![微波炉烤翅中做法烹饪大全 地道微波炉烤翅中如何做]( "微波炉烤翅中做法烹饪大全 地道微波炉烤翅中如何做")
- 用料生抽料酒大蒜（切碎）调味料（蜂蜜或烧烤佐料）微波炉烤翅中的做法鸡翅中（先用生抽料酒蒜末腌制一个小时，然后单独把鸡翅中拿起来，外表刷一层蜂蜜或烧烤佐料，考7分钟后拿出来翻面，继续考七分钟即可）...
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![微波炉烤中鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉烤中鸡翅如何做]( "微波炉烤中鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉烤中鸡翅如何做")
- 用料鸡翅15个料酒1.5勺奥良粉半包生抽5勺盐盐1.5小勺食用油适量克以上材料可以跟据个人口味调整，比平时煮菜咸点就好微波炉烤中鸡翅的做法把鸡翅洗干净，把需要的配料奄上去，假如一次想奄多点也行，奄好了放冰箱急冻，想吃多少就拿多少来烤先用中火烤5分钟，烤好了拿出来，把鸡翅反一...
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![微波炉烤鸡翅 奥尔良烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅 奥尔良烤翅方法]( "微波炉烤鸡翅 奥尔良烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅 奥尔良烤翅方法")
- 喜欢奥尔良的味道，周末陪父母在家，用微波炉制作奥尔良烤翅，几分钟搞定～用料鸡翅10个奥尔良粉35g微波炉烤鸡翅奥尔良烤翅的做法①鸡翅大约500g，中等大小差不多8-10个左右。解冻后，清水洗净。②沥净水份，在鸡翅上面划几刀，方便入味。（背面用牙签戳几个眼，也是为了料能进入鸡肉里）③称...
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![微波炉版烤鸡翅中做法烹饪大全 地道微波炉版烤鸡翅中如何做]( "微波炉版烤鸡翅中做法烹饪大全 地道微波炉版烤鸡翅中如何做")
- 没啥，就是简单、方便、技术含量低，味道不错。用料鸡翅中4~5个老抽生抽料酒盐八角花椒姜丝葱丝蒜末微波炉版烤鸡翅中的做法把鸡翅中和所有调料搅拌均匀。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2小时以上。时间越长越好。建议腌制一晚上。平铺到盘子上，放入微波炉，高火3分钟左右。翻面，高...
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![秘制鸡翅烤翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制鸡翅烤翅（微波炉）方法]( "秘制鸡翅烤翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制鸡翅烤翅（微波炉）方法")
- 不用一滴油，最健康的烤翅！比煎锅简便，比烤箱省时！最主要：好吃！太好吃啦！用料鸡翅中13个蚝油3勺蜂蜜2勺老抽1勺椒盐适量料酒1勺秘制鸡翅烤翅（微波炉）的做法翅中洗净后两面改刀鸡翅中依口味加入适量蚝油、蜂蜜、料酒、椒盐、老抽，腌制20分钟入味翅中放在微波炉中正常模式先加热5分钟，...
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![微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃]( "微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃")
- 这道菜超级简单，买点鸡翅放点料，放冰箱保鲜，想起来就去多翻翻面，保证腌制均匀。第二天随时都可以享用，如果着急，四个小时就可以。用料鸡翅8新奥尔良烤翅料蜂蜜微波炉鸡翅的做法鸡翅洗干净，可用牙签，叉子往鸡翅上扎洞洞，也可用刀斜面划几刀。如果有时间把鸡翅放在花椒、葱、姜水里...
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![微波炉烤鸡翅（蜜汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（蜜汁）方法]( "微波炉烤鸡翅（蜜汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（蜜汁）方法")
- 超级好吃，有种奥尔良和蜜汁味道混合体的感觉！用料生抽3勺料酒3勺老抽1勺盐少许（看情况可不加）蒜瓣两三瓣（切成蒜沫）蜂蜜少许（保证鸡翅能双面刷上一层的量即可，用不了太多）鸡翅6个微波炉烤鸡翅（蜜汁）的做法把鸡翅洗干净，用刀双面划几下把除了蜂蜜以外的所有调料连同鸡翅一起放在一个保...
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![微波炉翅根如何做才美味，怎么做微波炉翅根简单又好吃]( "微波炉翅根如何做才美味，怎么做微波炉翅根简单又好吃")
- 很简单的做法，并且很好的保留了翅根的原味。用料鸡翅根10个左右生抽2勺老抽半勺料酒适量葱适量姜5片盐少量蚝油半勺微波炉翅根的做法翅根洗净后，用生抽，老抽，蒜，大葱，盐和黄酒腌制！尽可能久的腌制，时间不够的话最起码也要保证20分钟左右。把腌制好的翅根换个盘，丢弃葱姜蒜，腌制的汤...
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![「搬运」微波炉烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」微波炉烤鸡翅方法]( "「搬运」微波炉烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」微波炉烤鸡翅方法")
- 自存用，原作者@少女爱丽丝用料料酒3勺蚝油1勺生抽1勺黑胡椒适量新奥尔良粉35g鸡翅10个【搬运】微波炉烤鸡翅的做法鸡翅洗干净，控干水分，按照配料腌制30分钟。微波炉高火5分钟，翻面再5分钟。然后刷一层蜂蜜，1分半。...
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![香烤鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡翅（微波炉版）方法]( "香烤鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡翅（微波炉版）方法")
- 一直觉得用烤箱烤鸡翅等待时间太长了！而且也不是每个人家里都有烤箱！微波炉应该普及度更高吧，而且非常的快速方便！其实调料方面根据自己的喜好来加就好了！像我这种重口味就是爱加辣椒粉神马的！不过即使只是微波炉快速烤出来的，但是味道真的很赞！手指都要啃掉了！用料鸡中翅若干生抽...
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![（微波炉）奥尔良鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）奥尔良鸡翅中方法]( "（微波炉）奥尔良鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）奥尔良鸡翅中方法")
- 用料鸡翅中5个奥尔良粉10克水10克（微波炉）奥尔良鸡翅中的做法鸡翅中洗净划小口备用奥尔良粉（超市可以买到，什么牌子都有）10g奥尔良粉+10g水，兑成糊糊。（粉和水比例不固定，放多少根据你的口味咸淡自己掌控，最终兑出来的料汁别太稀就行）给鸡翅中正面反面泡澡🛀，放冰箱冷藏一晚。（着急吃...
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![烤鸡中翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡中翅（微波炉版）方法]( "烤鸡中翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡中翅（微波炉版）方法")
- 用料鸡中翅9个蚝油小勺（宝宝吃饭勺）老抽小勺（宝宝吃饭勺）叉烧酱适量料酒适量生抽适量姜片5片新奥尔良两勺蜜味糖浆适量（一边烤的时候用）烤鸡中翅（微波炉版）的做法鸡中翅洗净，用牙签扎孔，比较入味哦……除了叉烧酱，全部材料倒进去筷子🥢搅拌均匀最后加少许叉烧酱继续搅拌均匀即可……...
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![烤鸡翅（微波炉版）微博转发食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（微波炉版）微博转发方法]( "烤鸡翅（微波炉版）微博转发食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（微波炉版）微博转发方法")
- 微波炉鸡翅！无需油炸$_$健康美味来试试🌝用料鸡翅中生抽老抽蚝油五香粉黑胡椒粉料酒面包糠蛋液烤鸡翅（微波炉版）微博转发的做法清洗鸡翅在表面扎几个孔方便入味把所有调料放在碗里，至少腌制半个小时，腌制一天晚上也可以越久越入味^_^腌制好后裹鸡蛋液再裹面包糠放在烤架上排序...
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![烤鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（微波炉版）方法]( "烤鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（微波炉版）方法")
- 这味道肯定是人间极品！就着米饭吃，味道更是一级棒！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪用料生抽料酒盐老抽味精蚝油葱蒜糖以上是腌鸡翅的材料^_^糖水：3大勺糖热水200ml另准备老抽，蛋液适量烤鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅划口，腌制2-4小时腌好的鸡翅摆在盘中，刷上老抽，浇上腌汁，高火7分钟取出来后，...
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![烤鸡翅（烤箱/微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（烤箱/微波炉）方法]( "烤鸡翅（烤箱/微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（烤箱/微波炉）方法")
- 奥尔良味道偏甜不太喜欢，这款是盐焗版的，喜欢咸香的朋友可以试试(๑><๑）用料鸡翅3-4斤盐焗粉 两包葱头两个耗油两勺酱油少许烤鸡翅（烤箱/微波炉）的做法把葱头切碎，加入所有材料腌制8小时以上，最好腌过夜（可以把材料放保鲜袋系好放冰箱冷藏，不用翻面保证每块颜值均匀...
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![微波炉烤鸡翅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（烤箱版）方法]( "微波炉烤鸡翅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（烤箱版）方法")
- 最近看到网上有微波炉烤翅，省去了油炸的过程，看着方便好吃，就也想试试。但是家里的微波炉被烤箱替换了，便有了这道烤箱版烤翅！用料鸡翅10只糖一大勺酱油一大勺黑胡椒适量蚝油一大勺面包糠适量鸡蛋两个面粉适量料酒少许微波炉烤鸡翅（烤箱版）的做法1、首先把鸡翅洗净，然后把调料都...
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![微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）方法]( "微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）方法")
- 太阳谷中翅，太阳谷鸡🐔谷饲，没有激素吃的放心，微波炉烤的嫩嫩的用料太阳谷中翅500克意式红烩烤肉料60克清水60克微波炉烤中翅（太阳谷菜谱）的做法一包鸡中翅清洗干净沥干水两面各划切两刀碗中放入意式红烩烤肉料和清水搅拌均匀放入中翅拌匀用牙签扎一扎便于腌制入味用保鲜膜封...
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![微波炉版「烤鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「烤鸡翅」方法]( "微波炉版「烤鸡翅」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「烤鸡翅」方法")
- 作为成功率非常高的【新手必学菜品】，三个成功小秘诀收好了：一：一次不要烤太多，6~8个为佳二：烘烤中途记得翻面，烤色更均匀三：鸡翅腌制4小时以上更入味用料鸡翅8个奥尔良腌料适量硅油纸烧烤架四周硅胶垫不要取下来微波炉版「烤鸡翅」的做法鸡翅提前解冻，两面划刀加入适量奥尔良腌...
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![微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法]( "微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法")
- 用料整个的鸡翅3只姜3'4片，蒜5，6瓣，小辣椒两个海鲜酱油2到3勺芝麻油几滴（家里没有可以不放）半碗水盐少许微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）的做法忘记拍步骤。这是最后的图。鸡翅切小块，洗干净后用热水焯掉一遍血水姜，蒜，辣椒全部切碎末，放入鸡翅，倒酱油，白水，些许盐，水盖过鸡翅就好。搅拌均匀...
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![微波炉烤鸡中翅做法烹饪大全 地道微波炉烤鸡中翅如何做]( "微波炉烤鸡中翅做法烹饪大全 地道微波炉烤鸡中翅如何做")
- 在家就能做的烤鸡中翅，小朋友爱吃，不用烤箱，微波炉搞定，简单快捷。用料盐适量料酒几滴鸡中翅10只烧烤佐料适量姜3片微波炉烤鸡中翅的做法鸡中翅放砧板上，两面抹盐后放入碗中，加几滴料酒，一勺芝麻油，适量烧烤粉，姜片，喜欢蜜汁味的，再加蜂蜜。腌制10分钟。把鸡翅放烤盘上。有烤盘的放...
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![微波炉烤奥尔良鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤奥尔良鸡翅中方法]( "微波炉烤奥尔良鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤奥尔良鸡翅中方法")
- 暑假在家比较空闲，尝试一些没做过的食物，味道还不错，sharewithyouall!用料鸡翅中10个食用油适量新奥尔良腌料适量微波炉烤奥尔良鸡翅中的做法将每只鸡翅中先用刀划开一些口子，方便腌料进去鸡翅中，再用适量的腌料加入其中搅拌均匀。用保鲜膜密封装鸡翅的碗，放入冰箱中腌制6小时...
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![奥良烤翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奥良烤翅（微波炉版）方法]( "奥良烤翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奥良烤翅（微波炉版）方法")
- 买美食杂志，送奥良烤翅料包。某些调料品公司的营销真到位。既然是送的，就顺便试试吧！家里没有烤箱，微波炉试试。用料鸡翅500克奥良烤翅料一袋料酒两茶匙姜末少许老抽一茶匙奥良烤翅（微波炉版）的做法1、鸡翅洗净划花刀，与其他所有的调料一起腌制半小时。2、烤盘垫上锡纸，把鸡翅均...
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![微波炉烤翅中翅腿做法烹饪大全 地道微波炉烤翅中翅腿如何做]( "微波炉烤翅中翅腿做法烹饪大全 地道微波炉烤翅中翅腿如何做")
- 翅中、翅腿.韩国辣酱.盐.葱.姜.用料翅中.翅腿根据个人食量决定微波炉烤翅中翅腿的做法先将翅中翅腿洗净，还能看见毛的去毛然后用葱.姜盐腌半小时，葱姜别太大片去掉葱姜，用韩国辣酱腌至一晚，第二天备用，色也差不多上好了？不要舍不得辣酱将腌好的翅中翅腿放置新盘中，（喜欢蜂蜜的可...
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![微波炉烤翅如何做才美味，怎么做微波炉烤翅简单又好吃]( "微波炉烤翅如何做才美味，怎么做微波炉烤翅简单又好吃")
- 带娃出去玩，他想吃烤翅，微波炉比烤箱快多了✌用料鸡翅中8个蚝油2勺美味鲜酱油2勺生姜3片料酒1勺孜然粉适量微波炉烤翅的做法鸡翅加酱油，蚝油，料酒，生姜片，拌匀，冰箱冷藏腌制一晚（鸡翅割两刀更入味），可以的话中间翻拌一下。鸡翅平铺盘子上，选微波炉烤翅档，撒孜然粉，10-15分钟（视大小），中间...
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![增肌减脂——微波炉快手无油烤中翅食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减脂——微波炉快手无油烤中翅方法]( "增肌减脂——微波炉快手无油烤中翅食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减脂——微波炉快手无油烤中翅方法")
- 一个随意的菜谱为了心安理得没有负罪感地吃肉嘿嘿中翅就是这种撒点盐甚至都不用耗油用微波炉烤一下就可以很好吃的东西用料中翅若干只耗油一点点研磨黑胡椒一点点盐一点点增肌减脂——微波炉快手无油烤中翅的做法把中翅洗干净划上几个口子抹上盐和耗油口味重的多抹点放到...
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