![鲫鱼海底椰汤做法烹饪大全 地道鲫鱼海底椰汤如何做]( "鲫鱼海底椰汤做法烹饪大全 地道鲫鱼海底椰汤如何做")
- 妈妈说孩子多吃鱼才聪明，可是她们不爱吃鱼肉吖，蒸鲈鱼，非洲鲫，还有黄骨鱼都不吃，不知道是我蒸的不好吃还是怎么了，就是不吃😓😓那就鲫鱼煲汤吧。无意中煲这款汤，想不到孩子挺爱喝，居然喝了两碗，连玉米粒都吃了不少，所以要记录下来，而且材料也简单🙂用料海底椰差不多一碗鲫鱼一条一斤...
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![＃夏日＃玉米海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏日＃玉米海底椰汤方法]( "＃夏日＃玉米海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏日＃玉米海底椰汤方法")
- 天气炎热🥵一觉醒来，感觉身体有些“沉重”，连带着脑袋也晕乎乎的…………找来食材，是时候开始喝汤养生了！＃海底椰＃滋阴润肺，除燥清热，非常适合夏季煲汤的食材啊！＃玉米＃健脾开胃，利尿消肿，玉蜀黍也是个好东西！＃葛根＃解肌退热，生津止渴，虚寒者忌用。＃胡萝卜＃益肝明目，降糖降脂，增强免疫力。P.S.所...
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![竹笙粉葛海底椰汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙粉葛海底椰汤🥣方法]( "竹笙粉葛海底椰汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的竹笙粉葛海底椰汤🥣方法")
- 锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道，汤中的海底椰，竹荪能滋阴、润肺止咳、清热利湿；粉葛能清火，排毒；搭配健脾、除湿的薏米和猪骨同煲2小时，汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病之功...
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![沙参玉竹海底椰汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹海底椰汤如何做]( "沙参玉竹海底椰汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹海底椰汤如何做")
- 这款汤非常适合熬夜人士，它有生津止渴，滋阴润燥，润肺养颜。用料海底椰15g玉竹20g蜜枣2个沙参20g瘦肉500g盐适量沙参玉竹海底椰汤的做法提前浸泡药材30分钟瘦肉切块后放入冷水里焯水，装起备用。重烧一锅热水把所有食材倒入锅中，大火煮15分钟转小火一个半小时。加盐即可...
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![鸡丝红豆黄金椰汤做法烹饪大全 地道鸡丝红豆黄金椰汤如何做]( "鸡丝红豆黄金椰汤做法烹饪大全 地道鸡丝红豆黄金椰汤如何做")
- 一款颇有南洋风味的咸口豆子汤。汤底加入了姜黄粉，因此呈现漂亮的金黄色。鸡胸肉和红豆搭配在一起，既有动物蛋白也有植物蛋白，饱腹感极强。而且红豆的沙质给汤底添了一丝土豆浓汤的感觉。椰奶和洋葱让汤底层次非常丰富。是一款一定能给你惊喜的快手汤品。用料洋葱1/4个大蒜3...
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![霸王花海底椰汤做法烹饪大全 地道霸王花海底椰汤如何做]( "霸王花海底椰汤做法烹饪大全 地道霸王花海底椰汤如何做")
- 用料海底椰克霸王花朵百合克莲子克蜜枣个陈皮枸杞瘦肉霸王花海底椰汤的做法全部材料洗干净放锅里...
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![海麻雀响螺片海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海麻雀响螺片海底椰汤方法]( "海麻雀响螺片海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海麻雀响螺片海底椰汤方法")
- 给大孩子煲润肺汤，海麻雀针对小朋友润肺止咳清咽化痰，清热解毒，去去火气。用料海麻雀16个无花果5个杏仁小许瘦肉100克鲜海底椰5个鲜海螺片1块姜2片海麻雀响螺片海底椰汤的做法洗干净放炖盅里面买回来是冰冻的，解冻后洗干净，切片放炖盅里面。瓷片瘦肉一小块，洗干净，切小块，用开水...
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![哦嚯化痰止咳海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的哦嚯化痰止咳海底椰汤方法]( "哦嚯化痰止咳海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的哦嚯化痰止咳海底椰汤方法")
- 用料水两碗无花果三四粒海底椰适量瘦肉250克南北杏小许姜一两片盐一丢丢哦嚯化痰止咳海底椰汤的做法1、海底椰洗净，用温水泡30分钟；瘦肉洗净后洗切块；姜去皮洗净后切块；南北杏洗净。（此分量是搭配我的两人养生锅）2、将海底椰、瘦肉、无花果、南北杏、姜片放入炖盅中，加入2碗清水...
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![雪梨海底椰汤做法烹饪大全 地道雪梨海底椰汤如何做]( "雪梨海底椰汤做法烹饪大全 地道雪梨海底椰汤如何做")
- 清甜润肺的汤水用料瘦肉200克贡梨2个红萝卜1根马蹄8个海底椰10克麦冬10克莲子10克无花果1个姜1片雪梨海底椰汤的做法瘦肉飞水，其他材料洗净切块，煲2小时放盐即可。...
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![润肺止咳➰ 无花果海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳➰ 无花果海底椰汤方法]( "润肺止咳➰ 无花果海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳➰ 无花果海底椰汤方法")
- 最近老人小孩都有点咳嗽，煮个润肺的汤喝喝吧海底椰、无花果和白合这三种材料一起食用，可滋阴润肺，清热止咳的功效。是一款一年四季春夏秋冬、老少咸宜的保健汤水。用料无花果小的8-12个/大的4个海底椰30克百合20克南北杏15克瘦肉400克姜2片润肺止咳➰无花果海底椰汤的做法干...
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![银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤方法]( "银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤方法")
- 用料银耳一大朵红枣两三个莲子10个海底椰几片枸杞几枚银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤的做法银耳泡发一定要泡足时间！2-4小时百合一起泡莲子千万不要泡莲子去芯（不去也可以败火呗）红枣剪成片片（一个枣剪5-6片）薏米若干枸杞若干洗干净银耳去根撕成小片儿越碎越好银耳莲子海底椰薏...
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![猪腱肉无花果海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪腱肉无花果海底椰汤方法]( "猪腱肉无花果海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪腱肉无花果海底椰汤方法")
- 时令汤水。入秋后天气逐渐干燥起来，要常喝生津润肺的汤水。用料猪腱肉300克南北杏15克海底椰25克元花果2粒水适量猪腱肉无花果海底椰汤的做法猪腱肉干海底椰干无花果南北杏锅里水烧开，把所有材料放锅里小火煲二个小时即可。小贴士这材料煲出来的汤可以供3一4个人喝。干的海...
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![广东靓汤丨霸王花海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤丨霸王花海底椰汤方法]( "广东靓汤丨霸王花海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤丨霸王花海底椰汤方法")
- 用料猪肋排450g霸王花200g海底椰30g红枣6颗枸杞20g姜适量广东靓汤丨霸王花海底椰汤的做法把煲汤料都准备就绪。因为方便，直接去购了这样的猪肋排。像平时的话，直接购买回来切块备用。煲汤的全部食料都已经准备好了。用剪刀把霸王花剪小段，洗净，泡发。海底椰洗净，泡发。把其它...
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![青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）方法]( "青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）方法")
- 青榄，具有润肺止咳、理喉炎的功效；海底椰，具有润肺止咳，清热养阴的功效；响螺干也具有清肺热、养阴的功效，因此海底椰和响螺是常见的煲汤搭配；因为经常会犯咽炎，所以喜欢加些青榄，既可生津润喉，又清热润肺。加上具有清热润肺功效的无花果，以甜味中和螺干的咸和青榄的涩，使这款汤更加可...
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![排骨鱼胶海底椰汤做法烹饪大全 地道排骨鱼胶海底椰汤如何做]( "排骨鱼胶海底椰汤做法烹饪大全 地道排骨鱼胶海底椰汤如何做")
- 乱炖的，味道真心不错用料排骨200g鱼胶4小块海底椰8片红枣2颗瑶柱2粒茶树菇1条排骨鱼胶海底椰汤的做法排骨记得飞水小贴士乱丢的，只是记录一下自己下厨...
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![⭐ 鳄鱼干海底椰汤⭐的详细做法，⭐ 鳄鱼干海底椰汤⭐做法技巧]( "⭐ 鳄鱼干海底椰汤⭐的详细做法，⭐ 鳄鱼干海底椰汤⭐做法技巧")
- 〰️喝碗热热的汤最舒服那种清甜·滋润·舒缓·锁喉的感觉💚💚💚鳄鱼干：舒缓咳嗽，治疗咳喘⭐鳄鱼干海底椰汤⭐用料鳄鱼干2只薏米仁10克海底椰10克南北杏10克无花果5个蜜枣2个瘦肉250克⭐鳄鱼干海底椰汤⭐的做法-做法：1.瘦肉洗净后切小块，冷水下锅煮沸去血水备用2.食材洗净，和瘦...
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![玉米海底椰汤做法烹饪大全 地道玉米海底椰汤如何做]( "玉米海底椰汤做法烹饪大全 地道玉米海底椰汤如何做")
- 进入了伏天，有人欢喜有人忧，身体虚弱之人可以借助此时补益阳气，而阴虚之人在这个环境下就会感觉到不舒服了，入伏，代表着一个季节——长夏的开始。很多人都知道一句话叫“三伏不吃冰”，为什么呢？这是因为三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰、吃雪糕，相当于雪上...
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![虎乳菌石斛海底椰汤（止咳润肺效果佳）食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌石斛海底椰汤（止咳润肺效果佳）方法]( "虎乳菌石斛海底椰汤（止咳润肺效果佳）食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌石斛海底椰汤（止咳润肺效果佳）方法")
- 用料海底椰20克瘦肉500克石斛6粒虎乳菌30克橄榄5粒盐适量虎乳菌石斛海底椰汤（止咳润肺效果佳）的做法1.将猪肉切块后过沸水捞起备用；2、橄榄用刀背拍裂，将所有材料放入炖锅，锅里加水后隔水炖2.5小时，起锅加入适量的盐调味即可食用。...
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![猴头菇椰汤如何做才美味，怎么做猴头菇椰汤简单又好吃]( "猴头菇椰汤如何做才美味，怎么做猴头菇椰汤简单又好吃")
- 自从听说了猴头菇，我爸便一直嚷嚷着要吃。可惜江中的猴头菇饼干老贵了，索性自己买个干的猴头菇做汤。。猴头菇味道大，我爸不喜欢，所以泡猴头菇的时候放了点面粉，泡上一天，吸收它的味道。然后再用清水泡一天，漂干净面粉。。基本上为了喝个猴头菇汤，总要提前三天泡上。。不然，味道太...
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![乳鸽海底椰汤做法烹饪大全 地道乳鸽海底椰汤如何做]( "乳鸽海底椰汤做法烹饪大全 地道乳鸽海底椰汤如何做")
- 海底椰的味道很清香，用来炖汤也不错噢！润肺清热…用料海底椰枸杞乳鸽红枣黄芪、党参乳鸽海底椰汤的做法乳鸽清洗干净，冷水下锅加料酒，焯水8分钟后捞出海底椰、黄芪、党参清洗干净，放入汤锅内加入清水、姜片和红枣，煲3.5个小时，我用全自动汤锅煲的、不需要自己看火收火10分钟前加...
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![花胶响螺肉海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺肉海底椰汤方法]( "花胶响螺肉海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺肉海底椰汤方法")
- 花胶响螺肉海底椰还真的是绝配呀，配件是2人份的哦用料鸡1/4只响螺肉一片新鲜海底椰半个花胶6个虫草花适量姜片2片花胶响螺肉海底椰汤的做法花胶提前一天泡好备用响螺肉提前两小时泡好备用新鲜海底椰切片，鸡去皮（个人不喜欢油腻的汤），姜放两小片，将所有花胶，鸡，响螺肉，虫草花，姜片，新...
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![烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮方法]( "烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮方法")
- 每次小朋友要吃烧烤炸鸡薯条薯片之类的热气上火的食物时，我都会煲这个汤饮，这个汤饮因为材料都是药食同源的，所以口感味道都比较清淡，不放肉和排骨都可以，有雪梨干和无花果和蜜枣这类自带甜味的材料，盐和糖都不用放，当水或者饮料喝就可以了用料海底椰10克无花果6个蜜枣2个玉竹15...
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![无花果海底椰汤做法烹饪大全 地道无花果海底椰汤如何做]( "无花果海底椰汤做法烹饪大全 地道无花果海底椰汤如何做")
- 用料海底椰一把无花果5个淮山片少许果皮一块个瘦肉3两扇骨3块水7碗无花果海底椰汤的做法全部放进去煲2小时...
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![剑花南北杏海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的剑花南北杏海底椰汤方法]( "剑花南北杏海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的剑花南北杏海底椰汤方法")
- 临近新年的我才大病一场，咽喉肿痛发烧了牙痛了😭退烧后有点咳嗽，义不容辞的为自己准备这个润肺止咳清热汤，把病毒赶走好好过大年！祝大家新年快乐用料剑花20g排骨100g南北杏10g无花果20g海底椰10g剑花南北杏海底椰汤的做法霸王花先用水冲一下，排骨滚一下出血水，南北杏要用刀背拍...
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![虎乳海底椰汤做法烹饪大全 地道虎乳海底椰汤如何做]( "虎乳海底椰汤做法烹饪大全 地道虎乳海底椰汤如何做")
- 天气多变小孩咳嗽多！虎乳菌主要针对，寒咳、干咳、夜咳、支气管炎。平时养生壶煮40分钟左右，没事也可以喝，也非常适合烟民，可以清除肺部垃圾！❣家里小孩常煲虎奶润肺汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。小孩咳嗽初期连续炖3天，明显改善咳嗽症状。用料海底椰20克无花果干6克蜜枣...
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