![韭黄素炒千张做法烹饪大全 地道韭黄素炒千张如何做]( "韭黄素炒千张做法烹饪大全 地道韭黄素炒千张如何做")
- 因为就只有这两种菜能组合，就这么炒了哈哈。用料韭黄千张青椒（可要可不要）盐生抽韭黄素炒千张的做法韭黄洗净切段千张洗净切丝青椒切丝热锅倒油，放入青椒炸香放入千张翻炒放入韭黄翻炒后加少许热水闷会儿加生抽加盐。炒至水分变少。起锅...
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![「韭菜炒千张」做法烹饪大全 地道「韭菜炒千张」如何做]( "「韭菜炒千张」做法烹饪大全 地道「韭菜炒千张」如何做")
- 用料韭菜200克千张100克菜籽油10克食盐1克味精1克【韭菜炒千张】的做法1、韭菜洗净切段，千张切丝，过热水去表面味道；2、锅中热油，下干丝韭菜一起炒；3、炒熟调味出锅即可。...
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![韭菜千张如何做才美味，怎么做韭菜千张简单又好吃]( "韭菜千张如何做才美味，怎么做韭菜千张简单又好吃")
- 用料豆腐皮张韭菜克盐克韭菜千张的做法准备好韭菜切段，豆皮切菱形，岩铸铁锅预热倒油，放蒜片，干辣椒花椒炒香加入韭菜最后放豆皮，根据个人口味加盐，下饭...
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![千张炒韭菜如何做才美味，怎么做千张炒韭菜简单又好吃]( "千张炒韭菜如何做才美味，怎么做千张炒韭菜简单又好吃")
- 简单低油低卡健康ヾ(@゜∇゜@)ノ用料韭菜1把千张1张盐1.5茶匙青椒1个千张炒韭菜的做法千张切丝焯水，青椒切条，韭菜切段锅中加一勺油，所有食材放入，翻炒一下，加入小半碗水，大火盖盖闷两分钟。底部变软，再翻拌一下，再闷一分钟。大概成图中的样子。加适量盐调味，翻拌均匀即可，用筷子更...
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![千张素卷如何做才美味，怎么做千张素卷简单又好吃]( "千张素卷如何做才美味，怎么做千张素卷简单又好吃")
- 少油（或无油）、素食、但也要美味。于是就想试试！用料千张鸡蛋葱胡萝卜香菇生菜拌饭酱千张素卷的做法胡萝卜一根，切丝（可惜刀工不佳，都不够细）我用了干香菇，泡发后，切成细条生菜洗净晾干千张切成均匀的大小，放入开水快速捞起，去除豆腥味。随后我觉得一张略薄，就两张一起，涂抹上蛋液将胡...
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![千张卷素鸡如何做才美味，怎么做千张卷素鸡简单又好吃]( "千张卷素鸡如何做才美味，怎么做千张卷素鸡简单又好吃")
- 虽然不是很正宗，但是满足吃素的人，自己卷个素鸡还是可以的。用料千张豆皮6-7张食用碱适量盐适量千张卷素鸡的做法准备食材太大了，要从中间切开。煮锅加水，放入一勺碱（大概5～6克），加热，不必等水开。放入千张泡3-5分钟。捞出来，沥去水分。卷起来，4～5片一组。卷了3个。用布卷起来，要卷紧...
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![韭菜炒千张如何做才美味，怎么做韭菜炒千张简单又好吃]( "韭菜炒千张如何做才美味，怎么做韭菜炒千张简单又好吃")
- 用料韭菜适量豆腐皮适量凤球唛鸡精少量韭菜炒千张的做法锅中加油，油热后，加入葱花，酱油花椒面炸锅。之后倒入事先切好的干豆腐丝，翻炒两下，锅中加少量水先切好的韭菜倒入炒锅中，一起翻炒，加适量盐，翻炒。最后加入鸡精翻炒.出锅。...
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![减脂餐—韭菜炒千张食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐—韭菜炒千张方法]( "减脂餐—韭菜炒千张食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐—韭菜炒千张方法")
- 千张焯水后会去掉豆腥味，不介意的同学也可以不焯水，我们的准则是开心就好啦。韭菜选择根部粗壮一点的，更好吃哈用料韭菜一把千张1-2张玉米油适量生抽适量盐适量青辣椒1-2个减脂餐—韭菜炒千张的做法韭菜洗干净，切成段锅中烧一锅开水，把千张整个的放入焯水焯过水的千张捞出来，取...
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![千张韭菜如何做才美味，怎么做千张韭菜简单又好吃]( "千张韭菜如何做才美味，怎么做千张韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜一小把干豆腐一张盐、十三香、鸡精、油、生抽适量蒜两瓣千张韭菜的做法韭菜清洗干净、干豆腐准备好干豆腐切丝韭菜切段锅烧热放入油，油五成热放入干豆腐韭菜待韭菜干豆腐炒熟放入盐鸡精十三香蒜末翻炒均匀出锅来一盘韭菜炒干豆腐出锅！...
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![韭菜炒千张（豆腐皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒千张（豆腐皮）方法]( "韭菜炒千张（豆腐皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒千张（豆腐皮）方法")
- 用料豆腐皮1张韭菜200克（一小把）油适量盐适量生抽适量鸡精适量味精适量蒜2瓣姜适量韭菜炒千张（豆腐皮）的做法韭菜切段备用，要把韭菜根和韭菜叶分开，到时候下锅的顺序不一样豆腐皮切丝，不要切的太长，切过之后，抖散蒜姜切沫，我图上的姜只是拍照用，就用了一点放油适量，爆香蒜姜沫，可以加2...
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![素千张包如何做才美味，怎么做素千张包简单又好吃]( "素千张包如何做才美味，怎么做素千张包简单又好吃")
- 春节里大鱼大肉过后，想起了净素的千张包………用料薄百叶2张冬笋一个香菇适量黑木耳适量金针菜适量香豆腐干3块自家腌的银丝芥菜一小把油适量盐适量麻油适量素千张包的做法香菇、黑木耳、金针菜隔夜用冷水泡发后，冲洗干净，香豆腐干用开水过一下，沥干水分，备用。冬笋冷水入锅煮...
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![素咯千张包如何做才美味，怎么做素咯千张包简单又好吃]( "素咯千张包如何做才美味，怎么做素咯千张包简单又好吃")
- 素咯千张包是绍兴的一道家常菜记得那时，这道菜是缝年必备的一道年菜，去拜年做客或待客一定有这碗素咯千张包。以前用料萝卜咸菜为主，现在条件好了，用枓也讲究些。把所有佐料都要切的很薄很细，再把所有佐料到进油锅煸炒至熟，再用千张皮把这些各种各样的馅包裹起来。为了不让它散...
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![素锦千张锅如何做才美味，怎么做素锦千张锅简单又好吃]( "素锦千张锅如何做才美味，怎么做素锦千张锅简单又好吃")
- 用料千张1盒盐5克生抽2勺白糖4克老抽4勺蚝油3勺洋葱半个木耳20朵辣椒3条蒜头2瓣素锦千张锅的做法蒜蓉切碎爆炒.加入大蒜辣椒爆炒.加入洋葱木耳炒倒入千张倒入蚝油.老抽.生抽.糖.盐.调好料后爆炒!!炒好后就出盘吧!超级无敌好吃!!!清盘清盘清盘!小贴士超级好吃!!超级好吃!!...
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![素食，酸菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，酸菜炒千张丝方法]( "素食，酸菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，酸菜炒千张丝方法")
- 劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归；劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中；劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中；血肉淋漓味足珍，一般骨肉一般皮。君若广行慈悲心，福寿锦长自康宁🌹用料千张适量酸菜适量红椒适量芫茜适量熟芝麻适量植物油适量麻油适量盐适量生抽适量鲜蔬粉适量素食，酸菜炒千张丝的...
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![黄豆芽炒千张的详细做法大全,简单又营养的黄豆芽炒千张做法]( "黄豆芽炒千张的详细做法大全,简单又营养的黄豆芽炒千张做法")
- 女性朋友们吃了以后水润一春天，小孩子也一样很需要黄豆芽提供的营养。而豆腐皮的口感又非常受老人们的喜爱。绝对是个老少咸宜的绝妙组合啊！用料黄豆芽100克千张2张豆瓣酱1汤匙生抽半汤匙花椒适量盐适量黄豆芽炒千张的做法千张沸水焯水，切丝备用锅中热油，倒入黄豆芽翻炒至豆...
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![素炒千张如何做才美味，怎么做素炒千张简单又好吃]( "素炒千张如何做才美味，怎么做素炒千张简单又好吃")
- 用料千张150g胡萝卜1根木耳一小把青红椒各半个素炒千张的做法胡萝卜切片青红椒切片千张切块，焯水备用热锅入油加干辣椒爆香，入胡萝卜片，翻炒至断生入黑木耳，翻炒至断生加青红椒翻炒均匀，加入适量生抽老抽蚝油盐加焯好水的千张片，翻炒均匀，出锅前加鸡汁提鲜可以盛米饭了……小贴...
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![黄豆芽素炒千张结做法烹饪大全 地道黄豆芽素炒千张结如何做]( "黄豆芽素炒千张结做法烹饪大全 地道黄豆芽素炒千张结如何做")
- 黄豆芽与千张结都富含营养。两者合在一起同炒，更加味美可可，非常下饭。用料黄豆芽400克千张结10个蒜瓣2颗蒜苗2根小米椒2只生抽25克白糖5克黄豆芽素炒千张结的做法千张结焯水，变软即可。小米椒切段，蒜瓣切碎，蒜苗切碎。豆芽掐去根须，洗净控水。起锅烧至五成热，放入米椒碎，蒜瓣碎...
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![韭菜炒千张豆腐（干丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒千张豆腐（干丝）方法]( "韭菜炒千张豆腐（干丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒千张豆腐（干丝）方法")
- 用料豆腐皮2张盐适量生抽1勺葱半根韭菜50克韭菜炒千张豆腐（干丝）的做法千张切细丝锅中下入肉炒香，再加入葱花炒香后加入生抽加入千张，加少许水翻炒加入盐炒匀，最后加入韭菜，淋少许水炒到韭菜熟了即可出锅盛盘...
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![滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝方法]( "滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝方法")
- 用料上海青颗滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法滑子菇炒上海青图韭菜炒豆腐图千张丝炒韭菜图口蘑炒鲜蚕豆图青椒炒藕丝图图...
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![韭菜炒豆皮(千张)食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒豆皮(千张)方法]( "韭菜炒豆皮(千张)食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒豆皮(千张)方法")
- 现在韭菜上市了好新鲜好嫩啊看着都想吃还有豆皮那吃进嘴里慢慢的豆腐香好吃😊用料韭菜看你喜欢吃多少豆腐皮看你喜欢吃多少和韭菜差不多多就好盐这个菜吃盐依你平时的放盐量再多放一至两勺味极鲜一勺韭菜炒豆皮(千张)的做法把韭菜洗净切断备用豆腐皮折叠这样好切切五到十...
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- 用料1豆皮红卤汤用料2(红卤汤)红曲冰糖盐料酒味精胡椒粉酱油大料花椒桂皮草果砂仁丁香素千张的做法将豆皮卷成鹃儿，一定要紧，用小线儿将两头和中间固定老卤汤烧开后将豆皮卷儿下入锅内，小火卤至入味后取出放凉，食用时改刀切片即可...
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![韭菜炒千张的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒千张做法]( "韭菜炒千张的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒千张做法")
- 这头一刀的韭菜最是辛辣呛口，再食则初尝其肥嫩，三次则品其鲜美。作为味甘、性温的它，其中含有的挥发性油质、蛋白质及多种维生素使其具备了健脾、提神的作用。不止如此，春季食用鲜韭还有利于阳气的生发。用料韭菜1把千张2张生抽1汤匙盐1茶匙韭菜炒千张的做法将千张倒入沸水中...
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- 用料韭菜500克千张2张生姜2片蒜瓣3个油少许耗油少许盐少许鸡精少许韭菜千张丝的做法千张切丝韭菜切段蒜瓣切丁，生姜切片，锅里放油把蒜瓣和生姜放锅里翻炒一遍，把韭菜和千张放入锅里翻炒韭菜炒软，放盐，和鸡精，耗油，一起在翻炒，就可以了，根据个人口味添加用量...
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- 家常菜，吃起来嫩嫩的感觉，如果先炒韭菜，豆腐皮会很干。用料豆腐皮150克韭菜120克葱花适量花椒适量盐5克鸡精一勺酱油一勺花生油适量韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】的做法豆腐皮(千张)切好焯水锅中加入花生油，油热后放入花椒炸香后捞出。韭菜切段捞出花椒后放入葱花爆香，加一勺...
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![素炒韭黄如何做才美味，怎么做素炒韭黄简单又好吃]( "素炒韭黄如何做才美味，怎么做素炒韭黄简单又好吃")
- 超爱吃韭菜系列，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒肉丝，素炒韭黄，韭黄炒肉，鸡蛋炒韭黄等。打开冰箱一看还有韭黄，就随手做了素炒韭黄，味道很鲜美。用料红青椒各半只韭黄1把盐适量生抽适量醋适量素炒韭黄的做法将韭黄切成段，红青椒切成丝装盘待用在锅中倒入油，将韭黄、红青椒丝一起下锅，调入盐、生...
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