![茄汁包菜如何做才美味，怎么做茄汁包菜简单又好吃]( "茄汁包菜如何做才美味，怎么做茄汁包菜简单又好吃")
- 用料包菜半个西红柿2个糖盐克茄汁包菜的做法包菜洗净切好西红柿切小块锅中放油，油烧热放西红柿煸炒出汁放入包菜，盐，糖，继续煸炒大概2－3分钟一道酸甜清脆的茄汁包菜诞生了...
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![茄汁包菜，清爽可口不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁包菜，清爽可口不油腻方法]( "茄汁包菜，清爽可口不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁包菜，清爽可口不油腻方法")
- 今天和大家分享这份茄汁包菜，清爽可口不油腻用料番茄2个包菜半个蒜末3瓣茄汁包菜，清爽可口不油腻的做法番茄切小块，包菜切丝备用。锅内油热放入蒜爆香，番茄翻炒出汁，放包菜翻炒至软加入一勺生抽、一勺蚝油最后加入少许盐调味翻炒均匀出锅～可以一起分享美食，学习美食，为每天的生活...
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![茄汁荷包蛋如何做才美味，怎么做茄汁荷包蛋简单又好吃]( "茄汁荷包蛋如何做才美味，怎么做茄汁荷包蛋简单又好吃")
- 材料简单，上手容易，小孩子喜欢，还不乏营养。用料鸡蛋6个盐少许白糖2勺鸡精1勺醋2勺蕃茄酱3勺生粉少许蒜3瓣青红椒适量茄汁荷包蛋的做法6个鸡蛋依次煎成荷包蛋。（用不粘锅煎蛋比较方便一些，如用铁锅煎蛋油需要多一些，油温一定要热至7成以上才不容易粘锅）煎至2面金黄后夹出装盘备...
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![包菜爆汁包的详细做法大全,简单又营养的包菜爆汁包做法]( "包菜爆汁包的详细做法大全,简单又营养的包菜爆汁包做法")
- 用料包菜1个肉末半碗油10克蒜蓉酱2勺豆瓣酱1勺生抽1.5勺老抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺糖半勺面粉500克酵母4克糖2克包菜爆汁包的做法馅子：锅中倒入油，油热放蒜蓉酱豆瓣酱炒，倒入洗净切好的包菜炒依次倒入生抽老抽耗油胡椒粉糖继续翻炒炒出水分出锅面：500克面粉4克酵母粉2克糖，酵母...
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![茄汁牛肉包如何做才美味，怎么做茄汁牛肉包简单又好吃]( "茄汁牛肉包如何做才美味，怎么做茄汁牛肉包简单又好吃")
- 简易，好吃，无油，健康~用料大白菜葱姜牛肉末番茄酱生抽胡椒粉盐糖淀粉香菇茄汁牛肉包的做法牛肉末备好。姜成末，一部分葱成段，香菇成丁。肉馅加入生抽和胡椒粉腌制。娃娃菜洗干净，从叶子和梗交界处切开（即切去下面硬的根，太硬的根部没法卷起来包）长段的葱，和娃娃菜一起，用热水烫软，再...
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![茄汁花菜如何做才美味，怎么做茄汁花菜简单又好吃]( "茄汁花菜如何做才美味，怎么做茄汁花菜简单又好吃")
- 用料花菜400克番茄2个盐克油克生抽勺糖醋茄汁花菜的做法花菜切开，洗净，锅中放水，水烧开放入花菜焯水一分钟。西红柿洗净切好。锅中放油，油热放入西红柿开中火煸炒至出汁。放入花菜，开始调味，放入适量盐，少许糖，继续煸炒1分钟，然后盖上锅盖闷3－5分钟，中间可以开过盖翻炒一次。最后放...
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![茄汁娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的茄汁娃娃菜做法]( "茄汁娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的茄汁娃娃菜做法")
- 时间：难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西红柿（大）1个娃娃菜1棵蒜末5g水适量食用油适量调味料生抽15g蚝油8g盐一小撮茄汁娃娃菜的做法热锅烧油放入蒜末炒香后，放入切块的番茄和少量水。大约4分钟，番茄变软出汁后放入娃娃菜段。加入所有的调味料，娃娃菜充分吸收茄汁后即可拿出。小贴士...
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![茄汁蛋包饭如何做才美味，怎么做茄汁蛋包饭简单又好吃]( "茄汁蛋包饭如何做才美味，怎么做茄汁蛋包饭简单又好吃")
- 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。茄汁蛋包饭，口味香甜，色、香、味俱佳，深受人们喜爱。口感软糯，老少皆宜。用料米饭2盘鸡蛋4个火腿肠1根香菇4朵胡萝卜1根白菜4片香菜1把酱油4勺番茄酱20克食用...
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![茄汁烩菜如何做才美味，怎么做茄汁烩菜简单又好吃]( "茄汁烩菜如何做才美味，怎么做茄汁烩菜简单又好吃")
- 前几天突然思乡心切想妈妈，就油炸了很多东西～茄子，豆腐，面筋，小酥肉等等。鉴于本人有咽炎，不能单纯吃油炸食品，所以改为茄汁烩。用料西红柿3个油少许盐适量油炸茄子适量油炸面筋适量油炸豆腐适量油炸小酥肉适量酱油少许葱姜蒜适量茄汁烩菜的做法因为都是油炸食品，所以放一点点油...
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![茄汁韭菜如何做才美味，怎么做茄汁韭菜简单又好吃]( "茄汁韭菜如何做才美味，怎么做茄汁韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜西红柿茄汁韭菜的做法番茄切块，葱蒜切丁，韭菜斩成小段锅内烧油，放入韭菜炒软加盐韭菜倒出，重新烧油放入葱蒜爆香，加入西红柿，放少许糖炒出汁倒入韭菜翻炒，加少许生抽和五香粉，翻炒片许时间出锅...
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![「茄汁菜包」做法烹饪大全 地道「茄汁菜包」如何做]( "「茄汁菜包」做法烹饪大全 地道「茄汁菜包」如何做")
- 今日小2教你超简单的包心系列之【茄汁菜包】，有心、用心，简单一道包心菜同样能打动女主角，是吧？用料如图所示......【茄汁菜包】的做法冬菇+大白菜+里脊肉+葱姜蒜若干+胡萝卜+淀粉+白糖+番茄酱=原材料上桌里脊肉剁碎+配料切丁+大白菜、小葱用滚开水一过软化处理=动手开包前的...
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![茄汁菜花如何做才美味，怎么做茄汁菜花简单又好吃]( "茄汁菜花如何做才美味，怎么做茄汁菜花简单又好吃")
- 用料花菜1个西红柿1个葱1根蒜4瓣老抽生抽蚝油盐鸡精茄汁菜花的做法起锅热油，爆香葱蒜，倒入西红柿翻炒出汁。然后放入菜花，翻炒均匀然后加入生抽，老抽，蚝油继续翻炒，再放一点点盐和鸡精，翻炒出汁，OK啦...
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![茄汁锅包肉如何做才美味，怎么做茄汁锅包肉简单又好吃]( "茄汁锅包肉如何做才美味，怎么做茄汁锅包肉简单又好吃")
- 用料锅包肉4块番茄2个洋葱丝适量红萝卜丝适量葱花适量番茄酱1.5勺茄汁锅包肉的做法准备食材烧红锅，加油，放入西红柿翻炒，加水，番茄酱熬出汁加入锅包肉熬煮加入胡萝卜、洋葱，适量的盐，酱油，蚝油，白糖还要翻炒继续煮大火烧开几分钟入味，加入葱花即可甜甜酸酸快来吃我🍦...
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![茄汁菜包如何做才美味，怎么做茄汁菜包简单又好吃]( "茄汁菜包如何做才美味，怎么做茄汁菜包简单又好吃")
- 西红柿含有丰富的维生素C，有助于防晒。因为维生素C能中断黑色素生成，可阻止已生成的多巴胺进一步氧化而被还原为多巴，降低被晒黑的可能。西红柿中的抗氧化剂“番茄红素”，能有效保护细胞免受自由基损害，维护皮肤健康，特别是熟西红柿，番茄红素含量显著增高，翻晒效果更好。白菜具有...
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![茄汁白玉包如何做才美味，怎么做茄汁白玉包简单又好吃]( "茄汁白玉包如何做才美味，怎么做茄汁白玉包简单又好吃")
- 用料娃娃菜肉馅番茄酱酱油料酒姜葱十三香盐鸡精白糖韭菜叶醋茄汁白玉包的做法娃娃菜、肉馅、酱油、料酒、姜、葱、十三香、盐、鸡精、白糖、韭菜叶少许肉馅里放酱油、料酒、葱花、姜末、十三香、盐、鸡精、白糖拌匀入味30分钟白菜取菜叶部分备用用开水将白菜叶片和韭菜叶...
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![茄汁菜心如何做才美味，怎么做茄汁菜心简单又好吃]( "茄汁菜心如何做才美味，怎么做茄汁菜心简单又好吃")
- 菜心有很多种做法，今天做了茄汁菜心，（口感不错）分享给大家😊用料菜心🌱多少均可番茄酱🍅3~5汤勺葱炒菜的量姜两片蒜两瓣儿盐适量鸡精少许白糖一汤勺醋一汤勺茄汁菜心的做法新鲜的菜心🌱【每次我都做一捆，3块钱一捆】正好够吃一顿😄用水焯1~2分钟🕐断生盆里放凉水，把菜过凉﹏轻攥...
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![茄汁包菜蘑菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁包菜蘑菇鸡蛋汤方法]( "茄汁包菜蘑菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁包菜蘑菇鸡蛋汤方法")
- 卷心菜来自欧洲地中海地区是西方人最为重要的蔬菜之一。卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低。但经典手撕包菜却很耗油。而这几样菜的混合堪称完美，营养丰富又美味。PS:为何菜谱叫汤菜？因为这个菜很灵活:水少添一点儿就是菜；水多添一些，多留一点儿就是汤，加入面条也是极好的汤...
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![茄汁炖菜如何做才美味，怎么做茄汁炖菜简单又好吃]( "茄汁炖菜如何做才美味，怎么做茄汁炖菜简单又好吃")
- 用料西红柿土豆中等大小一只白菜大叶六片葱蒜豆瓣酱半勺（可不加）豆豉7粒（可不加）冰糖生抽一勺鸡精半勺盐午餐肉（可不加）茄汁炖菜的做法两勺油（猪油最佳），葱蒜切片，炝锅到边缘起皱下番茄，大小都可，我用樱桃番茄取其味道浓郁，煸炒到番茄皮起皱下土豆条，放六粒冰糖，半勺豆瓣酱（可不加但是损...
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![茄汁包心丸如何做才美味，怎么做茄汁包心丸简单又好吃]( "茄汁包心丸如何做才美味，怎么做茄汁包心丸简单又好吃")
- 好看好吃小朋友一定会喜欢用料猪肉末鹌鹑蛋糯米水淀粉葱、姜、蒜料酒、糖、醋、生抽、番茄酱茄汁包心丸的做法糯米提前两小时浸泡将猪肉末中加入葱姜末，调入料酒、盐、生抽顺同一方向搅拌均匀分次加入水淀粉顺同一方向搅上劲取适量的肉末先做成肉圆再压扁包入一个鹌鹑蛋收...
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![快手下饭菜-茄汁包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜-茄汁包菜方法]( "快手下饭菜-茄汁包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜-茄汁包菜方法")
- 这道菜不光是可口下饭，营养也很丰富，而且颜色鲜艳，是增添餐桌色彩的一道菜。用料包菜1个番茄2个葱1根姜2片蒜3瓣干红辣椒丝适量（按自己喜好）生抽2勺醋1勺糖1/3勺快手下饭菜-茄汁包菜的做法包菜洗净控水，用手撕成小点的片；在番茄上轻划十字，放入开水中盖锅煮到皮开始卷时（20秒左右）...
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![茄汁花菜的详细做法大全,简单又营养的茄汁花菜做法]( "茄汁花菜的详细做法大全,简单又营养的茄汁花菜做法")
- 营养丰富的花菜搭配富含维生素的西红柿，非常开胃，好吃到汤汁都不剩！用料西红柿2个葱一颗蒜2瓣番茄酱2勺菜花1朵生抽2勺蚝油1勺茄汁花菜的做法西红柿切滚刀块烧一锅开水放花菜焯烫2分钟左右捞出锅中热油放葱蒜末爆香下入番茄块炒出酱汁倒入花菜加番茄酱生抽蚝油翻炒一会儿就...
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![茄汁包心菜如何做才美味，怎么做茄汁包心菜简单又好吃]( "茄汁包心菜如何做才美味，怎么做茄汁包心菜简单又好吃")
- 用料包心菜一颗番茄3只植物油适量初榨橄榄油（VirginOliveOil）适量意大利草本香料（ItalianHerbs）适量盐适量茄汁包心菜的做法番茄洗净切块，放进水果搅拌机内搅成果泥。包心菜洗净切碎成细条。锅内放植物油加热后放入切碎的包心菜翻炒片刻。倒入番茄果泥，加盐和橄榄油，盖上锅盖煮...
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![茄汁油菜如何做才美味，怎么做茄汁油菜简单又好吃]( "茄汁油菜如何做才美味，怎么做茄汁油菜简单又好吃")
- 开胃下饭的做法~萌香果园天然油菜在售中：用料油菜500g番茄酱150g葱姜蒜油糖醋盐味精水淀粉香油茄汁油菜的做法锅中倒水烧开，加一点点盐和油，将洗净掰开的油菜根部朝下放入，焯半分钟捞出沥干备用；大火热锅下油，放入油菜煸炒半分钟铲出；转中小火，再次倒油，下葱姜蒜炝锅，放入番茄酱煸...
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![茄汁荷包蛋面的详细做法大全,简单又营养的茄汁荷包蛋面做法]( "茄汁荷包蛋面的详细做法大全,简单又营养的茄汁荷包蛋面做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料面条（干）150g鸡蛋2个番茄1个植物油2大勺葱花5g紫菜根据个人口味添加生抽1大勺蚝油1大勺盐0.5小勺茄汁荷包蛋面的做法平底锅里放油，中火加热，煎两个两面焦黄的荷包蛋，然后盛出来。在锅里加葱花，炒香，然后放入切成小块的西红柿，加盐，把西红...
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![茄汁白菜如何做才美味，怎么做茄汁白菜简单又好吃]( "茄汁白菜如何做才美味，怎么做茄汁白菜简单又好吃")
- 炒白菜本来就觉得很好吃了，再浸入番茄汁，有点点酸甜，白菜本味没失，更加好吃点～用料白菜都行西红柿2个盐适量蚝油适量茄汁白菜的做法白菜切成这样，先下锅炒！（我自己觉得要分开做炒白菜和酱汁，因为大片白菜也不容易熟，先炒炒貌似更香？）炒完盛出备用。番茄切成这样小丁下锅炒酱汁，我放了...
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