- 一个人也要好好吃饭~!包含多种食材的菜也以省去一个人做多道菜的麻烦。这个放一夜第二天带饭盒也ok。摆盘一直是我的弱项==!!!连碗边的酱汁都懒的擦干净。。汗。。大家忽略哈~~~完成时间30分钟;一人份配比(如果只搭米饭,别的什么都没有的话)用料牛肉3-4两酱油(老抽),料酒,淀粉,糖胡萝卜...
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- 用料撒娇牛肉粒300克黄彩椒1/4个红彩椒1/4个青瓜1/2条橄榄油2勺盐5克蚝油1勺黑胡椒适量杂蔬炒牛肉粒的做法1⃣️黄瓜、红彩椒、黄彩椒切块。2⃣️牛肉粒充分解冻后无须腌制,直接下放了橄榄油的锅中翻炒至轻微上色。3⃣️倒入黄瓜、红彩椒、黄彩椒一起炒至熟。4⃣️撒上黑胡椒粉、...
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- 用料腌制牛肉洋葱1/4盐,老抽,干辣椒菜心梗小麦仁彩椒半只小麦仁时蔬炒牛肉粒的做法小麦仁洗净,预先泡在热水里。正式开烧时放入水中煮,煮的时间越长越软。煮小麦的同时开始切配——牛肉粒是在钱大妈买的,已经切好腌制好的黑椒味。彩椒,洋葱,菜心的梗切成大丁。起油锅,小火将牛肉...
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- 家是什么?浓浓的温情,满眼的思念,更是弥漫着不会消失的香味……因为爱,因为儿子,因为老公,爱上厨房。用料牛肉100克洋葱1/2个胡萝卜1/2根青菜1小颗玉米1根海鲜菇半包料酒3勺酱油2勺油25克饭2小碗牛肉粒时蔬炒饭的做法六种材料切丁备用六种材料切丁备用加油,烹炒胡萝卜,洋葱,海鲜菇...
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- 用料牛肉80克黄油35克李锦记烧烤酱1.5勺玉米粒50克彩椒半个芦笋尖20根酸黄瓜2根时蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用温水泡20分钟黄油软化开始放胡椒九成熟捞出切碎加入蔬菜用烧烤酱拌开有食欲没有适量馅料加入到牛头角面包中沉甸甸外表依然完整吃一口惊喜多多...
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- 这是一道相当适合懒人的小资菜,也是味道鲜美,爽口的下饭菜。用料牛肉适量速冻蔬菜粒适量黄色甜椒2个(1大1小)红辣椒小/1个西芹适量酱油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙盐1匙鸡精半匙时蔬牛肉粒的做法准备食材,西芹、红辣椒、小黄色甜椒洗净切丁。大黄色甜椒切头盖,掏干洗净作为...
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- 为了解决家里的冻肉,努力做菜(*/ω\*)久违的买了洋葱,以前不太能吃,现在才能体会到这种美味~生吃爽脆,煮熟浓香~可以享受美食真的是人间乐事啊!黑胡椒绝对是我心目中和牛肉的最佳CP!!!黑胡椒主要成分是胡椒碱,还有其他的芳香油和蛋白成分,能祛腥、解油腻,增加食欲和助消化的功效~推荐使...
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- 这个炒饭太好吃了!之前一直不爱吃炒饭,外面饭馆炒的太油腻,现在自己掌握了炒饭技巧还有多种配菜的组合方式,又快捷又美味营养还能丰富,酱汁其实也可以多变,比如乐意用酱油,番茄酱,咖喱酱等等。。。组合出自己喜欢的口味,以后慢慢尝试!用料米饭(可选择杂粮饭)一碗牛肉粒适量杏鲍菇半根...
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- “嘿,蛋炒饭,最简单也最困难,饭要粒粒分开,还要沾着蛋”,每一个字都真真切切戳中我做蛋炒饭的痛点。所以为了炒制出粒粒分明的炒饭,我踏上了征程,毕竟像我这种既不貌美也没身材的消防栓,要还再不会做点东西,估计没法活了。身边也不乏美食大咖,摆盘、造型、餐具、手艺、技能、摄影、...
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- 用料香菇1个胡萝卜适量油菜适量萌天天嫩肩牛排1块小花粒粒面1袋柠檬半个姜片2片牛肉时蔬粒粒面的做法食材准备嫩肩牛肉切块滴两滴柠檬腌制15-20分钟胡萝卜上锅蒸熟打成泥备用香菇油菜煮熟,分别打成泥备用腌制好牛肉冷水下锅,煮熟打成泥备用辅食锅加入辅食油,油热倒入胡萝卜...
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- 炎炎夏日真的不知道吃什么😖…然后在超市买了白蘑菇和羽衣甘蓝觉得好像可以煮在一起吧哈哈当作命题作文好了还拌了凉面用料bonelessbeefshortribs250gBrusslesprouts200gMushroom150g腌肉:蚝油生抽老抽菜籽油🐂时蔬黑椒牛肉粒的做法250g有着漂亮花纹的牛肉切成1.5cm到2cm...
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- 拯救煎起来不太好吃的原味牛排🐮用料牛排两块杂蔬丁100g黑胡椒酱3勺水适量盐1克蚝油1勺研磨黑胡椒适量淀粉20g杂蔬牛肉粒的做法1、牛排解冻后切成小丁,用1g盐,1.5勺黑胡椒酱,淀粉,蚝油,适量水腌制十分钟。水要逐量添加,以打圈的方式让牛肉粒吸饱水分,这样炒出来才嫩滑。2、蔬菜...
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- 均衡营养的午餐,给孩子一天好心情。用料油20克洋葱1/4个球生菜半个牛肉片10片番茄酱2勺盐适量克时蔬牛肉(孩子的饭盒,5分钟搞定)的做法材料集合起油锅,中火,下洋葱。放生菜大火,放牛肉小火,放番茄酱和盐。装入饭盒,盖上一个荷包蛋。...
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- 时间:约10-12分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉150g西兰花180g胡萝卜180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g腌牛肉生抽10g老抽10g盐1g白糖1g淀粉3g牛肉炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热,倒入牛肉,翻炒至牛肉变色后立刻盛出备用。...
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- 寒冬吃一碗热气腾腾的牛肉饭简直是速度得不得了……一碗牛肉饭加一碗蔬菜汤,简单又美味的午餐就搞掂了。第一次就做成功了,从没见过电饭锅这么干净的,哈哈,每人两大碗,吃光光!!用料牛肉250g姜片几片葱花适量盐2勺蚝油一勺甜酱油适量淀粉适量花生油适量粒粒牛肉饭的做法牛肉去筋...
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- 用料牛肉粒200克西葫芦100g彩椒150g盐2克黑胡椒少量蔬菜牛肉粒的做法彩椒切小丁西葫芦切小丁牛肉粒再切小粒热火刷油倒入牛肉粒翻炒牛肉快熟时,倒入西葫芦丁倒入彩椒丁翻炒均匀撒盐和黑胡椒搅拌均匀蔬菜牛肉粒完成...
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- 自从前几年首次在一家自助餐厅尝到couscous后便爱上了这道东欧美食,感觉有点像中国的小米,有待考证。可以做全素的,或者拌沙拉,夏天作为凉菜很清口。我这里有块牛排,就顺便用中国炒米线的方式做了。第一次做,水加多了,这玩意不吸水,一杯米一杯水足以。用料油克胡萝卜根洋葱个盐克...
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- 用料胡萝卜20g里脊肉80g芹菜5g面粉5g山药100g鸡蛋1只时蔬鲜肉盒的做法胡萝卜,芹菜焯水2分钟。生姜切丝用开水泡,温水中放入里脊肉泡10分钟,去腥。山药切段蒸熟。加入蛋清,以上材料依次放入料理机。倒入容器内,刷层油,然后隔水蒸20分钟左右。蛋黄打碎加入准备好的面粉,和好后,倒入...
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- 她用大麦、牛肉和蔬菜做了道菜,让我用这道菜联想到家庭。拿一道佳肴来比喻一个家庭,让我想起来小时候玩的过家家。我觉得只有体会过家人给予的美味热情之后才能真正体会到生活的幸福感觉。用料牛里脊250克大麦米50克胡萝卜适量芹菜适量葱末适量盐1小勺生抽1大勺料酒1小勺蚝...
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- 以下分量我一个人吃了5顿…你们自己看着办用料牛腩2斤冰糖5-10克生抽、老抽各30ml为参考料酒适量葱姜适量必备香料桂皮、八角、甘草、香叶时蔬(按个人喜好)一小把时蔬牛腩饭的做法因为牛肉熟后会缩,所以牛腩切成比麻将牌略大的块头,冷水入锅,煮开约5分钟牛腩块捞出洗去表面血...
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- 不知道鲜味汁与酱油有什么区别,且做酱油用。早就想做的黑椒牛肉粒,正好用这Maggi来试试鲜。用手边的蔬菜做配菜,胡萝卜,西兰花,西兰花还是用那梗吧,不容易破相。没有用太多调料,就这鲜味汁就好,否则怎么能分辨出它的味道?效果还不错,鲜味汁相对略微偏甜一点点,配这黑椒味,似乎很搭的...
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- 今天的这道辅食一定要给宝宝尝试,易抓握的小馒头,不会弄得到处都是,纯果蔬汁无色素无防腐剂无添加剂的果蔬馒头加上鸡蛋和新鲜果蔬,营养加倍,颜色丰富,一出场就能吸引宝宝眼球。面食比较容易消化,裹了蛋液之后更加松软香嫩,再来点蔬菜的清爽,还没出锅,宝宝就已经吵着要吃了。馒头的...
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- 这道菜主要食材:牛肉,黄油,蒜,黑胡椒碎!做饭简单,搭配起来也好看,可以当作一个主菜来推!用料牛里脊半斤黄油1汤勺黑胡椒碎1茶勺玫瑰盐1茶勺黄彩椒半个沙拉随意蒜香黑胡椒牛肉粒配时蔬的做法平底锅烧热,放黄油,放入切好的牛肉粒,四面煎至金黄色放入蒜片,撒上玫瑰盐调味随意搭配的沙拉...
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- 用料牛里脊肉50克米饭1/2碗胡萝卜1/4根莴笋一小节虾皮粉1勺牛肉时蔬烩饭(辅食)的做法牛里脊肉切碎后,先炒一下,去血水葱花爆香莴笋和胡萝卜水焯一下,去除草酸,然后切丁炒至软烂放牛肉沫加开水煮一下,然后放米饭,出锅前撒一勺虾皮粉提味焖煮软烂就可以啦...
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- 牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡萝卜30克蛋清1个葱10克姜5克蒜5克一品鲜酱油0.5勺蚝油0.5勺料酒2匙糖0.5勺盐2匙味精0....
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