![山药虾仁什锦丁做法烹饪大全 地道山药虾仁什锦丁如何做]( "山药虾仁什锦丁做法烹饪大全 地道山药虾仁什锦丁如何做")
- 亲子拌饭，简单、健康、美味，亲子共享用料虾仁200g山药1根胡萝卜半根玉米粒若干青豆若干橄榄油少许料酒1勺盐3小勺十三香若干六月鲜酱油若干淀粉加水若干山药虾仁什锦丁的做法山药去皮（注意带手套），鲜虾去黑线，食材切丁中火热锅冷油加虾仁丁、料酒，炒变色加山药丁，炒5分熟加入胡萝...
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![虾仁炒什锦如何做才美味，怎么做虾仁炒什锦简单又好吃]( "虾仁炒什锦如何做才美味，怎么做虾仁炒什锦简单又好吃")
- 老妈住院，手术后第二天吃医院的饭菜导致上吐下泻，后来我就自己给她做，这个有既有营养又味道好，也不油腻用料虾仁200克土豆半个洋葱半个木耳少许胡萝卜半根红黄彩椒各半个油适量生抽少许处理虾仁盐少许白胡椒粉少许蛋清半个淀粉一勺虾仁炒什锦的做法我是买的大虾仁一袋（这里大...
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![虾仁蒸山药的详细做法大全,简单又营养的虾仁蒸山药做法]( "虾仁蒸山药的详细做法大全,简单又营养的虾仁蒸山药做法")
- 鲜虾富有丰富的和钙质，山药健脾养胃补气降血糖，二者结合一起，蒸汽作用后虾的鲜味融入到山药中，无需太多调味，只要简单的食材就可以有意想不到的口味，怎么一个鲜字了得用料铁棍山药1根鲜虾十多只生抽适量葱花适量香油少许虾仁蒸山药的做法山药去皮洗净后切成薄片切好的山药摆在...
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![（191）什锦山药泥「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（191）什锦山药泥「10M」方法]( "（191）什锦山药泥「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（191）什锦山药泥「10M」方法")
- 蒸熟的山药没有什么味道，如果直接吃，宝宝们恐怕会要摇头不吃了，那把蔬菜加到里面，样子更可爱，味道也丰富了。用料山药80克胡萝卜20克蛋黄1个（191）什锦山药泥【10M】的做法山药蒸熟后捣成泥状。或萝卜焯水后切小丁。在锅上刷一点油。加入焯好的胡萝丁进行翻炒。然后在锅里加入100...
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![什锦烩虾仁如何做才美味，怎么做什锦烩虾仁简单又好吃]( "什锦烩虾仁如何做才美味，怎么做什锦烩虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁青红椒西芹姜丝盐味精料酒什锦烩虾仁的做法青红椒切小丁，西芹斜切小丁，虾仁去虾线后控水炒锅放入油，放入姜丝，虾仁入锅快速翻炒，颜色变红后，放入青椒丁、西芹丁一起翻炒，同时放入盐、味精、料酒、少许汤。翻炒五分钟左右即可出锅...
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![什锦虾仁馅如何做才美味，怎么做什锦虾仁馅简单又好吃]( "什锦虾仁馅如何做才美味，怎么做什锦虾仁馅简单又好吃")
- 用料青虾肉350克油条30克去跟香菇25克玉米粒100克冬瓜100克姜末6克素高汤（葱姜水）50克香料油（调和油）30克盐5克胡椒粉1克香油30克白糖1克栗粉（玉米淀粉）10克什锦虾仁馅的做法1.香菇25克、玉米粒100克用水煮开捞出切成粒备用，油条30克切成粒，冬瓜100克切丝、加入2克盐拌匀攥去多余...
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![什锦山药如何做才美味，怎么做什锦山药简单又好吃]( "什锦山药如何做才美味，怎么做什锦山药简单又好吃")
- 用料山药根胡萝卜黄瓜木耳干辣椒蒜苗油，醋，盐，五香粉饴纯零卡糖什锦山药的做法所有食材切片，木耳胡萝卜提前煮软辣椒爆香，下胡萝卜，山药翻炒，加五香粉，烹醋，调入适量糖翻炒，加黄瓜，蒜苗，加盐炒匀出锅即可...
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![什锦炒虾仁如何做才美味，怎么做什锦炒虾仁简单又好吃]( "什锦炒虾仁如何做才美味，怎么做什锦炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁1包什锦菜适量盐3克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺蚝油1勺葱头适量蒜瓣2瓣姜丝少许胡椒粉1克白酒1勺葱段1段什锦炒虾仁的做法虾仁和什锦菜提前解冻，清洗干净，备用。虾仁放盐，生抽，蚝油，淀粉，胡椒粉，料酒腌制十分钟以上，备用。开水，放少许盐，再什锦菜焯过水，捞出来，备用。锅中加油，热后...
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![虾仁什锦菜如何做才美味，怎么做虾仁什锦菜简单又好吃]( "虾仁什锦菜如何做才美味，怎么做虾仁什锦菜简单又好吃")
- 海虾白灼很咸，一直存冰箱里不想动它，听朋友介绍可以用来炖豆腐，虾仁炒菜，今天试试这道菜，孩子吃的很开心，我也觉得味道很赞。用料虾仁5只大虾鸡蛋2个山药三分之一根南瓜150克莴笋一根虾仁什锦菜的做法虾剥皮去壳后，去虾线，后背来一刀，再切小块，放入一点酱油和花生油，姜丝腌制切莴笋，...
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![什锦虾仁炒如何做才美味，怎么做什锦虾仁炒简单又好吃]( "什锦虾仁炒如何做才美味，怎么做什锦虾仁炒简单又好吃")
- 用料虾仁克胡萝卜根玉米粒克青豆盐克糖鸡精油克葱蒜什锦虾仁炒的做法准备葱末、蒜片青豆、胡萝卜丁焯水，加适量油（颜色鲜亮），待水开后捞出。虾仁切丁焯水，轻微变色时就捞出，避免肉质变老。蒜爆锅，所有食材下锅翻炒，小火。加适量糖、盐、鸡精，不要添水和酱油（保证颜色鲜亮）。因为所有...
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![什锦藕丁炒虾仁做法烹饪大全 地道什锦藕丁炒虾仁如何做]( "什锦藕丁炒虾仁做法烹饪大全 地道什锦藕丁炒虾仁如何做")
- 这道菜的做法简单，口味鲜咸微辣，不错哦～用料虾仁200克莲藕250克豆干1个青椒半个红椒半个黄椒半个精盐适量生抽适量料酒适量花椒油适量花生油适量什锦藕丁炒虾仁的做法1、鲜虾洗净，去头、去壳，挑除沙线，剥成虾仁备用。2、莲藕去皮，洗净，切成小丁备用。3、青椒、红椒、黄椒洗净，去蒂...
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![咖喱什锦虾仁的详细做法大全,简单又营养的咖喱什锦虾仁做法]( "咖喱什锦虾仁的详细做法大全,简单又营养的咖喱什锦虾仁做法")
- 超方便快手的好侍咖喱酱闪亮登场啦~！轻松调味，一步到位，让你瞬间成为美味咖喱菜大师。基础的虾仁食材也能变身餐桌主角！快来试试好侍咖喱酱吧~用料百梦多咖喱酱70g油5g水35ml虾仁280g胡萝卜150g玉米粒150g豌豆150g咖喱什锦虾仁的做法准备冷冻虾仁280g将冷冻虾仁整体放置在厨...
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![什锦虾仁煲如何做才美味，怎么做什锦虾仁煲简单又好吃]( "什锦虾仁煲如何做才美味，怎么做什锦虾仁煲简单又好吃")
- 用料虾仁克白菜豆腐香菇金针菇火腿粉丝什锦虾仁煲的做法砂锅加油，油热炒香葱姜蒜倒入去头的虾炒到变色微焦（虾头我另外煮，也可以不去掉）倒入白菜翻炒加温水加入各种小菜（豆腐，金针菇，香菇，火腿，西蓝花，芋丝）盖上盖子焖煮20分钟我最后又加了粉丝，加盐，少量生抽调味，出锅...
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![什锦山药虾仁「我厨净菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦山药虾仁「我厨净菜」方法]( "什锦山药虾仁「我厨净菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦山药虾仁「我厨净菜」方法")
- 我厨的这个菜，非常简单，我觉得什么都不会的人，也能做出好吃的菜来。用料我厨净菜：什锦山药虾仁一盒什锦山药虾仁【我厨净菜】的做法先看一下原料。虾仁的沙线基本上都去掉了。省力啊。烧开水。山药先放下去焯水。顺手把芦笋切了。然后就把所有的虾仁之外的配料都放下去焯水。...
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![什锦山药泥如何做才美味，怎么做什锦山药泥简单又好吃]( "什锦山药泥如何做才美味，怎么做什锦山药泥简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。好多亲表示需要更多健脾的辅食，山药能够补脾养胃，正是健脾护脾的最佳王牌！但蒸熟的山药没有什么味道，如果直接吃，宝宝...
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![虾仁山药如何做才美味，怎么做虾仁山药简单又好吃]( "虾仁山药如何做才美味，怎么做虾仁山药简单又好吃")
- 据《本草纲目》说山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料山药根虾仁青瓜枸杞子凤球唛淀粉油克盐克白胡椒粉虾仁山药的做法冷冻虾仁解冻，加少量的盐和胡椒、白酒腌制五分钟铁杆山药削...
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![什锦丁丁面如何做才美味，怎么做什锦丁丁面简单又好吃]( "什锦丁丁面如何做才美味，怎么做什锦丁丁面简单又好吃")
- 老公在新疆呆了很多年，喜欢面食。尝试做一下。用料鸡蛋2个盐适量蒜适量西红柿1个面900克蒜薹适量胡萝卜🥕1根香菇3朵五花肉适量生抽少许蚝油少许番茄酱1勺醋几滴甜椒(可以用黄甜椒颜色好看)半个什锦丁丁面的做法1.两个鸡蛋打碎，锅里少许油，将鸡蛋煎熟备用2.蒜薹，韭菜，香菇，胡萝...
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![什锦山药丁如何做才美味，怎么做什锦山药丁简单又好吃]( "什锦山药丁如何做才美味，怎么做什锦山药丁简单又好吃")
- 用料山药玉米笋黄瓜西红柿香肠豆豉辣椒酱1汤匙什锦山药丁的做法山药、玉米笋、黄瓜、西红柿、香肠切成大小相仿的丁锅中入油，烧热后入豆豉辣椒酱爆香，倒入香肠略炒，再依次放入玉米笋丁、黄瓜丁、山药丁、西红柿丁飞快爆炒，调入一点盐和糖即可小贴士1、这道菜其实是利用家中已...
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![健康什锦蔬菜山药粒食谱大全及做法，烹饪好吃的健康什锦蔬菜山药粒方法]( "健康什锦蔬菜山药粒食谱大全及做法，烹饪好吃的健康什锦蔬菜山药粒方法")
- 这是一款小清新的菜品，非常健康，也适合减肥人群，和三高人群食用。用料山药一小截玉米粒200克红椒80克菜椒80克水淀粉10克白胡椒粉3克盐一茶匙糖少许健康什锦蔬菜山药粒的做法山药去皮，切丁，水烧开，山药丁过水2分钟，捞出沥干水分备用红菜椒，青菜椒切丁，玉米粒同步骤一样过沸水后捞...
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![什锦咖喱虾仁的详细做法大全,简单又营养的什锦咖喱虾仁做法]( "什锦咖喱虾仁的详细做法大全,简单又营养的什锦咖喱虾仁做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁250g洋葱50g速冻混合蔬菜粒100g食用油10g食用油15g咖喱块50g巧克力15g水250ml什锦咖喱虾仁的做法锅中烧油，油热后放入洋葱、蔬菜粒炒至洋葱变软。洋葱和蔬菜粒拨到一边放入虾仁，炒至虾仁变色。继续拨到一边，放入油、切成小块的...
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![🍱什锦虾仁如何做才美味，怎么做🍱什锦虾仁简单又好吃]( "🍱什锦虾仁如何做才美味，怎么做🍱什锦虾仁简单又好吃")
- 用料黄瓜胡萝卜木耳虾仁鸡蛋葱蒜盐蚝油花椒面🍱什锦虾仁的做法泡木耳解冻虾仁洗黄瓜胡萝卜切平行四边形切葱蒜末鸡蛋打散黄瓜木耳开水下锅焯水30秒炒鸡蛋热锅热油爆香葱蒜+虾仁+胡萝卜片+黄瓜胡萝卜+鸡蛋+花椒面+盐...
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![什锦虾仁饼如何做才美味，怎么做什锦虾仁饼简单又好吃]( "什锦虾仁饼如何做才美味，怎么做什锦虾仁饼简单又好吃")
- 所有的食材做了7个饼，平均每个饼的热量在100大卡用料毛豆100克鲜虾400克玉米100克淀粉15克鸡蛋1个料酒适量盐适量什锦虾仁饼的做法先准备食材虾仁去掉虾线洗净，玉米、青豆烫熟虾仁剁碎加入鸡蛋，顺着一个方向搅拌，搅拌均匀依次加入青豆、玉米、盐、淀粉搅拌均匀用手揉成小饼，煎...
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![虾仁什锦拌饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁什锦拌饭做法]( "虾仁什锦拌饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁什锦拌饭做法")
- 虾仁时蔬搭配在一起营养丰富，一看就知道好吃的不得了！用料什锦菜一小碟豆芽一小把虾仁5个生菜一片鸡蛋1个小米椒3根蒜末2勺葱花1勺生抽2勺柠檬汁1勺蚝油1勺糖半勺虾仁什锦拌饭的做法什锦菜沸水中焯熟捞出备用豆芽沸水中焯熟捞出备用虾仁沸水中焯熟捞出备用煎一个太阳蛋盛出...
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![什锦虾仁如何做才美味，怎么做什锦虾仁简单又好吃]( "什锦虾仁如何做才美味，怎么做什锦虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁半斤盐少于胡萝卜，黄瓜，玉米，青豆半斤料酒3勺胡椒5克生抽2勺淀粉5克糖3克什锦虾仁的做法虾仁焯水捞出放入料酒，淀粉，胡椒粉盐腌制十分钟黄瓜，胡萝卜，青豆，玉米，蒜，葱备好把什锦炒熟，加生抽。随后放入熟虾仁，加少许糖。出锅，配上果汁。什锦虾仁做好啦！虾仁...
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![什锦虾仁🍤如何做才美味，怎么做什锦虾仁🍤简单又好吃]( "什锦虾仁🍤如何做才美味，怎么做什锦虾仁🍤简单又好吃")
- 馋人背后都是故事用料虾仁克玉米根胡萝卜根黄瓜🥒什锦虾仁🍤的做法黄瓜胡萝卜切丁黄瓜葫芦卜玉米粒装到一个盆子里备用葱姜蒜切末此处敲黑板⚠️虾头煎酥一会用这个油炒菜特别鲜之余虾头可以一边炒菜一边吃了哈哈哈哈香的咧用刚才的油煎虾腰两侧葱姜蒜末下锅爆炒炒香倒入刚...
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