![3人份卷心菜饼做法烹饪大全 地道3人份卷心菜饼如何做]( "3人份卷心菜饼做法烹饪大全 地道3人份卷心菜饼如何做")
- 用料鸡蛋2个面粉60克水60克卷心菜1/4个盐黑胡椒鸡精洋葱1/3个3人份卷心菜饼的做法卷心菜切细丝，洋葱切末。鸡蛋打散，加面粉、水、1小勺盐搅拌均匀。加入洋葱、卷心菜、1.5勺酱油、2小勺盐、1小勺鸡精、黑胡椒5小勺，搅拌均匀。平底锅适量油晃匀，加热后倒入蔬菜饼，单面小火烘烤4...
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![原味松饼（3人份）简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的原味松饼（3人份）简单易操作方法]( "原味松饼（3人份）简单易操作食谱大全及做法，烹饪好吃的原味松饼（3人份）简单易操作方法")
- 用料鸡蛋4个牛奶60克细砂糖20克(蛋黄用)低筋面粉150克（可用多用途小麦粉代替）泡打粉6克（可用酵母代替）盐3克白砂糖30克（蛋白用）原味松饼（3人份）简单易操作的做法1:先分离蛋白蛋黄，保证装蛋白的盆无水无油。2:蛋黄里加20g砂糖，玉米油，牛奶搅拌均匀至乳化。3:慢慢均匀加入面粉，盐，泡打粉...
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![「一人份3分钟快手菜」韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人份3分钟快手菜」韭菜炒鸡蛋方法]( "「一人份3分钟快手菜」韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人份3分钟快手菜」韭菜炒鸡蛋方法")
- 春天的"起阳草"补阳补肾，祛阴散寒，增强脾胃。一茬一茬长的很多食物都在春天吃最合适。一人份最大好处是快。用料韭菜十来根（随手抓一把的量)鸡蛋1个盐0.5克或1/4盐勺油一汤勺不粘锅不大不小一人份正好【一人份3分钟快手菜】韭菜炒鸡蛋的做法韭菜洗干净切成一指节长短。有人...
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![比萨饼底&比萨3人份食谱大全及做法，烹饪好吃的比萨饼底&比萨3人份方法]( "比萨饼底&比萨3人份食谱大全及做法，烹饪好吃的比萨饼底&比萨3人份方法")
- 下厨房好方子太多了，为了结合自己的实际操作，综合后放此备用。零失败。用料高筋或普通面粉210克酵母3克盐3克糖10克水120克35-37度橄榄油20克垫底锡纸1张以下辅料：辅料是我家现货随意搭配香草研磨黑椒研磨咖喱蕃茄酱芝士培根玉米青椒比萨饼底&比萨3人份的做法面粉、酵母...
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![菠菜溏心蛋豆腐酱拌荞麦面（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜溏心蛋豆腐酱拌荞麦面（3人份）方法]( "菠菜溏心蛋豆腐酱拌荞麦面（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜溏心蛋豆腐酱拌荞麦面（3人份）方法")
- 🥗菠菜、豆腐、蒲公英搭配上禾然有机鲜椒豆瓣酱，带有稍稍的辣味和溢出来的酱香🍳之后是溏心蛋，咬上一口即刻迸发出料理精神和设计之魂的精纯火花！💯不仅好吃，还是减肥小伙伴也能吃的面！用料荞麦面1把菠菜6根溏心蛋1个海苔丝适量木鱼花适量白芝麻适量三文鱼松适量蒲公英1根有机...
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![千层饼(3小张一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的千层饼(3小张一人份)方法]( "千层饼(3小张一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的千层饼(3小张一人份)方法")
- 早起是一种习惯，做完所以的家务事后竟然有种小小的成就感！我热爱生活和每一件能让自己快乐的小事😄用料面粉一小碗水小碗大半碗油适量盐适量从5根左右千层饼(3小张一人份)的做法面粉加热水用筷子先调成棉絮状，再揉团，盖布静置15分钟，然后切均分3块(做了三个，竟然每次都忘拍这个...
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![香酥肉饼（3-4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥肉饼（3-4人份）方法]( "香酥肉饼（3-4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥肉饼（3-4人份）方法")
- 很喜欢回家吃酥酥的肉饼，层多肉厚，一口咬下去一定流油，多少个冬天的周末，做一口金灿灿的千层肉饼，再熬一锅粥，清淡的小粥就着肉饼的香气，顾不得洗手，就先撕一大块肉饼塞进嘴里。香啊!用料馅猪肉300克鸡蛋1个葱姜、盐、生抽、香料、香油各少许面团面粉400克温水250克香酥肉饼（3-4人...
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![香菇肉糜饭加溏心蛋（2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉糜饭加溏心蛋（2-3人份）方法]( "香菇肉糜饭加溏心蛋（2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉糜饭加溏心蛋（2-3人份）方法")
- 剁肉真是很痛苦。。。(꒪⌓꒪)用料五花肉500g香菇6个鸡蛋2个（黄）冰糖50g姜1块吧葱4根吧油你懂的适量料酒你懂的适量老抽你懂的适量水你懂的适量黑/白胡椒粉你懂的适量香菇肉糜饭加溏心蛋（2-3人份）的做法食材准备1：获取五花肉后切薄片，再切粒，然后剁不要太碎口，感会比较好，做完备用...
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![一人份烤冷面卷心菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份烤冷面卷心菜沙拉方法]( "一人份烤冷面卷心菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份烤冷面卷心菜沙拉方法")
- 单身狗为自己制作的一人份创意晚餐，事实上诡异都过创意……用料冷面一片蒜蓉酱半勺醋半勺糖0.5克芝麻酱一勺千岛酱1勺烧烤料1克芥末酌情添加一人份烤冷面卷心菜沙拉的做法准备好调料把卷心菜切成丝，刀工有点差强人意，勉强看吧，切好可以总冷水泡一下，这样卷心菜比较好看，口感也...
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![炒饭（2~3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭（2~3人份）方法]( "炒饭（2~3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭（2~3人份）方法")
- 用料米饭4~5碗（煮熟的份量）盐适量豆角8条胡萝卜半根瘦肉适量酱油适量蚝油适量鸡精适量胡椒粉适量炒饭（2~3人份）的做法先洗米煮饭~也可用隔夜剩饭~然后准备好豆角，胡萝卜和瘦肉（炒饭中的材料和份量可以按照自己喜欢的去调整，我加了点萝卜干~）切丁~所有材料切丁~瘦肉加蚝油，酱油鸡精...
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![花卷(3人份)做法烹饪大全 地道花卷(3人份)如何做]( "花卷(3人份)做法烹饪大全 地道花卷(3人份)如何做")
- 一直想做面食😳这次就来做个花卷，给早上是天使😇、晚上是恶魔😈的小宁吧❤第一次成功😁用料金龙鱼自发麦芯粉150克左右水面粉量的一半盐若干油若干葱若干花卷(3人份)的做法水和面粉一比二，和面(因为用的是自发粉，所以不用放酵母，只管面团柔光滑发酵中，温暖环境一小时，直到长大...
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![3元做3斤烧仙草(5人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的3元做3斤烧仙草(5人份)方法]( "3元做3斤烧仙草(5人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的3元做3斤烧仙草(5人份)方法")
- 黑凉粉选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。外面卖一碗至少也要6块，自己在家有手就能做，可以搭配蜂蜜、红糖、白糖、水果、蜜豆之类的一起吃！用料仙草粉50克一盒凉开水250ml...
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![南瓜特饮（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜特饮（3人份）方法]( "南瓜特饮（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜特饮（3人份）方法")
- 很多人在焦虑、情绪紧张的时候都喜欢吃点甜食来减减压，但是过多的糖容易让人皮肤老化、出暗疮，难道真的是美貌与好心情不能兼得？并不，因为有很多食物是很好的天然甜味剂，即使你不加糖，也可以充分感受到食物的甜蜜，贝贝南瓜就是其中的一种。贝贝南瓜做的南瓜奶昔，不需要加糖。想要...
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![牛丼（3～4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛丼（3～4人份）方法]( "牛丼（3～4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛丼（3～4人份）方法")
- 外网的方子，做的时候担心不好吃，没想到结果有些意外。简单易上手的料理，吃到一半想起拍照……小さじ1＝5ml用料洋葱1个肥牛片（牛肩薄切り肉）320克可生食鸡蛋3个泡菜适量调料：鲣鱼粉（顆粒和風だし）8克酱油小さじ6（24g）味淋小さじ4（24g）料酒小さじ4（20g）蜂蜜小さじ4（20g）水280克生姜4片山椒粉...
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![焖面(2～3人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的焖面(2～3人份)方法]( "焖面(2～3人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的焖面(2～3人份)方法")
- 用料面粉一碗水适量千禾零添加酱油适量千禾红烧酱油适量蚝油（可不放）1勺盐适量豆角10根土豆1个小西红柿2个胡萝卜一节蒜2瓣香油适量醋适量焖面(2～3人份)的做法活好面，不软不硬就可以，然后醒一会，就可以擀面了醒面途中切好菜切点葱面擀好以后，怕粘，可以到一点油，抓一下，然后上锅，蒸10...
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![3人份鸡蛋饼丝做法烹饪大全 地道3人份鸡蛋饼丝如何做]( "3人份鸡蛋饼丝做法烹饪大全 地道3人份鸡蛋饼丝如何做")
- 用料面粉克鸡蛋葱蒜大料饼丝1斤3人份鸡蛋饼丝的做法倒油和两个大料，等红油。提前炒好鸡蛋（先下锅）葱蒜切好备用（大块即可）（再下锅）茴子白切丝（半颗）放盐老抽生抽（可放可不放）翻炒放饼丝，铺平饼丝上再放鸡蛋于边缘加水加锅盖焖（最多10min）拌匀即可...
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![紫菜卷 Kimbap （3到4个人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜卷 Kimbap （3到4个人份）方法]( "紫菜卷 Kimbap （3到4个人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜卷 Kimbap （3到4个人份）方法")
- 用料米1杯海苔3到4张鸡蛋1个香油5勺黄瓜1根胡萝卜1根腌制白萝卜3到6条午餐肉半个白芝麻适量大蒜6瓣盐适量酱油适量紫菜卷Kimbap（3到4个人份）的做法1黄瓜切条状2胡萝卜切丝，大蒜切丁爆香，把胡萝卜炒熟，放少许的盐。3午餐肉切粗条，大蒜切丁爆香，煎至金黄色。4打蛋放入少许酱油，煎熟...
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![腊八粥（3-4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（3-4人份）方法]( "腊八粥（3-4人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（3-4人份）方法")
- 俗话说，过了腊八就是年。这里我七拼八凑出来的腊八粥，材料有：糯米，薏米仁，黑豆，核桃仁，桂圆，大米，黑糯米，绿豆，花生，红枣共10样，凑成个十全十美[耶]。大家也可以放莲子，红豆，小米，百合等。用料糯米20克黑豆20克薏米20克红枣2颗花生20克大米20克桂圆6颗血糯米20克绿豆20克核桃仁20克冰糖20...
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![简易版杂粮煎饼卷-3人份早餐配方！食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版杂粮煎饼卷-3人份早餐配方！方法]( "简易版杂粮煎饼卷-3人份早餐配方！食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版杂粮煎饼卷-3人份早餐配方！方法")
- 配方参考了作者MZGT0615老师的方子，感谢作者老师的分享！我只做了3张饼的量，并且在方子中添加了一点玉米面，所以是简易版的杂粮煎饼卷！没有玉米面的就全部用普通面粉（中筋面粉）！摊煎饼的平底锅，口径不要太小了，口径大点，饼皮可以摊的薄一点……用料中筋面粉75克玉米面40克鸡蛋3个植物...
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![家庭自制煎饼（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制煎饼（3人份）方法]( "家庭自制煎饼（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制煎饼（3人份）方法")
- 吃了的都说好^ω^用料面粉200克水300ml鸡蛋3个葱花2段甜面酱2勺辣椒酱（老干妈）1勺薯片适量生菜3大片火腿肠（双汇）2根家庭自制煎饼（3人份）的做法葱切葱花，每根香肠中间切开分为四段；生菜洗净；酱拌在一起。面粉200g（一小量杯），加入同样量的水，搅拌一下；再分三次加入半量杯的水，搅拌至面糊...
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![快手320大卡一人份纯素茄汁卷心菜汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手320大卡一人份纯素茄汁卷心菜汤🥣方法]( "快手320大卡一人份纯素茄汁卷心菜汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手320大卡一人份纯素茄汁卷心菜汤🥣方法")
- 快乐的减重期，这一顿想吃饱，还想有滋味……合记不超过320大卡👌建议午饭器材：只要是能绞碎食物的机器都行（我用了摩飞那款）小锅（用了一个不沾小奶锅，不刷大锅很愉快）用料西红柿20g（切碎入汤用）280g（榨汁用）卷心菜50g（榨汁用）100g（手撕炒用）kagome野菜生活100100ml（煮汤用）橄榄油5ml（炒菜用）*5...
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![杂粮煎饼（在家自制，与爱人分享，2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼（在家自制，与爱人分享，2-3人份）方法]( "杂粮煎饼（在家自制，与爱人分享，2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼（在家自制，与爱人分享，2-3人份）方法")
- 吃素以来，特别喜欢折腾各类食材，发现光是素食就可以有研究不完的做法。这款杂粮煎饼真的是营养和美味兼顾呢！和爱人、孩子一起享用应该会很美好吧！用料白面粉2勺黄豆粉1勺玉米粉1勺绿豆粉1勺小米粉1勺玉米油1勺鸡蛋2-3个豆瓣酱1勺黄瓜三分之一根土豆半个生菜1颗胡萝卜三分之...
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![香菜肉丸湯（2～3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜肉丸湯（2～3人份）方法]( "香菜肉丸湯（2～3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜肉丸湯（2～3人份）方法")
- 超級簡單的好味道！容易做又不花時間，尤其是想要喝湯但又不想煲湯的時候剛剛好～而且在廣東人的說法當中，香菜肉丸湯有清熱降火的作用，要是發現自己有上火的現象的話，可以試試這個用料牛肉丸3顆豬肉丸3顆香菜200克食用油些許鹽些許香菜肉丸湯（2～3人份）的做法香菜洗淨，對半切開；肉丸解...
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![番茄虾仁通心粉（2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁通心粉（2-3人份）方法]( "番茄虾仁通心粉（2-3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁通心粉（2-3人份）方法")
- 喜欢吃番茄虾虾和通心粉的人用料通心粉一把虾仁半斤西红柿两个番茄酱三分一瓶白胡椒适量小土豆一个黄油两块番茄虾仁通心粉（2-3人份）的做法1,煮通心粉，一把；水半兜（一个人吃半把）通心粉煮熟后捞起，水不倒2，生剥虾，虾头虾壳留着3，少许花生油炒干虾壳虾头，炒至有香味后丢入煮通心粉的...
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![电饼铛版煎饼（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛版煎饼（3人份）方法]( "电饼铛版煎饼（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛版煎饼（3人份）方法")
- 只是为了自己以后做方便用料薄脆面粉100g水50g油一锅底饼皮绿豆面60g白面40g凉白开180g酱汁王致和大块腐乳1块豆瓣酱1勺甜面酱1勺辣酱1勺水适量配料香菜适量葱花适量黑芝麻适量生菜适量鸡蛋摊几个用几个工具电饼铛高温油刷刮铲小木铲竹蜻蜓电饼铛版煎饼（3人份）的做法薄脆：面...
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