- 用料鸡蛋4个盐适量油适量葱适量火腿肠一条双色鸡蛋饼的做法鸡蛋分离蛋黄中加入葱花蛋白中加入火腿肠粒蛋白蛋黄分两次倒锅中煎熟将两块重叠卷起来切块完成...
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- 用料鸡蛋2个面粉2勺牛奶4勺双色鸡蛋煎饼的做法蛋白和蛋清分开,各加入牛奶和面粉搅拌,煎熟放肉松,蓝莓酱...
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- 美好的一天从早餐开始!即营养又健康~用料鸡蛋1个淀粉1勺胡萝卜适量(也可用火腿代替)葱少许黑芝麻少许虾2只双色蛋饼🥞的做法如图如图如图如图如图如图如图是不是超级美腻~开吃~小贴士⚠️1⃣️食材可以根据自己的口味搭配。胡萝卜🥕也可以换成火腿。软软的也很好吃。2⃣️煎蛋清的时...
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- 超级美味又营养😋宝宝们特别的喜欢~做法简单快手,小白也能零失败✌️一起动手试试啦~用料鸡蛋4个葱花适量火腿丁适量双色早餐鸡蛋饼的做法准备原材料蛋清和蛋黄分离备用蛋黄和蛋清里分别加入葱花和火腿丁搅拌均匀蛋黄里可加少许盐调味儿不粘锅开中火加热,先倒入葱花蛋黄液摇晃...
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- 💜大人小孩都能吃,十分钟就能搞定的营养美味双色鸡蛋卷~吃起来口感很好哦~嫩嫩的。用料鸡蛋3个火腿一根肉松少于面粉两勺水两勺盐少于双色鸡蛋卷的做法打三个鸡蛋,蛋黄蛋白分开装两碗的那个加入盐面粉水加面粉一勺加水一勺左右热锅倒蛋黄液摊成长方形铺上肉松放火腿卷到一...
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- 春天自然少不了春饼拉!今天特意做了个彩色的和春天的景色应应景!用料食材:面粉200克枸杞汁50g菠菜汁50g豆干一块胡萝卜40g豆芽20g青椒一个姜5片调味料:生抽一大匙豆瓣酱一大匙素高汤或水4大匙盐适量春饼双重色的做法将200g面粉分成两等分分别放在两个碗中,将菠菜叶子用料理机...
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- 用料糖粉60克黄油50克低粉100克蛋白25克泡打粉1/2匙玉米淀粉1匙抹茶粉1匙双色圈饼的做法糖粉加黄油,用橡皮刮刀搅拌均匀,再用电动打蛋器搅打均匀加入蛋白,继续用打蛋器快速打发成均匀的奶油糊状将低粉及泡打粉一起筛入,用橡皮刮刀以不规则方向拌成均匀的面团将面团分成两等份...
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- 10分钟也能搞定的营养早餐饼大人孩子可以一起吃用料鸡蛋1个土豆(中等大小)半个胡萝卜一小段中筋面粉10克双丝鸡蛋饼的做法土豆,胡萝卜切细丝,切的越细越好土豆,胡萝卜切细丝,切的越细越好锅内倒少许油中小火翻炒两分钟左右,炒至稍微变软,大约6-7分熟即可磕两个好看的公鸡蛋进去加...
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- 相信很少有人能拒绝蛋饼的诱惑早上来一份金灿灿、热乎乎的鸡蛋饼不仅提供了蛋白质和热量还能给你一上午的元气补给和好心情今天我们给小小鸡蛋施个小小的“分身术”,用同样的鸡蛋做出不同的蛋饼,吃进肚里大满足,拍照发成朋友圈肯定人人点赞,关键还很简单,几分钟就能做好。用料...
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- 孩子偏爱鸡蛋,试着换个花样给枯燥的生活增添些许色彩用料鸡蛋3个火腿肠2根盐5克香葱1把蕃茄酱少量色拉油10克双色蛋饼的做法准备小葱一把,鸡蛋三个,火腿肠两根食材切好备用,蛋清蛋白分离将火腿肠倒入分离好的蛋清中,放入少量盐调味,搅拌均匀将葱放入分离好的蛋黄中搅拌均匀平底...
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- 用料鸡蛋4个葱花1根火腿半根松饼粉150克早餐:双色鸡蛋饼的做法备料蛋黄和蛋清分开,蛋黄放入葱花,蛋清放用火腿,分别放入松饼粉煎蛋黄煎蛋清蛋黄饼和蛋清饼叠在一起,放肉松,番茄酱,卷好切段入碟煎了一碟圆形⭕️入碟...
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- 用料低筋面粉200克黄油135克糖粉60克可可粉12克牛奶20克双色饼干的做法黄油室温软化黄油➕糖粉,用打蛋器搅打均匀加入牛奶,用打蛋器搅打均匀筛入低筋面粉,混合翻拌均匀混合后的面团取三之一,加入可可粉,混合均匀后,揉成两个长条将两条缠在一起,如果想让花纹多一些,就用手反复捏几...
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- 用料鸡蛋5个火腿1根(小)韭菜2根葱1/3根胡萝卜半根盐可加可不加白芝麻一撮黑芝麻一撮美味的双色鸡蛋饼的做法备料展示1.将蛋清蛋黄分离,分别放置在两个碗中。2.将韭菜,胡萝卜,火腿肠切成碎末。1.将火腿和胡萝卜放置于蛋清中。2.将韭菜和一小点香葱放到蛋黄中。3.配料完成后,进...
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- 丁哥的午饭~适合1岁以上宝贝食用~当然大人也可以吃的哦用料鸡蛋黄1个洋葱少许菠菜2颗胡萝卜1个盐少许面粉2勺双色蛋黄饼的做法准备青菜,面粉。鸡蛋分离蛋黄。胡萝卜切丝儿,越细越好,装碟儿,上蒸锅10分钟。后3分钟,将洗好的菠菜煮至7.8分熟。洋葱切末。胡萝卜,菠菜切碎备好。鸡蛋...
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- 很快就到中秋节,市售的月饼一般高油高糖,吃起来有负担。不如自己DIY一款又貌美又低热量的薯泥月饼,紫薯淡淡的甜味和美貌的色彩,真是美好呢~用料小紫薯,土豆双色薯饼的做法1.材料:紫薯、土豆、巨无霸压泥铲、月饼模具2.等份的紫薯和土豆入锅蒸熟,分别压成泥。3.把压好的紫薯和土...
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- 鸡蛋可以分蛋白蛋黄真好!😄用料鸡蛋5淀粉少许盐少许火腿片两片菜叶、蒜苗1⃣️双色鸡蛋煎饼的做法先把鸡蛋打开,蛋黄蛋白分开两个碗里再打散,加入盐调味,蛋白放切丁的火腿片,蛋黄放切碎的蔬菜、蒜苗再分别加入适量的水淀粉,加入淀粉的饼有韧性不散不粘锅放少许油,分别煎出白,黄鸡蛋...
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- 用料面粉(春饼)3碗菠菜汁(春饼)50克食用油(春饼、配菜)50克水(春饼)50克黄瓜(配菜)2根鸡蛋(配菜)2个豆瓣酱(配菜)2勺猪肉丁(配菜)250克生抽3勺老抽1勺甜面酱(配菜)2勺醋1勺糖半勺淀粉2勺豆芽菜250克韭菜50克胡萝卜0.5根木耳10朵料酒1勺双色春饼的做法春饼:白色、绿色各用了1碗半面粉和面,每种...
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- 南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中,以天然南极冰藻为食,无法被人工养殖,有唯一性和不可替代性。科学研究显示,南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。经科研分析,南极磷虾中含有人体所必需的全部氨基酸,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含...
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- 欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦!春天把大地都染上了颜色,今天我也准备和大家分享一道彩色辅食——双色鸡蛋饼。上颜色的食材选择的西红柿和菠菜,加入鸡蛋和面粉,搅拌成面糊煎熟即可。这道小清新的蛋饼富含维生素和蛋白质,可以增进宝宝...
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- 鸡蛋新吃法,简单易做,好看又好吃,孩子辅食第一首选用料鸡蛋3个火腿肠1根胡萝卜半根黄瓜半根盐适量双色鸡蛋糕的做法1.将胡萝卜,黄瓜,火腿肠切成丁2.取一个容器,可以刷一层油,或者和我一样用保鲜膜包一下,将鸡蛋蛋黄蛋清分离,将蛋清倒入配菜中,根据自己的口味加入适量的盐,放入蒸锅,水...
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- 非常好吃,而且很简单~用料鸡蛋4个葱些许火腿肠1根双色鸡蛋饼(非原创)的做法材料蛋黄,蛋白分离蛋白加入火腿肠,蛋黄加入葱搅拌放入锅里,呈圆形熟了以后,将饼卷成长方形,用刀切好~放点番茄酱提味...
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- 用料鸡蛋4个午餐肉一片小葱适量双色鸡蛋卷的做法把蛋黄和蛋清分离,分别搅匀。(我实际用了三个蛋清,四个蛋黄)蛋清中加入午餐肉丁、白胡椒粉、少许盐;蛋黄中加入葱花、白胡椒粉、少许盐。锅中刷点油,先把蛋白液倒入其中煎到凝固,倒出;再把蛋黄放入其中煎制,还没完全凝固就把煎好的...
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- 小绵羊快两岁了,都不爱吃青菜,晚上做饭时做蒸鸡蛋,就想着弄点青菜汁来蒸。没想到做好哥哥和小绵羊还都挺爱吃的。宝宝一岁以下可以不用放盐用料鸡蛋2只青菜叶适量温水适量油两滴盐适量双色鸡蛋羹的做法青菜加适量的温水放搅拌机打成汁,青菜汁过筛放入油盐搅拌均匀,加入一个鸡...
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- 12个月以上卷成条条的小饼,正好是小孩子超爱的造型。而且卷饼的样子,瞧着更厚实了,直接咬1大口,真的太满足了。用料普通面粉200克小葱40克油10克鸡蛋5个淀粉5克油、鲜菇粉、盐适量开水90克凉水40克双色鸡蛋卷【宝宝辅食】的做法·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食...
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- 用料鸡蛋3个胡萝卜丁/火腿丁适量葱花/西兰花适量双色蛋的做法先把蛋清蛋黄分离今天我的蛋清中加的胡萝卜碎,也可以放火腿丁或者其他爱吃的,蛋清里放的葱花,也可放西兰花碎或者黄瓜碎,蛋清蛋清蛋黄里分别加适量盐和胡椒粉调味模具里倒入少许香油转个圈,先把蛋清倒入模具上锅蒸...
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