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陈皮绿豆糙米粥的精彩文章

陈皮绿豆糙米粥做法烹饪大全 地道陈皮绿豆糙米粥如何做

  • 陈皮绿豆糙米粥做法烹饪大全 地道陈皮绿豆糙米粥如何做

  • 陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高，其功效：理气健脾，燥湿化痰。绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。此款养生粥可助消化，清毒素，健脾胃，除湿化痰，是非常适合节后调整肠胃排毒润肠食用，而且老少皆宜。用料糙...
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绿豆糙米燕麦粥做法烹饪大全 地道绿豆糙米燕麦粥如何做

  • 绿豆糙米燕麦粥做法烹饪大全 地道绿豆糙米燕麦粥如何做

  • 糙米：健脾养胃、补中益气。绿豆：具有清热解毒、止渴消暑的功效。燕麦片：改善免疫系统、改善血糖、预防感冒、还会瘦身、美白皮肤。夏天这几种配材一起煮粥，加不加糖（各人随意）对我们潮汕比较喜欢喝粥的习惯，还真是一碗不错粥的。用料绿豆抓两小把糙米1小把白米1小把燕麦片1小把...
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去皮绿豆粥如何做才美味，怎么做去皮绿豆粥简单又好吃

  • 去皮绿豆粥如何做才美味，怎么做去皮绿豆粥简单又好吃

  • 家里宝贝不喜欢吃绿豆皮的口感，去掉煮吃很清香用料绿豆大米水白糖去皮绿豆粥的做法绿豆浸泡一天，第二天用手轻搓一遍，再挑出没皮的豆子，剩下的一边看电视一边剥出来右边剥出来的样子大米一杯半，洗两遍，把剥掉皮的绿豆加进去，加水，调煲粥功能，煮好后，加白糖调味小贴士一定要泡一天，我...
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陈皮小米粥如何做才美味，怎么做陈皮小米粥简单又好吃
陈皮红豆粥如何做才美味，怎么做陈皮红豆粥简单又好吃

  • 陈皮红豆粥如何做才美味，怎么做陈皮红豆粥简单又好吃

  • 看到名字是不是隔屏就能感觉到这是一道很有风味的滋补粥。简单好喝，关键还祛湿，健脾益气。用料红豆200克陈皮1整片水适量冰糖适量克陈皮红豆粥的做法红豆大半碗15年新会陈皮1～2片最好是赤小豆，药用价值高，但出沙没有普通红豆高，追求口感的就用普通红豆或对半。左边是赤小豆，👉右...
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陈皮玉米粥如何做才美味，怎么做陈皮玉米粥简单又好吃

  • 陈皮玉米粥如何做才美味，怎么做陈皮玉米粥简单又好吃

  • 用料玉米粉150g陈皮10g盐适量陈皮玉米粥的做法陈皮润透去白膜切成丁。玉米粉用冷水调成糊备用。锅内加入清水、陈皮丁，用武火烧沸，煮十分钟，再加入玉米糊煮熟即可。也可以添加其他的一些调辅料，红枣百合枸杞等...
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绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃

  • 绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃

  • 进入伏天后，天气是越来越闷热，整个人都觉得浑身难受，乏力，像是中暑的样子。绿豆是很好的天然解暑下火食品，龙宝家每年都会买很多的绿豆用来熬粥。熬绿豆粥，龙宝会加一些其他的粗粮，这样营养会更全面一些，有时候加玉米渣，或者是糙米，具体看家里的库存用料绿豆80克糙米50克燕麦40克薏...
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陈皮绿豆沙如何做才美味，怎么做陈皮绿豆沙简单又好吃

  • 陈皮绿豆沙如何做才美味，怎么做陈皮绿豆沙简单又好吃

  • 用料绿豆200克陈皮5克冰糖2块水8碗陈皮绿豆沙的做法绿豆淘洗干净，浸泡30分钟，陈皮用温水泡软，刮去橘络。将泡软的绿豆和陈皮放入锅中加入水大火煮开后调小火熬煮。熬煮约20分钟后，绿豆壳会浮上水面，用漏勺将壳捞干净，继续熬煮约2小时至绿豆完全成沙，加入冰糖再煮五分钟后关火即...
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陈皮绿豆粥（妈妈的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮绿豆粥（妈妈的味道）方法
懒人绿豆黑木耳糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人绿豆黑木耳糙米粥方法
陈皮粥如何做才美味，怎么做陈皮粥简单又好吃

  • 陈皮粥如何做才美味，怎么做陈皮粥简单又好吃

  • 淡淡的贴心—陈皮粥用料陈皮10-15g大米小半碗生姜几片（胃不怕凉就不用放）陈皮粥的做法捞出来的陈皮也别浪费了，可以烧肉菜时放进去增香解腻，还可以泡茶喝小贴士春节期间大家都吃好喝好了吧？有没有吃饱吃撑吃的胃胀的？我就中招了，都堵喉咙口了。幸亏喝了这陈皮粥，胃舒服多了。今天...
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糙米陈皮（姜）茶做法烹饪大全 地道糙米陈皮（姜）茶如何做

  • 糙米陈皮（姜）茶做法烹饪大全 地道糙米陈皮（姜）茶如何做

  • 糙米的好处大家都知道，加入陈皮或姜，对肠胃好。用料糙米150克陈皮或姜适量糙米陈皮（姜）茶的做法一粥一饭家的糙米很新鲜，我没有洗和筛直接下锅炒。无油干净的铁锅烧热，倒入糙米小火炒十分钟左右，微微呈金黄色就可以。这是炒过的糙米和未炒的对比。陈皮剪成小丝，糙米快炒好时加入...
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陈皮绿豆沙&绿豆沙冰棒食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮绿豆沙&绿豆沙冰棒方法
糙米绿豆红薯粥做法烹饪大全 地道糙米绿豆红薯粥如何做

  • 糙米绿豆红薯粥做法烹饪大全 地道糙米绿豆红薯粥如何做

  • 消烦除燥，益气补虚，安神助眠。自留菜谱用料水发糙米200g水发绿豆35g红薯170g枸杞少许糙米绿豆红薯粥的做法红薯去皮切小块备用砂锅中注水烧开，加入泡好的糙米和绿豆。水发重量指泡发后的重量。加盖小火煮60分钟倒入切好的红薯，撒入枸杞，搅拌均匀。加盖小火煮至食材熟透。...
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陈皮绿豆粥如何做才美味，怎么做陈皮绿豆粥简单又好吃

  • 陈皮绿豆粥如何做才美味，怎么做陈皮绿豆粥简单又好吃

  • 用料陈皮1克绿豆3小把大米4小把冰糖适量水7碗银耳三分之一朵百合2小把薏仁1小把陈皮绿豆粥的做法薏仁、绿豆泡水，洗净放入锅里加3碗水。高压锅10分钟。大米、银耳、百合洗净，陈皮泡水（水别丢）刮去白瓤。倒入锅内加3碗水和1碗陈皮水继续煮15分钟。...
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陈皮绿豆汤如何做才美味，怎么做陈皮绿豆汤简单又好吃

  • 陈皮绿豆汤如何做才美味，怎么做陈皮绿豆汤简单又好吃

  • 陈皮绿豆汤的效果主要如下：1.它有解暑的功能，有助于排出体内的有毒物质。夏天喝它可以预防中暑。2.具有消肿的功效，可改善痢疾、痈肿毒的症状。3.增强脾胃系统功能，促进消化。促进胃液分泌。4.它能消除体内炎症，具有平衡血脂的作用。5.富含维生素，具有良好的降血压效果。用料红...
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红豆糙米粥如何做才美味，怎么做红豆糙米粥简单又好吃

  • 红豆糙米粥如何做才美味，怎么做红豆糙米粥简单又好吃

  • 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又营养小贴士红糖可以放也可以不放，根据个人的口味来调整...
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陈皮红豆糙米粥做法烹饪大全 地道陈皮红豆糙米粥如何做
糙米红豆粥如何做才美味，怎么做糙米红豆粥简单又好吃

  • 糙米红豆粥如何做才美味，怎么做糙米红豆粥简单又好吃

  • 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭，煮10分钟就可以啦搭配：卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角，酱油，油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开水下锅煮6-10分钟微波炉豆角：豆角+油+酱油，微波炉4分钟...
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糙米粥如何做才美味，怎么做糙米粥简单又好吃

  • 糙米粥如何做才美味，怎么做糙米粥简单又好吃

  • 孩子很少吃杂粮，煮个粥，美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克红豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法随意抓些粮食，用水泡一夜，我是直接晚上放锅里，预约第二天早上就能吃。黑芝麻，白芝麻是炒熟的，最后直接加进去也行，我是省事煮进去的。...
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糙米燕麦绿豆花生粥（懒人早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米燕麦绿豆花生粥（懒人早餐）方法
绿意糙米粥配味噌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的绿意糙米粥配味噌汁方法
陈皮豆沙粥如何做才美味，怎么做陈皮豆沙粥简单又好吃

  • 陈皮豆沙粥如何做才美味，怎么做陈皮豆沙粥简单又好吃

  • 红豆，陈皮，糯米，都是对虚寒体质有帮助的。我酷爱红豆，但红豆不同绿豆，不好熟烂，今天尝试的方法，简单省时有效。特地记下并分享。用料红豆半碗陈皮少许糯米红豆的一半量冰糖适量陈皮豆沙粥的做法红豆不泡，直接凉水没过开煮。水开后再煮10分钟。然后加半碗凉水，开后关火。红豆连煮的...
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陈皮杂粮绿豆粥做法烹饪大全 地道陈皮杂粮绿豆粥如何做
陈皮大米粥如何做才美味，怎么做陈皮大米粥简单又好吃

  • 陈皮大米粥如何做才美味，怎么做陈皮大米粥简单又好吃

  • 开胃消食，清热化痰借用网上的图片。用料大米120g陈皮5g水适量陈皮大米粥的做法陈皮用温水泡软。洗好大米砂锅加入适量清水，大火烧开后放入备好的陈皮，及大米盖上锅盖，再次烧开后用小火煮30分钟至大米熟软揭开锅盖，继续搅拌一会儿关火盛粥...
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