![茶通如何做才美味，怎么做茶通简单又好吃]( "茶通如何做才美味，怎么做茶通简单又好吃")
- 用料抹茶1/5小茶匙红豆馅120克煎茶适量低筋面粉30克蛋白12克砂糖30克泡打粉1/8小茶匙低筋面粉（手粉）适量茶通的做法将红豆馅分10等份低筋面粉，泡打粉和抹茶粉过筛蛋白和砂糖充分搅拌，然后加入（2），搅拌成面团。休息30分钟将（3）放入手粉里，分割成10份。压成薄片，然后放入（1），收口，在表面粘...
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![身心通透的极简水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的身心通透的极简水果茶方法]( "身心通透的极简水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的身心通透的极简水果茶方法")
- 给Mr.L带的水果盒他总吃不完剩回来仨瓜俩枣，加之我这小身板儿冬天吃草莓什么的寒凉美味有些透心凉，那就一锅炖，保平安😁用料没吃完的橙子（可有可无）没吃完的苹果块（可有可无）没吃完的樱桃（可有可无）没吃完的草莓（可有可无）…其他家里即将报废的水果储备水身心通透的极简水果茶的做法...
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![润肠通便降三高的玄米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便降三高的玄米茶方法]( "润肠通便降三高的玄米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便降三高的玄米茶方法")
- 一直很喜欢喝玄米茶，但是总觉得买来的茶包茶叶不够好，所以还是自己做更放心啦！下厨房里有很多做玄米茶的菜谱，但是大多数都是糙米洗净直接炒熟的，我也试过这个方法，虽然快捷，但是在炒制过程中米会爆出爆米花，而且玄米茶的正宗做法是需要蒸制的，所以我用蒸熟糙米的方法来做玄米茶。...
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![港式茶餐厅：火腿通粉食谱大全及做法，烹饪好吃的港式茶餐厅：火腿通粉方法]( "港式茶餐厅：火腿通粉食谱大全及做法，烹饪好吃的港式茶餐厅：火腿通粉方法")
- 应该用那种弯弯的通粉，懒得出去买（主要是家裡有，先凑合用）。很适合早餐，快手方便有饱腹感奧。我的量是一人份的，可以加量。用料通心粉：50g鸡蛋：1只浓汤宝：1/4火腿：1片港式茶餐厅：火腿通粉的做法1⃣️锅中加水，水开加一勺盐，放入通心粉。2⃣️煮致通心粉变白就捞出过凉水，放置一边。3⃣️加入2...
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![健康刮油炒米茶（普通大米）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康刮油炒米茶（普通大米）方法]( "健康刮油炒米茶（普通大米）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康刮油炒米茶（普通大米）方法")
- 普通大米就可以做的健康茶用料大米适量健康刮油炒米茶（普通大米）的做法东北大米来一锅中小火，不断翻炒五六分钟后的样子八九分钟后的样子十五六分钟快糊了的样子🙈成品...
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![通窍茶如何做才美味，怎么做通窍茶简单又好吃]( "通窍茶如何做才美味，怎么做通窍茶简单又好吃")
- 早上起来鼻涕吸溜吸溜的，当医生的姑姑看见了，就给我们露了一手，就有了这道通窍醒神的感冒防治茶饮，这道茶用了芳香类的植物，通气醒神解油腻，还能预防感冒，益气，润肠，补充维生素，一泡出来就香气扑鼻，发出来希望大家都能受益。用料柠檬1-2片红枣一个切片薄荷叶或十香菜叶子适量蜂蜜根...
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![玫瑰花通经茶中医调经花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花通经茶中医调经花茶方法]( "玫瑰花通经茶中医调经花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花通经茶中医调经花茶方法")
- 🌸🌸我是经常月经不调，要不就是痛经要不就是月经量很少几乎没有！这个茶方是中医给到我的，效果很好。上班的时候直接加冰糖泡水喝。🌸🌸刚喝一个星期感觉首先心情没有那么憋闷继续喝，等月经来的时候，量稍微正常了不少，最明显的是不会痛经了。☘️☘️🌸🌸其实女性天生爱想太多，所以容...
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![水果茶，detox water通通都到碗里来食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶，detox water通通都到碗里来方法]( "水果茶，detox water通通都到碗里来食谱大全及做法，烹饪好吃的水果茶，detox water通通都到碗里来方法")
- 今年夏天，越发流行的水果茶，超模都爱的detoxwater，买起来太麻烦，还是自制比较好。嘿嘿，每天来一款，清爽VC满满的度过整个夏天！用料红茶1包水任意克蜂蜜少量适量柠檬切片，适量个各种新鲜水果和蔬菜随心配水果茶，detoxwater通通都到碗里来的做法DetoxWater排毒水在INS上火了好一阵子...
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![自制水果茶通用配比食谱大全及做法，烹饪好吃的自制水果茶通用配比方法]( "自制水果茶通用配比食谱大全及做法，烹饪好吃的自制水果茶通用配比方法")
- 自制水果茶通用的茶水比、冰块和糖浆用量。来自B站@大吉Dun用料水果糖浆冰块茶叶自制水果茶通用配比的做法泡茶温度和茶水比如图。泡好茶水后，冷却至40度以下（可加入20克冰块快速降温）加入120克冰块+120克茶水+20克糖浆/蜂蜜/糖+适量水果。完成✅小贴士水果和冰块会冲淡茶味...
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![普通奶茶如何做才美味，怎么做普通奶茶简单又好吃]( "普通奶茶如何做才美味，怎么做普通奶茶简单又好吃")
- 如果觉得奶茶店贵又想喝奶茶，自制奶茶是个不错的选择。用料牛奶243克茶叶适量糖适量普通奶茶的做法加入一勺白糖小火将糖煮到焦糖色倒入纯牛奶，加入茶叶。（我用的茶叶是土楼红美人，是福建的一种红茶）待茶叶沉底，就可以关火倒入杯中。（可以用滤网将茶叶滤出，我没用）...
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![抹茶红豆酥（普通面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶红豆酥（普通面粉版）方法]( "抹茶红豆酥（普通面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶红豆酥（普通面粉版）方法")
- 红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，炎炎夏日，清新的抹茶味道萦绕心头，层层抹茶口味的酥皮，加上红豆馅那可谓是天作之合，绝配啊！（此方非丫头的原创方子，我只是用这个方子做成功过，方便自己记忆，所以做了回勤劳的“搬运工”，不全之处还请见谅！）用料①水油皮普通面粉80克水...
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![减肥减脂润肠通便茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂润肠通便茶方法]( "减肥减脂润肠通便茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂润肠通便茶方法")
- 自己喝了这款茶饮，这款茶饮效果非常不错。记录这个配方自由。这款茶有非常好的通便效果，刮油脂对于肠道油脂非常有作用。同时祛湿排毒。需要减肥减脂还有润肠通便的朋友可以试试。用料薏米20克赤小豆20克牛大力20克勒慈菇40克减肥减脂润肠通便茶的做法准备好材料。有时间的...
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![通阳祛湿茶如何做才美味，怎么做通阳祛湿茶简单又好吃]( "通阳祛湿茶如何做才美味，怎么做通阳祛湿茶简单又好吃")
- 用料杜仲12g黄芪12g玫瑰花6g薏苡仁15g麦芽12g(以上适合寒湿的人)湿热的话，最好加上：土茯苓15g通阳祛湿茶的做法以上材料煮水喝...
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![普通馒头（抹茶馒头尝试）食谱大全及做法，烹饪好吃的普通馒头（抹茶馒头尝试）方法]( "普通馒头（抹茶馒头尝试）食谱大全及做法，烹饪好吃的普通馒头（抹茶馒头尝试）方法")
- 用料低筋面粉500g酵母5g水225g白砂糖50g炼奶1汤勺普通馒头（抹茶馒头尝试）的做法将材料全部准备好。因为我家里剩下面粉多，而且我不想做那么多次就准备了2倍的材料。炼乳忘记拍了。（记住开过的酵母要密封好放一下在冰箱更好）糖加入水中，因为家里白砂糖被我刮干净了还不够，就加了...
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![港式茶餐厅火腿通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的港式茶餐厅火腿通心粉方法]( "港式茶餐厅火腿通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的港式茶餐厅火腿通心粉方法")
- 每天不同早餐分享用料番茄半个卷心菜1/4个火腿片3片通心粉150克浓汤宝1个盐少许港式茶餐厅火腿通心粉的做法准备好所需材料，蕃茄切丁，卷心菜切粗丝，火腿片切粗丝水开加少许盐，倒入通心粉，调中小火，不然会溢出来，煮6分钟煮6分钟煮6分钟，重要的事情要说三遍，不然太生会硬，口感不好蕃...
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![通肠养颜的柠檬柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的通肠养颜的柠檬柚子茶方法]( "通肠养颜的柠檬柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的通肠养颜的柠檬柚子茶方法")
- 每年到了秋天，我就会开始做柠檬柚子茶啦！最开始是看到别人在天涯上面分享，看着好诱人。后来做着做着，就迷上了这个味道，而且对皮肤真的超级好。每天早上喝一杯，可以润肠道。而且坚持喝，皮肤会很细腻光滑。我一般做一次喝不了多久，因为太好喝，我每天喝很多，这样不好，哈哈哈！我没有加蜂...
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![普通绿茶如何做才美味，怎么做普通绿茶简单又好吃]( "普通绿茶如何做才美味，怎么做普通绿茶简单又好吃")
- 能省就省，茶叶就不要买了，自己炒炒吧。用料绿茶500克普通绿茶的做法绿茶最好的时节是清明前，但我发现茶树时已经过了时节了。就雨前茶吧。上午9—11点为最佳采摘时间。摘回来之后用图上篓子摊凉。铁锅洗干净，水烧干。用最小的火炒一个小时。边炒边用手和筷子翻。适当揉搓。感...
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![油茶－(煮油茶版，破壁机通用)食谱大全及做法，烹饪好吃的油茶－(煮油茶版，破壁机通用)方法]( "油茶－(煮油茶版，破壁机通用)食谱大全及做法，烹饪好吃的油茶－(煮油茶版，破壁机通用)方法")
- 正宗恭城油茶都是传统油茶工具打出来的，但受条件影响，很多家庭没有适合打油茶的灶或者工具。操作起来比较麻烦，但又想喝油茶。所以整理出简捷的煮茶的方法，也是爱茶人的一个好选择。相比一锅锅打出来，一碗碗筛出来的油茶这个直接，简单，粗暴，茶味会略清淡一些。用料干茶叶20克左右...
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![史上最普通的奶茶☕食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最普通的奶茶☕方法]( "史上最普通的奶茶☕食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最普通的奶茶☕方法")
- 当然，做这道美食可花了我不少功夫，收集了大多数菜谱的做法，炼成了（鸡冻\^O^/）最简单的方法！！！如下：用料牛奶一盒（一般一盒牛奶是250毫升）茶叶10g白砂糖/冰糖请见下面图解。水请参考小贴士史上最普通的奶茶☕的做法先预备好一个小锅（建议用电磁炉）再加上水和白砂糖，如果你们的勺子和我...
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![普通滴绿茶也能制作的抹茶粉🍵（自制抹茶粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的普通滴绿茶也能制作的抹茶粉🍵（自制抹茶粉）方法]( "普通滴绿茶也能制作的抹茶粉🍵（自制抹茶粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的普通滴绿茶也能制作的抹茶粉🍵（自制抹茶粉）方法")
- 什么绿茶都可以磨成绿色滴，跟抹茶粉差不多✌🍵🍵🍵我用很多绿茶都试验过。同为抹茶控的你们，动手做吧，🍉🍉用料普通绿茶按需要普通滴绿茶也能制作的抹茶粉🍵（自制抹茶粉）的做法准备一个这个，或者干磨机，榨汁机，也是可以的（因为不知道叫什么，所以，，）放入茶叶，要把干磨机，或榨汁机，或者，，擦干...
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![普通奶茶(没有珍珠)食谱大全及做法，烹饪好吃的普通奶茶(没有珍珠)方法]( "普通奶茶(没有珍珠)食谱大全及做法，烹饪好吃的普通奶茶(没有珍珠)方法")
- 用料纯牛奶(也可以用牛奶)1杯茶叶(全行)1把清水(可以不下)少量糖适量普通奶茶(没有珍珠)的做法先把糖开火融化至焦黄在放茶叶煮好加入少许水，在倒入一杯纯牛奶进去者沸过滤之后倒出来...
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![快手港式早茶—火腿通粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手港式早茶—火腿通粉方法]( "快手港式早茶—火腿通粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手港式早茶—火腿通粉方法")
- 这是香港街边茶餐厅早点中常见的一道，各种牛奶公司都有😂，我去香港也是每次都会去吃这个。不过我做的时候面买错了，应该叫弯管通粉，我买成了烟管。不过做法一样！用料通粉火腿牛奶高汤冻盐芝士快手港式早茶—火腿通粉的做法准备食材煮意粉，大概十五分钟，锅中加点盐。这个过程把火...
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![通便瘦身养颜苹果肉桂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的通便瘦身养颜苹果肉桂茶方法]( "通便瘦身养颜苹果肉桂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的通便瘦身养颜苹果肉桂茶方法")
- 每逢佳节胖三斤，节后减肥不能停！经历过年期间大吃大喝并不规律作息后的体重增长可能是由于水肿和便秘引起的。苹果含有天然果胶与纤维素，有助于排便。此外，苹果中含有维生素C，有美白的功效。苹果茶替代奶茶可以大大降低糖脂摄入，虽然减肥戒奶茶，但是偶尔嘴馋还是需要一些替代品...
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![芋圆、烧仙草、蜜豆、焦糖奶茶……通通在这里！食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆、烧仙草、蜜豆、焦糖奶茶……通通在这里！方法]( "芋圆、烧仙草、蜜豆、焦糖奶茶……通通在这里！食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆、烧仙草、蜜豆、焦糖奶茶……通通在这里！方法")
- 用料满满的芋圆烧仙草蜜豆奶茶捞！收集整理各种配料的做法记录在此。“时间管理小达人”誓要把碎片化烹饪实践到底！分开时间制作配料，全部准备好后再一起“召集”，享用美味。再繁琐的菜谱也可以“化整为零”，HOHO用料三色芋圆：红薯🍠紫薯、山药各300克（去皮后）木薯淀粉150克（每一份...
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![古法养生润肠通便茶食谱大全及做法，烹饪好吃的古法养生润肠通便茶方法]( "古法养生润肠通便茶食谱大全及做法，烹饪好吃的古法养生润肠通便茶方法")
- 在快节奏的生活中便秘成了我们最苦恼的事情。久坐不动，饮食不规律，作息时间不规律，工作久坐不动，经常熬夜，便秘成了我们日常生活中最需要重视的问题。很多人说明明喝很多水，大便还是干燥，因为喝的水没有转化津液，津液就是人体润滑油。津液生成不足的情况下，就会造成大便干燥。那么...
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