真不知道再怎么做了。4月2号晚上看了享优乐舌尖美食微综艺《爆炒吧！帅“锅”》，其中国宝级烹饪大师李耀云大厨做了一道长生鸡丁，试着做了一次，发现简单易做还好吃，酸甜口娃特别爱吃！比宫保鸡丁做法简单，火候容易掌握，可以...
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![娃娃面如何做才美味，怎么做娃娃面简单又好吃]( "娃娃面如何做才美味，怎么做娃娃面简单又好吃")
- 可爱的娃娃面，简单好看，宝宝吃得很开心用料鸡蛋2个面条2饼圣女果2个娃娃面的做法先把鸡蛋炒好，盛出！水开后下面条，煮2分钟左右，不要太软！沥干水，盛出锅内放油，蒜切片，油热后放入蒜片炒香倒入面条，中小火，要赶紧翻动，以免粘锅！加生抽，少许老抽，加入炒好的鸡蛋！翻炒下，关火盛出！小贴士最后，摆出...
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![娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋方法]( "娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「上汤娃娃菜」皮蛋方法")
- 上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系。主要食材是娃娃菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。娃娃菜洗净后从中间剖开，劈成四段备用，蒜头切成片，皮蛋切成粒状。娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油，蒜片和皮蛋爆香，加水和鸡汤，再将青红椒丝...
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![娃娃如何做才美味，怎么做娃娃简单又好吃]( "娃娃如何做才美味，怎么做娃娃简单又好吃")
- 谁能告诉我这个泥娃娃能不能做成翻糖的呢？我没做过翻糖的东西！用料色素娃娃的做法造型造型造型造型造型造型造型造型造型...
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![调脾虚不长肉的娃娃食谱大全及做法，烹饪好吃的调脾虚不长肉的娃娃方法]( "调脾虚不长肉的娃娃食谱大全及做法，烹饪好吃的调脾虚不长肉的娃娃方法")
- 娃娃不好好吃饭或挑食或不长肉脾虚喝它用料太子参160克，淮山药140克，炒扁豆100克，麦门冬140克，北沙参100克，白茯苓90克，炒山楂300克，陈皮160克，炒麦芽200克，炒白芍100克，葛根100克。调脾虚不长肉的娃娃的做法山楂，麦芽，白扁豆，白芍都要清炒。清洗材料后放入4升水浸泡8小时第一煎大火烧...
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![锡纸鲜虾白贝金针菇娃娃菜……好长的菜名！食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸鲜虾白贝金针菇娃娃菜……好长的菜名！方法]( "锡纸鲜虾白贝金针菇娃娃菜……好长的菜名！食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸鲜虾白贝金针菇娃娃菜……好长的菜名！方法")
- 今天跟伙伴们烧烤做这个，跟平常吃的花甲粉类似，不过这个没有花甲没有粉丝，有白贝有虾有娃娃菜有金针菇，加蒜蓉，味道好极了。以下是正常一份的量的用料，大伙儿可以根据自己口味适当增减。用料金针菇1把娃娃菜五六片叶蒜五瓣食用油少许生抽适量盐少许糖少许白贝半斤虾三两灯笼椒...
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![长在南方的娃第一次吃莜面食谱大全及做法，烹饪好吃的长在南方的娃第一次吃莜面方法]( "长在南方的娃第一次吃莜面食谱大全及做法，烹饪好吃的长在南方的娃第一次吃莜面方法")
- 娃放暑假了，三餐都在家吃，每天都得变些花样做吃的。这是我这个南方人第一次做莜面，肯定有不足，欢迎纠正，不喜也勿喷用料莜面100克沸水（不同牌子粉吸水性不同，请自行调整）100克肉糜适量绿叶菜、菌菇等适量盐、蚝油等调料适量长在南方的娃第一次吃莜面的做法莜面加沸水用筷子搅拌至...
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![厨师长教你：“红烧娃娃鱼”的家常做法，味道非常赞，看完后收藏的详细做法，厨师长教你：“红烧娃娃鱼”的家常做法，味道非常赞，看完后收藏做法技巧]( "厨师长教你：“红烧娃娃鱼”的家常做法，味道非常赞，看完后收藏的详细做法，厨师长教你：“红烧娃娃鱼”的家常做法，味道非常赞，看完后收藏做法技巧")
- 厨师长教你：“红烧娃娃鱼”的家常做法，味道非常赞，看完后收藏用料娃娃鱼1条香菇几个大蒜20克生姜1小块小米辣适量二荆条适量芹菜几根蒜苗1根豆瓣酱20克料酒20克老抽1克生抽酱油3克胡椒粉1克食用盐0.5克厨师长教你：“红烧娃娃鱼”的家常做法，味道非常赞，看完后收藏的做法娃娃鱼...
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![超简单的醋溜娃娃菜酸酸辣辣的很开胃，低脂不长胖哟～食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的醋溜娃娃菜酸酸辣辣的很开胃，低脂不长胖哟～方法]( "超简单的醋溜娃娃菜酸酸辣辣的很开胃，低脂不长胖哟～食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的醋溜娃娃菜酸酸辣辣的很开胃，低脂不长胖哟～方法")
- 最近总喜欢吃一些酸酸辣辣的东西，这不今天就安排上了，一个超开胃的酸溜娃娃菜～用料娃娃菜2颗干辣椒4-5个蒜末少许超简单的醋溜娃娃菜酸酸辣辣的很开胃，低脂不长胖哟～的做法娃娃菜切开，干辣椒切成段，锅中倒油，放蒜末和干辣椒炒香，然后下娃娃菜翻炒加入2勺醋、2勺生抽、1茶匙盐，不断...
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![吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮食谱大全及做法，烹饪好吃的吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮方法]( "吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮食谱大全及做法，烹饪好吃的吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮方法")
- 文/三宝妈个人微信号：shipu1125各位亲爱的，如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注，每天持续更新今天分享的是一款超级细腻的米布，是用鲜玉米粒和大米加上牛奶做成的，吃上一口浓浓的奶香和米香香味，三个孩子爱喝的程度超过我的想像，它非常粘稠，口感细腻...
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![娃娃菜如何做才美味，怎么做娃娃菜简单又好吃]( "娃娃菜如何做才美味，怎么做娃娃菜简单又好吃")
- 用料娃娃菜1颗娃娃菜的做法去掉外层不好的菜叶，留菜芯保食安洗净后焯水打成泥...
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![蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜方法]( "蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜方法")
- 娃娃菜切对半，分开了两顿做，午饭是蒜蓉肉末娃娃菜，晚饭炒了昨天做饭剩下的胡萝卜和黑木耳用料娃娃菜1只（分了两顿做）肉末如图葱如图姜如图蒜如图蚝油两勺米酒一勺水小碗蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜的做法1.准备好肉末，顺时针依次是：姜，葱叶（手撕的，能有卷起来的效果），葱白，蒜将娃娃菜放清...
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![豆卜娃娃菜 / 油豆腐娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆卜娃娃菜 / 油豆腐娃娃菜方法]( "豆卜娃娃菜 / 油豆腐娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆卜娃娃菜 / 油豆腐娃娃菜方法")
- 世上竟有既清淡又下饭的快手菜？更多菜谱，请关注公众号：美食委员SA小莉用料娃娃菜1-2颗豆卜/油豆腐10-15个香菇6个葱少许盐糖生抽豆卜娃娃菜/油豆腐娃娃菜的做法香菇泡发香菇泡发娃娃菜洗净，掰开，然后横着切成段；油豆腐对半切起油锅，大火炒娃娃菜（先放菜根部分，后放菜叶部分）（续）倒入...
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![家庭版牛肉罗宋汤 春秋季-娃的长高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版牛肉罗宋汤 春秋季-娃的长高汤方法]( "家庭版牛肉罗宋汤 春秋季-娃的长高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版牛肉罗宋汤 春秋季-娃的长高汤方法")
- 为了娃能长点肉肉和身高手残妈妈也是拼了୧😂୨用料牛肉300克盐适量葱姜蒜适量胡萝卜🥕1根土豆🥔1或多个洋葱半个胡椒粉2克香叶片1片菌类菇适量蚝油1勺家庭版牛肉罗宋汤春秋季-娃的长高汤的做法准备食材，牛肉切块焯水，用温水清洗一下余沫，西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱切块备...
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![娃娃菜鸡肉蛋黄粥，试试这一口“天然助长素”食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜鸡肉蛋黄粥，试试这一口“天然助长素”方法]( "娃娃菜鸡肉蛋黄粥，试试这一口“天然助长素”食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜鸡肉蛋黄粥，试试这一口“天然助长素”方法")
- 近来天气黏糊糊的，宝宝胃口不太好。那么之前也跟大家强调过了，切不可经常为了省事只给宝宝吃白米粥哦，白米粥虽然有饱腹感，但是营养密度低，真的会把宝宝生长发育的黄金期给耽误了。所以我总是想着各种食材的搭配来做粥，不仅要营养，还得要好吃。这碗粥里的材料很丰富，加入了蔬菜中...
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![惹味鲜香的 娃娃菜杂菌炖粉条 不长肉超幸福食谱大全及做法，烹饪好吃的惹味鲜香的 娃娃菜杂菌炖粉条 不长肉超幸福方法]( "惹味鲜香的 娃娃菜杂菌炖粉条 不长肉超幸福食谱大全及做法，烹饪好吃的惹味鲜香的 娃娃菜杂菌炖粉条 不长肉超幸福方法")
- 娃儿还没开学每天想着做啥………就来个鲜香惹味的白菜炖粉条花样版😂这粉条还真的非常百搭按着自己喜欢的口味和配菜来都可以太好吃😋了酱汁惹味无比…哈哈哈用料大娃娃菜1颗约550g粉条150g杂菌菇适量姜片3-5片干辣椒1个干贝（泡发好）8粒-10粒虾皮1勺虾仁适量橄榄油2勺秘制...
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![虾油娃娃菜『烧娃娃菜』食谱大全及做法，烹饪好吃的虾油娃娃菜『烧娃娃菜』方法]( "虾油娃娃菜『烧娃娃菜』食谱大全及做法，烹饪好吃的虾油娃娃菜『烧娃娃菜』方法")
- 作为一个东北人，我太爱白菜了！不过家里就我爱吃，曾经买过一个白菜，连着带午餐，吃了一星期！于是只买娃娃菜了😂我一直都觉得，娃娃菜就是白菜的宝宝呀！尤其是用虾油烧，更是我午餐饭盒的常菜！用料原料娃娃菜2颗虾油适量配料蚝油1勺虾油娃娃菜『烧娃娃菜』的做法起锅烧油，油多一点，虾头放...
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![长长面如何做才美味，怎么做长长面简单又好吃]( "长长面如何做才美味，怎么做长长面简单又好吃")
- 可做长寿面用料全麦粉500克盐5克水250克牛五花500克香菇250克彩椒150克西红柿200克葱姜适量油8克长长面的做法面粉+盐+水揉成团，醒15分钟，再揉2分钟，醒20分钟，再揉2分钟抹油，醒30分钟香菇洗6遍，清水煮30分钟，做蘑菇汤提前5小时炖牛肉，小火慢炖，下次做时补照片将面团，分成8个面团，每...
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![CDCQDD成都长沙外围最喜欢吃的娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的CDCQDD成都长沙外围最喜欢吃的娃娃菜方法]( "CDCQDD成都长沙外围最喜欢吃的娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的CDCQDD成都长沙外围最喜欢吃的娃娃菜方法")
- 奶茶妹妹CDBB86用料鸡爪26只鸡胗88克藕片66节豆皮2张CDCQDD成都长沙外围最喜欢吃的娃娃菜的做法洗干净凉水下锅放料酒检出冲水洗干净准备自己喜欢吃的菜品小料放入电饭煲焖20分钟最后一步有点过火了，卖相不好小贴士能吃辣椒的多放点辣椒，这次准备有点不充分...
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![丝娃娃如何做才美味，怎么做丝娃娃简单又好吃]( "丝娃娃如何做才美味，怎么做丝娃娃简单又好吃")
- 在家做家庭主妇用料可生食蔬菜一颗糖醋酱汁一勺辣椒面（放入酱汁）一勺䓤、姜(放入酱汁）一点香油（放入酱汁）一勺丝娃娃的做法丝娃皮包蔬菜加脆哨黄豆，然后放酱汁烙皮，高筋粉加水加盐，能拉起丢起面团贴上去就ok了准备菜包葱，黄瓜，增加甜脆。小葱贵州的特产。香炒黄豆，增苏香的感觉脆哨，...
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![助娃长个的烤牛肉做法烹饪大全 地道助娃长个的烤牛肉如何做]( "助娃长个的烤牛肉做法烹饪大全 地道助娃长个的烤牛肉如何做")
- 这道菜制作过程省心省力，是很适合上班族老母亲做的一道晚饭菜肴。毕竟上了一天班累成狗，没啥兴致下班后在厨房里大操大办。准备工作简单，肉可以前一天晚上腌好，盖上保鲜膜放冰箱里。一周给娃吃至少两次牛肉，优质蛋白质，助娃长个效果杠杠滴。用料牛肉300克胡萝卜2根长葫芦1根葱...
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