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- 用料南瓜100克银耳4/1朵杏仁适量胡萝卜半根莲藕一小块水800克蜗品凤梨养生奇机一台金瓜银耳精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键杯体带发热一边煮一边破壁，五谷键是三煮三破壁15分钟过程在冰沙键一分钟细腻丝滑就是这么诱惑煎个火腿和煎蛋做三明治🥪水果三...
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- 用料银耳半小朵南瓜适量梨子1个莲子适量昙花1朵水800g昙花银耳南瓜精华露的做法材料准备洗净倒入料理杯一键开启五谷键工作中的养生机开启水龙头三煮三破壁，破壁出精华简单的早餐就是这么营养加了鸡蛋特好喝，鸡蛋花飘在上面完美的精华露...
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![冰湖野米银耳精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的冰湖野米银耳精华露方法]( "冰湖野米银耳精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的冰湖野米银耳精华露方法")
- 用料冰湖野米适量四色玉米适量藜麦适量红枣2颗枸杞20粒莲子适量红豆适量银耳1/4朵黄芪适量水800克冰湖野米银耳精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键边煮边破壁开启水龙头诱惑的美食配上自制的花式豆沙面包细腻丝滑留香...
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![昙花银耳润肺精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的昙花银耳润肺精华露方法]( "昙花银耳润肺精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的昙花银耳润肺精华露方法")
- 用料银耳1/4朵红皮莲子10克昙花1朵枸杞5克百合8克茯苓8克雪花梨1个水800克昙花银耳润肺精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利水龙头精华独特造型帅帅哒细腻丝滑无渣...
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![银耳金粟露如何做才美味，怎么做银耳金粟露简单又好吃]( "银耳金粟露如何做才美味，怎么做银耳金粟露简单又好吃")
- 银耳，又名白木耳。银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功；它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药；常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果呢!用料银耳玉米胡萝卜牛奶冰糖适量清水银耳金粟露的做...
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![金瓜花生莲子精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜花生莲子精华露方法]( "金瓜花生莲子精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜花生莲子精华露方法")
- 用料南瓜150g莲子适量花生适量红米适量糙米适量燕麦适量红豆适量小米和玉米碎适量红枣3颗枸杞20粒鸡蛋1个水1000g金瓜花生莲子精华露的做法材料准备把食材倒入料理杯一键开启五谷键跳动的食材15分钟的三煮三破壁，开启水龙头充入鸡蛋里拍照的同时我口水已经在咽了😜配上自...
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![银耳黑米养发精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黑米养发精华露方法]( "银耳黑米养发精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黑米养发精华露方法")
- 用料银耳4/1朵莲藕适量红豆适量黑豆适量玉米小米混合适量绿豆适量黑米适量水800克银耳黑米养发精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键烹煮中开始破壁，三煮三破壁开启水龙头一杯满满的诱惑水果蛋糕精华露绝配完美的早餐就是这么简单...
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![银耳百合润肺精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合润肺精华露方法]( "银耳百合润肺精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合润肺精华露方法")
- 用料百合10克银耳1/4朵莲子10克藜麦10克茯苓10克四色小米10克莲藕80克水1000克银耳百合润肺精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头造型的仪式感细腻丝滑无渣...
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![金瓜莲子藜麦八宝精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜莲子藜麦八宝精华露方法]( "金瓜莲子藜麦八宝精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜莲子藜麦八宝精华露方法")
- 用料南瓜100克莲子适量枸杞20粒红米适量糙米适量燕麦适量花生适量藜麦适量金瓜莲子藜麦八宝精华露的做法材料如图洗净倒入料理杯一键开启五谷键食材在破壁机里，三煮三破壁一键开启水龙头满满的精华早餐的仪式感丝滑留香飘满屋...
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- 用料南瓜180克藜麦20克红糙米20克水800克黄金南瓜精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键10分钟完开始破壁开启水龙头栗子的香味春天的气息细腻丝滑无渣早餐的仪式感，特别完美...
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- 用料银耳1/4朵百合5克莲子5克雪花梨1个昙花1朵胡萝卜半根水800克昙花银耳百合精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头满满的胶原诱惑满满细腻丝滑无渣...
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- 做这道美容养颜精华露是家里种了昙花，刚好现在是开花的季节，昙花具有美容养颜，润肺的功效，白木耳胶原蛋白满满用料昙花两朵银耳（白木耳）一朵枸杞30粒红枣3颗冰糖适量（可不放）昙花银耳红枣枸杞精华露的做法材料准备中好新鲜的昙花投入料理杯一键开启五谷键15分钟OK水龙头放出好香，...
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![紫薯银耳昙花润肺精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳昙花润肺精华露方法]( "紫薯银耳昙花润肺精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳昙花润肺精华露方法")
- 用料紫薯80克银耳1/4朵昙花一朵芡实10克淮山药10克糙米，红米，混合10克藜麦10克莲子10克百合15克水800-1000克紫薯银耳昙花润肺精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键煎个手抓饼经过三煮三破壁15分钟开启专利设计水龙头一杯红得发紫的精华露早餐也是要有仪式感...
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- 银耳昙花精华露银耳润肺，昙花梨子都有止咳润喉，美颜养颜，胶原蛋白满满用料银耳1朵昙花2朵红枣5颗枸杞20粒梨1个银耳昙花精华露的做法材料准备倒入食材好大一朵银耳一键开启五谷键放入冰糖开启水龙头诱惑口水流一地...
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- 用料银耳1/4朵南瓜带籽100克黄芪适量水800克花生适量藜麦适量南瓜黄芪银耳精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头细腻丝滑无渣15分钟加一分钟冰沙键搞定一杯满满的精华露诱惑很满足素食早餐真的很好喝素火腿三明治完美简单...
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![银耳黄芪茯苓精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄芪茯苓精华露方法]( "银耳黄芪茯苓精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄芪茯苓精华露方法")
- 用料银耳半朵玉米适量枸杞20粒红枣3颗黄芪6片茯苓5个莲子适量水800g银耳黄芪茯苓精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键食材在料理杯里翩翩起舞水龙头设计一键开启满满的胶原蛋白配上自制的拉花蛋糕就是这么的萌萌哒视频1视频2视频3视频4小贴士虽然每天的倒...
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![胶原蛋白满满的银耳精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的银耳精华露方法]( "胶原蛋白满满的银耳精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的银耳精华露方法")
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![南瓜银耳露的详细做法大全,简单又营养的南瓜银耳露做法]( "南瓜银耳露的详细做法大全,简单又营养的南瓜银耳露做法")
- 参考月龄：10M+今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。用料南瓜80克雪梨30克干银耳5克生燕麦10克南瓜银耳露的做法生燕麦倒入清水中，浸泡20分钟。»浸泡后的...
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