![红豆薏仁茯苓汤做法烹饪大全 地道红豆薏仁茯苓汤如何做]( "红豆薏仁茯苓汤做法烹饪大全 地道红豆薏仁茯苓汤如何做")
- 利水祛湿，健脾美白。用料红豆30g薏仁30g茯苓30g红豆薏仁茯苓汤的做法将红豆、薏米、茯苓淘洗干净后泡几个小时。放入锅中，添加适量清水。大火烧开，换小火熬25分钟，关火自然冷却小贴士对眼袋，黑眼圈都有一些效果哦。...
- 20165
![薏米红豆芡实茯苓骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆芡实茯苓骨头汤方法]( "薏米红豆芡实茯苓骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆芡实茯苓骨头汤方法")
- 祛湿排毒养颜汤用料排骨头一斤薏米适量红豆适量茯苓适量芡实适量姜四片桂圆适量生地一个熟地一个薏米红豆芡实茯苓骨头汤的做法先将生地、熟地用温水泡脚洗干净后，切片放入砂锅。然后骨头沥水，捞到砂锅。再将薏米、红豆、芡实、桂圆洗干净放入砂锅。加入姜片后加水炖，先大火...
- 15118
![茯苓薏米粥如何做才美味，怎么做茯苓薏米粥简单又好吃]( "茯苓薏米粥如何做才美味，怎么做茯苓薏米粥简单又好吃")
- 茯苓利小便，消水肿，健脾和胃，安定心神。薏米利尿，消水肿，健脾和胃，止腹泻，美白肌肤。茯苓薏米粥可以帮助身体排出多余的湿气，改善排尿不顺畅的症状，帮助身体缓解水肿问题。用料茯苓20克薏米50克百合干5克莲子5克淮山片5克茯苓薏米粥的做法所有的材料清洗干净，用清水浸泡4/5个小时。...
- 31704
![黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤方法]( "黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤方法")
- 脾调养食谱补气食谱水肿食谱利尿食谱黄芪补气，气引血行，加强血液自身净化薏仁茯苓强健脾脏用料猪脊骨500克土茯苓60克黄芪30克黄芪,茯苓,薏仁炖猪骨汤的做法将土苓苓、黄芪洗净；猪脊骨洗净，斩件把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，用盐调味即可小贴士健...
- 15032
![红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤方法]( "红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤方法")
- 常喝这款汤可祛湿气，人体祛除湿气后还可以到达瘦身，大家可以尝试下用料赤小豆1碗薏米半碗陈皮一片冰糖甜度可自行调节（我没有放）茯苓8粒左右（可以少放几颗）红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤的做法用量就是拿吃饭的碗计算的红豆跟薏米比例是2:1薏米我已经提前炒熟方法：买回来的薏米（先不...
- 9123
![鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤方法]( "鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤方法")
- 用料鸡骨草1捆薏米1把蜜枣2个茯苓1点陈皮2片猪骨1个鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤的做法排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮...
- 16772
![吃到自然瘦——红豆薏仁茯苓山药莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的吃到自然瘦——红豆薏仁茯苓山药莲子汤方法]( "吃到自然瘦——红豆薏仁茯苓山药莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的吃到自然瘦——红豆薏仁茯苓山药莲子汤方法")
- 原方来自网络，大家都知道红豆薏仁是去湿的，但我问过一位中医，虽然是去湿的，但过于寒，女生吃多了会导致宫寒，这个原方是红豆茯苓莲子汤，问了学中医的弟妹她建议再加入薏仁和山药，不仅可以去湿，还对脾胃有好处，下面这个说明来自百度：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及各种矿物质，有补血、...
- 18303
![茯苓红豆薏仁粥做法烹饪大全 地道茯苓红豆薏仁粥如何做]( "茯苓红豆薏仁粥做法烹饪大全 地道茯苓红豆薏仁粥如何做")
- 喝不惯单纯的茯苓红豆薏仁汤，这几种豆类也难以下咽，于是加入燕麦仁和糙米提高口感，为了节省时间，先用高压锅将豆豆们压软后转到锅里小火熬煮用料薏米30克茯苓30克赤小豆30克糙米40克燕麦仁40克茯苓红豆薏仁粥的做法茯苓和红豆用冷水浸泡一小时用手捏碎泡过的茯苓后，将赤小豆、...
- 18970
![山药茯苓芡实薏仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药茯苓芡实薏仁糕方法]( "山药茯苓芡实薏仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药茯苓芡实薏仁糕方法")
- 用料芡实100克薏米100克淮山堂铁棍山药粉100克百合50克茯苓100克粘米粉114克糯米粉80克蔓越莓适量红枣适量奶粉30克山药茯苓芡实薏仁糕的做法全部研磨成粉，加适量水，一点点加，至到成团。把面团分成40克一个的面团剂子，接着把压花模具抹上干面粉，开始压印花样，压好后把一个个做...
- 27480
![「养生壶版」红豆薏仁茯苓养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生壶版」红豆薏仁茯苓养生粥方法]( "「养生壶版」红豆薏仁茯苓养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生壶版」红豆薏仁茯苓养生粥方法")
- 趁周末熬个粥，抵抗春末夏初的湿热，赶走坏情绪和小困倦~用料薏仁红豆茯苓桂圆红枣枸杞【养生壶版】红豆薏仁茯苓养生粥的做法所有材料放入养生壶内，煲三小时左右。时间自行控制，要知道红豆薏仁是很难变得糯糯的哦！...
- 13331
![芡实茯苓红豆薏米鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实茯苓红豆薏米鸡汤方法]( "芡实茯苓红豆薏米鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实茯苓红豆薏米鸡汤方法")
- 用料芡实1把薏米1把赤小豆1把茯苓1把鸡肉适量盐少量芡实茯苓红豆薏米鸡汤的做法将煲汤的食材准备好；食材洗干净之后一起提前放入锅中泡水；鸡肉清洗干净；鸡肉一起放入泡好的食材中，煲汤模式40分钟；最后加点盐然后就可以出锅！小贴士1、鸡肉换成排骨也可以；2、芡实茯苓赤小豆薏米即...
- 27976
![茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法]( "茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法")
- 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小时左右起锅，加入凉水，放入浸泡过的排骨，煮开后去沫砂锅，倒...
- 17456
![薏仁红豆茯苓寻麻疹食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆茯苓寻麻疹食疗方法]( "薏仁红豆茯苓寻麻疹食疗食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆茯苓寻麻疹食疗方法")
- 寻麻疹一年有了！之前可能因为经常熬夜引起的！一直好不了，真的很烦，每天靠吃药！传这个食谱，也是希望给有寻麻疹的人一些帮助！每天早餐以吃粥为主，红豆，薏米，小米，茯苓，红枣，山药煮的粥！平时蛋类的，海鲜类的，牛奶类的都戒掉。辛辣的食物最好也不吃。每天运动半小时左右。我觉得运动也是很有...
- 15410
![茯苓薏仁瘦身汤做法烹饪大全 地道茯苓薏仁瘦身汤如何做]( "茯苓薏仁瘦身汤做法烹饪大全 地道茯苓薏仁瘦身汤如何做")
- 关联商品茯苓薏仁瘦身汤价格:15.8元此汤有助于预防水肿、可以调理脾虚、心悸失眠和气血不足，四季皆可饮用，适合全家老小。此汤有助于预防水肿、可以调理脾虚、心悸失眠和气血不足，四季皆可饮用，适合全家老小。此汤包包含茯苓、茯神、南北杏仁、炒薏仁、黑枣。茯苓：古人称茯苓...
- 14729
![夏季茯苓薏仁去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季茯苓薏仁去湿汤方法]( "夏季茯苓薏仁去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季茯苓薏仁去湿汤方法")
- 最近湿气太重，特地煮了这个汤，每天吃上一两碗~用料薏米一把赤小豆一把红枣一把茯苓半把芡实半把枸杞半把莲子一把夏季茯苓薏仁去湿汤的做法所有材料准备齐，薏仁炒熟，我是买的直接熟的薏仁，山药片，赤小豆，芡实，茯苓，枸杞，莲子，红枣。泡2小时，然后煮，喜欢软糯的3小时，一半两小时够了。减...
- 29266
![薏米红豆茯苓芡实养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆茯苓芡实养生粥方法]( "薏米红豆茯苓芡实养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆茯苓芡实养生粥方法")
- 用料薏米100克赤小豆100克芡实20颗左右红枣个人决定冰糖个人口味可加可不加茯苓20颗左右薏米红豆茯苓芡实养生粥的做法买好所有材料，红豆要是赤小豆才可以除湿气称下重量薏米要炒黄了，用手可以捏碎就可以了，不然寒气太重称好赤小豆拿出其他两样除了炒好的薏米，其他的都拿来浸...
- 24226
![薏米红豆莲子茯苓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆莲子茯苓粥方法]( "薏米红豆莲子茯苓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆莲子茯苓粥方法")
- 现代人因为摄入了过多的能量，或者饮食不规律，容易出现肥胖症。先是不加节制的吃喝，接着就是自我摧残般的减肥，不但没有真正实现减肥的目的，还进一步损坏了自己的健康。那么有没有一种既不用挨饿，又能达到恢复健康，并且还能瘦身的减肥途径呢？有！就是薏米红豆莲子茯苓粥。薏米红豆粥...
- 9530
![红豆薏仁茯苓糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茯苓糯米糕方法]( "红豆薏仁茯苓糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茯苓糯米糕方法")
- 是不是很多小伙伴跟我一样喜欢吃香甜软糯的小点心呢？蒸和烤都嫌麻烦吧，那就来个最简单的版本，偷偷告诉你，此糯米糕真是营养健康又养生！红豆薏仁有祛湿消肿的作用，茯苓有利水消肿、健脾和养心安神的功效，不仅能使糯米糕口感丰富，而且营养健康又养生！当然如果家里没有这三样粉类，糯米...
- 9873
![茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤方法]( "茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓赤小豆薏米去湿鸡汤方法")
- 茯苓：利水消肿、健脾止泻、养心安神。对于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、痰饮咳嗽、便溏泄泻、心悸失眠等病症，可使用茯苓配伍其他中药进行治疗。赤小豆：消烦清热、补血健脾、利水止泄，通乳下胎，利水消肿，解毒排脓等功效。用料乌鸡半只瘦肉5元左右茯苓5克山药两片赤小豆5克薏...
- 26964
![*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*方法]( "*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*方法")
- *赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*赤小豆-消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便适宜人群：水肿胀满、黄疸尿赤、风湿热痹者禁忌人群：形瘦体虚及久病者、内热火旺者薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。白茯苓也称为...
- 18445
![去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤方法]( "去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤方法")
- 春天容易整个人累，没精神，尤其南方，回南天，湿气重，可以煲这个汤去去湿！用料猪骨250克新鲜土茯苓（干的也行）200克（干的35克左右）薏米一把扁豆一把茯苓一把红萝卜一根去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法因为家里人尿酸高，所以我全部材料都放压力锅煲，大概一小时就可以加盐饮用了，这个汤健脾...
- 21622
![茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。方法]( "茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。方法")
- 女人宁可不吃猪蹄，也得多吃一点它！用料鸡腿1个薏苡仁20g茯苓10g山药10g赤小豆15g白扁豆10g荷包豆10g蜜枣适量陈皮适量小葱适量姜适量茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。的做法先将除蜜枣与陈皮之外的汤料用温水浸泡1个小时鸡腿去骨后切成小块。准备一锅凉水，放入姜片、葱段将...
- 29533
![无花果苹果党参茯苓薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果党参茯苓薏仁汤方法]( "无花果苹果党参茯苓薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果党参茯苓薏仁汤方法")
- 主要是冬天来了，需要清补。用料薏米6克茯苓8克党参4根苹果一个胡萝卜一个莲子一把猪肉一块无花果苹果党参茯苓薏仁汤的做法用生姜干煸去腥味准备高压锅压小贴士用矿泉水+盐即可...
- 13639
![茯苓红豆薏仁糕做法烹饪大全 地道茯苓红豆薏仁糕如何做]( "茯苓红豆薏仁糕做法烹饪大全 地道茯苓红豆薏仁糕如何做")
- 茯苓粉，红豆，薏仁都具有健脾除湿补血的作用，再配上红枣，黑芝麻，核桃更有补髓健脑的功效。可谓是一款养生保健的小点心。用料煮好的红豆，薏仁300克茯苓粉20克面粉适量红枣200克枸杞25克葡萄干30克黑芝麻20克牛奶适量茯苓红豆薏仁糕的做法准备上述材料将面粉，茯苓粉加适量牛奶拌匀...
- 9740
![红豆薏米芡实茯苓茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实茯苓茶方法]( "红豆薏米芡实茯苓茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实茯苓茶方法")
- 薏米、红豆、茯苓、芡实都有健脾利湿的功效。对于脾胃虚弱，脾虚不能运化水湿，湿邪内困中焦，阻遏气机造成的胃脘部胀满疼痛、恶心、厌食、大便泄泻不止、痰多、咳喘、水肿、周身乏力、面色苍白、疲倦嗜卧、舌淡红边有齿痕、苔白腻等一系列脾失健运功能的症候，很有帮助，但存在个...
- 12589
厨趣阁
