- 热量低的美味,你意想不到~出自DODOLOOK大厨~我做过了!很好吃用料内酯豆腐一盒蜂蜜挤的那种(适量)黄芥末挤的那种(适量)黑芝麻适量豆腐雪糕的做法把豆腐冻到冷冻2个小时把豆腐倒在盘子里挤上黄芥末、蜂蜜适量撒上黑芝麻完工~小贴士简单易做~味道不错,你也试一试吧!...
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- 嵊州炒年糕是我大学时爱上的。说是炒年糕,其实是汤年糕的做法,因为里面加了豆腐吃起来特别嫩滑鲜甜。用料粳米年糕肉丝雪菜新鲜笋丝蒜苗鸡蛋嫩豆腐嵊州炒年糕(雪菜豆腐汤年糕)的做法粳米年糕(煮起来不容易糊的那种)切条状。猪肉切丝(我这里偷懒用了家里剩下的肉末),新鲜冬笋切丝,蒜...
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- 很喜欢吃家乡特色的炒年糕,可以吃一大碗!用料本地年糕500克(两人份)雪菜适量嫩豆腐一盒鸡蛋2个肉丝适量冬笋1个蘑菇适量胡萝卜适量青蒜2大根雪菜豆腐炒年糕的做法所有食材切丝切片切段集合!肉丝放淀粉料酒酱油腌制下;2个鸡蛋加点盐和料酒打散摊成一张蛋饼,切成条备用;煸炒些肥肉...
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- 二师兄太贵,换个口味吃吃豆腐包也不错,家里那位说比肉包更好吃,哈哈哈。那就记录一下,以便下次做的时候作为参考吧。用料中筋粉300克水150克细砂糖5克干酵母3克猪油5克老豆腐一块雪菜适量雪菜豆腐包的做法老豆腐切小块,雪菜切碎,起油锅翻炒片刻即可,盛出放一边晾凉备用。除猪油...
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- 初冬,正是雪里蕻收获的季节,妈妈腌的雪菜酸爽可口,怎么搭配都好吃,于是腌了两小瓶雪菜,零下十二度的深冬,咕嘟个雪菜炖豆腐最为适合,豆腐炖到发泡为最佳。用料食材雪菜100克豆腐(南北都行,但不宜太嫩)1盒(超市的盒豆腐)青蒜苗2根干辣椒(不吃辣可不放)4个调料盐8克左右(根据个人口味调整)...
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- 豆腐香香的,雪里蕻甜甜的。用料雪里蕻克豆腐块酱油0.5勺盐鸡精适量雪里蕻(雪菜)豆腐的做法崂山本地雪里蕻切断一块老豆腐切块加少许油,把豆腐放入平底锅中翻炒,淋入一点酱油,不需要太多。豆腐很快上色放入雪里蕻翻炒,加入适量盐和鸡精,两分钟出锅。装盘。...
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- 用料雪菜豆腐块姜片鸡精勺盐/克油克淀粉水雪菜豆腐的做法将豆付雪菜焯水备用,将油煸炒葱姜放入雪菜炒干加入豆付翻炒加盐鸡精味精加少水大火煮一分钟,勾芡...
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- 在下厨房看到的菜谱,自己改良了下,雪菜过油炒一炒会比直接煮更香更入味吧,哈哈哈用料雪菜三分之一袋嫩豆腐200克/盒毛豆粒一些肉沫一些蒜片1大粒切片姜片酱油盐海米如果有的话小葱葱绿鱼片(可选项)雪菜豆腐煲(还可以延伸成雪菜鱼片豆腐煲)的做法肉沫中,酱油一点点+白胡椒粒(或粉)+...
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- 低脂高蛋白用料嫩豆腐1/3袋香蕉一根椰奶一杯豆腐思慕雪的做法把所有的材料加入搅拌机,选择smoothie模式,一分钟就ok啦。小贴士不爱喝甜的所以没有加糖,椰奶也是无糖型,但有香蕉觉得味道很够了!也可以加自己喜欢的果汁以及其他水果...
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- 用料雪菜若干毛豆粒若干干辣椒若干老豆腐1块肉丝若干雪菜豆腐煲的做法昨晚吃剩烧烤剩下的牛肉片切丝,播了点毛豆,雪菜提前洗好泡水20分钟,不然太咸了…炒炒炒然后放进牛肉丝最后老豆腐,放热水,加盖煮个20分钟,再用酱油,白糖调味成自家口味…夏天,挺下饭的仅仅是为了把雪菜和牛肉...
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- 用料小芥菜豆腐盐雪菜汁豆腐的做法将小芥菜连蒂清洗干净备用。其实家乡正宗的雪里蕻是用鲜雪里蕻菜来做的,但是因为基本上买不到雪里蕻菜,也因为小芥菜鲜嫩易得口味相似,现在很多人都用它在通风处拉根绳子,把芥菜一根一根骑晾在绳子上,晾干表面水份。我在秋天就晾院子里了,如果...
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- 我一直是个对糯米食品不太感冒的人,但有次蹭吃了一下我老公点的这道菜,马上爱上了😂,有点儿欲罢不能,算是浙南地区的特色吧。(这个其实我也不是很清楚,应该是)做法不复杂,效果很惊艳,记录一下,分享给大家,这道带汤主食还蛮不错的,偶尔做一下给家人换换口味也是可以有呢!生活“太难了”...
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- 这道菜是为了证明这样的问题,鱼和羊到底鲜不鲜。我们在饭馆里经常看到鱼羊,但是放在一起,我个人比较难欣赏,难道仓颉错了,还造字出来?为了解答这个问题,我用雪里蕻炖豆腐来做个实验。用料雪里蕻100克嫩豆腐500克鲫鱼1条猪油1勺羊油1小勺雪里蕻炖豆腐的做法雪里蕻和豆腐过水,豆腐...
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- 食谱名:雪梨豆腐软饼参考月龄:12个月以上今天教妈妈们一道雪梨豆腐软饼。雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,而且味道清甜,有很好的调味作用。豆腐的钙含量很高,一点都不输给牛奶,它的蛋白质含量更是牛奶的5倍之多,辅食加点它营养满分。用料雪梨30克嫩豆腐40克大米粉25克配方奶45...
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- 年末的最后一天,吃了这碗年糕汤,年年高😄用料年糕300克豆腐1块雪菜半包香菇6朵鸡蛋2个虾干2只香肠1根小葱1根盐🧂适量鸡精适量雪菜豆腐年糕汤的做法准备好食材鸡蛋打散后摊开煎至两面金黄色所有食材切成条状,蛋皮切丝状用煎蛋剩的油炒一下雪菜、香菇加开水,水滚后加入年糕煮...
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- 雪菜是现在的时令菜。现代的速冻技术让我们可以跨季尝鲜。这道菜鲜香微麻辣:豆腐丝提前用鸡汤/糖/虴油加水煮熟,在汤里腌一夜入味用料豆腐丝1包速冻雪菜1袋鸡汤1罐干红辣椒3/4个青/红花椒30粒左右葱/姜片2小棵/2片雪菜豆腐丝的做法提前用鸡汤/糖/蚝油/适量清水煮豆腐丝,并放...
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- 花式补钙,低糖高蛋白,富含多种微量元素。两人份。(封面图是一份)成品总热量426大卡,其中蛋白质27.9克,脂肪29.7克,总碳水化合物17.9克,—膳食纤维5.7克。钙481.9毫克,维E28.4毫克,钾448.2毫克,镁197.1克,锌2.8毫克。用料北豆腐230克黑芝麻18克全脂奶粉10克洋车前子壳4克代糖(可省)...
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- 在原版的基础上略做改动,清淡爽口,更适合增肌减脂怕长肉肉の健身友友们!用料年糕88克鸡肉丝适量杂蔬60克豆腐350克一盒的鸡蛋一个橄榄油适量白胡椒粉适量雪菜肉丝豆腐年糕汤(健身版)的做法所有材料准备齐全,鸡肉丝提前煮好撕成丝,鸡蛋摊成鸡蛋皮切丝,年糕切条泡水备用。热锅,倒入...
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- 用料鸡汤少许老豆腐适量雪里蕻菜少许盐适量辣椒少许猪油少许雪菜卤豆腐的做法将小包装的卤水豆腐,切成2寸左右的方块后,把豆腐块放入加满清水的沙锅里,大火开后,小火慢慢的炖等煮到豆腐里面空松时,放入雪里蕻菜(也可以先用沙布包住雪菜,煮出卤汁后倒入),再慢慢炖煮至菜汤色浓鲜等...
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- 还有人记得阿涛在18年发过一款火锅蛋糕吗?当时有人吐槽说是黑暗料理,可殊不知当时火锅蛋糕已经是大名鼎鼎的网红了,而如今江山代有人才出,臭豆腐雪糕横空出世,一时风头无俩。要说这臭豆腐雪糕,除了造型真的像臭豆腐外,材料和味道跟臭豆腐一毛钱关系都没有,完全是正宗的脆皮雪糕风...
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- 豆腐与鱼是最佳蛋白质组合,加入脆嫩雪菜,口感多重色相更优;利用煎鱼后的“鱼油”烧豆腐,豆腐不再是普通豆腐而是“鱼香味豆腐”用料平鱼雪菜豆腐雪菜豆腐鱼的做法平鱼清洗后抹盐入锅煎酥熟,豆腐切指片丁,雪菜切碎鱼煎熟捞出,下高汤少许(能浸过豆腐)放入豆腐丁,让鱼香味吸附后再下雪...
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- 用料雪菜半碗年糕一条半肉丝少量豆腐1块榨菜小半包蛋皮部分猪油1勺笋1支芡粉1勺雪菜豆腐年糕的做法笋切成丝,年糕切成小条,豆腐切成小块,蛋皮切成丝;倒入色拉油,熬熟后肉丝爆炒,倒入笋丝拌炒,倒入雪菜榨菜翻炒;佐料菜炒的差不多时,倒入热水,汤水烧开后倒入年糕、豆腐熬,放盐,也可以放...
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- 在使用的食材,只要改变一下呈现方式,就会有耳目一新的趣味。没有所谓的既定规则,如果吃腻了清淡素雅菜肴的话,可以换一下口味,来一道具有上海重口味风味的“雪菜扒豆腐”,也是不错的做法。只要雪菜优质够味新鲜美味,豆腐充分地吸收来自雪菜鲜香浓郁的味道,那么,不管你是怎样的做法...
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- 用料雪里蕻50克北豆腐300g肉末50g毛豆50g干辣椒5个雪里蕻豆腐的做法雪菜洗净切末,用清水浸泡1小时去掉部分咸味;北豆腐切成块,放入冷水焯2-3分钟去豆腥味备用,也可煎熟备用;毛豆焯2分钟捞起沥干。热锅加入1大勺油,炒香肉沫,加入干辣椒段、葱末爆香;加入处理好的雪菜煸炒,煸炒出香...
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- 用料嫩豆腐,鸡胸肉蛋清,鸡汤,水淀粉雪花豆腐的做法准备原料。满血复活啊哈哈哈伊势蛋回来啦~鸡胸肉去鸡油筋膜,切粒,用盐、一点点糖、白胡椒粉、淀粉抓匀,冷藏码味。嫩豆腐切粒,泡盐水定型。鸡汤撇油过滤。鸡蛋回温,只取蛋清,搅打至发泡。鸡胸肉用80℃热水汆熟备用(不滚开,鸡肉嫩而...
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